{"id":2872,"date":"2018-06-19T10:00:41","date_gmt":"2018-06-19T10:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/?p=2872"},"modified":"2019-04-22T16:59:55","modified_gmt":"2019-04-22T19:59:55","slug":"como-ser-mais-comunicativo-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/como-ser-mais-comunicativo-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Como ser mais comunicativo no trabalho?"},"content":{"rendered":"

6 min de leitura \u231a <\/p>

<\/a><\/a><\/div>\n

Habilidade de comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 uma qualidade valios\u00edssima no ambiente empresarial, seja voc\u00ea um funcion\u00e1rio, l\u00edder ou o dono do empreendimento. Voc\u00ea precisa saber se expressar e se relacionar com as pessoas. Mas como ser mais comunicativo no trabalho sem exagerar na dose?<\/span><\/p>\n\n\n\n

Essa \u00e9 uma quest\u00e3o importante, porque muita gente confunde ser comunicativo com ser um tagarela. No trabalho, a ideia n\u00e3o \u00e9 sair falando pelos cotovelos. Se voc\u00ea fizer isso, vai perder pontos ou inv\u00e9s de som\u00e1-los.<\/span><\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 ser comunicativo<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Comunicativa \u00e9 aquela pessoa que tem convic\u00e7\u00e3o e transmite entusiasmo e confian\u00e7a quando se relaciona com as pessoas. As mensagens s\u00e3o emitidas de forma eficaz e <\/span>persuasiva<\/span><\/a>. <\/span><\/p>\n\n\n\n

O comunicativo geralmente \u00e9 extrovertido, sabe conversar sobre v\u00e1rios assuntos e tem o dom de atrair a aten\u00e7\u00e3o das demais pessoas ao seu redor. Ele contagia e passa seguran\u00e7a. <\/span><\/p>\n\n\n\n

No entanto, a boa comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o se resume \u00e0s habilidades de usar as palavras. A pessoa comunicativa desenvolve, simultaneamente, uma excelente <\/span>comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal<\/span><\/a>. Ela transmite suas mensagens, tamb\u00e9m, pelo tom de voz, movimento dos olhos, postura, gestos\u2026 <\/span><\/p>\n\n\n\n

Por tudo isso, na maioria das vezes, as pessoas que se comunicam bem andam sempre de m\u00e3os dadas com o sucesso.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Estou fadado ao fracasso?<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Se voc\u00ea ainda n\u00e3o se encaixa nesse perfil do comunicativo nota 10, n\u00e3o se desespere. Isso n\u00e3o significa que voc\u00ea fracassou e seu mundo est\u00e1 perdido. Nada disso. Certamente, voc\u00ea tem outras habilidades e compet\u00eancias tamb\u00e9m essenciais para a organiza\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Outra boa not\u00edcia \u00e9 que tudo o que falta para voc\u00ea ser um bom comunicador pode ser adquirido a qualquer momento e aplicado no ambiente de trabalho, em casa, na comunidade\u2026 Voc\u00ea s\u00f3 precisa querer e correr atr\u00e1s.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea identificou que existem habilidades a serem desenvolvidas, mas n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar, que tal conversar com o seu gestor. \u00c9 prov\u00e1vel que a empresa tenha programas que se encaixem com a sua necessidade. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea pode ainda buscar por algumas atividades extra-empresa, como por exemplo, fazer teatro. Isso \u00e9 valioso, principalmente, para quem \u00e9 muito t\u00edmido. Nas aulas de teatro, as pessoas praticam intera\u00e7\u00f5es, fala (inclusive em p\u00fablico), trabalho em equipe, express\u00f5es corporais etc.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Se nada disso funcionar, ou mesmo paralelamente, voc\u00ea pode procurar por um coaching profissional<\/a><\/span> <\/span>e trabalhar tudo o que vem atrapalhando a sua carreira. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Caracter\u00edsticas de uma pessoa comunicativa<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Como<\/figure>\n\n\n\n

Se voc\u00ea quer realmente saber <\/span>como ser mais comunicativo,<\/span> precisa conhecer as caracter\u00edsticas especiais dessas pessoas. Entre elas, destacam-se:<\/span><\/p>\n\n\n\n

