{"id":1726,"date":"2018-02-07T15:09:55","date_gmt":"2018-02-07T15:09:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.12min.com.br\/?p=1726"},"modified":"2019-05-04T18:54:59","modified_gmt":"2019-05-04T21:54:59","slug":"piramide-de-maslow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/piramide-de-maslow\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 a Pir\u00e2mide de Maslow e qual a sua import\u00e2ncia?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wpwc-reading-time\">5 min de leitura \u231a&nbsp;<\/p><div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1726?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1726?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\"><\/a><\/div>\n<p>O que nos move na dire\u00e7\u00e3o da satisfa\u00e7\u00e3o pessoal e profissional? A Pir\u00e2mide de Maslow trata exatamente das necessidades que as pessoas t\u00eam e que as motivam a agir na busca do sonho da autorrealiza\u00e7\u00e3o plena.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Essas necessidades s\u00e3o organizadas em hierarquia, na forma de uma pir\u00e2mide. Assim, para se chegar ao topo, \u00e9 preciso passar, totalmente ou parcialmente, pelas fases anteriores.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A primeira coisa, segundo Maslow, que motiva nosso comportamento \u00e9 a necessidade de sobreviv\u00eancia f\u00edsica. Uma vez garantida essa etapa, a pessoa avan\u00e7a para o n\u00edvel seguinte e assim por diante.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Maslow escreveu: \u201c&#8230; \u00c9 bem verdade que o homem vive apenas de p\u00e3o &#8211; quando n\u00e3o h\u00e1 p\u00e3o. Mas o que acontece com os desejos do homem quando h\u00e1 p\u00e3o e a barriga \u00e9 cronicamente preenchida?<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Outras e mais altas necessidades emergem e dominam o organismo. E quando essas, por sua vez, est\u00e3o satisfeitos, novamente novas e ainda mais altas necessidades surgem&#8230; assim por diante. Isto \u00e9 o que queremos dizer com necessidades humanas b\u00e1sicas organizadas em uma hierarquia&#8230;\u201d<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-weight: 400\">Flexibilidade da Pir\u00e2mide de Maslow<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">No entanto, a Pir\u00e2mide de Maslow n\u00e3o deve ser vista como uma estrutura r\u00edgida, &#8220;do tudo ou nada&#8221;. Isso significa que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio satisfazer 100% das necessidades de cada est\u00e1gio para avan\u00e7ar em dire\u00e7\u00e3o ao topo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Pelo contr\u00e1rio, existe flexibilidade na ordem de movimenta\u00e7\u00e3o, dependendo de fatores externos e caracter\u00edsticas individuais de cada um de n\u00f3s.<\/span><br><span style=\"font-weight: 400\">Uma pessoa pode, ainda, mover-se por mais de um n\u00edvel ao mesmo tempo. Al\u00e9m disso, a maioria dos comportamentos tem mais de uma necessidade b\u00e1sica atuando ao mesmo tempo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>As cinco necessidades originais da Pir\u00e2mide de Maslow<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/rendered-copy-1024x614.jpg\" alt=\"Pir\u00e2mide de Maslow\" class=\"wp-image-7668\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/rendered-copy-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/rendered-copy-300x180.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/rendered-copy-768x461.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/rendered-copy.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><b>1. Necessidades biol\u00f3gicas e fisiol\u00f3gicas<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: ar, comida, \u00e1gua, abrigo, calor, sexo, sono, excre\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Essa \u00e9 a base e, como tal, deve ser firme e forte. Satisfazer essas necessidades \u00e9 uma quest\u00e3o de sobreviv\u00eancia. No entanto, as necessidades biol\u00f3gicas diferem de uma pessoa para outra. Algu\u00e9m extremamente pobre se satisfaz com qualquer comida e \u00e1gua. Outros buscam alimentos saud\u00e1veis, org\u00e2nicos ou de um tipo espec\u00edfico.<\/span><br><b><\/b><\/p>\n\n\n\n<p><b>2. Necessidades de seguran\u00e7a<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: prote\u00e7\u00e3o contra acidentes e les\u00f5es, assist\u00eancia \u00e0 sa\u00fade, lei, <\/span><a href=\"http:\/\/blog.12min.com\/br\/independencia-financeira\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">estabilidade financeira<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> (emprego est\u00e1vel). &nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Aqui \u00e9 a necessidade de \u201ccolocar ordem na casa\u201d, evitando o caos. Est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 necessidade biol\u00f3gica. Por exemplo, para muitas pessoas, abrigo significa seguran\u00e7a.