{"id":4113,"date":"2018-09-24T09:00:29","date_gmt":"2018-09-24T09:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/?p=4113"},"modified":"2019-10-10T13:45:46","modified_gmt":"2019-10-10T16:45:46","slug":"o-que-fazer-quando-se-esta-desempregado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/o-que-fazer-quando-se-esta-desempregado\/","title":{"rendered":"O que fazer quando se est\u00e1 desempregado?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wpwc-reading-time\">5 min de leitura \u231a&nbsp;<\/p><div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4113?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4113?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\"><\/a><\/div><p><span style=\"font-size: 0.875em\">O Brasil tem um batalh\u00e3o de 13,2 milh\u00f5es de pessoas fora do mercado de trabalho, segundo o IBGE. Mas, o que fazer quando se est\u00e1 desempregado e em busca de uma recoloca\u00e7\u00e3o?<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4116\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_593995922-300x200.jpg\" alt=\"o que fazer quando se est\u00e1 desempregado\" width=\"600\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_593995922-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_593995922-768x513.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_593995922.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00c9 \u00f3bvio &#8211; e voc\u00ea certamente sabe disso &#8211; \u00e9 preciso atualizar o seu curr\u00edculo e coloc\u00e1-lo de forma atraente aos olhos dos recrutadores. Uma dica \u00e9 usar palavras-chave que destacar\u00e3o voc\u00ea em rela\u00e7\u00e3o aos demais concorrentes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Por que as palavras-chave s\u00e3o importantes? Porque os recrutadores usam dispositivos eletr\u00f4nicos para localizar os candidatos que mais se encaixam em cada vaga. E s\u00e3o essas palavras que conduzir\u00e3o voc\u00ea pra frente, na fila de espera.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00c9 claro que voc\u00ea vai dedicar tempo, tamb\u00e9m, para elaborar as suas lindas, atraentes, convincentes e personalizadas <\/span><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/como-fazer-uma-carta-de-apresentacao\/\"><span style=\"font-weight: 400\">cartas de apresenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> e sair na dianteira nesta corrida por um novo emprego.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">Desempregado, mas n\u00e3o parado<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4134\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_125935052-1-300x200.jpg\" alt=\"o que fazer quando se est\u00e1 desempregado\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_125935052-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_125935052-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_125935052-1.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Voc\u00ea n\u00e3o vai distribuir os seus curr\u00edculos e cruzar os bra\u00e7os, esperando por um telefonema do recrutador. Essa, definitivamente, n\u00e3o \u00e9 a coisa certa a se fazer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Uma pesquisa realizada pelo Servi\u00e7o de Prote\u00e7\u00e3o ao Cr\u00e9dito (SPC Brasil) e pela Confedera\u00e7\u00e3o Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) apontou que o tempo m\u00e9dio de desemprego em todas as capitais brasileiras \u00e9 de 14 meses, em m\u00e9dia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ent\u00e3o, nada de ficar parado vendo o tempo passar. Se voc\u00ea quer de fato aumentar as suas chances de se recolocar no mercado de trabalho, precisa arrega\u00e7ar as mangas e ir a luta. Sem des\u00e2nimo, porque voc\u00ea tem muito o que fazer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Os seus esfor\u00e7os devem ser no sentido de preencher os gaps no seu curr\u00edculo, que surgirem nesse per\u00edodo em que estiver desempregado. Isso pode ser feito por meio de atividades e experi\u00eancias que o levam a desenvolver novas habilidades. Al\u00e9m de aprender mais, voc\u00ea passar\u00e1 uma boa imagem para o recrutador.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">As dicas sobre o que fazer quando se est\u00e1 desempregado?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A regra de ouro \u00e9: mexa-se. Nesse post, voc\u00ea vai aprender como e em que dire\u00e7\u00e3o. Vamos l\u00e1!<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">Pense em um trabalho tempor\u00e1rio<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4130\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-caracteri\u0301sticas-de-um-empreendedor.-shutterstock_175879742-300x230.jpg\" alt=\"o que fazer quando se esta\u0301 desempregado\" width=\"600\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-caracteri\u0301sticas-de-um-empreendedor.-shutterstock_175879742-300x230.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-caracteri\u0301sticas-de-um-empreendedor.-shutterstock_175879742-768x589.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-caracteri\u0301sticas-de-um-empreendedor.-shutterstock_175879742.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Voc\u00ea pode buscar por alguma atividade tempor\u00e1ria e isso \u00e9 muito bom. Porque, se voc\u00ea tiver um excelente desempenho, isso pode ser um degrau para um trabalho permanente, nessa mesma empresa. Ou, ainda, a pessoa que o contratou poder\u00e1 recomend\u00e1-lo para outras oportunidades. <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">Fa\u00e7a alguns cursos<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4132\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-Empatia-shutterstock_524374522-300x200.jpg\" alt=\"o que fazer quando se esta\u0301 desempregado\" width=\"600\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-Empatia-shutterstock_524374522-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-Empatia-shutterstock_524374522-768x513.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-Empatia-shutterstock_524374522.