  1. Gostam de fazer amigos<\/a> e t\u00eam prazer de estar entre eles.<\/span><\/li>
  2. S\u00e3o espont\u00e2neas, bem-humoradas, passam energia e n\u00e3o t\u00eam medo de parecerem rid\u00edculas perante os outros.<\/span><\/li>
  3. Acreditam de fato no que falam \u2013 transmitem convic\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/span><\/li>
  4. Controlam suas emo\u00e7\u00f5es<\/a> e n\u00e3o saem descontando sua raiva ou decep\u00e7\u00e3o nos outros e nem deixam que isso afete a efic\u00e1cia da comunica\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>
  5. Sabem usar a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-verbal a favor delas.<\/span><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    10 dicas de como ser mais comunicativo<\/span><\/h2>\n\n\n\n

    Al\u00e9m de desenvolver os comportamentos citados acima, voc\u00ea pode se empenhar ainda mais. Veja as dicas de como ser mais comunicativo no trabalho para cair nas gra\u00e7as dos colegas e do chefe tamb\u00e9m:<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Seja bem-informado<\/span><\/h3>\n\n\n\n
    \"Como<\/figure>\n\n\n\n

    N\u00e3o adianta nada voc\u00ea saber se expressar bem mas n\u00e3o ter o que falar. Ent\u00e3o, busque se informar, acompanhe as not\u00edcias relevantes, atuais e aquelas que impactam o neg\u00f3cio da sua empresa. Fique por dentro, tamb\u00e9m, dos assuntos que est\u00e3o na boca do povo. Se voc\u00ea mostrar que tem conte\u00fado, vai atrair pessoas para um di\u00e1logo. E cuidado com o vocabul\u00e1rio: fuja das g\u00edrias, palavr\u00f5es e piadinhas ofensivas ou constrangedoras.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Abra a guarda<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    Drible a timidez e permita que os colegas se aproximem de voc\u00ea. Procure participar de <\/span>trabalhos em equipe<\/span><\/a>. O relacionamento entre pessoas que trabalham juntas geralmente leva a rela\u00e7\u00f5es sociais, como um happy hour ou mesmo uma roda de conversas nos intervalos. Se voc\u00ea tem dificuldades nesse aspecto, apele para atividades extra-empresa que possam ajud\u00e1-lo a se soltar, como dan\u00e7a, teatro, atividades f\u00edsicas e at\u00e9 mesmo uma terapia. O importante \u00e9 aumentar a sua <\/span>autoestima<\/span><\/a> e <\/span>autoconfian\u00e7a<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Aprenda a ouvir<\/span><\/a><\/h3>\n\n\n\n
    \"Como<\/figure>\n\n\n\n

    A comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 uma via de m\u00e3o dupla. O fato de ser um bom comunicador n\u00e3o significa que s\u00f3 voc\u00ea ter\u00e1 voz. O ideal \u00e9 abrir oportunidades para troca de ideias e experi\u00eancias. \u00c9 importante que todos possam opinar e voc\u00ea deve prestar aten\u00e7\u00e3o real no que est\u00e1 sendo dito. Mostre interesse e tenha paci\u00eancia para esperar a sua vez de falar.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Busque ajuda<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    Buscar apoio n\u00e3o torna ningu\u00e9m inferior aos demais. Pelo contr\u00e1rio, demonstrar curiosidade e interesse no aprendizado e desenvolvimento profissional \u00e9 uma atitude valiosa. Ent\u00e3o, n\u00e3o se envergonhe de procurar um colega ou chefe para pedir ajuda.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Seja sol\u00edcito<\/span><\/h3>\n\n\n\n
    \"Como<\/figure>\n\n\n\n

    Esteja preparado tamb\u00e9m para o caminho inverso, que \u00e9 ajudar o colega que estiver precisando. As pessoas se abrem mais com quem se mostra sol\u00edcito e ficam mais predispostas a iniciarem conversas. Essa atitude lhe dar\u00e1 mais visibilidade na equipe e atrair\u00e1 as pessoas at\u00e9 voc\u00ea.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Foque no positivo<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    Reclamar de tudo e de todos, apontar pontos negativos do colegas, criticar o chefe e a empresa\u2026 nada disso vai ajudar voc\u00ea. Pelo contr\u00e1rio, o transformar\u00e1 no <\/span>chato da equipe <\/span><\/a>e afastar\u00e1 as pessoas. Ent\u00e3o, deixe o pessimismo em casa e aposte em assuntos agrad\u00e1veis. <\/span>Seja simp\u00e1tico e bem-humorado<\/span><\/a>. Desta forma, as pessoas ter\u00e3o prazer em estar ao seu lado.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Aceite as diferen\u00e7as<\/span><\/h3>\n\n\n\n
    \"Como<\/figure>\n\n\n\n

