“Pílula da inteligência” é um assunto em foco no momento. No entanto, o uso de substâncias para turbinar o cérebro, ativar a concentração e tornar as pessoas mais alertas vem de longo tempo. Os soldados romanos acreditavam que o alho era fonte de inspiração… Sigmund Freud defendia a cocaína como aliada da mente… Ainda, hoje, muitas pessoas tomam café para se manterem ativas… 

Os tempos foram passando, algumas crenças mudaram e a indústria farmacêutica, de olho no aumento da população idosa e nas doenças que afetam a memória, lançou-se nas pesquisas e na produção de medicamentos que atuam diretamente no cérebro.

No caso dos medicamentos, na maioria das vezes, as pessoas seguem a seguinte lógica: se a droga atua no tratamento do Alzheimer, por exemplo, certamente terá um efeito espetacular na mente das pessoas saudáveis. Daí o apelido de “pílula da inteligência”.

Mas a questão é: isso realmente funciona? Quais o efeitos colaterais para os usuários, em longo prazo?

Busca pela perfeição

Cada dia mais pessoas saudáveis recorrerem aos medicamentos para impulsionarem o desempenho em geral, inclusive da mente. Mesmo que essas drogas não tenham sido criadas especificamente para elas.

Por exemplo, veja o caso do Viagra. A função original é “dar uma mãozinha” aos homens com dificuldade de ereção. Acontece que pessoas que não têm problema algum desse tipo decidiram encarar a pílula azul, por um desempenho sexual excepcional.

A busca por uma mente brilhante e memória acima do normal também impulsiona o consumo de drogas por pessoas que não têm problemas de saúde. E essa é uma tendência que cresce no mundo inteiro.

Mais e mais gente está usando os chamados psicofármacos, tipicamente prescritos para tratamento de doenças como TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, narcolepsia (distúrbio incontrolável do sono, aparentemente sem motivo, que causa sonolência em excesso durante o dia) e Alzheimer etc.

Pessoas, inclusive jovens, que não se encaixam nesse quadro clínico, estão recorrendo aos remédios para se destacarem nas escolas, no vestibular, na entrevista de emprego… E até mesmo para enfrentarem as pressões e competitividade acirrada no trabalho.

São inúmeras as marcas disponíveis no mercado e variados princípios ativos da chamada “pílula da inteligência”. Muitas delas em fase de pesquisas, outras aguardando autorização de comercialização por parte dos órgãos regulamentadores, mas que são facilmente adquiridas pela internet, originadas de outros países.

Suplementos nootrópicos

Usados inicialmente para tratar doenças neurodegenerativas em idosos, os suplementos nootrópicos também ganharam adeptos entre as pessoas que querem impulsionar a performance cerebral.

Os nootrópicos podem ser sintéticos (drogas) ou naturais e as pessoas estão usando como “pílula da inteligência”, com base na promessa de turbinar a memória, melhorar a concentração, o aprendizado, o raciocínio e até mesmo o humor.

A quantidade de suplementos nootrópicos no mercado é imensa. Entre os mais comuns, estão o ômega-3, creatina, fosfatidilserina, ginkgo biloba e colina.

Como essas drogas atuam no cérebro

Medicamento para tratamento do Alzheimer, apelidado de “pílula da inteligência”, atua no neurotransmissor deficiente de uma pessoa – acetilcolina.

O neurotransmissor é uma substância química responsável pela interação entre as células nervosas do cérebro, impactando a memória e o aprendizado.

Existe outra droga, em fase de experimentos, que vai além de aumentar os níveis de acetilcolina. Ela busca bloquear o gene que produz beta-amilóide.

Trata-se de uma proteína tóxica que forma placas no cérebro de pessoas com Alzheimer. Alguns pesquisadores acreditam que essa pode ser uma das causas da morte das células cerebrais desses pacientes.

O que dizem os números sobre pílula da inteligência

A Universidade americana de Oxford quis saber se os seus estudantes estavam recorrendo a algum tipo de “pílula da inteligência” para se manterem competitivos.

A pesquisa realizada em 2016 apontou que 15,6% dos alunos tomaram conscientemente uma “pílula da inteligência”, sem prescrição médica. Os dados coincidem com levantamentos realizados no Reino Unido e em outros países.

E a tendência não se limita às escolas. O uso de coquetel de comprimidos, geralmente associando suplementos naturais e drogas, tem se tornado cada vez mais frequente no ambiente de trabalho.

A voz dos especialistas

É fato que algumas dessas drogas têm apresentado resultados satisfatórios no tratamento, por exemplo, de TDAH, narcolepsia e Alzheimer, trazendo esperança e qualidade de vida para muitos pacientes.

Ao serem transformadas em “pílula da inteligência”, algumas dúvidas aparecem. Segundo os especialistas, não existem provas concretas de que um remédio de Alzheimer ou outros turbinam o cérebro de uma pessoa saudável.

Usuários relatam melhora na memória, mas isso não significa tornar-se mais inteligente. Ou seja, um medicamento não transmite habilidades, conhecimentos e sabedoria a ninguém.

O máximo que um remédio pode fazer por você é dar-lhe mais energia, melhorar a concentração e memória para realizar os seus sonhos, tanto pessoais como profissionais.

As substâncias mais comuns

A cafeína, efedrina e ritalina são algumas substâncias usadas para acelerar o cérebro. Mas, uma droga muito procurada mesmo é a Modafinil, originalmente criada para tratar a narcolepsia (sono excessivo) e a apneia do sono.

Modafinil é apontada por algumas pesquisas como “a primeira pílula da inteligência segura do mundo”, com efeitos colaterais de “baixo risco”. Isso é válido quando o medicamento é consumido por um curto período de tempo.

No entanto, a coisa não é bem assim. O consumo dessa droga provoca em curto prazo insônia, tontura, irritabilidade, dor de cabeça, excitação, tremores, náusea, dor abdominal, hipertensão, erupções cutâneas e outros problemas.

O nome comercial do Modafinil no Brasil é Stavigile e somente pode ser comprada com receita médica. No exterior, a droga está no Provigil, Vigil, Modavigil, Vigicer etc.

Caminhos diferentes

Se em curto prazo já se conhecem alguns efeitos colaterais da pílula da inteligência,  em longo prazo a história é diferente. Ou seja, cientificamente, ainda não se sabe ao certo o que pode ocorrer com um usuário frequente dessas drogas no futuro. Portanto, não há  garantir segurança.

Alguns pesquisadores falam da possibilidade de se criar dependência e até mesmo de prejuízo para outras áreas do cérebro – do tipo conserta uma coisa e atrapalha outra.

Então, diante de um quadro de incertezas em longo prazo, você pode optar por evitar a “pílula da inteligência” e trilhar outros caminhos para adquirir conhecimentos e se destacar.

Três técnicas simples para deixá-lo mais inteligente

Muitos especialistas garantem que você não precisa de pílula da inteligência para turbinar o seu cérebro. Existem caminhos mais saudáveis e seguros de se chegar ao mesmo lugar. Veja as dicas que separamos para você:

Gerencie o tempo

Um estudo realizado pela Universidade Radboud, na Holanda, mostrou que a sensação de perda de controle em geral gera insegurança. Consequentemente,  pode prejudicar a performance das pessoas. A dica é gerenciar o que você faz, o tempo gasto e a forma como faz. A tecnologia pode é uma forte aliada, mas você pode aprender muito, também,  com a Matriz de Eisenhower.

Fuja do vermelho

Estamos falando da cor mesmo. Não é nenhuma metáfora. A cromoterapia estuda a cores e seus impactos na performance das pessoas, no jeito de agir e pensar. E uma pesquisa da Universidade de Chichester mostrou que o vermelho pode influenciar o subconsciente na percepção de fracasso. Isso aumenta a probabilidade de sucesso.

Faça palavras cruzadas

Acredite, as palavras cruzadas não servem apenas para entretenimento. Elas funcionam como um exercício para o cérebro. Essa “brincadeira” contribui para o desenvolvimento de habilidades como concentração e memória, Um estudo conduzido na Irlanda revelou que as palavras cruzadas podem até mesmo reduzir os efeitos do Mal de Alzheimer.

Invista em aprender sempre

Desenvolver novos conhecimentos é uma poderosa ferramenta para turbinar o cérebro de qualquer pessoa. Foi o que revelou uma pesquisa da Universidade de Hamburgo, na Alemanha.

Então, que tal investir na leitura, ao invés de apelar para as drogas? Você pode, por exemplo, inspirar-se nos ensinamentos de um verdadeiro gênio, Steve Jobs?

A plataforma 12min tem também uma quantidade enorme de resumos das obras mais valiosas do mercado editorial, para ajudá-lo a turbinar o sucesso pessoal e profissional. Veja algumas dicas legais:

Os Segredos para ter Memória Forte e Cérebro Sempre Jovem – Renato Alves

Você vai encontrar neste livro um plano de treinamento, com exercícios práticos e estratégias para manter seu cérebro ativo a vida toda.

Mindset – A Atitude Mental para o Sucesso – Carol S. Dweck

O sucesso não depende apenas de nossas habilidades ou talento e sim de como nós enfrentamos as situações da vida e de como isso depende das atitudes mentais.

Mentes Brilhantes, Mentes Treinadas – Augusto Cury

Uma mente brilhante surge quando treinamos nossa psique para construir um amor inteligente e uma mente saudável, regada ao prazer, livre, segura, resiliente e criativa.

O Cérebro e a Inteligência Emocional – Daniel Goleman

Competências como gerenciamento de emoções, motivação concentrada para atingir metas, adaptabilidade e iniciativa são baseadas na autogestão emocional.

Você curtiu esse post? Deixe aqui o seu comentário e compartilhe as informações com os seus amigos. E boa leitura!

O Apple Watch deu o que falar quando foi lançado em 2015. Não existia nada igual ao gadget, que se firmou como outra inovação imbatível da empresa. Muitos ainda questionam sua necessidade e quem deseja comprar ainda tem algumas dúvidas sobre modelos e usos.
Isso porque as opções são muitas, tanto de geração quanto de pulseiras, tamanhos e acessórios.
Neste post, você vai ver:

• Motivos para comprar ou não um Apple Watch
• Especificações, modelos e vantagens de cada geração do relógio (1, 2 e 3)
• Quem vende na briga entre Series 1 e 3
• O que significa o tamanho do relógio da Apple
• Pulseiras legais e outros acessórios
• Onde comprar o seu (com valores)
• Guia de uso básico

Ao final, você poderá decidir se é hora de comprar o seu relógio da Apple e qual combina mais com seu estilo de vida e necessidades.

Você deve comprar um Apple Watch?

