{"id":6604,"date":"2022-05-12T22:00:00","date_gmt":"2022-05-13T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/?p=6604"},"modified":"2024-05-08T15:32:04","modified_gmt":"2024-05-08T18:32:04","slug":"o-poder-da-acao-resumo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/o-poder-da-acao-resumo\/","title":{"rendered":"O Poder da A\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

9 min de leitura \u231a <\/p>

<\/a><\/a><\/div>\n

Essa \u00e9 uma leitura obrigat\u00f3ria para quem se sente acomodado ou vem culpando o azar, os contratempos e as outras pessoas por n\u00e3o ter chegado ao ponto que almeja. <\/p>\n\n\n\n

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Resumo do Livro<\/h2>\n\n\n\n

O poder de reescrever, ou melhor de escrever, o seu futuro est\u00e1 em suas m\u00e3os e voc\u00ea pode come\u00e7ar a us\u00e1-lo a partir de agora!<\/p>\n\n\n\n

Neste livro, voc\u00ea ver\u00e1 como \u00e9 importante saber e entender que tudo o que voc\u00ea precisa est\u00e1 dentro de voc\u00ea. T\u00e3o somente assim, poderemos conquistar nossos sonhos e nossas metas.<\/p>\n\n\n\n

Este livro \u00e9 pautado em dicas, conselhos e motiva\u00e7\u00f5es para que voc\u00ea mude o seu panorama atual e alcance o seu patamar mais elevado.<\/p>\n\n\n\n

Segundo Paulo Vieira, fomos criados para ter o que h\u00e1 de melhor no mundo. Assim, foque no que realmente importa, olhe para frente e siga adiante. Afinal, \u00e9 a capacidade de tomar as decis\u00f5es corretas, de crer no nosso potencial, de realizar e de trabalhar intensamente at\u00e9 conquistar as metas \u00e9 o que define a vida de todos n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n

E a principal inten\u00e7\u00e3o do livro O poder da A\u00e7\u00e3o \u00e9 lev\u00e1-lo a provocar mudan\u00e7as, para realizar aquilo que o move rumo aos seus objetivos<\/a>. E, para isso, o autor foge dos tradicionais conselhos e exemplos e parte para uma metodologia diferenciada, que estimula a a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea anda precisando de motiva\u00e7\u00e3o e busca uma leitura leve e inspiradora, siga com a gente porque essa \u00e9 pra voc\u00ea. Aproveite!<\/p>\n\n\n\n

Sobre Paulo Vieira<\/h2>\n\n\n\n

Escritor e conferencista internacional, Paulo Vieira \u00e9 PhD em coaching pela Florida Cristhian University (FCU) e criador da metodologia do Coaching Integral Sist\u00eamico (CIS). Trata-se de um treinamento de Intelig\u00eancia Emocional, com ferramentas de coaching. <\/p>\n\n\n\n

No final de 2018, Paulo Vieira passou a marca de 1 milh\u00e3o de exemplares comercializados e viu seis de seus dez livros na lista dos mais vendidos, no ranking da Veja. Segundo a revista, “uma marca in\u00e9dita” para um autor brasileiro.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, j\u00e1 deu para perceber que estamos falando de uma obra fant\u00e1stica, de um autor extremamente conceituado. Voc\u00ea est\u00e1 pronto para conhecer um pouco mais sobre o poder da a\u00e7\u00e3o? Vamos l\u00e1!<\/p>\n\n\n\n

