{"id":2288,"date":"2018-06-25T10:00:15","date_gmt":"2018-06-25T10:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.12min.com.br\/?p=2288"},"modified":"2019-02-14T16:47:49","modified_gmt":"2019-02-14T16:47:49","slug":"poder-sem-limites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/poder-sem-limites\/","title":{"rendered":"Poder sem Limites: melhores aprendizados do livro"},"content":{"rendered":"

8 min de leitura \u231a <\/p>

<\/a><\/a><\/div>

Voc\u00ea pode ser, fazer e ter qualquer coisa em sua vida, utilizando o poder da sua mente como principal ferramenta. Isso soa muito, muito bom mesmo. Mas a\u00ed vem a pergunta: como essa for\u00e7a de transforma\u00e7\u00e3o funciona na pr\u00e1tica?\u00a0<\/span>O segredo est\u00e1 nas 386 p\u00e1ginas do best-seller <\/span>Poder sem Limites<\/a>.<\/span><\/p>\n

O livro vendeu mais de 100 mil exemplares, apenas em sua primeira edi\u00e7\u00e3o. O autor <\/span>Anthony Robbin<\/span><\/a>s<\/span><\/a> mostra como atingir sua performance m\u00e1xima, enquanto voc\u00ea ganha <\/span>liberdade financeira<\/span><\/a>, emocional e <\/span>desenvolve sua autoconfian\u00e7a<\/span><\/a> e <\/span>lideran\u00e7a<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

\"poder<\/p>\n

A f\u00f3rmula do sucesso segundo o livro Poder sem Limites<\/span><\/h2>\n

Foi-se o tempo em que o poder estava com quem tinha mercadoria de troca, com aqueles fisicamente mais fortes ou os aben\u00e7oadas pelo t\u00edtulo de realeza. Nos dias atuais, esse “trof\u00e9u” passou para as m\u00e3os das pessoas que possuem conhecimentos valiosos e atingem o n\u00edvel de excel\u00eancia.<\/span><\/p>\n

Essas pessoas sabem exatamente o que querem e tomam atitude para alcan\u00e7ar os seus sonhos. Elas identificam rapidamente se sua atitude est\u00e1 ou n\u00e3o funcionando e mudam de abordagem com <\/span>foco nos seus objetivos<\/span>. Essa \u00e9 a f\u00f3rmula do sucesso.<\/span><\/p>\n

De acordo com Poder sem Limites, as pessoas de sucesso t\u00eam algumas caracter\u00edsticas em comum, que s\u00e3o: paix\u00e3o, cren\u00e7as, estrat\u00e9gia, valores bem definidos, energia e dom\u00ednio da comunica\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n

Afinal, o que \u00e9 sucesso?<\/span><\/h2>\n

\"Poder<\/p>\n

Ter sucesso \u00e9 conquistar o que deseja. E uma pessoa bem-sucedida desenvolve a habilidade de controlar seus estados f\u00edsico, mental e emocional, em qualquer circunst\u00e2ncia.<\/span><\/p>\n

O Poder sem Limites destaca a Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica (PNL) como chave para que voc\u00ea possa imitar os resultados de pessoas bem-sucedidas, por meio do processo chamado modelagem. Isso significa que, se voc\u00ea quer produzir resultados id\u00eanticos aos de outra pessoa, voc\u00ea deve possuir 3 ingredientes fundamentais iguais aos dela: o sistema de cren\u00e7a, as sintaxes mentais e a fisiologia.<\/span><\/p>\n

Onde se apoiam as nossas cren\u00e7as<\/span><\/h2>\n

Definir suas cren\u00e7as \u00e9 uma etapa primordial para quem busca poder e sucesso. Entenda cren\u00e7a como qualquer princ\u00edpio que fornece um senso de certeza sobre o significado e dire\u00e7\u00e3o da vida. <\/span><\/p>\n

As cren\u00e7as se apoiam em cinco fontes de refer\u00eancias gerais: <\/span><\/p>\n

    \n
  1. Ambiente<\/span><\/li>\n
  2. Eventos passados<\/span><\/li>\n
  3. Conhecimento <\/span><\/li>\n
  4. Resultados passados<\/span><\/li>\n
  5. Imagina\u00e7\u00e3o sobre os eventos futuros<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    As sete cren\u00e7as que levam ao sucesso<\/span><\/h2>\n

