Tem muita gente que se sente como se estivesse em uma pris\u00e3o, dotada de aptid\u00f5es f\u00edsicas para sair correndo, mas incapaz de faz\u00ea-lo. Se voc\u00ea faz parte desse grupo, ent\u00e3o, o livro Desbloqueie o Poder da Sua Mente<\/a> ser\u00e1 um grande aliado seu para melhorar sua vida e suas experi\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea vai aprender que a felicidade est\u00e1 dispon\u00edvel, basta acess\u00e1-la. Mas como encontrar essa porta da mudan\u00e7a? O autor Michael Arruda revela o caminho, de uma forma bem simples.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m de escritor, Michael Arruda \u00e9 palestrante, propriet\u00e1rio de um canal no YouTube e empres\u00e1rio. Ele \u00e9 tamb\u00e9m o criador do HypnoFlash, ou seja, uma t\u00e9cnica de hipnose emergencial, usada por hipnoterapeutas em situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas. <\/p>\n\n\n\n S\u00e3o comuns os debates sobre o funcionamento da nossa mente, como por exemplo, como ter mais aten\u00e7\u00e3o ao que se faz, maior dedica\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00f5es<\/a> etc. Mas, de acordo com Arruda, o subconsciente fica sempre em segundo plano.<\/p>\n\n\n\n No livro Desbloqueie o Poder da Sua Mente, o autor explica que muito do nosso poder de processamento cerebral se passa pelo nosso subconsciente. Ou seja, nossa mente est\u00e1 sempre presa a amarras abertas nesse incompreendido lado da nossa psique.<\/p>\n\n\n\n Apesar dos estere\u00f3tipos desenharem o nosso subconsciente como algo m\u00e1gico, na realidade, n\u00e3o \u00e9 bem assim, explica Arruda. E, hoje, o estudo do subconsciente \u00e9 um dos mais importantes do ramo da neuroci\u00eancia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n A hipnoterapia, por exemplo, \u00e9 capaz de mostrar o caminho para controlarmos nossa mente e, portanto, guiar nosso caminho para as conquistas que tanto desejamos, garante.<\/p>\n\n\n\n O autor de Desbloqueie o Poder da Sua Mente afirma que, na maior parte do tempo, n\u00f3s acordamos sem a energia que gostar\u00edamos. Al\u00e9m disso, n\u00e3o produzimos tudo o que desejamos<\/a> e, para piorar, n\u00e3o ganhamos tanto como precisamos.<\/p>\n\n\n\n Arruda sustenta suas afirma\u00e7\u00f5es em pesquisas. Elas apontam que 76% dos brasileiros em idade laboral est\u00e3o insatisfeitas com suas vidas profissionais.<\/p>\n\n\n\n Mas a nossa pris\u00e3o n\u00e3o se origina apenas em est\u00edmulos externos. Pelo contr\u00e1rio, a depress\u00e3o, a ansiedade<\/a> e os transtornos ps\u00edquicos de pensamento acelerado<\/a> t\u00eam aumentado exponencialmente em nossa sociedade. E, infelizmente, essas dores emocionais podem levar a suic\u00eddios.<\/p>\n\n\n\n E junto com tudo isso vem um novo problema: o uso desenfreado de analg\u00e9sico. Segundo Arrudas, no Brasil, ele \u00e9 o quinto medicamento mais comercializado no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n O autor chama esses analg\u00e9sicos de p\u00edlulas da ilus\u00e3o, porque mascaram e domam levemente os problemas. Muitos trabalhadores tornam-se dependentes do medicamento, criando assim uma ideia de que tudo tem solu\u00e7\u00e3o em prateleiras, n\u00e3o em nosso interior.<\/p>\n\n\n\n Nossa mente \u00e9 mais inteligente que n\u00f3s mesmos, explica o livro Desbloqueie o Poder da Sua Mente. Ela cria estrat\u00e9gias para nos proteger e, por desconhecermos os seus mecanismos, fazemos uma leitura errada da situa\u00e7\u00e3o, ou seja, achamos que ela est\u00e1 nos atrapalhando.