Antes de comprar o seu Apple Watch, considere algumas características, tanto do gadget quanto do seu próprio estilo de vida. O relógio da Apple não diz apenas o tempo, como também é um fitness tracker, por exemplo. Mas não se separa facilmente do iPhone ou iPad na hora do uso. É como se fosse um produto complementar.
Veja mais detalhes sobre os usos:

Hora

Você provavelmente parou de usar relógio depois de adquirir um smartphone. O problema é que para olhar as horas é preciso tirar o celular do bolso ou da bolsa, o que nem sempre é prático.
Para ver o horário e a data, basta olhar para o seu pulso, onde o dock do Apple Watch mostra o relógio com um display parecido com o do smartphone. Não é preciso apertar nenhum botão: levante o pulso e a tela aciona.
Você ainda pode adicionar informações, como o clima e horário do nascer ou pôr do sol. É possível também customizar essa tela à vontade, com padrões simples ou personagens da Disney.

Notificações

Outra função bacana do Apple Watch é a capacidade de ver notificações sem precisar olhar o celular. O aviso é bem sutil, com o display acendendo durante alguns segundos quando chegam mensagens ou pushes. A informação vem bem resumida, com o nome do app e um pouco do contexto.
O relógio também possui um centro de notificações, assim como outros gadgets da Apple. Basta puxar a barra superior e ver tudo. Mensagens do WhatsApp, cartões de embarque, ligações perdidas – veja e decida se é preciso alcançar o telefone para responder.

Esporte

Para quem pratica esportes, especialmente corrida, o relógio da Apple tem ainda mais utilidade. O aparelho tem um monitor de batimentos cardíacos, que funciona enquanto você dorme, inclusive, e oferece relatório todas as manhãs.
Além disso, os modelos da geração 3 possuem GPS para você observar as distâncias percorridas. Grave automaticamente não apenas as caminhadas, mas também degraus subidos, dentre outras atividades.
Ah, e como o relógio é resistente à água, você pode também ter relatórios de natação. Basta baixar um app específico para isso. Legal, não? E se gostar do resultado, compartilhe nas suas redes sociais diretamente do relógio.

Comunicação

Como já falamos, é possível observar suas notificações diretamente do Apple Watch. Mas você também pode digitar mensagens e atender ligações, tudo conectado ao seu iPhone. É muito conveniente, mas aqui está o pulo do gato: o Apple Watch não funciona sem estar integrado com o smartphone da Apple (por falar em integração, também é possível utilizar junto com a Apple TV).
Portanto, se você ainda não tem um, talvez seja melhor pensar em investir nele primeiro. Além disso, apenas a versão mais cara, o Apple Watch Series 3 (GPS + Cellular) funciona sem o iPhone por perto – nas outras, é preciso que os dois gadgets estejam juntos – mas vamos aprofundar nisso mais à frente.
Muito bem. Viu tudo isso e ficou com vontade? Vamos às análises de cada geração do Apple Watch.

Apple Watch Series 1

O Apple Watch Series 1 requer que você tenha o iPhone 5 ou superior, com iOS 11 ou superior. Assim como os outros modelos, como você verá a seguir, está disponível nos tamanhos 38 e 42 mm e é possível trocar a pulseira.
Apesar de ser a primeira geração, não deixa a desejar. Nos modelos mais novos, não sofreu tantas alterações em estrutura física. Vem com um botão para desligar e uma coroa para navegar pela interface, além de tela de OLED, que permite visualização mesmo quando há luz em alta intensidade.
A bateria chega a durar mais de 18 horas, se você não utilizar o tempo todo. Além disso, o Apple Watch Series 1 já veio com a função de iluminação automática quando você levanta o pulso.

Preços

É possível comprar a primeira geração de relógios inteligentes pela loja iPlace, maior revendedor de produtos Apple do Brasil. Preços em 18/02/2018:
Apple Watch Series 1, 38 mm – R$1.799,00
Apple Watch Series 1, 42 mm – R$2.024,10
Apple Watch Edition, 38 mm (também parte dos Series 1, uma versão mais exclusiva) – R$8.279,10
Você também pode adquirir o Apple Watch Series 1 em outras lojas no Brasil, como Amazon ou Americanas.

Apple Watch Series 2

A primeira atualização do relógio inteligente da Apple foi o Series 2. Lançado em setembro de 2016, representa um apelo maior ao mundo fitness: a partir dessa versão, os smartwatches da Apple passaram a ter GPS integrado. Entretanto, o design é o mesmo do Apple Watch 1.
O Series 2 continua sendo dependente do iPhone, mas ficou possível se exercitar sem precisar levar os dois gadgets – ele funciona offline e quando se conecta faz upload das informações. A resistência à água também ganhou reforço (permite, no máximo, 50 metros de profundidade).
A bateria pode chegar a durar dois dias e, assim como o Apple Watch Series 1, é possível trocar a pulseira – depois do lançamento, vários modelos novos foram adicionados às lojas.

Preços

Confira os preços dessa versão pela iPlace:
Apple Watch Series 2, 38 mm (pulseira esportiva) – R$3.599,10
Apple Watch Series 2, 38 mm (pulseira milanês) – R$4.319,10

Apple Watch Series 3

Essa é a geração mais atual dos smartwatches. Ainda mais independente do celular que as outras, trouxe algumas novidades interessantes para o mundo dos relógios inteligentes.
O design também é o mesmo do 1 e do 2, além da possibilidade de trocar pulseiras. Nesse caso, o 3 vem com duas pulseiras, de tamanhos diferentes. O brilho emitido é ainda mais forte, com desempenho bom em locais muito iluminados.
A tela é desbloqueada também com o movimento do pulso ou dois toques rápidos. Segundo a Apple, essa versão é 70% mais rápida do que as anteriores, com processadores atualizados. Você ainda pode conferir o clima, a rota para o trabalho, dentre outras funções.
Uma outra mudança importante é o grid de aplicativos, que agora é em forma de lista e não em forma de nuvem. O maior avanço está em uma versão do Apple Watch Series 3 que ainda não é vendida no Brasil, apesar de ter sido homologada em 2017: o Apple Watch Series 3 (GPS + Celullar).

Mais independência

A versão com LTE trouxe uma independência quase completa para o smartwatch. Trata-se da possibilidade de sair de casa sem o celular e utilizar a internet de dados enquanto está na rua. Apesar de ser um modelo mais caro (cerca de 329 dólares ou mais ou menos R$1.024,00 lá nos EUA), pode ser o que você precisava.
Se você gosta, por exemplo, de checar os e-mails ou atender ligações sem precisar do celular, é a opção certa. Agora, se pretende sempre ter o iPhone em mãos, talvez não seja uma boa ideia.
Se você tem acesso a alguma forma de importação, é possível trazer para o Brasil e utilizar normalmente. Veja como configurar aqui.

Preços

Como você já deveria estar imaginando, o Series 3 tem preços um pouco mais salgados em relação à versão anterior. Confira:
Apple Watch Series 3, 38 mm (pulseira esportiva) – R$2.339,10
Apple Watch Series 3, 42 mm (pulseira esportiva) – R$2.564,10
O Apple Watch 3 também veio com algumas edições especiais. Uma delas é o Apple Watch Nike+, que apresenta uma pulseira diferenciada e é focado em quem pratica atividades físicas de alta performance:
Apple Watch Nike+, 38 mm – R$2.339,10
Apple Watch Nike+, 42 mm – R$2.564,10

Lá fora, existem outras, como o Apple Watch Hermès, oficial em parceria com a marca de luxo. As especificações são as mesmas, o que muda é a aparência e as pulseiras que acompanham o produto.

Apple Watch Series 1 x Apple Watch Series 3

Aqui vamos considerar que o Apple Watch Series 2 não vale mais tanto a pena. Por um preço que é quase igual ao Apple Watch 3, você terá um aparelho com poucas melhorias em comparação com o Series 1. Portanto, vamos comparar o 1 e o 3 para que você saiba decidir.
Se você não é louco por ter as novidades assim que elas chegam, talvez pense em adquirir o Series 1, especialmente se não tiver acesso ao Series 3 com LTE. O Apple Watch Series 1 está melhor se comparado ao que foi lançado lá em 2015, sendo produzido com um processador um pouco melhor.
Entretanto, é bom lembrar que o 1 não possui tanta resistência à água – se você desejar utilizá-lo enquanto faz natação, talvez seja melhor escolher o 3. Além disso, apesar do design ser aparentemente o mesmo, o Apple Watch Series 3 é feito de aço inoxidável e uma tela mais resistente.
O Series 1 vem com apenas uma pulseira, enquanto o 3 vem com duas. Mas você pode adquirir outros modelos pela loja da Apple.
Quem já tem o Series 1 e está pensando em fazer o upgrade, talvez seja melhor esperar que a versão LTE chegue ao Brasil. Assim, você vai ganhar muito mais independência do seu iPhone.
Mas é bom ficar claro: a Apple ainda não deu sinais sobre datas. Ah, e se você sentiu que o Apple Watch 1 andou um pouco lento, não deixe de atualizar o sistema operacional para o watchOS 4: vai perceber uma melhora boa de velocidade quando o fizer.
A seguir, vamos aprofundar um pouco mais em outras questões de especificação para ajudar você a escolher o modelo ideal de relógio da Apple: tamanho e pulseiras.

Tamanhos do Apple Watch

Como você pode perceber, todas as versões têm disponíveis dois tamanhos diferentes: 38mm ou 42mm. Geralmente, entende-se que esses tamanhos foram desenhados para acomodar o relógio no pulso de uma mulher ou no de um homem.
Mas não se decida por isso: não é uma regra geral. O design nas duas opções de tamanho é o mesmo, apenas a tela é um pouco maior no 42mm, com possibilidade de mostrar mais informações no display.
As dimensões (38mm/42mm) representam a medida da altura do relógio. É um pouco diferente de quando observamos medidas de smartphones, que se referem, normalmente, ao tamanho da tela. O Apple Watch Series 3 é um pouco mais grosso que os outros, mas de forma quase imperceptível. Veja as medidas exatas:
’38mm Series 3′: 38.6mm x 33.3mm x 11.4mm
’42mm Series 3′: 42.5mm x 36.4mm x 11.4mm
’38mm Series 1′: 38.6mm x 33.3mm x 10.5mm
’42mm Series 1′: 42.5mm x 36.4mm x 10.5mm
Como estamos falando de um wearable, é muito importante decidir-se pelo tamanho que vai fazê-lo sentir mais confortável. Uma ideia é experimentar o relógio da Apple antes de comprá-lo. Assim, você não corre o risco de errar o tamanho.
Evite decidir pelo preço – apesar das versões 42mm serem um pouco mais caras, pode ser que você acabe com um relógio pequeno apenas para economizar cerca de R$200.

Pulseira Apple Watch

As pulseiras são muito mais uma questão de estética. A maioria é confortável o suficiente, mas algumas parecem mais um relógio real do que outras. Lembre-se de comprar uma que seja compatível com 38mm ou 42mm. Confira alguns modelos disponíveis na loja da Apple:

Pulseira Apple Watch Loop Esportiva

Feita com trama de nylon, mas ainda com design mais esportivo, é maleável e respirável.

Pulseira Apple Watch Esportiva

Feita de fluorelastômero, material resistente a altas temperaturas, é um modelo mais macio.