    \"Poder<\/p>\n

    Todas as nossas cren\u00e7as nascem no \u00e2mbito subjetivo, portanto, n\u00e3o d\u00e1 para afirmar se elas s\u00e3o realmente verdadeiras ou n\u00e3o.<\/span><\/p>\n

    O Poder sem Limites apresenta 7 cren\u00e7as marcantes em pessoas bem-sucedidas:<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Tudo acontece com um prop\u00f3sito ou raz\u00e3o, que trabalha em seu favor: at\u00e9 mesmo suas falhas ou adversidades podem ser \u00fateis no futuro.<\/span><\/li>\n
    2. N\u00e3o existem fracassos, existem resultados: se alguma coisa d\u00e1 errado, gerar\u00e1 <\/span>feedbacks<\/span><\/i> para as experi\u00eancias futuras.<\/span><\/li>\n
    3. As responsabilidades s\u00e3o assumidas, independentemente do que acontecer: assim \u00e9 poss\u00edvel ter o poder para mudar os resultados.<\/span><\/li>\n
    4. Ningu\u00e9m precisa entender tudo para ser capaz de usar tudo: o que vale \u00e9 aproveitar o essencial, sem se prender a detalhes, focando no que \u00e9 importante.<\/span><\/li>\n
    5. As pessoas s\u00e3o o maior recurso: os melhores l\u00edderes reconhecem que o sucesso de seus neg\u00f3cios depende do seu potencial humano.<\/span><\/li>\n
    6. Trabalhar \u00e9 se divertir: a chave para o sucesso \u00e9 unir aquilo que voc\u00ea faz com aquilo que voc\u00ea ama, sem desperdi\u00e7ar a vida com coisas que detesta.<\/span><\/li>\n
    7. N\u00e3o existe sucesso duradouro sem compromisso: nada de desculpas, tenha compromisso e termine o que come\u00e7ou, sem prejudicar os outros.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Domine sua pr\u00f3pria mente<\/span><\/h2>\n

      Pelo modelo da Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica (PNL), o c\u00e9rebro funciona como um computador que roda v\u00e1rios programas, em tempos diferentes. A pessoa tem a habilidade de escolher entre eles e at\u00e9 mesmo apag\u00e1-los ou reescrev\u00ea-los, usando seu poder consciente. <\/span><\/p>\n

      A estrutura da experi\u00eancia humana \u00e9 baseada nos cinco sentidos: vis\u00e3o, audi\u00e7\u00e3o, olfato, paladar e tato. Cada um \u00e9 composto por subsentidos, como por exemplo, cor e brilho para a vis\u00e3o, e volume e frequ\u00eancia para a audi\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n

      Os efeitos dos eventos negativos do passado sobre o estado de algu\u00e9m pode ser reduzido ou at\u00e9 mesmo eliminado, modificando-se a representa\u00e7\u00e3o dos subsentidos desses eventos, como por exemplo mudando a cor ou a frequ\u00eancia. <\/span><\/p>\n

      Outros importantes conceitos, com base no Poder sem Limites, s\u00e3o os de associa\u00e7\u00e3o e dissocia\u00e7\u00e3o. Associa\u00e7\u00e3o ocorre quando um indiv\u00edduo tem uma experi\u00eancia com as representa\u00e7\u00f5es internas de eventos passados, como se ele estivesse em seu corpo novamente. Na dissocia\u00e7\u00e3o, tudo ocorre como se a pessoa estivesse assistindo a experi\u00eancia passada de fora de seu corpo.<\/span><\/p>\n

      C\u00f3pia de estrat\u00e9gias<\/span><\/h2>\n

      A sintaxe ou estrat\u00e9gia \u00e9 a sequ\u00eancia de passos para se chegar a um resultado definido. Por isso, copiar a estrat\u00e9gia de outra pessoa permite que voc\u00ea reproduza tamb\u00e9m seus resultados. <\/span><\/p>\n

      As pessoas diferentes possuem estrat\u00e9gias diferentes para atingir estados de amor, raiva, felicidade e persuas\u00e3o. Conhecer a estrat\u00e9gia de algu\u00e9m \u00e9 vital para conseguir imit\u00e1-la ou mesmo para mud\u00e1-la.<\/span><\/p>\n