<\/span><br><b><\/b><\/p>\n\n\n\n<p><b>3. Necessidades de pertencer<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: amizade, afei\u00e7\u00e3o, intimidade, confian\u00e7a, carinho, amor, aceita\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Referem-se \u00e0s necessidades sociais. Fazer amigos, participar de grupos comunit\u00e1rios e\/ou religiosos, <\/span><a href=\"https:\/\/pt.wikihow.com\/se-Relacionar-Bem-com-Colegas-de-Trabalho\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">relacionar-se com os colegas de trabalho <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">ou se envolver em relacionamentos amorosos. As pessoas precisam sentir que fazem parte de alguma coisa. Sentir-se aceito \u00e9 um excelente rem\u00e9dio contra a solid\u00e3o e <\/span><a href=\"http:\/\/blog.12min.com\/br\/como-diminuir-a-ansiedade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">ansiedade<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><br><b><\/b><\/p>\n\n\n\n<p><b>4. As necessidades de estima: <\/b><span style=\"font-weight: 400\">reconhecimento da nossa capacidade pessoal por n\u00f3s mesmos e pelos outros, dignidade, status, prest\u00edgio, respeito.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ao satisfazer as necessidades de estima, a pessoa aumenta a autoconfian\u00e7a e a confian\u00e7a dos outros em rela\u00e7\u00e3o a ela. <\/span><br><b><\/b><\/p>\n\n\n\n<p><b>5. Necessidades de autorrealiza\u00e7\u00e3o: <\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00e9<\/span> <span style=\"font-weight: 400\">a busca pelo crescimento pessoal, com liberdade para criar e agir.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A autorrealiza\u00e7\u00e3o liga o que a pessoa quer como que ela pode e deve fazer. Nunca deve ser encarada como o &#8220;fim da linha&#8221;, porque sempre haver\u00e1 espa\u00e7o para crescer ainda mais. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;A pessoa autorrealizada \u00e9 a melhor no mundo para o trabalho que est\u00e1 executando, e esse trabalho \u00e9 o melhor do mundo para esta determinada pessoa, com seu talento, aptid\u00f5es e gostos. Um foi feito para o outro&#8221;.<\/span><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-weight: 400\">A origem das nossas necessidades<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Os cinco n\u00edveis da Pir\u00e2mide de Maslow s\u00e3o agrupados em duas categorias: necessidades de Defici\u00eancia e necessidades de Crescimento.<\/span><br><span style=\"font-weight: 400\">A categoria de <\/span><b>Defici\u00eancia<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> inclui os quatro n\u00edveis de baixo da pir\u00e2mide, compostos pelas necessidades biol\u00f3gicas e fisiol\u00f3gicas; de seguran\u00e7a; sociais; de estima.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Quando as pessoas sentem a aus\u00eancia de alguma coisa, elas s\u00e3o motivadas a agir pelas necessidades de Defici\u00eancia. Quando mais tempo durar a priva\u00e7\u00e3o, mais intensa ser\u00e1 a necessidade. \u00c9 o caso de uma pessoa que fica sem \u00e1gua. Quando mais ela demorar para beber l\u00edquido, maior ser\u00e1 a sede.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A categoria de <\/span><b>Crescimento<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> refere-se apenas ao \u00faltimo est\u00e1gio da pir\u00e2mide, que \u00e9 a necessidade de autorrealiza\u00e7\u00e3o. Nesse caso, a priva\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 o gatilho, mas o desejo de crescer pessoalmente.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-weight: 400\">Processo cont\u00ednuo<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;H\u00e1 sempre a escolha entre voltar atr\u00e1s para a seguran\u00e7a ou seguir em frente para o crescimento. O crescimento deve ser escolhido uma, duas, tr\u00eas e infinitas vezes; o medo deve ser superado uma, duas, tr\u00eas e infinitas vezes&#8221;.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">De acordo com Maslow, na autorrealiza\u00e7\u00e3o, a pessoa encontra um significado de vida, algo que \u00e9 importante para ela. Esse \u00e9 um processo cont\u00ednuo pela busca da felicidade plena.