<\/p>\n\n\n\n Mas a nossa mente subconsciente<\/a> \u00e9 poderosa e s\u00f3 quer nos proteger. Ainda que ela cause situa\u00e7\u00f5es que prefer\u00edamos que n\u00e3o o fizesse, ela s\u00f3 procura gerar sentimentos que mant\u00eam nossa sobreviv\u00eancia, como por exemplo, sentimentos de afei\u00e7\u00e3o, carinho e apego.<\/p>\n\n\n\n Arruda explica que a hipnose \u00e9 um dos of\u00edcios mais antigos do mundo. Surgiu no Egito Antigo e era utilizada nos Templos do Sono. As pessoas se dirigiam ao local, dormiam e acreditavam que, ao acordar, estavam curadas.<\/p>\n\n\n\n Mas o termo hipnose \u00e9 derivado de Hipnos, Deus do sono. Freud, Dave Elman, Hansruedi Wipf e muitos outros grandes cientistas e terapeutas foram evoluindo esse m\u00e9todo ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n Hoje, o autor de Desbloqueie o Poder da Sua Mente afirma que a hipnose \u00e9 vista como uma pedra bem lapidada, capaz de nos permitir responder quest\u00f5es para as quais supostamente n\u00e3o tinhamos solu\u00e7\u00e3o. Por exemplo: Quem sou eu? Qual o meu prop\u00f3sito?<\/p>\n\n\n\n Nosso c\u00e9rebro como conhecemos hoje vem passando por evolu\u00e7\u00f5es desde os tempos reptilianos<\/a>. Assim, as estruturas de nosso c\u00e9rebro passaram por uma infinidade de situa\u00e7\u00f5es, j\u00e1 fugiram de uma s\u00e9rie de predadores e j\u00e1 compreenderam uma vasta gama de forma\u00e7\u00f5es sociais.<\/p>\n\n\n\n A mente hoje analisa tudo, o tempo todo, e passa pelos filtros existentes em seu \u201cc\u00f3digo\u201d central. Ter controle de nossa mente \u00e9 algo dif\u00edcil, mas conquist\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n O subconsciente foi respons\u00e1vel pela sobreviv\u00eancia de todos os nossos ancestrais e foi capaz de nos fazer chegar at\u00e9 aqui. Ainda que hoje estejamos imersos em sociedade, nosso c\u00e9rebro ainda procura nos proteger de doen\u00e7as, inimigos, predadores e afins. <\/p>\n\n\n\n Segundo o livro Desbloqueie o Poder da Sua Mente, isso explica medos aleat\u00f3rios, ansiedade em falar com algu\u00e9m que pode nos dar uma not\u00edcia ruim, entre outros receios relativamente injustificados. <\/p>\n\n\n\n A mente, para funcionar, segue algumas regras:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Agindo dessa forma, vemos que o subconsciente \u00e9 como uma esp\u00e9cie de \u00e1gua, que escorre por entre nossos dedos. <\/p>\n\n\n\n A partir dessa met\u00e1fora, Arruda afirma que nossa mente \u00e9 um navio, a parte consciente \u00e9 a cabine de controle do navio, os mares s\u00e3o como a vida. E onde encontro o manual de controle desse navio? Na hipnose, assegura o livro Desbloqueie o Poder da Sua Mente.<\/p>\n\n\n\n A hipnose \u00e9 quando voc\u00ea permite a um profissional qualificado depositar uma sugest\u00e3o que realmente entrar\u00e1 em seu subconsciente. Mas muita gente tem medo de n\u00e3o \u201cvoltar\u201d ou mesmo que a t\u00e9cnica n\u00e3o funcione. Se esse \u00e9 o seu caso, Arruda garante que a hipnose \u00e9 completamente segura!