Também é possível comprar a pulseira esportiva que vem originalmente com o Apple Watch Nike+:

Pulseira Apple Watch Trama de Nylon

Versão da trama de nylon que é menos esportiva.

Pulseira Apple Watch Couro

É a que mais se assemelha aos relógios tradicionais.

Pulseira Apple Watch Estilo Milanês

É uma pulseira que vem com alguns modelos de Apple Watch, por isso é mais clássica.

É feita de aço inoxidável, assim como a pulseira de elos:

Outros acessórios

Todos os Apple Watches vêm acompanhados de um carregador pequeno e básico. Você pode querer adquirir um carregador extra que permite o carregamento durante a noite, por exemplo.
Confira os preços de acessórios na loja da Apple.

Onde comprar Apple Watch

Se você não está a fim de ir pelos preços das lojas iPlace, conferimos alguns preços nos maiores vendedores aqui no Brasil. Valores atualizados em 18/02/2018.

Lojas Americanas

Apple Watch Series 3 42mm – R$2.849,99
Apple Watch Series 3 38mm – R$2.599,00
As lojas Americanas também vendem películas e pulseiras.

Amazon

Apple Watch Nike+ 42mm – R$1779,76
Esse é apenas um exemplo. Os preços na Amazon podem variar bastante e incluem produtos usados à venda.

Magazine Luiza

Apple Watch Series 1 38mm – R$1.439,91
Apple Watch Series 1 42mm – R$1.529,91
Apple Watch Series 2 38mm – R$1.979,91
Apple Watch Series 2 42mm – R$2.249,91
Apple Watch Series 3 38mm – R$2.249,91
Apple Watch Series 3 42mm – R$2.429,91
Preços para compras à vista.

Guia de uso Apple Watch

Ao comprar o seu Apple Watch, você vai receber um manual de instruções. Mas para saber de antemão o que fazer quando o seu chegar, seguem algumas dicas:

• As primeiras 24 horas utilizando o relógio podem ser um pouco frustrantes, se você nunca teve contato com um. É isso o que o torna tão intrigante! Aos poucos, assim como foi quando comprou seu smartphone, você se acostuma.

• Para fazer download de novos aplicativos (muitos já vão vir no próprio relógio), é preciso acessar a loja por meio do iPhone.

Use seu Apple Watch para aprender mais

A plataforma do 12min possui um aplicativo para apple watch! Por meio dele, você pode ouvir as versões em áudio dos nossos microbooks, resumos feitos com base nos maiores livros de não-ficção do mundo.
E já que você é Apple Fan, que tal começar pela biografia do Steve Jobs?

Boa leitura!

Steve Jobs

Anthony Robbins, ou Tony Robbins, é um dos palestrantes mais fascinantes do mundo. Em seus seminários que mais parecem shows, o escritor fala sobre como podemos encontrar nossa força interior e já ajudou milhões de pessoas. Para você ter uma ideia, ele foi treinador de personalidades como Princesa Diana, Bill Clinton e Martin Sheen.
Se você assistiu ao documentário “I am not your guru”, da Netflix, sabe do que estamos falando. Se não viu, assista ao trailer para ter um gostinho:
Neste artigo, vamos falar sobre quem é Tony Robbins e o que faz ele ser um palestrante motivacional tão incrível. Você vai saber mais sobre seu trabalho e os livros que escreveu. Vamos lá?

Quem é Tony Robbins

Tony é um empreendedor, filantropo, estrategista de negócio, coach e responsável por popularizar a Programação Neuro-Linguística, abordagem de desenvolvimento pessoal psicoterapêutica.
Seus livros já foram para as listas de best-sellers e ele treinou milhões de pessoas por meio de vídeos, áudios e palestras. O objetivo das aulas é mudar a forma como vemos a nós mesmos e somos vistos pelo mundo, atingindo o sucesso pessoal e profissional.
Para conseguir esse feito, ele faz seminários que podem durar 14 horas nos quais a atividade é intensa: muita dança, pulos, gritos, etc. Ele se prepara como um atleta para dar conta disso. É difícil, mas é sua paixão.
Causar impacto e motivar pessoas é a missão de vida de Tony Robbins. O foco é tornar seus “estudantes” mais seguros de si e prontos para causar mudanças em suas próprias vidas.
Para você compreender um pouco mais quem é Tony Robbins, explicamos a rotina matinal dele, que pratica todos os dias antes de sair para fazer seus seminários e motivar as pessoas. Você vai ver como ele é especialista em desenvolver o próprio potencial e por isso ajuda tantas pessoas.

Conheça a rotina matinal de Tony Robbins

O portal InfoMoney divulgou em uma matéria a rotina matinal de Tony Robbins. Quem sabe você não entende um pouco sobre quem é esse cara? Veja:

Acorda cedo e toma um banho frio

Tony pode chegar a visitar seis países em menos de 15 dias. Ele não tem tempo para descansar de verdade enquanto está em tour. Mas não dispensa os 15 minutos embaixo de uma ducha fria ou mergulhando na piscina.
Em algumas ocasiões em que é possível, ele entra em lagos congelados. Sim! O coach sente seu corpo todo acordando com o frio e isso o motiva e não assusta. Outra forma de fazer isso é com a crioterapia de corpo inteiro, que ele descobriu com atletas da NBA.
Trata-se de um tratamento japonês para artrite que utiliza nitrogênio líquido para diminuir a temperatura da pele para algo entre 10 e 1 grau celsius durante três minutos. É indolor e forma ondas de endorfina pelo corpo.

Tempo para você

Tony Robbins explica que você precisa ter um tempo para si mesmo de manhã. Sem isso, seu dia não começa bem e sua vida está refém do trabalho. Não é necessário ter uma máquina de crioterapia, mas criar hábitos saudáveis e só seus é importante.
Tony explica um ritual que faz todos os dias:

• • Respiração: três séries de 30 respirações Kapalabhati Pranayama, técnica de respiração da yoga, indicada para quem já está em estágio avançado.

• • Gratidão: Tony Robbins pensa em três coisas pelas quais é grato e as mentaliza.
  • Reza: o último passo é um exercício espiritual, mas que não tem necessariamente a ver com religião. Ele deseja coisas boas para as pessoas que ama e estão à sua volta.

Alimentos

Depois que fez tudo isso, Tony faz seu café da manhã, com peixe e salada. Parece estranho, mas é altamente nutritivo.

Livros de Tony Robbins

Agora que conhecemos um pouco do mundo de Tony Robbins, saiba mais sobre seus livros.

Poder Sem Limites – O Caminho do Sucesso Pessoal

Com seus seminários e aulas, Tony Robbins já provou para milhões de pessoas que elas têm mais potencial do que imaginam. Quer ser mais uma delas? Leia Poder Sem Limites e descubra seus poderes, aprenda a conhecer seus princípios e a controlar seu estado mental.
Nessa obra, o autor fala sobre como podemos aumentar a nossa qualidade de vida utilizando os poderes de nossa mente e alcançando a máxima performance. Se seu objetivo é ter o controle de qualquer coisa, seja vida financeira ou emocional, precisa conferir.
Leia o microbook baseado nessa obra aqui.

Desperte Seu Gigante Interior – Como Assumir o Controle de Tudo em Sua Vida

Sentimentos influenciam nossas vidas completamente. Ditam as decisões, os caminhos para conseguir as coisas e as prioridades. Conhecê-los e estar em controle deles pode alterar completamente os acontecimentos.
Se você quer aprender a ser mais racional e canalizar suas emoções para o lugar certo, não pode deixar de ler. Tony vai levá-lo a uma jornada interior que tem poder de mudar seus hábitos e quem você é – para melhor.
Leia o microbook aqui e pegue os principais ensinamentos.
Outros livros de Tony Robbins:

• • Passos de Gigante – 365 exercícios diários para manter você no caminho certo em busca de seus objetivos.

• • Mensagens de um Amigo – leitura para manter na bolsa ou no carro o tempo todo, com exercícios simples e práticos para aumentar seu poder interior.
  • Money Master the Game – guia para uma vida financeira mais saudável e livre.

MONEY Master the Game

Agora leia algumas frases de Tony Robbins para sair deste post um pouco mais inspirado.

Frases de Tony Robbins

Pessoas de sucesso fazem as perguntas certas e, como resultado, conseguem melhores respostas.

• • Determinar objetivos é o primeiro passo para transformar o invisível no visível.

• • Seja comprometido com as suas decisões, mas seja flexível com a abordagem.

• • O único limite para o seu impacto é sua imaginação e comprometimento.
  • Não existe fracasso. Apenas resultados.

E aí, o que achou do Tony Robbins? Não deixe de acompanhar esse cara incrível para conquistar todos os seus sonhos. Na plataforma do 12min, temos outros títulos de Motivação e Inspiração Você vai encontrar livros sobre Steve Jobs, aprender a lidar melhor com a vida financeira e muito mais.
Gostaríamos muito de saber o que você achou deste conteúdo. Deixe seu comentário abaixo! E happy reading 😉

“A maioria das pessoas não planeja fracassar, fracassa por não planejar”. O bibliotecário e gerente de campanha política nos Estados Unidos, John L. Beckley, descreveu bem a relação entre sucesso e planejamento.
Mas você sabe o que é planejamento estratégico?
Se você pretende chegar a algum lugar, precisa saber o que quer e traçar o caminho a seguir, identificando como fará esse percurso, em quanto tempo e quais a ferramentas a serem utilizadas.
Isso é planejamento. E é estratégico porque tem foco e está baseado em prioridades.

O que é planejamento estratégico: os obstáculos

Então, você sabe o que é planejamento estratégico. Com ele, sua empresa não caminha no escuro, não anda em círculos, não perde tempo com o que não importa para o resultado.
Isso significa que a caminhada será fácil? Não.
Na maioria das vezes, a concretização de um sonho exige disciplina e determinação. Adversidades surgem no meio da travessia e trazem com elas o medo e a insegurança.
Nesse ponto, você não pode se deixar levar pela indecisão. Tem que agir. Se for o caso, até mesmo reajustar alguns itens do seu plano estratégico.
Outra tarefa nada fácil é definir um foco. Porque, quando você faz uma opção, está abrindo mão de outras coisas e, acredite, nem todo mundo está preparado pra isso. Assim, o peso de uma escolha pode emperrar o sonho de muita gente.
Enfim, não basta saber o que é planejamento estratégico. É imprescindível estar disposto a alguns sacrifícios por ele.

O que deve constar no seu planejamento estratégico

Depois de entender o que é planejamento estratégico e reconhecer o valor dele para o sucesso do seu empreendimento, é hora de aprender como preparar o seu guia.
Existem formas diferentes de como fazer um planejamento estratégico. Alguns empreendedores defendem um documento de uma página apenas. Outros acreditam em um material um pouco mais detalhado.
O tamanho do seu plano, você escolhe. Mas, independente do modelo, algumas informações devem constar sempre. É o que você vai ver nesse post.