      A estrat\u00e9gia de uma pessoa sempre est\u00e1 conectada aos seus 5 sentidos, suas experi\u00eancias pr\u00e9vias e suas percep\u00e7\u00f5es internas e externas. Por\u00e9m, segundo O Poder sem Limites, existem 3 sentidos que s\u00e3o chamados de sistemas prim\u00e1rios e que recebem maior peso na comunica\u00e7\u00e3o: vis\u00e3o, audi\u00e7\u00e3o e tato. <\/span><\/p>\n

      Assim, ao se comunicar com outra pessoa, recorra aos sentidos prim\u00e1rios. <\/span>Postura, velocidade da respira\u00e7\u00e3o e outros fatores <\/span><\/a>podem ser mudados para melhorar seu estado mental, sua sa\u00fade e as atitudes das pessoas ao seu redor. <\/span><\/p>\n

      Os 12 passos para o sucesso<\/span><\/h2>\n

      \"Poder<\/p>\n

      Para aplicar a f\u00f3rmula do sucesso, o Poder sem Limites orienta seguir os passos abaixo:<\/span><\/p>\n

        \n
      1. Fa\u00e7a uma lista com seus sonhos<\/span><\/a> e compartilhe o que voc\u00ea quer ter, ser ou fazer;<\/span><\/li>\n
      2. Defina datas para alcan\u00e7ar os sonhos;<\/span><\/li>\n
      3. Escolha as metas mais importantes para esse ano;<\/span><\/li>\n
      4. Fa\u00e7a uma lista dos recursos importantes que voc\u00ea j\u00e1 possui;<\/span><\/li>\n
      5. Foque nos momentos em que voc\u00ea j\u00e1 usou alguns desses recursos;<\/span><\/li>\n
      6. Descreva como voc\u00ea deve se comportar para alcan\u00e7ar seus objetivos;<\/span><\/li>\n
      7. Escreva o que o impede de alcan\u00e7ar seus objetivos hoje;<\/span><\/li>\n
      8. Crie um passo-a-passo para alcan\u00e7ar cada objetivo;<\/span><\/li>\n
      9. Desenvolva e capacite pessoas;<\/span><\/li>\n
      10. Crie seu dia ideal;<\/span><\/li>\n
      11. Desenhe seu ambiente perfeito;<\/span><\/li>\n
      12. Fa\u00e7a tamb\u00e9m uma lista de todas as coisas que voc\u00ea tem agora e que j\u00e1 foram objetivos no passado, para sempre se sentir grato.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        Quanto mais voc\u00ea pratica<\/span><\/a>, mais f\u00e1cil ser\u00e1 a sua subida rumo ao sucesso.<\/span><\/p>\n

        Domine o poder da linguagem<\/span><\/h2>\n

        A linguagem precisa tem o poder de mover as pessoas em dire\u00e7\u00f5es \u00fateis, enquanto a linguagem descuidada pode desorientar. Para alcan\u00e7ar tudo o que voc\u00ea quer, fa\u00e7a perguntas. Pergunte coisas espec\u00edficas a pessoas que podem ajud\u00e1-lo e que, paralelamente, sintam-se valorizadas com a sua atitude. <\/span><\/p>\n

        Mantenha um <\/span>foco<\/span><\/a> em suas perguntas e n\u00e3o pare de questionar at\u00e9 que alcance o que voc\u00ea quer, utilizando a f\u00f3rmula para o sucesso. Foque em perguntar \u2018como\u2019 em vez de \u2018por que\u2019. Direcione sua energia para descobrir como resolver o problema e n\u00e3o apenas entender porque o problema existe. <\/span><\/p>\n

        Ao se comunicar com outros de forma harmoniosa, voc\u00ea precisa se concentrar nas similaridades com o interlocutor. O Poder sem Limites refor\u00e7a que, quanto mais as pessoas s\u00e3o parecidas entre si, mais elas ir\u00e3o gostar umas das outras. <\/span><\/p>\n

        Identificar-se e se combinar com a fisiologia de outra pessoa, tonalidade e sistema de representa\u00e7\u00e3o preferida durante a intera\u00e7\u00e3o cria uma conex\u00e3o em minutos. Isso acontece porque a comunica\u00e7\u00e3o entre essas pessoas \u00e9 geralmente transmitida 55% pela fisiologia, 38% pela tonalidade e apenas 7% pelas pr\u00f3prias palavras. <\/span><\/p>\n