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Os gerentes de contrata\u00e7\u00e3o valorizam e recomendam ao desempregado investir tempo e energia para aprender um pouco mais sobre a sua \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o. Procure desenvolver novas compet\u00eancias que ir\u00e3o somar pontos no seu curr\u00edculo. Dependendo da sua profiss\u00e3o, voc\u00ea encontra op\u00e7\u00f5es de cursos e treinamentos gratuitos ou de baixo custo. E lembre-se que tem muita coisa na internet tamb\u00e9m. Os cursos s\u00e3o ainda uma oportunidade excelente de <\/span><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/rede-de-contatos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">networking<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><\/p>\n<p>Caso voc\u00ea queira fazer uma gradua\u00e7\u00e3o para alavancar seu curr\u00edculo, \u00e9 preciso entender como funciona o <a href=\"http:\/\/www.stoodi.com.br\/guias\/enem\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Enem<\/a> para poder fazer uma universidade p\u00fablica ou at\u00e9 mesmo pleitear bolsas de estudo ou <a href=\"https:\/\/www.stoodi.com.br\/guias\/fies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">financiamento estudantil<\/a> para investir na sua educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">Aprenda coisas novas<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4128\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_761702338-300x200.jpg\" alt=\"o que fazer quando se esta\u0301 desempregado\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_761702338-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_761702338-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_761702338.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Al\u00e9m de fazer um upgrade nas suas compet\u00eancias t\u00e9cnicas, que tal expandir seus conhecimentos para outras \u00e1reas? Por exemplo, voc\u00ea pode aprender Excel, um novo idioma, fazer an\u00e1lise de dados&#8230; Voc\u00ea pode ainda desenvolver algumas habilidades que o tornar\u00e3o um forte candidato, como <\/span><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-como-fazer-amigos-e-influenciar-pessoas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">relacionamento interpessoal<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, negocia\u00e7\u00e3o, <\/span><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/poder-de-persuasao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">t\u00e9cnicas de persuas\u00e3o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, controle emocional e muitas, mas muitas outras op\u00e7\u00f5es mesmo. Nesse caso, voc\u00ea pode recorrer aos livros. A internet est\u00e1 cheia de op\u00e7\u00f5es. A <a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">12MIN<\/a> \u00e9 uma delas, oferecendo o resumo das obras mais valiosas para quem quer crescer profissionalmente ou empreender. <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">Fa\u00e7a voluntariado<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4133\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/shutterstock_680729236-300x200.jpg\" alt=\"o que fazer quando se est\u00e1 desempregado\" width=\"600\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/shutterstock_680729236-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/shutterstock_680729236-768x513.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/shutterstock_680729236.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Essa \u00e9 outra boa maneira de se manter atualizado e ocupado. Al\u00e9m de ser, tamb\u00e9m, uma excelente oportunidade para voc\u00ea se sentir \u00fatil e ainda enriquecer o seu networking. Procure por um tipo de voluntariado que tenha algum link com a atividade que voc\u00ea exerce profissionalmente. Muitos recrutadores valorizam esse tipo de iniciativas em seus candidatos. Afinal, a mensagem que \u00e9 passada a eles \u00e9 que dinheiro n\u00e3o \u00e9 tudo na sua vida.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">Crie o seu blog profissional<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4124\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_544626229-300x200.jpg\" alt=\"o que fazer quando se esta\u0301 desempregado\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_544626229-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_544626229-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_544626229.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Quer impressionar os recrutadores. Mostre para eles que voc\u00ea \u00e9 um especialista em sua \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o. O <\/span><a href=\"https:\/\/blog.hotmart.com\/pt-br\/como-criar-um-blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">blog profissional<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> \u00e9 um caminho certeiro e seguro para isso. Voc\u00ea pode divulgar dados e conte\u00fados relevantes e, ainda, mostrar todo o seu entusiasmo pela profiss\u00e3o. Com certeza voc\u00ea ser\u00e1 visto como um candidato especial, com criatividade e iniciativa.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">Apare\u00e7a<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4121\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_291917768-300x210.jpg\" alt=\"o que fazer quando se esta\u0301 desempregado\" width=\"600\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_291917768-300x210.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_291917768-768x538.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_291917768.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Na cartilha sobre o que fazer quando se est\u00e1 desempregado marcar presen\u00e7a nos ambientes e entre as pessoas da sua \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o \u00e9 um item de destaque. Voc\u00ea pode fazer isso de v\u00e1rias maneiras. Por exemplo, associando-se a uma entidade de classe; participando de eventos, inclusive, ajudando na organiza\u00e7\u00e3o; construindo o seu blog; participando de grupos online, atualizando o LinkedIn etc. O linkedIn, ali\u00e1s, \u00e9 uma ferramenta poderosa. Acesse o nosso post, aqui no 12MIN, sobre \u201c<\/span><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/linkedin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">O que o LinkedIn oferece para sua vida profissional?