Os ganhos de um bom plano estratégico

Um plano estratégico é mais que importante, é essencial para o sucesso da sua empresa. Isso porque:

• Permite que todos os empregados caminhem na mesma direção, uma vez que eles conhecem os objetivos e valores da empresa.
• Cria engajamento e comprometimento da equipe pela busca de resultados.
• Permite identificar oportunidade e ameaças, tanto na elaboração do plano, quanto durante o percurso.
• Facilita a tomada de decisões e adaptações em caso de crise ou qualquer tipo de problema que possa ser um obstáculo para o sucesso do plano, inclusive, em função de um mercado que está sempre em movimento.
• Reduz as chances de falhas, uma vez que as decisões são baseadas em dados e informações reais, no momento certo.
• Facilita o planejamento de investimentos em tempo hábil, aumentando assim as chances de sucesso.

Em resumo, um plano estratégico ajuda você a identificar onde aplicar o seu tempo, o dinheiro e usar melhor o potencial da equipe. Se bem elaborado, abrirá portas para oportunidades, incrementará o crescimento da empresa e expandirá as possibilidades de sucesso.

Quando fazer o planejamento

Você sabe o que é o planejamento estratégico, só não tem ideia de quando começar. A resposta é: não existe uma data específica. E você não precisa esperar o mês de janeiro para dar o pontapé inicial.
Se a sua empresa ainda está na fase de implantação, é claro que o planejamento estratégico deve ser realizado antes de você colocar a mão na massa e abrir as portas.
Nos casos em que a empresa já existe, mas não tem um planejamento estratégico, você pode iniciar a elaboração do documento a qualquer instante – quanto mais cedo, melhor.
Outras empresas têm um plano estratégico e precisam apenas revisá-lo periodicamente. Isso pode ser feito a qualquer momento ou em períodos pré-definidos, de acordo com o segmento do negócio. Por exemplo, o setor de tecnologia exige revisões mais frequentes, enquanto uma siderúrgica permite um prazo maior.

7 etapas de um planejamento estratégico

Fazer um bom planejamento exige passos simples, ao contrário do que muita gente pensa. Pode e deve ser desenvolvido por qualquer empreendimento, independente do porte. Inclusive pelas microempresas.
Se, ao elaborar o seu plano estratégico, você tiver dúvidas sobre qual caminho seguir, escolha o “simples, direto e objetivo”. Você poderá promover adaptações sempre que for necessário,
A seguir, sugestões de etapas para você montar o seu plano.

1. Visão Global

Muitas pessoas caem na tentação de partirem do ponto de vista pessoal e não da visão global da situação. Não cometa esse erro.
A dica é ouvir o pessoal interno e os demais públicos envolvidos para entender melhor o seu negócio, o cliente e o mercado. A ferramenta da matriz SWOT pode ajudá-lo nesse processo.

2. Defina Meta

Meta é o onde se quer chegar. Funciona como a bússola para guiar toda equipe na mesma direção.
A meta precisa ser algo realmente importante para você e deve ultrapassar a fronteira dos sonhos.
Isso significa não se apoiar apenas na intuição e na sua forma pessoal de ver as coisas, mas, novamente, buscar suporte em pesquisas de mercado e, inclusive, nos dados fornecidos pelas suas equipes.

3. Estabeleça Missão, Visão e Valores

Esse trio de ouro vai orientar todas as ações e decisões de sua equipe. Eles moldarão a identidade e a cultura da sua empresa.
No caso de uma empresa que já está funcionando, priorize os valores que estão incorporados pelas equipes, ao invés de implantar novidades.
Clique aqui para saber como estabelecer uma missão, visão e valores.

4. Defina Prioridades

Depois de definido o objetivo (ou objetivos) e ter clareza da missão, visão e valores da sua empresa, é hora de pensar nas prioridades.
Para saber o que é de fato relevante ou não, você precisa conhecer os pontos fortes e os pontos a desenvolver em sua empresa. Faça isso com base em dados reais, com sinceridade. Mais uma vez, use a matriz SWOT como aliada.

5. Defina as Responsabilidades

Quem faz o quê. Cada atividade da empresa deve ter uma pessoa responsável por ela. Ao mesmo tempo, os funcionários precisam conhecer o objetivo (ou objetivos), missão e valores, assumindo um papel específico no plano estratégico, com noção exata do que se espera de cada um.

6. Escolha os Indicadores de Desempenho

Todos os seus planos precisam ser acompanhados e mensurados regularmente. Ao fornecer um retrato atual e real do seu negócio, os indicadores de desempenho contribuem no processo de tomada de decisões.
Existem várias ferramentas para medir o sucesso do seu negócio.

7. Revise o Seu Plano

O seu plano estratégico não pode ser engessado. Flexibilidade é importante para permitir ajustes e redefinir alguns itens, de acordo com a movimentação do mercado e com base nos indicadores de desempenho.

Ponha tudo no papel e divulgue

O seu plano estratégico não pode ficar em sua cabeça. Mesmo que você tenha uma memória excepcional e relembre cada detalhe, é preciso criar um documento e compartilhar as informações com sua equipe e demais envolvidos no negócio.
Os funcionários, independente de hierarquia, também precisam saber para onde vão, como chegarão lá e o papel individual nessa caminhada. Devem conhecer a missão e a visão e praticar os valores a todo momento.

Inspire-se nos empreendedores de sucesso

Já aprendeu o que é planejamento estratégico? Agora, conhecer a trajetória dos grandes nomes do mundo do negócio pode ser uma excelente fonte de inspiração. São muitos cases fascinantes, como a história do trio Jorge Paulo Lemann, Marcel Telles e Beto Sicupira, que transformaram um sonho grande em fortuna e reconhecimento mundial.
Você pode mergulhar nos ensinamentos de Steve Jobs. Que tal se inspirar nos 10 empreendedores de sucesso do Brasil e do mundo.
Outra dica legal é ler o que os vencedores andam lendo. Os livros estão recheados de boas ideias. Por exemplo, conheça os livros preferidos do visionário Elon Musk ou os cinco livros recomendados por Mark Zuckerberg.
Sucesso no seu empreendimento!

O 12min tem uma biblioteca riquíssima. Os best-sellers e todos os títulos de sucesso do mundo dos negócios, você encontra aqui. Mas têm sempre aqueles livros mais lidos, os que caem nas graças dos leitores, os que se destacam.

Os livros mais lidos em 2017 não são necessariamente os mais recentes. Pelo contrário, muitos deles já estavam antes na lista dos “queridinhos” e se mantiveram na preferência dos leitores.

Quer um exemplo? Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, de Dale Carnegie, teve sua primeira publicação em outubro de 1936. Desde então, foram mais de 50 milhões de exemplares vendidos.

Isso mesmo, 81 anos e ainda é uma obra-prima, de leitura indispensável. Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas está entre os livros mais lidos em toda história e, também, integra a lista de preferência do 12’ em 2017.

O ranking dos livros mais lidos em 2017

20. As 22 Consagradas Leis do Marketing – Al Ries & Jack Trout

As 22 Consagradas Leis do Marketing
Categoria: Marketing & Vendas
As regras que ditam o mundo do marketing estão nessa obra de leitura fácil e contagiante. Os autores equilibram humor e seriedade ao citar campanhas bem-sucedidas, apontando os fatores que levaram várias marcas à posição de liderança. Os princípios do marketing descritos por Al Ries e Jack Trout podem ser seguidos por qualquer pessoa que busca o mesmo caminho das empresas vencedoras. Por outro lado, se violar essas leis, você está fora do mercado.

19. Pense Simples – Gustavo Caetano

Pense Simples

Categorias: Empreendedorismo / Motivação & Inspiração
Criador da startup Samba Tech, o empreendedor Gustavo Caetano transformou uma pequena empresa na maior plataforma de hospedagem de vídeos da América Latina. Em Pense Simples, que está entre os livros mais lidos em 2017, ele compartilha seus conhecimentos e responde questões sobre inovação, qual o rumo a tomar e em qual mercado atuar, entre várias outras.

18. De Onde Vêm As Boas Ideias – Steven Johnson

De Onde Vêm As Boas Ideias

Categoria: Produtividade
Ideias que mudam o mundo geralmente evoluem ao longo do tempo e não em saltos repentinos. Mas você já parou para pensar de onde vêm todas essas ideias? Em que tipo de ambiente elas nascem? Em seu livro, Steven Johnson explora esse assunto e identifica sete padrões que originam a inovação verdadeira. Uma leitura altamente recomendada para os amantes das inovações, que gostam de histórias de grandes descobertas.

17. Paixão Por Vencer – Jack Welch

Paixão Por Vencer 

Categorias: Cultura Corporativa / Gestão & Liderança
Jack Welch é um vencedor. Durante os 20 anos em que comandou a General Eletric (GE), a empresa cresceu de $ 12 bilhões para $ 400 bilhões. Seu estilo honesto e direto tornou-se referência em gestão, com foco nas pessoas, no trabalho em equipe e nos lucros. Uma receita que lhe rendeu fama e fortuna e que, nesse livro, ele compartilha com todos os interessados em seguir uma carreira de sucesso.

16. A Arte de Fazer Acontecer – David Allen

A Arte de Fazer Acontecer
Categorias: Produtividade / Psicologia
Para fazer acontecer, a primeira atitude é parar de executar um monte de coisas ao mesmo tempo. E para alguns, é preciso combater a procrastinação. A proposta é focar na tarefa atual sempre, deixando de lado tudo que possa distrair você. Essa é a visão central do método GTD, criado pelo autor, que nada mais é do que um sistema de controle de nossos circuitos abertos – “qualquer coisa atraindo a nossa atenção que não está no seu devido lugar”. Uma leitura indispensável.

15. A Arte da Negociação – Michael Wheeler

A Arte da Negociação

Categoria: Marketing & Vendas
Negociação é uma habilidade que pode ser desenvolvida ou aprimorada. Você só precisa estudar. Wheeler ensina as técnicas necessárias para ser um vencedor. Flexibilidade, pensamento rápido, criatividade, planejamento e improvisação são ingredientes indispensáveis. Mas, como aplicar essas aptidões em cenários altamente competitivos, caóticos ou numa situação completamente nova? Que tal negociar um tempinho para a leitura e obter todas as respostas?

14. 10 Days to Faster Reading – Abby Marks-Beale

10 Days to Faster Reading

Categoria: Produtividade
Você começou a ler um livro, ficou sem tempo, parou no meio e não voltou mais? Isso acontece várias vezes? Marks-Beale dá dicas valiosas para você zerar a sua fila e não deixar que o problema aconteça novamente. A proposta é ler em alta velocidade e extrair informações úteis da obra. Ou seja, nada de ler cada palavra em cada página. Ler mais rápido vai mudar a sua vida. Corra para aprender essa técnica desafiadora e valiosa.