<\/p>\n\n\n\n Ali\u00e1s, explica o autor de Desbloqueie o Poder da Sua Mente, a hipnose \u00e9 algo que voc\u00ea j\u00e1 vivencia no dia a dia. Afinal, muitas mensagens passam direto pelo seu fator cr\u00edtico e se instalam no seu subconsciente. Isso explica porque, quando crian\u00e7a, recebemos informa\u00e7\u00f5es e conceitos muito mais facilmente. <\/p>\n\n\n\n Na inf\u00e2ncia, o nosso senso cr\u00edtico n\u00e3o est\u00e1 bem formado e os pais conseguem moldar nossos subconscientes de uma forma muito mais f\u00e1cil. Por\u00e9m, quando crescemos, a hipnologia vem consertar os erros e nos alinhar \u00e0 conviv\u00eancia social.<\/p>\n\n\n\n Quantas vezes voc\u00ea j\u00e1 pensou \u201cn\u00e3o vai dar certo\u201d. De acordo com Arruda, esse \u00e9 um tipo de autossugest\u00e3o e a sua repeti\u00e7\u00e3o \u00e9 uma auto-hipnose. Quando repetindo, voc\u00ea for\u00e7a o fator cr\u00edtico a sair do caminho. Assim, j\u00e1 que a sugest\u00e3o j\u00e1 faz parte de sua forma de pensar, ela \u00e9 bem recebida pelo subconsciente.<\/p>\n\n\n\n Nenhuma m\u00e1quina funciona sem combust\u00edvel. Entretanto, cada uma funciona \u00e0 base de uma fonte de energia, quer seja a el\u00e9trica, e\u00f3lica, diesel ou outras. Encontre o que te motiva e foque nisso.<\/p>\n\n\n\n Passar por mudan\u00e7as, ainda as desej\u00e1veis, pode n\u00e3o ser algo t\u00e3o tranquilo e calmo como se espera. Assim, prepare-se para o que vem pela frente. Outro ponto a se pensar \u00e9: voc\u00ea est\u00e1 preparado para trocar sua forma de ver o mundo?<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o perdendo o foco<\/a>, acesse o aplicativo PlenaMente<\/a> e direcione sua aten\u00e7\u00e3o para a medita\u00e7\u00e3o de forma online.<\/p>\n\n\n\n Ao alcan\u00e7ar seus objetivos<\/a>, quer sejam centrais ou intermedi\u00e1rios, celebre e curta seu sucesso!<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea encontrar bloqueios em seu progresso, pode ser que os mecanismos que impedem seu sucesso estejam arraigados de uma forma muito forte em seu ser. Nesse caso, o livro Desbloqueie o Poder da Sua Mente alerta que talvez seja necess\u00e1rio buscar o evento causador do trauma e tentar remediar as consequ\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n Lembre-se: n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel fechar uma ferida na hipnotiza\u00e7\u00e3o sem deixar para tr\u00e1s o que nos machucou. Perdoar n\u00e3o \u00e9 seguir amarrado ao passado.<\/p>\n\n\n\n Arrancando os males pela raiz e limpando sua mente de tudo que pode lhe afligir, seu caminho est\u00e1 livre para o sucesso e para a felicidade. Ent\u00e3o, o pr\u00f3ximo passo \u00e9 mudar o seu interior, buscar a transforma\u00e7\u00e3o desejada e agir de acordo com o que se pretende alcan\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n Essa pode ser uma das partes mais chatas, porque infelizmente, por conta de nosso subconsciente, tendemos a afundar nossa mente em reclama\u00e7\u00f5es e sofrimentos. No entanto, n\u00e3o somos um produto, cada ser humano \u00e9 \u00fanico e voc\u00ea pode se esfor\u00e7ar ao m\u00e1ximo para sair desse padr\u00e3o que nos faz mal.<\/p>\n\n\n\n Sua trajet\u00f3ria pode ser dif\u00edcil, mas ter comportamentos e atitudes positivas \u00e9 o tipo de coisa que trar\u00e1 transforma\u00e7\u00f5es certas em sua vida. Assim, o foco principal de seu treinamento deve ser a persist\u00eancia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n O autor de Desbloqueie o Poder da Sua Mente lembra que todo guerreiro tem medo de entrar em combate e j\u00e1 perdeu a f\u00e9 no futuro. E quando a guerra \u00e9 travada contra algo que pode ser reconhecido como uma parte de si, essa batalha tende a ser ainda mais dif\u00edcil de se focar.