Primeiro passo<\/h2>\n\n\n\n
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A primeira atitude proposta pelo autor \u00e9: acorde para a vida. Ou seja, olhe ao seu redor, entenda o que est\u00e1 acontecendo, identifique onde voc\u00ea se encontra e para onde vai. E isso deve ser feito antes mesmo de qualquer outra a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Paulo Vieira lembra que voc\u00ea pode ter a abund\u00e2ncia como destino. Ali\u00e1s, de acordo com ele, se h\u00e1 algo diferente disso, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 no caminho certo. Isso vale para a sua vida pessoal ou profissional. Ou seja, sempre \u00e9 poss\u00edvel para todo mundo ultrapassar a linha da mediocridade.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e3o na massa pela sua felicidade<\/h2>\n\n\n\n
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Para Paulo Vieira, voc\u00ea nunca deve acreditar que a sua felicidade \u00e9 mais dif\u00edcil de se alcan\u00e7ada do que a de outras pessoas. Pelo contr\u00e1rio, o livro O Poder da A\u00e7\u00e3o mostra que conquistar a felicidade n\u00e3o \u00e9 nenhum bicho de sete cabe\u00e7as. No entanto, depois de entender quais os obst\u00e1culos que o impedem de ser feliz, voc\u00ea precisa partir para a a\u00e7\u00e3o, sem desculpas ou adiamentos.<\/p>\n\n\n\n

Uma boa medida para agir mais \u00e9 criar menos \u201chistorinhas\u201d, alerta Paulo Vieira. Historinhas s\u00e3o estruturas lingu\u00edsticas, verbais e mentais que validam, explicam e justificam os seus fracassos, falhas e insucessos. <\/p>\n\n\n\n

Em resumo, tem poder quem age e, tem mais poder ainda quem age certo e massivamente. Ou seja, agir por si s\u00f3 n\u00e3o basta. \u00c9 necess\u00e1rio atacar todos os pontos que n\u00e3o funcionam, depois de uma an\u00e1lise dos fatos e dados.<\/p>\n\n\n\n

As seis pr\u00e1ticas da autorresponsabilidade<\/h2>\n\n\n\n

A vida que voc\u00ea tem levado \u00e9 sua responsabilidade \u00e9 m\u00e9rito exclusivamente seu. Tanto pelas suas a\u00e7\u00f5es conscientes ou inconscientes, pela qualidade de seus pensamentos, seus comportamentos e suas palavras.
<\/p>\n\n\n\n

No livro O Poder da A\u00e7\u00e3o, Paulo Vieira enumera seis pr\u00e1ticas que devem ser transformadas em h\u00e1bitos di\u00e1rios<\/a>. Quando isso acontecer, voc\u00ea ser\u00e1 uma nova pessoa e novas oportunidades e possibilidades estar\u00e3o batendo \u00e0 sua porta. <\/p>\n\n\n\n

As pessoas ao seu lado perceber\u00e3o que coisas muito boas est\u00e3o acontecendo sem explica\u00e7\u00e3o. E, ent\u00e3o, voc\u00ea saber\u00e1 que a m\u00e1gica da autorresponsabilidade chegou at\u00e9 voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

As seis pr\u00e1ticas da autorresponsabilidade s\u00e3o:<\/h3>\n\n\n\n

1. N\u00e3o criticar as pessoas<\/h4>\n\n\n\n

Se for criticar as pessoas, conte at\u00e9 10 antes de abrir a boca. Pode ser que ficar calado seja a melhor op\u00e7\u00e3o. Em outras palavras, se n\u00e3o h\u00e1 benef\u00edcio em criticar, por que faz\u00ea-lo?<\/p>\n\n\n\n

2. N\u00e3o reclamar das circunst\u00e2ncias<\/h4>\n\n\n\n

Se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 satisfeito com a forma como as coisas andam, s\u00f3 deve expressar isso quando houver sugest\u00f5es para reverter a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

3. N\u00e3o buscar culpados<\/h4>\n\n\n\n

Ao inv\u00e9s de buscar culpados, busque a solu\u00e7\u00e3o. Afinal, a solu\u00e7\u00e3o dos problemas \u00e9 mais importante e eficiente do que apontar o dedo na cara dos outros.<\/p>\n\n\n\n

4. N\u00e3o se fazer de v\u00edtima<\/h4>\n\n\n\n

Adote a postura de um vencedor em cada pequena a\u00e7\u00e3o e note os efeitos reais de como sua vida ter\u00e1 nas solu\u00e7\u00f5es uma constante, em detrimento dos problemas.<\/p>\n\n\n\n