13. A Estratégia do Oceano Azul – W. Chan Kim & Renée Mauborgne

A Estratégia do Oceano Azul

Categorias: Gestão & Liderança / Cultura Corporativa
Para evitar oceanos sangrentos e vermelhos, não nade com os tubarões. A proposta é buscar mares abertos e azuis para sua empresa. Isso significa que é preciso gerar e capturar mais valor e não atacar e competir com empresas já estabelecidas, onde as margens são baixas e os preços também. Para navegar por oceanos azuis é preciso, ainda, um mapa estratégico antes de apontar o seu barco em uma nova direção.

12. Trabalhe 4 Horas Por Semana – Tim Ferriss

Trabalhe 4 Horas Por Semana
Categorias: Dinheiro & Investimento / Produtividade
Tempo + Mobilidade = Nova Riqueza. A matemática de como lidar com o seu trabalho e sua produtividade ensina que não é preciso esperar pela aposentadoria para criar um estilo de vida. Um dos livros mais lidos em 2017 questiona o esquema convencional de trabalho, de uma rotina diária exaustiva e carreira longa, e convida você a desenhar um novo modelo, que vai além da mediocridade. Afinal, existe menos competição no topo.

11. Foco – Daniel Goleman

Foco

Categorias: Psicologia / Produtividade
Foco é uma habilidade chave para ser bem-sucedido, produtivo e ter relacionamentos pessoais e profissionais duradouros. Mas, nos dias atuais, isso não é tarefa fácil. O excesso de informações cria escassez de atenção, distrai, isola e gera o sentimento de estar “perdido”. No entanto, se você quer alavancar sua carreira e se destacar no mercado, é uma excelente ideia focar na leitura desse best-seller de Daniel Goleman.

10. A Arte da Guerra – Sun Tzu

A Arte da Guerra

Categorias: Cultura Corporativa / Gestão & Liderança
É claro que A Arte da Guerra está entre os livros mais lidos do 12’ em 2017. Essa é uma das obras de não-ficção mais populares da história, escrita por um general chinês há 2.500 anos, para sucesso das tropas em caso de guerra. Tornou-se referência para empreendedores, investidores e executivos que atuam em ambientes altamente competitivos. Afinal, um general qualificado escolhe lutar somente quando a vitória é certa, para nunca ser derrotado e sempre ser temido.

9. Nunca Almoce Sozinho – Keith Ferrazzi

Nunca Almoce Sozinho

Categorias: Comunicação & Networking / Motivação & Inspiração
Depois de ler esse livro você vai descobrir como avançar na carreira e subir degraus importantes na escalada pelo sucesso pessoal e profissional. O segredo está no contato com outras pessoas, no networking, como forma de criar relacionamentos duradouros. O livro é recheado de dicas legais. Por exemplo, você deve manter contato regular com a sua rede e não apenas quando precisar de um favor.

8. Pai Rico Pai Pobre – Robert Kiyosaki e Sharon L. Lechter

Pai Rico Pai Pobre
Categorias: Política & Filosofia & Ciência Social / Motivação & Inspiração / Dinheiro e Investimentos / Economia
Você acredita que para ser rico é preciso receber alto salário? Pois, prepare-se para mudar o seu ponto de vista. Um dos livros mais lidos em 2017 desmente esse mito e o leva a refletir sobre sua vida financeira. Quebra crenças e sugere que você ensine os seus filhos desde cedo a terem educação financeira para serem adultos independentes e ricos. Leia você também essa obra e aprenda com quem é especialista em fazer seu dinheiro valer mais.

7. As 48 Leis do Poder – Robert Greene

As 48 Leis do Poder

Categorias: Psicologia / Gestão & Liderança
Você pode até pensar que o autor é maquiavélico demais. O seu livro se baseia, principalmente, em eventos históricos onde a ética presente não é exatamente honrada. Mas Greene não se considera um cara malvado, apenas realista. Sua premissa é que tentar ser justo o tempo todo pode destruir as chances de você se tornar bem-sucedido. Você pode até não querer aplicar as técnicas de Greene, mas é fundamental conhecê-las para se proteger daquele colega que busca o poder a qualquer custo.

6. Steve Jobs – Walter Isaacson

Steve Jobs

Categorias: Empreendedorismo / Motivação & Inspiração
A história de Steve Jobs é simplesmente fascinante e inspiradora. Ele foi um empreendedor genial, perfeccionista, apaixonado, passou por altos e baixos na sua carreira, deu a volta por cima e revolucionou seis grandes indústrias: computação pessoal, cinema e animação, música, e-books, celulares e tablets. Jobs colocou o mundo ao alcance da ponta dos dedos e ele fez isso de forma divertida, inteligente e legal. Conheça mais sobre Jobs e suas lições de inovação, caráter, liderança e valores.

5. Mindset – Carol Dweck

Mindset 

Categorias: Produtividade / Psicologia
O sucesso não depende unicamente das nossas habilidades ou talentos, mas também da forma como enfrentamos a vida. Para a autora, o nosso sucesso depende de duas atitudes mentais: a fixa e a progressiva. A atitude progressiva pode nos fazer pessoas mais felizes, capazes de controlarmos nossas próprias vidas, alcançando o sucesso. Quer entender como isso funciona? Leia o resumo do Mindset no 12Minutos.

4. As Armas da Persuasão – Robert B. Cialdini

As Armas da Persuasão
Categorias: Comunicação e Networking / Psicologia / Gestão e Liderança
Excelente indicação de leitura para as equipes de vendas. O livro mostra como persuadir uma pessoa e, também, como evitar que sejamos transformados em uma vítima da persuasão. O autor ainda explica os princípios psicológicos pelos quais as pessoas dizem “sim”. Entender e aplicar esses princípios no seu cotidiano pode livrá-lo de ciladas mentais do seu cérebro. Use essa arma a seu favor.

3. Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas – Dale Carnegie

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas

Categorias: Comunicação & Networking / Psicologia / Gestão & Liderança
Uma obra espetacular e obrigatória para se desenvolver as habilidades de relacionamentos, sejam eles pessoais ou profissionais. Os conselhos, métodos e as ideias de Dale Carnegie já beneficiaram milhões de pessoas e permanecem completamente atuais. Para muitos empreendedores, a leitura e o entendimento de Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas valem mais que um MBA. Essa é uma dica de quem realmente entende de negócios.

2. O Poder do Hábito – Charles Duhhigg

O Poder do Hábito

Categorias: Motivação & Inspiração / Produtividade / Psicologia
A maior parte do dia, nós apenas repetimos hábitos predeterminados. Os hábitos fazem parte da fundação das nossas vidas, nossas empresas e são responsáveis por uma grande parcela dos resultados que obtemos. Entender os nossos hábitos é o primeiro passo para sermos capazes de transformar nossas vidas, ampliar a produtividade e os resultados nos negócios.

1. Os Segredos da Mente Milionária – T. Harv Eker

Os Segredos da Mente Milionária

Categorias: Comunicação & Networking / Psicologia / Gestão & Liderança
Por que algumas pessoas acumulam riquezas com facilidade e outras vivem no vermelho? A resposta está em Os Segredos da Mente Milionária. Essa obra, que conquistou o topo da lista dos livros mais lidos em 2017, destaca a importância de se entender o nosso modelo mental, como ele se forma, quais a suas limitações e como trabalhar para desenvolvê-las. Vale a pena mergulhar de cabeça nessa leitura se você está pensando em engordar a sua poupança.

Curtiu essa lista? Quais dessas obras você já leu?

Se você ainda não tem o 12min, é só baixar o app e se cadastrar gratuitamente. Além dos 5 mais lidos você terá 3 dias de acesso ilimitado! Baixe agora na Play Store ou na App Store. É só baixar e se cadastrar gratuitamente.

Você vai tirar um recesso nas férias? Então, que tal preparar-se para viagens emocionantes, por meio da leitura.
Com os livros, você aproveita parte do seu tempo free para se aventurar pelos caminhos do conhecimento. Ou se preferir, leia apenas para relaxar.
Assim, ao fazer o seu planejamento, inclua nele a lista de livros para ler nas férias. Você pode optar, inclusive, pela leitura online.
Clique aqui para saber um pouco mais sobre como ler livros online.

Livros para ler nas férias

Você concorda que a leitura é uma excelente companhia, mas simplesmente não sabe o que ler nas férias?
Não se preocupe. A equipe do 12min preparou para você uma lista super legal com os melhores livros para ler nas férias. Anote aí as sugestões:

Originais: como os inconformistas mudam o mundo – Adam Grant

Esse livro é sobre como a criatividade pode ser aprendida e porque deve vencer o senso comum. Recomendado também pelo Malcolm Gladwell, que descreve essa obra como uma análise “inovadora e perspicaz sobre o mundo”.
Com base em estudos reais sobre várias esferas da sociedade, do esporte ao mundo dos negócios, o autor mostra como combater o conformismo e quebrar o pensamento tradicional. Coloque essa obra na sua lista dos livros para as férias.

O Gestor Eficaz – Peter Drucker

Entre os livros para ler nas férias, merece destaque essa obra, destinada para quem deseja aprender a realizar as coisas efetivamente e com eficiência. Saiba como organizar prioridades, gerenciar o tempo, tomar decisões, enfim, ser produtivo de verdade.
Para Drucker, nem mesmo as pessoas mais inteligentes à frente de uma companhia conseguem ser produtivas sem aprender como a eficácia funciona.
The Checklist Manifesto

The Checklist Manifesto: como fazer as coisas bem feitas – Atul Gawand

Gawand escreveu por muitos anos para a The New Yorker e, nesse livro, utiliza suas experiências como cirurgião para falar de produtividade. Ele procura analisar um grande problema do mundo moderno: nossa dificuldade em lidar com as responsabilidades cada vez maiores.
Para resolver isso, ele diz que o certo é nos concentrarmos em um – e apenas um – checklist. Ele demonstra como uma lista sozinha pode melhorar muito a sua rotina e otimizar os resultados.

A Sutil Arte de Ligar o F*da-se – Mark Manson

Mais um para a lista de melhores livros para ler nas férias. Essa obra é a antítese dos títulos de autoajuda tradicionais.
Manson vai contra a ideia de que devemos pensar positivo o tempo todo e que essa é a chave para ter sucesso. Na verdade, acredita que devemos aceitar nossas falhas e aprender a conviver com elas.
Leia para entender como fazer isso, usando seus fracassos a seu favor e melhorando sua vida como consequência.

Getting (More of) What You Want – Margaret A. Neale

Se você quer aproveitar as férias para aprender como negociar melhor, escolha essa leitura. Neale escreve sobre como a negociação está presente em tudo o que fazemos e como os negociadores inexperientes deixam terreno para você conquistar o que quer.
Saiba como aproveitar as deixas com a ajuda da psicologia e da economia e tenha melhores oportunidades em qualquer situação, desde a compra de um carro até uma decisão no trabalho.
Tools of Titans

Tools of Titans – Tim Ferriss

Esse não pode ficar de fora dos seus livros para férias. Afinal, inspiração nunca é demais. Ferriss tem uma coleção de entrevistas inspiradoras que realizou em seu podcast.
Nesse livro, ele passa um pouco disso para o leitor com um compilado de ideias fantásticas e ferramentas que seus entrevistados utilizam.
Conheça partes incríveis da vida de pessoas como Arnold Schwarzenegger e Ben Horowitz. Ótimo para ler enquanto relaxa na praia!