        Uma observa\u00e7\u00e3o agu\u00e7ada e flexibilidade pessoal s\u00e3o as duas chaves para a identifica\u00e7\u00e3o m\u00fatua. <\/span><\/p>\n

        Domine tamb\u00e9m os seus comportamentos<\/span><\/h2>\n

        Um metaprograma \u00e9 um padr\u00e3o interno poderoso que ajuda a determinar como uma pessoa forma suas representa\u00e7\u00f5es internas e dirige seus <\/span>comportamentos<\/span><\/a>. Eles ajudam a ditar a ordem de dados importantes baseados em um contexto ou stress. <\/span><\/p>\n

        Entre os metaprogramas mais comuns est\u00e3o: mover-se para a mesma dire\u00e7\u00e3o ao inv\u00e9s de se mover para o lado contr\u00e1rio; possibilidade versus necessidade; estilo de trabalho independente, pr\u00f3ximo ou em time; pensamento emocional versus l\u00f3gico. <\/span><\/p>\n

        Existem duas maneiras de mudar o metaprograma: por meio de um evento emocional significante ou por uma decis\u00e3o consciente de mudar. <\/span><\/p>\n

        Seja flex\u00edvel<\/span><\/h2>\n

        \"Poder<\/p>\n

        Evite mostrar resist\u00eancia aos outros para que eles se mantenham envolvidos no que voc\u00ea est\u00e1 dizendo e estejam mais abertos a novas ideias. Deixe de fora, tamb\u00e9m, as palavras negativas como \u201cmas\u201d ou \u201centretanto\u201d, pois, isso ajuda a eliminar as resist\u00eancias dos outros em uma comunica\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n

        Um boa dica para que uma comunica\u00e7\u00e3o flua bem \u00e9 lan\u00e7ar m\u00e3o de concord\u00e2ncias como \u201ceu respeito e…”, \u201ceu agrade\u00e7o e.. .\u201d ou \u201ceu concordo e.. \u201d. Essa \u00e9 uma estrat\u00e9gia eficiente de discordar com o ponto de vista do outro, sem criar uma resist\u00eancia, barreiras ou comprometer valores e cren\u00e7as. <\/span><\/p>\n

        Esse \u00e9 um processo focado em redirecionar a for\u00e7a em vez de tentar super\u00e1-la. Poder sem Limites ressalta ainda a import\u00e2ncia de entender que, frequentemente, pessoas caem em padr\u00f5es de comportamentos destrutivos e negativos. Interromp\u00ea-los com uma a\u00e7\u00e3o totalmente inesperada pode ter efeitos duradouros e apagar esse padr\u00e3o do comportamento, substituindo-o por um novo e mais poderoso.<\/span><\/p>\n

        Transforme suas experi\u00eancias<\/span><\/h2>\n

        Mudar o quadro de refer\u00eancia utilizado para perceber um fato ocorrido pode ajud\u00e1-lo a transformar uma experi\u00eancia negativa em algo positivo. A mudan\u00e7a pode ocorrer utilizando-se o contexto ou o conte\u00fado. <\/span><\/p>\n

        O processo de mudan\u00e7a de comportamento, passando do indesej\u00e1vel para desej\u00e1vel, \u00a0acontece por meio da identifica\u00e7\u00e3o do padr\u00e3o ou atitudes que voc\u00ea quer mudar. Em seguida, deve-se estabelecer uma comunica\u00e7\u00e3o com seu inconsciente, separando a inten\u00e7\u00e3o do comportamento, criando alternativas e fazendo com que suas novas escolhas e a responsabilidade sejam aceitas. Para finalizar, cheque todas as partes.<\/span><\/p>\n

        O poder da ancoragem<\/span><\/h2>\n

        \"Poder<\/p>\n

        Sabe aquelas situa\u00e7\u00f5es em que o determinado cheiro o leva de volta a um lugar no passado? Um retorno \u00e0 inf\u00e2ncia ou lembran\u00e7as de fatos que marcaram nossas vidas? Isso \u00e9 o que o Poder sem Limites chama de ancoragem.<\/span><\/p>\n