    Nem todo mundo \u00e9 igual ou pensa da mesma forma<\/span><\/a>. Os valores e os interesses s\u00e3o diferentes. Respeite isso e n\u00e3o trate as diverg\u00eancias de pensamento como uma quest\u00e3o pessoal. Caso voc\u00ea discorde da opini\u00e3o do grupo, diga isso de modo gentil. Voc\u00ea pode, inclusive, descobrir que \u00e9 voc\u00ea quem precisa rever seus conceitos ou mudar o posicionamento sobre um determinado assunto.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Fuja das fofocas<\/span><\/h3>\n\n\n\n
    \"Como<\/figure>\n\n\n\n

    Ser uma pessoa comunicativa n\u00e3o \u00e9 falar da vida dos outros. Isso \u00e9 fofoca. E \u00e9 <\/span>extremamente prejudicial para o clima entre a equipe<\/span><\/a>. Fofoca gera desconfian\u00e7a, atritos entre as pessoas e desmotiva\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, seja discreto em rela\u00e7\u00e3o ao que voc\u00ea v\u00ea e ouve. Muitas vezes, manter a boca fechada \u00e9 uma excelente estrat\u00e9gia de como ser mais comunicativo no trabalho.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Pratique a empatia<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    Empatia \u00e9 um sentimento nobre, muito mais dif\u00edcil na pr\u00e1tica do que na teoria. \u00c9 quando voc\u00ea se coloca no lugar do outro, respeitando e compreendendo os sentimentos dessa pessoa. A pr\u00e1tica da empatia no ambiente empresarial \u00e9 bastante desej\u00e1vel e melhora muito as rela\u00e7\u00f5es, principalmente, entre colaboradores e seus patr\u00f5es. Quando voc\u00ea passa a trabalhar a empatia, ocorrem mudan\u00e7as consider\u00e1veis nas rela\u00e7\u00f5es. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    N\u00e3o fuja das atividades em grupo<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    N\u00e3o interessa se voc\u00ea prefere trabalhar sozinho. Se voc\u00ea que se destacar como um profissional comunicativo, \u00e9 essencial estar entre as pessoas. Por isso, a dica \u00e9: participe de atividades em grupo. Mas participar n\u00e3o significa apenas marcar presen\u00e7a e n\u00e3o abrir a boca. A ideia \u00e9 interagir e colaborar. E aceite os convites dos colegas para um almo\u00e7o, happy hour<\/a> ou outras situa\u00e7\u00f5es extra-empresa.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Dica de leitura<\/span><\/h2>\n\n\n\n

    Se estar informado \u00e9 uma das caracter\u00edsticas da pessoa comunicativa, voc\u00ea pode fazer dos livros um forte aliado seu. Neles, voc\u00ea aprende de tudo. Ah, voc\u00ea n\u00e3o tem muito tempo? Ok. Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Pensando nessa galera que adora ler e n\u00e3o tem muito tempo, a plataforma <\/span>12Min<\/span><\/a> disponibiliza o resumo das obras mais valiosas para serem lidas em apenas 12 minutos. Existe a vers\u00e3o em audio book tamb\u00e9m, para voc\u00ea ouvir onde quiser.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    E, dentro do tema desse post, a equipe da <\/span>12min<\/span><\/a> tem duas sugest\u00f5es de leitura imperd\u00edveis pra voc\u00ea. Anote a\u00ed:<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas<\/span><\/a> \u2013 Dale Carnegie<\/span><\/h3>\n\n\n\n
    \"Como<\/figure>\n\n\n\n

    Uma obra espetacular e obrigat\u00f3ria para se desenvolver as habilidades de relacionamentos, sejam eles pessoais ou profissionais. Os conselhos, m\u00e9todos e as ideias de Dale Carnegie j\u00e1 beneficiaram milh\u00f5es de pessoas e permanecem completamente atuais.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Desperte Seu Gigante Interior<\/a> \u2013 Anthony Robbins<\/span><\/h3>\n\n\n\n
    \"como<\/figure>\n\n\n\n

    Voc\u00ea j\u00e1 sentiu n\u00e3o estar no controle da sua vida? Isso acontece com muita gente. Mas o conselho de Tony Robbins<\/a> para voc\u00ea \u00e9: acorde e assuma o leme! N\u00e3o deixe o barco navegar \u00e0 deriva. Tome uma decis\u00e3o e se comprometa com ela.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Voc\u00ea curtiu as nossas dicas de como ser mais comunicativo no trabalho? Coloque-as em pr\u00e1tica e aproveite ao m\u00e1ximo os ensinamentos de Carnegie e Robbins. A equipe 12min lhe deseja muito sucesso!<\/span><\/p>\n\n\n\n

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