Who: The A Method for Hiring – Geoff Smart e Randy Street

Se o seu desafio para o próximo ano é aumentar o time, comece lendo esse livro sobre como colocar o processo de recrutamento em ordem.
Afinal, um recrutamento mal feito ou apenas errado para o perfil da sua empresa pode custar muito caro. Saiba como escolher melhor a pessoa a ser contratada de acordo com as necessidades do negócio.

Os 5 Desafios das Equipes – Patrick Leoncioni

Um título imperdível na lista de livros para ler nas férias. Esta obra é para quem trabalha com times de 20 ou mais membros. Tem informações práticas de como evitar desgastes na hora de construir e liderar o time.
E isso vale para qualquer equipe: de militares a escolas. A parte boa para as férias é que os ensinamentos são contados em formato de fábula, com um storytelling para você nunca mais esquecê-los.
Steve Jobs

Steve Jobs – Walter Isaacson

Se você ainda não leu essa biografia, aproveite as férias para ficar em dia com o que há de melhor no mercado editorial. Por mais que tenha levantado muitas controversas, essa obra é essencial para qualquer empreendedor ou pessoa em posição de liderança.
O livro foi escrito por um dos melhores biógrafos do mundo, que tem em seu currículo obras como a biografia de Albert Einstein.
Inclua essa dica na sua lista dos livros para ler nas férias.

O Dilema da Inovação – Clayton Christensen

Inovar é palavra de ordem de todo empreendedor. Seja em produtos, processos ou mesmo na vida, sempre há espaço para algo novo e uma visão alterada que melhora os resultados.
Nesta obra indispensável entre os livros para ler nas férias, o professor de Harvard observa as falhas de grandes corporações na tentativa de inovar e analisa os motivos pelos quais as mesmas práticas podem resultar em sucesso e em falhas.

Chief Culture Officer – Grant McCracken

Grant é um antropólogo e acredita que as empresas precisam incorporar também o contexto externo para definir a cultura organizacional.
Este livro apresenta um novo profissional, o Chief Culture Officer, que pode ajudar companhias a realizarem uma mudança de cultura organizacional.
Desde a publicação desse livro, empresas como o Google adotaram o modelo de profissional.
O Lado Difícil das Situações Difíceis

O Lado Difícil das Situações Difíceis – Ben Horowitz

É muito fácil cair no conto de que empreender é ter sucesso na vida. Ser dono da própria rotina, “seu próprio chefe”, essas coisas. Mas existe muita dificuldade para chegar até o crescimento.
Já recomendamos bastante este livro por aqui e se você ainda não leu, chegou a hora. Aproveite as suas férias para aprender tudo sobre ter um negócio, que não é ensinado na faculdade de administração.

Whiplash – Joi Ito e Jeff Howe

E para terminar, aprenda com esses autores em 9 princípios de como sobreviver ao futuro, que está cada vez mais rápido. Saiba como as maiores empresas do planeta superam as dificuldades que as mudanças trazem a cada dia.
Entenda como você pode melhorar todos os aspectos de um ambiente de negócios para blindar seus resultados.

Os livros para ler nas férias estão no 12min

Anotou os melhores livros para ler nas férias? Grande parte deles está disponível na plataforma 12min, em forma de microbook ou audio book.
Nós nos esforçamos bastante para construir textos que passem o que você precisa de cada livro e fique com os ensinamentos para o resto da vida.
Na sua lista dos bons livros para ler nas férias, é claro que deve constar também o best-seller “Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas”, de Dale Carnegie.
Você ainda tem a opção de baixar os aplicativos para Android e iOS para ler enquanto toma um sol na piscina ou aguarda o voo para seu próximo destino.
Você curtiu a relação dos livros para ler nas férias? Então, siga por essa trilha do conhecimento e boas férias!

Você é muito bom no que faz? Pois saiba que sempre é possível se destacar ainda mais. Ou seja, o mercado está cheio de pessoas competentes, inteligentes e criativas. Muitas delas pensando a todo momento em como ser o melhor. E você?

Você está confortável na posição que chegou? Ou quer ir mais longe e também entrar para a lista dos melhores?

A boa notícia é que é possível chegar lá. Mas não basta apenas querer. É preciso estudo e trabalho. Coragem e vontade. Atenção e ação.

Muitos livros bons estão esperando por você. Então, use a leitura como um aliado seu. E preste atenção nas dicas de quem está à frente. Essas pessoas já venceram alguns obstáculos e podem ajudá-lo a não cometer os mesmos erros.

Além disso, as histórias de vida ou relatos de alguns autores podem ser uma grande fonte de inspiração. A biografia de Steve Jobs é um bom exemplo.

Steve Jobs

A regra de ouro

Antes de começar a investir em “como” ser o melhor, você deve ter consciência do “porquê” isso é importante em sua vida.

Quais são os seus sonhos? Preste atenção: estamos falando dos seus sonhos. Não do que os outros esperam de você. O que faz (ou fará) você feliz?

Você deve conhecer também o seu potencial, o “tamanho” do seu talento, quais as suas limitações. Quão longe você quer e pode ir. Então, invista pesado em você mesmo. Trabalhe para fortalecer-se internamente. Afinal, quando você se prepara, os resultados vêm junto.

Assim, se as coisas ao seu redor mudarem, e elas mudam, você continuará forte e confiante.

Conhecer você mesmo vai ajudá-lo não apenas em sua carreira profissional. Além disso, terá influência positiva em todos os campos da sua vida.

Dicas legais de como ser o melhor

Não existe uma regra matemática que define como ser o melhor no que você faz. Mas é possível direcionar a sua trajetória.

A seguir, seis dicas que não podem faltar no seu “manual” de como ser o melhor.

1. Seja um expert

Você somente será o melhor se realmente conhecer o que você faz. Então, estude, prepare-se, acompanhe as inovações do mercado em sua área de atuação.

A preparação, a busca de informações e conhecimentos mais aprofundados são essenciais para quem quer se destacar.

Quando você sabe onde quer chegar e ainda é um especialista em sua área, a subida fica mais leve.

2. Não fuja dos desafios

Em alguns momentos, a situação pode ficar difícil. Encare os desafios e não fuja deles.

Não permita que os seus medos e insegurança se tornem sua maior barreira de crescimento. Vença cada obstáculo.

Seja positivo. Acredite em soluções e vá atrás delas. E, principalmente, acredite que você é capaz.

Sabe aquela sua ideia que parece uma bobagem, ou lhe aparenta simples demais? Pois ela pode ser um grande negócio. Acredite: um momento de dificuldades é oportunidade para você questionar, pensar mais e avaliar a situação. Obriga você a expandir seu campo de visão, a agir e, até mesmo, estimula a criatividade.

Certamente você já ouviu alguém dizer que “a necessidade é a mãe da invenção” . É exatamente assim.

3. Tenha atitude

Não fique esperando as coisas caírem do céu. Corra atrás, faça acontecer.

Ah, você não sabe como. Então, vá estudar. Leia, aprenda com outras pessoas. Adquira experiência com os seus próprios erros… Mas faça alguma coisa.

Como ser o melhor se você fica parado? A resposta é simples: certamente você não irá a lugar algum. Muito menos ao topo da lista.

4. Seja inovador

Aprender com as experiências dos outros não significa fazer tudo exatamente igual. Se você ficar apenas replicando o que já foi feito, você poderá se dar bem, mas provavelmente não será o melhor.

Seja original, crie o seu caminho, seguindo os seus próprios sonhos. Não se desvie deles. Seja a referência e não o seguidor. Faça da sua ideia um instrumentos de transformação e destaque-se por algo que só você sabe fazer.

Não se preocupe com o que os outros vão pensar. Se você acredita na sua ideia, siga em frente. A história nos ensina que ideias novas nem sempre são bem-vindas de imediato. Grandes inovadores foram rotulados de loucos, mas não desistiram.

5. Invista em relacionamentos

Existem muitas pessoas ao seu lado com uma grande bagagem de conhecimento. Isso pode lhe ajudar.

Você também precisa de pessoas simplesmente para se distrair, jogar conversa fora, relaxar. Isso é amizade. E faz um bem enorme para você. Alguns estudiosos, inclusive, defendem que uma pessoa deve direcionar 80% da sua energia em relaxamento e autoaprendizado.

O relaxamento inclui muitas outras coisas, além do bate-papo informal. E isso varia de uma pessoa para outra. Para alguns, ouvir música é extremamente relaxante. Outros preferem viajar ou fazer yoga. Tem quem diminua a tensão lendo um livro ou assistindo a um jogo de futebol.

Encontre as suas formas de relaxamento e inclua o convívio com outras pessoas nos seus planos.

Nos relacionamentos interpessoais, seja flexível. Esteja aberto para ideias diferentes e opostas, para ouvir e aprender. Lembre-se que você está buscando uma forma de como ser melhor no trabalho ou em sua carreira e não numa roda de amigos.

6. Tenha uma estratégia

Primeiro você precisa saber porque quer ser o melhor. A ação vem depois e ela é decisiva. Grande ideia e excelente planejamento estratégico sem ação não leva a lugar algum.

Mas você não pode sair fazendo tudo que vem à sua cabeça. Tem que ter um planejamento estratégico. Isso seria o “como” alcançar a meta.

É preciso pensar nas ações imediatas e em médio e longo prazos também, sempre com foco nos seus objetivos. Um plano de ação vai direcionar você e ajudá-lo a não se desviar no meio do caminho. Coloque tudo numa planilha e monitore. Promova ajustes, se necessário.

Conheça a diferença entre eficiência e eficácia

Como ser o melhor no que você faz, se existem dúvidas sobre a diferença entre eficiência e eficácia? É importantíssimo esclarecer isso de uma vez por todas, para trilhar o caminho do sucesso.

Saiba que, apesar de serem palavras parecidas, eficiência e eficácia têm significados completamente diferentes. Por exemplo, quando se produz rapidamente e com recursos limitados, isso significa ser eficiente. Mas quando uma pessoa produz em alto nível, ela é eficaz.

Agora, imagine se a sua empresa junta eficiência e eficácia. É claro que o resultado será altamente positivo. Ou seja, ela terá produtos melhores, por meio de um processo acelerado e economia de recursos.

Assim, as suas estratégias devem ser sempre investir na eficiência em busca da eficácia. Conheça melhor cada uma delas.

O que é eficiência

Ser eficiente significa alcançar elevada produtividade com os recursos existentes, com o máximo de aproveitamento – de tempo, dinheiro, matérias-primas etc. É ser competente e atuar na solução de problemas antes que seja solicitado.