        Ancoragem, ent\u00e3o, nada mais \u00e9 do que um fen\u00f4meno de criar associa\u00e7\u00f5es entre elementos separados que n\u00e3o existiam anteriormente. Ela ocorre naturalmente e o tempo todo, na maioria das vezes, em um n\u00edvel inconsciente.<\/span><\/p>\n

        Mas a PNL nos ensina a criarmos nossas pr\u00f3prias \u00e2ncoras, usando um est\u00edmulo sensorial que associe estados espec\u00edficos, que podem ser bons ou ruins. Assim, o importante nesse processo \u00e9 melhorar cada experi\u00eancia negativa e fazer o melhor uso das ancoragens positivas.<\/span><\/p>\n

        A hierarquia dos valores nos bons relacionamentos<\/span><\/h2>\n

        Os valores nos dizem o que \u00e9 certo e errado, bom ou mau, se algo \u00e9 importante ou n\u00e3o. Eles variam de uma pessoa para outra e n\u00e3o s\u00e3o r\u00edgidos. Isso significa que os nossos valores podem mudar com o tempo para se adaptar a uma nova realidade ou at\u00e9 mesmo evitar conflitos.<\/span><\/p>\n

        Poder sem Limites lembra, ainda, que alguns valores s\u00e3o mais importantes do que outros. Ou seja, todos n\u00f3s temos valores fundamentais e outros secund\u00e1rios. Quando eles s\u00e3o listados e ordenados por import\u00e2ncia, o resultado \u00e9 a hierarquia dos valores. <\/span><\/p>\n

        Para promover relacionamentos harmoniosos, priorize os valores mais importantes, aqueles que est\u00e3o no topo da hierarquia.<\/span><\/p>\n

        Siga com os livros…<\/span><\/h2>\n

        Se voc\u00ea curtiu esse <\/span>post<\/span><\/i> de Anthony Robbins, temos uma boa not\u00edcia. A 12Min disponibiliza, tamb\u00e9m, outra obra espetacular do autor: <\/span><\/p>\n

        Desperte Seu Gigante Interior<\/a><\/span><\/h3>\n

        \"Poder<\/p>\n

        Muitas pessoas sabem o que \u00e9 preciso para ter sucesso na vida, mas poucas realmente seguem em frente e fazem o que \u00e9 necess\u00e1rio. Nesse livro, o autor lembra que, para melhorar sua qualidade de vida, voc\u00ea precisa dominar suas emo\u00e7\u00f5es, seu estado f\u00edsico, seus relacionamentos profissionais e pessoais, seu dinheiro e seu tempo.<\/span><\/p>\n

        A plataforma <\/span>12Min<\/span><\/a> tem uma infinidade de outras obras espetaculares, disponibilizados no formato de microbook para ser lido em apenas 12 minutos. Sabe o que isso significa? Significa que voc\u00ea pode ler muito mais, em um curto espa\u00e7o de tempo, onde voc\u00ea quiser. Ou, se preferir, use o audio book.<\/span><\/p>\n

        Para voc\u00ea ter uma ideia das preciosidades da nossa biblioteca, vai aqui uma dica de ouro: <\/span><\/p>\n

        Mindset<\/span><\/a>, de Carol Dweck<\/span><\/h3>\n

        \"Poder<\/p>\n

        O sucesso n\u00e3o depende unicamente das nossas habilidades ou talentos mas, tamb\u00e9m, da forma como enfrentamos a vida. Para a autora, o segredo est\u00e1 em conhecermos as nossas duas atitudes mentais: a fixa e a progressiva. A atitude progressiva pode nos fazer pessoas mais felizes, capazes de controlarmos nossas pr\u00f3prias vidas, alcan\u00e7ando o sucesso. Quer entender como isso funciona? Leia o resumo do Mindset no 12Minutos.<\/span><\/p>\n

        Se preferir, <\/span>clique aqui<\/span><\/a> e escolha voc\u00ea mesmo o t\u00edtulo ou o autor que mais gosta. Boa leitura!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        8 min de leitura \u231a Voc\u00ea pode ser, fazer e ter qualquer coisa em sua vida, utilizando o poder da sua mente como principal ferramenta. Isso soa muito, muito bom mesmo. Mas a\u00ed vem a pergunta: como essa for\u00e7a de transforma\u00e7\u00e3o funciona na pr\u00e1tica?\u00a0O segredo est\u00e1 nas 386 p\u00e1ginas do best-seller Poder sem Limites. 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