<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u201d e tire o m\u00e1ximo proveito dessa rede.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">Use os seus contatos<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4122\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_331877972-300x200.jpg\" alt=\"o que fazer quando se esta\u0301 desempregado\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_331877972-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_331877972-768x511.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_331877972.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">D\u00ea uma boa avaliada na sua rede de contatos e identifique pessoas que possam ajud\u00e1-lo numa recoloca\u00e7\u00e3o. N\u00e3o considere apenas aqueles contatos diretamente ligados ao seu ramo de atua\u00e7\u00e3o ou a uma determinada vaga. Sempre haver\u00e1 algu\u00e9m que conhece outro algu\u00e9m. Pense nisso! E aproveite para expandir o seu networking.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">Monitore<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4120\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_160559990-300x200.jpg\" alt=\"o que fazer quando se esta\u0301 desempregado\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_160559990-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_160559990-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-shutterstock_160559990.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Enviou um curr\u00edculo? Acompanhe todo o processo. Mostrar-se interessado \u00e9 importante para real\u00e7ar voc\u00ea entre um monte de outros concorrentes. Se for chamado para uma entrevista, lembre de agradecer ao recrutador pela oportunidade do contato pessoal para apresentar suas habilidades.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">De desempregado a empreendedor<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Entre as dicas sobre o que fazer quando se est\u00e1 desempregado, os especialistas chamam a aten\u00e7\u00e3o para a possibilidade de investir no pr\u00f3prio neg\u00f3cio. Muita gente tem seguido esse caminho, com sucesso.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4131\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-caracteri\u0301sticas-de-um-empreendedor.-shutterstock_680606296-300x206.jpg\" alt=\"o que fazer quando se esta\u0301 desempregado\" width=\"600\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-caracteri\u0301sticas-de-um-empreendedor.-shutterstock_680606296-300x206.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-caracteri\u0301sticas-de-um-empreendedor.-shutterstock_680606296-768x527.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-caracteri\u0301sticas-de-um-empreendedor.-shutterstock_680606296.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Pesquisa do Sebrae mostra que foram criadas 11 milh\u00f5es de empresas no pa\u00eds nos \u00faltimos anos, por iniciativa de pessoas que estavam desempregadas. \u00c9 o que a entidade chama de empreendedorismo por necessidade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Voc\u00ea tamb\u00e9m pode considerar essa op\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">N\u00e3o se deixe abalar<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00c9 comum a pessoa ficar confusa sobre o que fazer quando se est\u00e1 desempregado. \u00c0 medida que o tempo vai passando e as oportunidades n\u00e3o aparecem, surge um sentimento de des\u00e2nimo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Para evitar essa situa\u00e7\u00e3o, o importante \u00e9 manter a calma e seguir os conselhos dos especialistas, que relacionamos acima.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso. Voc\u00ea precisa cuidar, tamb\u00e9m, da sua sa\u00fade e bem-estar. Seguem 3 orienta\u00e7\u00f5es: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Dedique algum tempo para atividades relaxantes e prazerosas, sem culpa, como assistir TV, ler um livro, passear com o cachorro etc.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/aplicativos-de-meditacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">Fa\u00e7a medita\u00e7\u00e3o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> e atividade f\u00edsica regularmente. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Mantenha contato com seus amigos e outras pessoas da sua rede.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Voc\u00ea gostou de saber o que fazer quando se est\u00e1 desempregado? Agora, n\u00f3s vamos convidar voc\u00ea a conhecer os <\/span><span style=\"font-weight: 400\"><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/procurando-emprego-livros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 livros que quem est\u00e1 procurando emprego deveria ler<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">E n\u00f3s do blog 12MIN temos outra dica super legal para voc\u00ea desenvolver as habilidades de negocia\u00e7\u00e3o &#8211; algo que todo mundo precisa, o tempo todo. A nossa sugest\u00e3o \u00e9 o resumo do livro:<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/a-arte-da-negociacao\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400\">A Arte da Negocia\u00e7\u00e3o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> &#8211; Como Fechar um Acordo em Um Mundo Ca\u00f3tico &#8211; Michael Wheeler<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4118\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-download-201x300.png\" alt=\"o que fazer quando se esta\u0301 desempregado\" width=\"120\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-download-201x300.png 201w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/09\/o-que-fazer-quando-se-esta\u0301-desempregado.-download.png 430w\" sizes=\"auto, (max-width: 120px) 100vw, 120px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Boa leitura! E compartilhe as informa\u00e7\u00f5es com aquele seu amigo que est\u00e1 em busca de uma recoloca\u00e7\u00e3o!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>5 min de leitura \u231a&nbsp;O Brasil tem um batalh\u00e3o de 13,2 milh\u00f5es de pessoas fora do mercado de trabalho, segundo o IBGE. 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