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A motiva\u00e7\u00e3o para autorrealiza\u00e7\u00e3o varia de uma pessoa para outra. Pode ser por meio da arte ou da m\u00fasica. Tem os amantes do esporte e os apaixonados pela literatura. Ou o jovem que sonha conhecer apenas com uma mochila nas costas. Encontre a sua motiva\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Maslow afirma que, independente da <\/span><a href=\"https:\/\/goo.gl\/wxvKhc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">motiva\u00e7\u00e3o pessoal<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, todos n\u00f3s sonhamos chegar ao topo da pir\u00e2mide, no n\u00edvel da autorrealiza\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">No entanto, barreiras no meio do caminho (perda do emprego, por exemplo) podem interferir no processo, fazendo com que uma pessoa permane\u00e7a entre os n\u00edveis intermedi\u00e1rios da Pir\u00e2mide de Maslow.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Maslow avalia que apenas dois por cento das pessoas vivenciam a autorrealiza\u00e7\u00e3o plena. A maioria entre os que chegam ao topo da pir\u00e2mide tem uma experi\u00eancia de autorrealiza\u00e7\u00e3o parcial. E tem um grupo que, como j\u00e1 foi mencionado, fica no meio do caminho.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">No entanto, \u00e9 preciso ficar claro que autorrealiza\u00e7\u00e3o n\u00e3o significa perfei\u00e7\u00e3o. Afinal, afirma Maslow diz, \u201dn\u00e3o existem seres humanos perfeitos\u201d.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-weight: 400\">Caracter\u00edsticas da pessoa autorealizada, segundo o criador da Pir\u00e2mide de Maslow:<\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">T\u00eam um prop\u00f3sito<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Mente aberta e flex\u00edvel<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">S\u00e3o objetivas<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">S\u00e3o aut\u00eanticas <\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">S\u00e3o motivadas pelo crescimento e n\u00e3o por atender \u00e0s suas necessidades<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">S\u00e3o gratas<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">S\u00e3o seletivas ao criar v\u00ednculos<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-weight: 400\">Expans\u00e3o da Pir\u00e2mide de Maslow<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">No per\u00edodo de 1960 &#8211; 1970, a pir\u00e2mide de necessidades de Maslow foi expandida para um modelo de sete e, depois, de oito est\u00e1gios, mantendo os cinco princ\u00edpios originais. Foram inclu\u00eddas as necessidades Cognitivas, de Est\u00e9tica e de Transcend\u00eancia.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A Pir\u00e2mide de Maslow expandida tem, ent\u00e3o, a seguinte hierarquia.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><span style=\"font-weight: 400\">Necessidades Biol\u00f3gicas e Fisiol\u00f3gicas<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400\">Necessidades de Seguran\u00e7a<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400\">Necessidades de Pertencer<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400\">Necessidades de Estima<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400\">Necessidades Cognitivas \u2013 conhecimento e compreens\u00e3o, explora\u00e7\u00e3o, previsibilidade.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400\">Necessidades Est\u00e9ticas \u2013 beleza, forma, equil\u00edbrio.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400\">Necessidades de autorrealiza\u00e7\u00e3o<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400\">Necessidades de Transcend\u00eancia \u2013 misticismo, natureza, f\u00e9, religi\u00e3o.<\/span><\/li><li><\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-weight: 400\">Cita\u00e7\u00f5es de Abraham Maslow<\/span><\/h2>\n\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Ningu%C3%A9m%20poder%C3%A1%20fazer%20escolhas%20s%C3%A1bias%20se%20n%C3%A3o%20aprender%20a%20ouvir%20a%20si%20mesmo%2C%20o%20seu%20pr%C3%B3prio%20eu%2C%20em%20cada%20momento%20da%20sua%20vida.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Ningu\u00e9m poder\u00e1 fazer escolhas s\u00e1bias se n\u00e3o aprender a ouvir a si mesmo, o seu pr\u00f3prio eu, em cada momento da sua vida. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Ningu%C3%A9m%20poder%C3%A1%20fazer%20escolhas%20s%C3%A1bias%20se%20n%C3%A3o%20aprender%20a%20ouvir%20a%20si%20mesmo%2C%20o%20seu%20pr%C3%B3prio%20eu%2C%20em%20cada%20momento%20da%20sua%20vida.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Sigilo%2C%20a%20censura%2C%20desonestidade%20bloqueando%20a%20comunica%C3%A7%C3%A3o%20amea%C3%A7am%20todas%20as%20necessidades%20b%C3%A1sicas.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Sigilo, a censura, desonestidade bloqueando a comunica\u00e7\u00e3o amea\u00e7am todas as necessidades b\u00e1sicas. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Sigilo%2C%20a%20censura%2C%20desonestidade%20bloqueando%20a%20comunica%C3%A7%C3%A3o%20amea%C3%A7am%20todas%20as%20necessidades%20b%C3%A1sicas.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=O%20estudo%20da%20motiva%C3%A7%C3%A3o%20deve%20ser%2C%20em%20parte%2C%20o%20estudo%20dos%20prop%C3%B3sitos%2C%20desejos%20ou%20necessidades%20do%20passado%20humano.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">O estudo da motiva\u00e7\u00e3o deve ser, em parte, o estudo dos prop\u00f3sitos, desejos ou necessidades do passado humano. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=O%20estudo%20da%20motiva%C3%A7%C3%A3o%20deve%20ser%2C%20em%20parte%2C%20o%20estudo%20dos%20prop%C3%B3sitos%2C%20desejos%20ou%20necessidades%20do%20passado%20humano.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=O%20que%20%C3%A9%20necess%C3%A1rio%20para%20mudar%20uma%20pessoa%20%C3%A9%20mudar%20sua%20consci%C3%AAncia%20de%20si%20mesma.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">O que \u00e9 necess\u00e1rio para mudar uma pessoa \u00e9 mudar sua consci\u00eancia de si mesma. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=O%20que%20%C3%A9%20necess%C3%A1rio%20para%20mudar%20uma%20pessoa%20%C3%A9%20mudar%20sua%20consci%C3%AAncia%20de%20si%20mesma.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Um%20m%C3%BAsico%20deve%20fazer%20m%C3%BAsica%2C%20um%20artista%20deve%20pintar%2C%20um%20poeta%20deve%20escrever.%20O%20que%20um%20homem%20pode%20ser%2C%20ele%20deve%20ser.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Um m\u00fasico deve fazer m\u00fasica, um artista deve pintar, um poeta deve escrever. O que um homem pode ser, ele deve ser. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Um%20m%C3%BAsico%20deve%20fazer%20m%C3%BAsica%2C%20um%20artista%20deve%20pintar%2C%20um%20poeta%20deve%20escrever.%20O%20que%20um%20homem%20pode%20ser%2C%20ele%20deve%20ser.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Se%20quiser%20por%20%C3%A0%20prova%20o%20car%C3%A1ter%20de%20um%20homem%2C%20d%C3%AA-lhe%20poder.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Se quiser por \u00e0 prova o car\u00e1ter de um homem, d\u00ea-lhe poder. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Se%20quiser%20por%20%C3%A0%20prova%20o%20car%C3%A1ter%20de%20um%20homem%2C%20d%C3%AA-lhe%20poder.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Voc%C3%AA%20n%C3%A3o%20pode%20escolher%20com%20sabedoria%20a%20vida%2C%20a%20menos%20que%20se%20atreve%20a%20ouvir-se%2C%20a%20si%20pr%C3%B3prio%20em%20cada%20momento%20da%20vida.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Voc\u00ea n\u00e3o pode escolher com sabedoria a vida, a menos que se atreve a ouvir-se, a si pr\u00f3prio em cada momento da vida. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Voc%C3%AA%20n%C3%A3o%20pode%20escolher%20com%20sabedoria%20a%20vida%2C%20a%20menos%20que%20se%20atreve%20a%20ouvir-se%2C%20a%20si%20pr%C3%B3prio%20em%20cada%20momento%20da%20vida.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=%E2%80%A6%20a%20caracter%C3%ADstica%20comum%20das%20necessidades%20de%20auto%20%C3%A9%20que%20sua%20apar%C3%AAncia%20%C3%A9%20devido%20a%20alguma%20satisfa%C3%A7%C3%A3o%20pr%C3%A9via%20das%20necessidades%20fisiol%C3%B3gicas%20e%20amor%2C%20estima%20e%20seguran%C3%A7a.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">\u2026 a caracter\u00edstica comum das necessidades de auto \u00e9 que sua apar\u00eancia \u00e9 devido a alguma satisfa\u00e7\u00e3o pr\u00e9via das necessidades fisiol\u00f3gicas e amor, estima e seguran\u00e7a. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=%E2%80%A6%20a%20caracter%C3%ADstica%20comum%20das%20necessidades%20de%20auto%20%C3%A9%20que%20sua%20apar%C3%AAncia%20%C3%A9%20devido%20a%20alguma%20satisfa%C3%A7%C3%A3o%20pr%C3%A9via%20das%20necessidades%20fisiol%C3%B3gicas%20e%20amor%2C%20estima%20e%20seguran%C3%A7a.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Qualquer%20teoria%20de%20motiva%C3%A7%C3%A3o%20que%20deve%20valer%20a%20pena%20tentar%20as%20capacidades%20superiores%20da%20pessoa%20forte%20e%20saud%C3%A1vel%2C%20bem%20como%20manobras%20defensivas%20dos%20esp%C3%ADritos%20paralisado.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Qualquer teoria de motiva\u00e7\u00e3o que deve valer a pena tentar as capacidades superiores da pessoa forte e saud\u00e1vel, bem como manobras defensivas dos esp\u00edritos paralisado. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D1726&#038;text=Qualquer%20teoria%20de%20motiva%C3%A7%C3%A3o%20que%20deve%20valer%20a%20pena%20tentar%20as%20capacidades%20superiores%20da%20pessoa%20forte%20e%20saud%C3%A1vel%2C%20bem%20como%20manobras%20defensivas%20dos%20esp%C3%ADritos%20paralisado.