Dicas para você melhorar a sua eficiência:

• promova reuniões entre os gestores e suas equipes para planejar as formas de tornar o trabalho mais eficiente e discutir soluções para as falhas levantadas;
• entenda a diferença entre urgente e importante e aplique esse conhecimento no seu cotidiano;
• anote todas as atividades que estiverem sob sua responsabilidade e delegue o que for possível. Tentar fazer tudo sozinho vai colocar você a quilômetros de distância da eficiência.
• perca o medo da tecnologia e use o que puder como seu aliado. Tudo o que o ajude a fazer o trabalho mais rápido e sem erros deve ser bem-vindo. Torne mais curto o caminho para se alcançar os seus objetivos pessoais e os objetivos organizacionais.
• adquira o hábito de anotar ou gravar tudo o que precisa ser feito, mas não se esqueça de nenhum detalhe. Você precisa ter controle sobre o seu dia.
• gerencie o seu tempo, afinal, tempo é dinheiro. Tente ser mais ágil e preciso em suas atividades e valorize cada um dos seus preciosos segundos.
• controle a ansiedade e você pode fazer isso organizando a sua vida e o seu trabalho. Como? Invista em melhor qualidade de vida, que inclui relaxamento e meditação, alimentação balanceada e controlada, atividade física regular, boas noites de sono etc.

O que é eficácia

Nas organizações, eficácia foca em alcançar e manter a competitividade no mercado. Ela mostra o grau de excelência de uma atividade que levou ao ponto planejado.

A eficácia é medida pelos resultados, por exemplo, índice de satisfação do cliente, otimização da receita, avaliações de desempenho etc. Assim, ser eficaz é executar tudo o que precisa ser feito, alcançar os objetivos.

Dicas para você melhorar a sua eficácia:

• evite decisões impulsivas, ou seja, pense antes de agir. Por exemplo, se você tem um problema, dedique alguns minutos para refletir sobre o contexto da situação (com um olhar de fora) e sobre as causas (para que se possa atuar na raiz desse problema).
• recorra a pessoas que têm mais conhecimento e experiência e que estão dispostas a lhe ensinar coisas que você levaria anos para aprender sozinho.
• busque sempre aprender maneiras eficazes de realizar o seu trabalho e otimizar os resultados.
• leia, e leia muito. Em especial, procure se aprofundar no tema planejamento estratégico.

Obviamente que essas são apenas algumas dicas. Se você entendeu a diferença entre eficiência e eficácia, certamente tem em mente excelentes ideias de como ser o melhor.

Conclusão

Como ser o melhor no que você faz? Você observou que não existe uma regra específica, onde 2 + 2 = 4.

Você precisa ter claro em sua mente o porquê do seu sonho. Então, planeje o percurso. São muitos caminhos que levam ao topo. Escolha o seu.

Use a leitura como aliado. Você pode começar, por exemplo, conhecendo mais sobre os hábitos de leitura das pessoas bem sucedidas.

A plataforma do 12min tem inúmeras outras excelentes opções de leitura para apoiá-lo em sua trajetória.

Explore essa oportunidade! E anote aí a sugestão que selecionamos para você!

O Poder do Hábito,  Charles Duhigg

Esse best-seller aborda o impacto dos seus hábitos em quem você é nas suas conquistas, pessoais ou profissionais. Afinal, os seus hábitos ditam suas ações e entendê-los é o primeiro e grande passo para tomar as rédeas do seu cotidiano, promovendo transformações significativas.

Boa leitura e ótimos aprendizados!

E se essas informações foram relevantes para você, deixe o seu comentário! E compartilhe esse post em sua rede social!

Ter uma visão ampla sobre diferentes aspectos de negócios e da vida faz parte das habilidades de um bom líder. Para conseguir isso, você precisa ler. Então, se seu objetivo de carreira é gerenciar equipes um dia, você não pode perder estas obras sobre como ser um bom líder de equipe.

1. The Boys in the Boat – Daniel James Brown

Este livro ensina o leitor a achar esperança nos tempos mais sombrios. Ele é a história íntima dos 7 competidores que mostraram para o mundo sua força de vontade nas Olimpíadas de Berlim, 1936.

A equipe era composta de trabalhadores e fazendeiros que, depois de muita luta, venceram o time de Adolf Hitler.

A obra fala da história pessoal deles lutando para reconquistar o senso de valor próprio e conseguir vencer – principalmente de Joe Rantz.

É o retrato de uma época, a da Grande Depressão, que prejudicava principalmente os mais jovens. A história inspirou um filme e um documentário e merece ser lida por todas as gerações.

2. The Five People You Meet in Heaven – Mitch Albom

Conta a história da morte de Eddie, um mecânico de montanhas-russas que aparentemente vivia uma vida pacata.

Depois de morrer tentando salvar uma garotinha, se vê na vida após a morte, onde ele descobre que você revê 5 pessoas importantes da sua trajetória até ir para o lugar predestinado.

Faz pensar muito não só sobre a nossa espiritualidade, mas também sobre arrependimentos o que fazemos no presente para mudar o mundo.

3. Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes – Stephen R. Covey

Se você realmente quer mudar seu destino, você precisa mudar seus hábitos e seu caráter, trabalhando “de dentro para fora”. Superar hábitos estabelecidos como procrastinação, egocentrismo ou ansiedade exige que você reconheça o princípio fundamental que forma esse hábito.

A partir do momento em que você muda drasticamente a si mesmo, você estará credenciado a começar a mudar o mundo ao seu redor. Não temos dúvida que esse é um tema relevante para os gestores e, por isso, integra a nossa lista de melhores livros de liderança para você ler e praticar.

4. Churchill – Martin Gilbert

É uma biografia incrivelmente completa com muitas informações sobre uma das maiores personalidades do mundo.

Gilbert descreve uma década terrível na vida de Winston Churchill, enquanto estava exilado, e mostra como a fase o preparou para ser um líder na guerra e um exemplo de chefe de estado.

É perfeito, principalmente para quem quer entender a Segunda Guerra. Entretanto, fala sobre assuntos que vão além do papel dele como um forte chefe de estado, descrevendo sua visão e crença na tecnologia e como isso iria revolucionar o século XX.

5. Team of Teams – Stanley A. McChrystal, Chris Fussell e Tantum Collins

Times reduzidos têm suas vantagens – respondem rapidamente e comunicam livremente, com o mínimo de burocracia possível.

Mas em organizações muito grandes, é preciso resolver problemas muito complexos, que ultrapassam as capacidades de times menores.

Os autores, que têm backgroud militar, dispensaram os conhecimentos antigos sobre gerenciamento de equipes e fizeram algo totalmente novo. Entrar no mercado de trabalho já com essa visão é fantástico.

6. Arcadia – Tom Stoppard

Arcadia é uma história dos séculos IX e XX. É também um pouco diferente do que você pode estar acostumado a ver em listas de livros de negócio: se trata de uma peça.

A obra explora os significados da verdade, o que ela realmente pode indicar e mostra como nós quase nunca agimos racionalmente.

São mistérios românticos, científicos e literários, onde personagens se relacionam de forma transcendental entre planos de existência e séculos.

7. Líderes se Servem por Último – Simon Sinek

O que não falta nesse mundo é gente insatisfeita com o trabalho. Pra muitos, sair da cama pela manhã e encarar o chefe, os colegas, as atividades… é um grande sofrimento.  Mas não deveria ser assim.

De acordo com Simon Sinek, isso acontece porque os líderes atuais não entendem como as pessoas buscam por propósito em seus trabalhos.

Nessa obra, que se destaca entre os melhores livros de liderança e motivação, ele explora temas como a origem da hierarquia, seu papel na nossa sociedade contemporânea e como ser um bom líder de equipe, Realmente admirado. Imperdível!

8. The Obstacle is the Way – Ryan Holiday

Existe uma fórmula do sucesso, utilizada desde de John D. Rockefeller e Amelia Earhart a Ulysses S. Grant e Steve Jobs. O princípio básico dela é que é possível transformar obstáculos em oportunidades.

Para o autor, essas pessoas não são especialmente inteligentes. Seu sucesso veio de princípios já enraizados na humanidade há milênios.

Aqui, ele se propõe a demonstrar a fórmula e ajuda a aplicar as questões filosóficas à sua vida e alcançar o sucesso por meio delas.

9. The Hero’s Journey –  Joseph Campbell

Estes são escritos reunidos de um dos grandes storytellers de mitologia do mundo. Revela conversas íntimas com personalidades como Robert Bly, o antropólogo Angeles Arrien, diretor David Kennard, baterista do Doors John Densmore, entre outros.

São reflexões sobre arte e o caminho das pessoas para descobrir sua própria verdade. Vai abrir a sua visão de mundo.

10. The End of Power – Moises Naim

Esta foi a primeira escolha de Mark Zuckerberg para seu clube do livro, sobre o qual já falamos aqui.

É um ensaio sobre o poder e fala sobre a luta de quem se mantinha no poder e agora vê tudo sendo desafiado. Todos os insights são baseados em pesquisas, que são de certa forma provocativas.

O autor discute as mudanças não só no mundo dos negócios, mas na religião, famílias, guerras e na própria paz.

11. The Innovators – Walter Isaacson

A revolução digital começou antes do primeiro computador ser criado: foi em 1843 com a colaboração de Charles Babbage e Ada Lovelace.

Esta obra quebra algumas pré concepções que temos sobre tecnologia e inovação, como por exemplo o fato de que a revolução digital não foi iniciada só por homens. Mulheres foram, inclusive, as primeiras programadoras.

Conta a história de vários inventores e inventoras e dá uma ideia de como chegamos até aqui. É uma viagem até a mente dessas pessoas para tentar absorver um pouco do mindset delas.

Os Inovadores

12. The Fourth Industrial Revolution – Klaus Schwab

Klaus é o fundador e executivo do World Economic Forum. No livro, ele fala sobre essa nova revolução industrial que molda a forma como trabalhamos e vivemos.

Ele acredita que é tudo diferente se comparado às outras pelas quais passamos – as mudanças são mais rápidas e mais escaláveis.

Vemos tudo acontecer muito rápido e um dos primeiros sinais é a Inteligência Artificial, com supercomputadores, drones e assistentes virtuais. Ótimo para quem quer ter uma visão avançada sobre o futuro.

13.10x: A Diferença entre o Sucesso e o Fracasso – Grant Cardone

Nossa sociedade nos condiciona a ser medíocres. No entanto, qualquer coisa mediana e que se baseia no padrão não leva ninguém a lugar algum, muito menos ao sucesso. Assim, para fugir dessa armadilha e obter máxima performance na vida pessoal ou profissional,

Grant Cardone afirma que é preciso esforçar mais que a média das demais pessoas. Pra ser mais preciso, ele diz que esse esforço deve ser 10 vezes maior, condicionando a mente para as conquistas almejadas.

Por isso, se você quer saber como ser um bom líder de equipe, leia essa obra fantástica!

