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Como j\u00e1 disse Charles Duhigg em\u00a0<\/span>O Poder do H\u00e1bito<\/a>, for\u00e7a de vontade n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma habilidade: funciona como um m\u00fasculo, que precisa ser trabalhado.\u00a0<\/span>Para melhorar nossos h\u00e1bitos, precisamos fazer um pouco de cada vez. E para ter vontade de fazer esse pouco, ter recompensas ajuda bastante. Essa \u00e9 a l\u00f3gica por tr\u00e1s da gamifica\u00e7\u00e3o – transformar a vida real em um jogo, com pontos, competi\u00e7\u00f5es e penalidades. Vamos conhecer os top apps para voc\u00ea gamificar a sua vida?<\/p>\n\n\n\n Selecionamos aqui apps e sites que ajudam a enganar a nossa mente para melhorarmos a produtividade<\/a> e o comprometimento com a qualidade de vida. S\u00e3o coisas que voc\u00ea nunca imaginou que poderia conquistar, mas pode ter uma chance. Est\u00e1 preparado?<\/span><\/p>\n\n\n\n O Habitica \u00e9 um dos top apps de gest\u00e3o de tarefas e produtividade. Diferente dos outros presentes no mercado, ele transforma as suas tarefas di\u00e1rias obrigat\u00f3rias em jogo. Toda vez que voc\u00ea completa alguma delas, ganha pontos e pode trocar por novas funcionalidades. <\/span><\/p>\n\n\n\n Agora, se voc\u00ea perde o prazo de alguma tarefa ou projeto, seu personagem recebe penalidades. Isso \u00e9 \u00f3timo para manter a produtividade e aumentar o comprometimento com os prazos. <\/span><\/p>\n\n\n\n Muita gente que tentou todas as outras op\u00e7\u00f5es de gerenciadores de projetos e listas s\u00f3 conseguiu achar um lugar no Habitica. <\/span> O Super Better \u00e9 mais indicado para quem quer alcan\u00e7ar uma grande conquista. Isso inclui parar de fumar, come\u00e7ar a se exercitar regularmente, economizar dinheiro – projetos que com certeza v\u00e3o transformar sua vida. <\/span><\/p>\n\n\n\n O app cria uma jornada para voc\u00ea chegar ao seu objetivo. Quando a meta \u00e9 muito ampla, fica mais f\u00e1cil quebrar em v\u00e1rias metas menores e \u00e9 isso que ele sugere, com a possibilidade de ganhar pontos a cada desafio vencido. Assim, voc\u00ea tem mais garantia de continuar no caminho certo e motivado. <\/span> N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 um app, mas v\u00e1rios, voltados para a sa\u00fade mental e f\u00edsica. Vamos citar dois aqui: <\/span>LifeGame<\/a> e <\/span>Juice<\/a>. <\/span><\/p>\n\n\n\n O LifeGame mira na qualidade de vida no geral. Ele brinca com o esquema de \u00e1rvore, onde cada galho \u00e9 uma \u00e1rea que precisam de aten\u00e7\u00e3o – fam\u00edlia, trabalho, finan\u00e7as.<\/span><\/p>\n\n\n\n No fim de cada dia, voc\u00ea faz um relat\u00f3rio dizendo o que fez para melhorar cada uma dessas \u00e1reas, como passar mais tempo com os filhos ou organizar as finan\u00e7as. Conforme as coisas s\u00e3o realizadas, voc\u00ea ganha pontos e a \u00e1rvore fica cada vez mais verde. <\/span><\/p>\n\n\n\n J\u00e1 o Juice \u00e9 um dos top apps que ajuda a monitorar a sua sa\u00fade mental. Voc\u00ea faz um relat\u00f3rio di\u00e1rio sobre como se sentiu durante o dia e com ele tenta descobrir o que traz mais stress ou tranquilidade. <\/span><\/p>\n\n\n\n Ele tamb\u00e9m oferece formas de monitorar o seu sono, o que comeu e tudo relacionado \u00e0 sua rotina que pode ter afetado a sua energia e disposi\u00e7\u00e3o. Quando voc\u00ea come\u00e7a a esclarecer o que precisa mudar na sua vida, o Juice ajuda a escolher melhores h\u00e1bitos. <\/span> O Fitocracy se prop\u00f5e a ser um personal trainer. Ele te motiva a conseguir um treino cada vez melhor, para vencer seu objetivo.<\/span> Mas o segredo do Fitocracy est\u00e1 na comunidade. Voc\u00ea pode trocar dicas e competir com outros membros que est\u00e3o tentando vencer os mesmos desafios. Isso motiva as pessoas a continuarem com o treino, motivando uns aos outros e comparando resultados.