<\/p>\n\n\n\n Entretanto, aplicando as dicas acima, o sucesso ser\u00e1 garantido e voc\u00ea com certeza ser\u00e1 capaz de causar grandes influ\u00eancias em sua programa\u00e7\u00e3o de subconsciente.<\/p>\n\n\n\n Como voc\u00ea j\u00e1 sabe, o 12min<\/a> tem um vasto e rico acervo de microbooks. Ent\u00e3o, vai aqui outra dica da nossa equipe para voc\u00ea continuar investindo no seu crescimento pessoal. Pegue a\u00ed!<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea j\u00e1 se questionou sobre o que veio fazer no mundo? Com esse livro, voc\u00ea vai aprender a pensar sobre o assunto e sobre os fatos da sua vida que podem estar impedindo-o de seguir o seu caminho. <\/p>\n\n\n\n Segundo o autor, a funda\u00e7\u00e3o da nossa personalidade acontece nos sete primeiros anos de vida. Assim, as cren\u00e7as instaladas nesse per\u00edodo v\u00e3o nos influenciar pelo resto dos nossos dias. Imperd\u00edvel!<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o, voc\u00ea curtiu o resumo do livro Desbloqueie o Poder da Sua Mente, gr\u00e1tis? Deixe aqui os seus coment\u00e1rios. E lembre-se de compartilhar esse post em sua rede social!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 7 min de leitura \u231a Tem muita gente que se sente como se estivesse em uma pris\u00e3o, dotada de aptid\u00f5es f\u00edsicas para sair correndo, mas incapaz de faz\u00ea-lo. Se voc\u00ea faz parte desse grupo, ent\u00e3o, o livro Desbloqueie o Poder da Sua Mente ser\u00e1 um grande aliado seu para melhorar sua vida e suas experi\u00eancias. […]<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":10715,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conhecimento","wpbf-post"],"yoast_head":"\n![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/Desbloqueie-o-Poder-da-Sua-Mente-204x300.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nDesbloqueie o Poder da Sua Mente<\/h2>\n\n\n\n
Prisioneiros e infelizes<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/A-Startup-Enxuta.-.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nLivrando-se das pris\u00f5es mentais<\/h2>\n\n\n\n
O poder da hipnose<\/h2>\n\n\n\n
Antes de mergulhar, saiba onde est\u00e1 pulando<\/h2>\n\n\n\n
Nosso subconsciente controla nossa vida<\/h2>\n\n\n\n
![\"desbloqueie](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/shutterstock_1481160338.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\n
Hipnose e sua aplica\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
![\"Hipnose](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/shutterstock_1085351150.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nDesbloqueie o Poder da Sua Mente e a autossugest\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
4 passos para mudar os padr\u00f5es comportamentais<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
A felicidade j\u00e1 est\u00e1 dispon\u00edvel, basta acess\u00e1-la<\/h2>\n\n\n\n
![\"desbloqueie](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/Ra\u0301pido-e-devagar19.jpg\")
Seja persistente<\/h2>\n\n\n\n
Continue aprendendo<\/h2>\n\n\n\n
Prop\u00f3sito<\/a> – Sri Prem Baba<\/h3>\n\n\n\n
![\"Prop\u00f3sito\"](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/Propo\u0301sito-Sri-Prem-Baba-1-199x300.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nBoa leitura e \u00f3timos aprendizados!<\/h4>\n\n\n\n