Quer mais leituras? Acesse a área de Gestão e Liderança do 12min!

Seja o criador do Facebook, o CEO da GE ou o nome por trás do império que é a Nike. Todos esses empreendedores compartilham histórias fantásticas de como chegaram lá. Com suas próprias características, sua forma de gestão e jeito próprio de encarar os desafios, os personagens dessas histórias são verdadeiros grandes líderes do mundo. Eles transformaram o mundo como conhecemos hoje e suas trajetórias devem ser realmente estudadas.
Mas o que há por trás dessas histórias de sucesso?
Felizmente, alguns livros existem para iluminar o caminho de quem quer se inspirar nos grandes nomes do mundo. Muitas vezes escritos pelos próprios bem sucedidos, livros como A Marca da Vitória e Paixão por Vencer estão aí para ajudar líderes em potencial a alcançar o sucesso.
A seguir, veja alguns desses verdadeiros cases. Aproveite para se inspirar e, quem sabe, um dia você não aparece junto a esses nomes em alguma lista por aí?

Phil Knight (A Marca da Vitória)

A Marca da Vitória
Talvez o nome Phil Knight não te diga muita coisa, ou até mesmo nada. Ainda assim, arrisco dizer que você já deve ter usado algum produto com sua marca estampada. Se não usou, certamente viu. Muito. Em todo lugar. O livro A Marca da Vitória conta a história de sucesso de Phil Knight e de sua empresa… a Nike. Phil, também conhecido como Buck, conta no livro como começou um verdadeiro império completamente do nada.
Desde a iniciativa de Buck logo após a faculdade até a competição com a Adidas e os 30 bilhões anuais em vendas. Uma verdadeira lição de ousadia empreendedora até o sucesso absoluto.

Richard Branson (Losing My Virginity e The Virgin Way)

Richard Branson é o grande nome por trás da Virgin, uma marca bastante conhecida e um grande grupo de negócios. Enquanto empresa, a Virgin dá nome a produtos alimentícios, companhias aéreas e até empresas de telecomunicações. Em sua primeira grande obra publicada, Losing My Virginity, Richard conta como cresceu ousado desde sempre, até o sucesso atual.
No segundo Livro, The Virgin Way, Richard se aprofunda ainda mais no seu lado empreendedor. Com dicas de gestão e liderança, a obra traz os ensinamentos de um dos maiores empreendedores do mundo. Para quem quer crescer fazendo as coisas do seu jeito, são as leituras ideais.

Abraham Lincoln (Team of Rivals)

O livro Team of Rivals existe para desvendar a grande mente de Abraham Lilcoln. O presidente americano, muito famoso pelo mundo todo, foi notável de várias maneiras. Respeitado pela história como um grande líder, o livro fala de sua forma única de unir rivais em prol de uma causa, criar um modelo de liderança impecável e, finalmente, vencer uma guerra dessa forma.

Mark Zuckerberg (The Accidental Billionaires)

The Accidental Billionaires
Essa é a história de como dois amigos, Mark Zuckerberg e Eduardo Saverin, criaram o Facebook. O livro conta como os dois começaram uma rede social dentro da Universidade de Harvard que hoje vale bilhões de dólares e que você provavelmente utiliza todos os dias.
Desde o início, no dormitório da faculdade, até o gigante da internet, a história do Facebook é fascinante. Não deixe de ler para entender como dois colegas de faculdade revolucionaram, quase de bobeira, a história da internet.

Elon Musk (Elon Musk – Como O Ceo Bilionário Da Spacex E Da Tesla Está Moldando Nosso Futuro)

Da infância na África do Sul até o Vale do Silício. Um verdadeiro gênio, leitor ávido de livros e empreendedor excêntrico. Esse é Elon Musk, CEO da Tesla e da Spacex.
No livro escrito por Ashlee Vance, conhecemos melhor a história desse grande nome da tecnologia e da inovação. Sua história é inspiração certeira para quem tem grandes objetivos, quer ousar e atingir o sucesso absoluto. Fazendo foguetes ou não.

Steve Jobs (Steve Jobs – A Biografia)

Pode até parecer clichê, mas uma lista como essa não poderia deixar de citar Steve Jobs. Mesmo anos após sua morte, o grande líder da Apple continua inspirando futuros empreendedores com sua história.
Jobs foi um dos grandes gênios do século 20, unindo como ninguém a tecnologia à sua imensa criatividade. Computação, cinema de animação, música, ebooks. Essas e muitas outras indústrias foram realmente revolucionadas pela mente de Steve Jobs. É essa a história que conta o livro.
Vale ressaltar também o trabalho brilhante do biógrafo Walter Isaacson. Além de ser o escolhido para contar a história de Jobs, ele foi o responsável por colocar em livros a história de outros grandes líderes, como Albert Einsten e Benjamin Franklin!

Peter Thiel (De Zero a Um)

De Zero a Um
Peter Thiel fundou o PayPal e foi um dos primeiros a investir no Facebook, tornando-se um dos bilionários mais influentes do Vale do Silício. Além de criar um negócio brilhante para si, o livro prova seu talento e visão para negócios em geral.
Sua forma de pensar e avaliar negócios é única. Para quem quer uma perspectiva melhor sobre como ter o próprio negócio ou investir na ideia certa, é o livro perfeito.

Sam Walton (Made in America)

Com um nome patriótico desses, o livro Made in America não poderia falar de outra coisa senão o sonho americano. E uma ótima forma de falar desse ideal é contando a história de Sam Walton. Sam foi capaz de transformar uma mercearia de uma cidade no interior dos Estados Unidos na maior rede de varejo do mundo, o Walmart.
E mesmo à frente de uma grande empresa como o Walmart, Sam nunca perdeu os pés no chão e deixou de aprender. Além de ser uma história de sucesso, sua história é um super case para quem quer aprender a gerir pessoas, recursos e chegar no topo sem perder a modéstia.

Jack Welch (Paixão por vencer)

À frente da GE, Jack Welch se especializou em vencer. Prova disso foi que, em seus 20 anos como CEO, ele cresceu a empresa de $12 bilhões para $400 bilhões. Com essa história toda de sucesso, seu livro não poderia ter um nome melhor: Winning. 
Paixão Por Vencer conta a história do estilo sensacional e honesto de gestão de Jack Welch. Um livro indispensável para CEOs, para quem pretende atingir o cargo ou pra quem tem o mínimo interesse em aprender com um verdadeiro mestre dos negócios.
Algum outro grande líder te inspira? Indique a história dele para a gente! Se o livro ainda não estiver disponível entre os resumos do 12min, sugira nos comentários para que o disponibilizemos assim que possível.

Toda semana convidamos um empreendedor/executivo que admiramos para escrever um blog post sobre os livros o o inspiram em sua trajetória. O convidado da Semana é:
Lucas Marques é co-fundador do Projeto Brasil e atual Diretor de Operações da Méliuz, um site que te ajuda a economizar dinheiro com suas compras online através de descontos e cashback.
Este conteúdo foi originalmente publicado aqui. Com vocês, LUCAS MARQUES:

Todos os livros abaixo me ajudaram de alguma forma, seja com insights, inspiração ou conhecimento técnico. Quem quiser comentar indicando outros livros, eu ficaria eternamente grato.

Arte da Felicidade – 14º Dalai Lama

A Arte da Felicidade

Explora questões filosóficas, de relacionamentos, amor, compaixão e sofrimento. Nem sempre colocamos o equilíbrio emocional como prioridade, mas ele pode ser a chave para enfrentar muita coisa. Empreender é sobre tudo liderar, e um bom líder para mim é aquele que está sempre a serviço do seu time, clientes e parceiros. Esse livro foi fundamental na minha formação de valores, que guiam minhas decisões pessoais e profissionais.

Elon Musk (a biografia) – Ashlee Vance

Elon Musk

Um cara que criou do zero negócios disruptivos em três dos setores mais importantes do mundo: automobilístico, energético e espacial. Esse é Elon Musk. Começou empreendendo no PayPal e, depois de vender a companhia, abriu a Tesla Motors (que produz carros elétricos), Solar City (investe na energia solar) e a SpaceX (que fabrica foguetes e tem como cliente a NASA). Se você estava carente de uma inspiração de empreendedor com visão de futuro, leia a biografia. Sem dúvidas uma das pessoas mais audaciosas desta geração.

Steve Jobs (a biografia) – Walter Isaacson

Steve Jobs

Steve Jobs não chegou nem a ler sua própria biografia. Ele encomendou o livro de um dos biógrafos mais aclamados do mundo quando recebeu o diagnóstico de câncer e pediu que as entrevistas fossem o mais transparente possível. Mesmo assim, no livro dá pra entender só um pouco do que era a personalidade complexa do cofundador da Apple. Cada um termina o livro com uma opinião diferente sobre o que ele era, só lendo para saber. Mas com certeza, uma lição sobre liderança, inovação e valores.

De Zero a UM – Peter Thiel

De Zero a Um

Gaste seu tempo com coisas que vão podem mudar o mundo. É essa a mensagem que este livro tenta passar. Mas a questão vai um pouco mais longe. Para Peter Thiel, cofundador do PayPal, quem tenta ser o melhor em algo que já existe, nunca vai conseguir. Para realmente se destacar, você precisa criar algo novo.

Sonho Grande – Cristiane Correia

Sonho Grande

Neste livro, Cristiane Correia conta um pouco da história dos fundadores da empresa onde comecei a carreira. Jorge Paulo Lemann, Marcel Telles e Beto Sucupira criaram um império em menos de 40 anos. Isso só foi possível com o modelo de gestão da Ambev, que é baseado em meritocracia, na avaliação constante do time e na simplicidade. Se você ficou curioso para saber como é a história dos três e um pouco do funcionamento da empresa, este livro é altamente indicado.

Hard Things About Hard Things – Ben Horowitz

Este livro é essencial para quem está começando a empreender. É possível que você se sinta desmotivado depois dele, mas Ben Horowitz fala verdades que precisam ser ditas. Ele usa a própria experiência como CEO da Opsware (que foi vendida para a HP por US$ 1,6 bi) para abrir o jogo sobre os desafios da vida empreendedora. Ben explica que para ser empreendedor, você tem que saber tomar as decisões certas, mesmo quando não há muitas opções. Antes de tentar qualquer coisa, leia!

Como Funciona o Google – Eric Schmidt, Jonathan Rosenberg

Como o Google funciona

A tão cobiçada cultura do Google tem um grande pilar: profissionais criativos inteligentes. São pessoas que unem conhecimento técnico e criatividade que não tem limites. Mas como contratá-las? Esses bastidores estão no livro do Eric Schmidt e Jonathan Rosenberg. Com histórias reais, eles contam como foi possível que todos abraçassem a inovação e quisessem ficar na companhia.

Alguns desses livros estão disponíveis na plataforma do 12minutos. O site oferece resumos rápidos de obras de empreendedorismo, educação, psicologia e outros temas para quem quer absorver as ideias principais. Dá uma conferida, recomendo!