<\/span><\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea precisa lavar roupa e s\u00f3 v\u00ea o cesto enchendo mais a cada dia? Para quem tem dificuldade de realizar as tarefas dom\u00e9sticas, o Chorewars pode ser a solu\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n\n\n\n Ele \u00e9 parecido com o Habitica, que mencionamos acima, mas \u00e9 voltado para tudo o que \u00e9 preciso fazer para a casa. <\/span><\/p>\n\n\n\n Funciona como um RPG. Voc\u00ea cria um personagem e conforme completa tarefas como lavar a lou\u00e7a ou passar pano na sala, ganha pontos e pode melhorar o seu avatar. Existe at\u00e9 a possibilidade de jogar com as pessoas que moram com voc\u00ea no modo multiplayer. <\/span><\/p>\n\n\n\n Durante o jogo, voc\u00ea pode ainda encontrar monstros, lutar com eles e adicionar ainda mais pontos de experi\u00eancia ao seu personagem. Que tal lavar algumas roupas agora?<\/span><\/p>\n\n\n\n Esse \u00e9 um aplicativo de produtividade em que o usu\u00e1rio estabelece miss\u00f5es que refletem o que ele espera realizar, com tarefas e metas, dificuldades e urg\u00eancias. Tamb\u00e9m, define o medo que essa miss\u00e3o lhe causa.<\/span><\/p>\n\n\n\n Nesse app, n\u00e3o existe skill pr\u00e9vio para determinadas miss\u00f5es. Pelo contr\u00e1rio, cabe ao usu\u00e1rio cri\u00e1-los. Esse \u00e9 um diferencial e considerado por muitos como um ponto positivo. Mas, ao mesmo tempo, ter que criar cada skill pode ser cansativo e at\u00e9 mesmo chato para algumas pessoas.<\/span><\/p>\n\n\n\n Um ponto negativo do LifeRPG est\u00e1 no seu visual, que n\u00e3o lembra, nem de longe, um jogo. Os personagens s\u00e3o substitu\u00eddos por barra de XP e de vida (opcional). O app est\u00e1 dispon\u00edvel em ingl\u00eas.<\/span><\/p>\n\n\n\n Com um nome extremamente parecido com o anterior, esse app n\u00e3o usa nenhum skill. O usu\u00e1rio adiciona os To-Dos, que equivalem a XP e dinheiro, quando completado. S\u00e3o v\u00e1rios n\u00edveis de dificuldades e quanto mais elevado ele \u00e9, mais XP e dinheiro o usu\u00e1rio recebe para adquirir equipamentos.<\/span><\/p>\n\n\n\n Os equipamentos do Life RPG funcionam como boosters de XP e dinheiro. O app tem, tamb\u00e9m, uma aba de Habbits para voc\u00ea adicionar as tarefas que pretende transformar em h\u00e1bitos. Dependendo da sua performance, voc\u00ea ganha ou perde XP.<\/span><\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m no caso do Life RPG, uma cr\u00edtica comum entre os usu\u00e1rios \u00e9 relacionada ao visual, que n\u00e3o \u00e9 atrativo, e \u00e0 interface ruim. Est\u00e1 dispon\u00edvel em ingl\u00eas e oferece uma vers\u00e3o gratuita. <\/span><\/p>\n\n\n\n Gostou desse post com os top apps para gamificar sua vida? Quer conhecer mais apps<\/a>?Habitica<\/a><\/span><\/h2>\n\n\n\n
O app \u00e9 gratuito para uso pessoal, mas oferece planos corporativos. Al\u00e9m de utilizar pelo browser, \u00e9 poss\u00edvel baixar o aplicativo na Play Store e na loja da Apple.<\/span><\/p>\n\n\n\nSuperBetter<\/a><\/span><\/h2>\n\n\n\n
O SuperBetter est\u00e1 dispon\u00edvel na Play Store e na App Store e \u00e9 gratuito.<\/span><\/p>\n\n\n\nMindbloom<\/a><\/span><\/h2>\n\n\n\n
Os dois apps est\u00e3o dispon\u00edveis na Play Store, App Store e Windows Store e s\u00e3o gratuitos.<\/span><\/p>\n\n\n\nFitocracy<\/a><\/span><\/h2>\n\n\n\n
Voc\u00ea pode seguir as atividades do aplicativo de forma gratuita e subir de n\u00edvel conforme completa os exerc\u00edcios e ganha pontos. Alguns badges liberam funcionalidades especiais e \u00e9 poss\u00edvel ver o seu progresso em gr\u00e1ficos. <\/span><\/p>\n\n\n\nChorewars<\/a><\/span><\/h2>\n\n\n\n
LifeRPG<\/a><\/span><\/h2>\n\n\n\n
Life RPG<\/a><\/span><\/h2>\n\n\n\n
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