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-weight: 400\">Informa\u00e7\u00e3o e inspira\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Se voc\u00ea planeja ser qualquer coisa menos do que aquilo que voc\u00ea \u00e9 capaz, provavelmente voc\u00ea ser\u00e1 infeliz todos os dias de sua vida&#8221;. (Maslow)<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ent\u00e3o, al\u00e9m de entender a pir\u00e2mide de necessidades de Maslow, que tal buscar mais informa\u00e7\u00f5es e inspira\u00e7\u00f5es na literatura, para voc\u00ea alcan\u00e7ar a sua satisfa\u00e7\u00e3o pessoal e profissional? &nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A plataforma <\/span><a href=\"https:\/\/12min.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">12min&nbsp;<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">tem uma quantidade enorme de op\u00e7\u00f5es para voc\u00ea escolher como quiser. Mas n\u00f3s preparamos algumas sugest\u00f5es bem legais e imperd\u00edveis. Vamos l\u00e1:<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/goo.gl\/QLiQfF\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Aten\u00e7\u00e3o Plena (Mindfulness)<\/b><\/a><b> \u2013 Mark Williams<\/b><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"209\" height=\"300\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/Atenc\u0327a\u0303o-Plena-209x300.jpeg\" alt=\"Pir\u00e2mide de Maslow\" class=\"wp-image-7666\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/Atenc\u0327a\u0303o-Plena-209x300.jpeg 209w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/Atenc\u0327a\u0303o-Plena.jpeg 430w\" sizes=\"auto, (max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">O autor nos ensina a prestar mais aten\u00e7\u00e3o ao que acontece \u00e0 nossa volta. Voc\u00ea vai aprender a aplicar a t\u00e9cnica com pr\u00e1ticas simples.<\/span><br><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/12min.com\/br\/atencao-plena-mindfulness\" target=\"_blank\">Aten\u00e7\u00e3o Plena &#8211; Mindfulness<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/goo.gl\/V2gRbU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Mindset<\/b><\/a><b> \u2013 Carol Dweck<\/b><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"209\" height=\"300\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/Mindset-209x300.jpeg\" alt=\"Pir\u00e2mide de Maslow\" class=\"wp-image-7667\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/Mindset-209x300.jpeg 209w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/Mindset.jpeg 430w\" sizes=\"auto, (max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">O sucesso n\u00e3o depende unicamente das nossas habilidades ou talentos, mas tamb\u00e9m da forma como enfrentamos a vida.<\/span><br><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/mindset\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Mindset <\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/goo.gl\/hye2uK\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>21 Chaves Para a Realiza\u00e7\u00e3o Pessoal<\/b><\/a><b> &#8211; <\/b><b>Rodrigo Fonseca<\/b><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"197\" height=\"300\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/21-Chaves-Para-a-Realizac\u0327a\u0303o-Pessoal-Rodrigo-Fonseca-197x300.jpeg\" alt=\"Pir\u00e2mide de Maslow\" class=\"wp-image-7665\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/21-Chaves-Para-a-Realizac\u0327a\u0303o-Pessoal-Rodrigo-Fonseca-197x300.jpeg 197w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/02\/21-Chaves-Para-a-Realizac\u0327a\u0303o-Pessoal-Rodrigo-Fonseca.jpeg 430w\" sizes=\"auto, (max-width: 197px) 100vw, 197px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">O autor ilumina nosso pensamento por meio de uma jornada pelo autoconhecimento. Perguntas simples mas que podem nos ajudar a entender melhor a n\u00f3s mesmos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/21-chaves-para-a-realizacao-pessoal\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">21 Chaves Para a Realiza\u00e7\u00e3o Pessoal<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Boa leitura e \u00f3timos aprendizados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>5 min de leitura \u231a&nbsp; O que nos move na dire\u00e7\u00e3o da satisfa\u00e7\u00e3o pessoal e profissional? A Pir\u00e2mide de Maslow trata exatamente das necessidades que as pessoas t\u00eam e que as motivam a agir na busca do sonho da autorrealiza\u00e7\u00e3o plena. Essas necessidades s\u00e3o organizadas em hierarquia, na forma de uma pir\u00e2mide. 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