5. N\u00e3o justificar seus erros<\/h4>\n\n\n\n

Quer algo mais improdutivo do que errar sistematicamente sem nenhum aprendizado? Leia os erros e tire deles li\u00e7\u00f5es para que n\u00e3o se repitam.<\/p>\n\n\n\n

6. N\u00e3o julgar as pessoas<\/h4>\n\n\n\n

Aprenda a olhar apenas as atitudes e n\u00e3o um ou outro costume que n\u00e3o nos agrada. Isso faz a diferen\u00e7a na busca de solu\u00e7\u00f5es para o que n\u00e3o anda bem.<\/p>\n\n\n\n

Como usar as 6 pr\u00e1ticas da autorresponsabilidade<\/h2>\n\n\n\n

A regra de ouro aqui \u00e9 promover uma mudan\u00e7a de h\u00e1bito<\/a>. Com um pouco de esfor\u00e7o racional e disciplina, voc\u00ea chega l\u00e1. Para isso, o livro O Poder da A\u00e7\u00e3o d\u00e1 uma dica para encurtar o seu caminho.<\/p>\n\n\n\n

O autor aconselha imprimir essas seis pr\u00e1ticas e deix\u00e1-las nos lugares mais frequentados, f\u00e1ceis de serem visualizadas. Por exemplo, cole no espelho do banheiro, pendure no retrovisor do carro, anexe \u00e0 tela do computador etc. Ou seja, coloque-as em todos os lugares que possam ajud\u00e1-lo a se manter ligado. <\/p>\n\n\n\n

Oportunidade se constr\u00f3i, n\u00e3o se espera<\/h2>\n\n\n\n
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Voc\u00ea \u00e9 do tipo que fica sempre pensando \u201cAh, se eu tivesse tido oportunidade\u2026\u201d Na verdade, \u00e9 comum encontrarmos pessoas que reclamam da falta de oportunidades, esperando que elas caiam do c\u00e9u ou nas\u00e7am no fundo do quintal.<\/p>\n\n\n\n

No do livro O Poder da A\u00e7\u00e3o, Paulo Vieira lembra que oportunidade n\u00e3o aparece como uma m\u00e1gica. Ou seja, quando voc\u00ea entender o poder de suas a\u00e7\u00f5es e sua import\u00e2ncia para realizar o que deseja, passar\u00e1 a construir as oportunidades, criando-as da melhor forma poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o tente mudar as pessoas<\/h2>\n\n\n\n

As pessoas autorrespons\u00e1veis sabem que, em m\u00e9dio e longo prazos, os resultados de tentar mudar pessoas e faz\u00ea-las atender \u00e0s suas expectativas s\u00e3o, normalmente, desastrosos. Busque mudar a si pr\u00f3prio, pois, mudar os outros \u00e9 uma miss\u00e3o quase imposs\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Foque<\/h2>\n\n\n\n
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Focar significa aproveitar a energia dispon\u00edvel e concentr\u00e1-la em um \u00fanico ponto, para que haja mudan\u00e7a, na dire\u00e7\u00e3o que voc\u00ea deseja.<\/p>\n\n\n\n

O livro O Poder da A\u00e7\u00e3o alerta para a import\u00e2ncia de se evitar as distra\u00e7\u00f5es que o tiram do seu foco<\/a>. Segundo Paulo Vieira, as pessoas verdadeiramente realizadoras n\u00e3o se distraem. Assim, elas s\u00e3o capazes de agir e produzir at\u00e9 dez vezes mais e com mais qualidade que seus pares ou concorrentes. <\/p>\n\n\n\n

A capacidade de manter o mesmo foco at\u00e9 que a mudan\u00e7a aconte\u00e7a est\u00e1 intimamente ligada \u00e0 maturidade emocional. Por outro lado, as pessoas imaturas come\u00e7am e logo perdem a perspectiva do que de fato importa fazer ou conquistar. Elas ficam esperando ajuda de algu\u00e9m ou da Divina Provid\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n

Rotina de excel\u00eancia<\/h2>\n\n\n\n

A rotina de excel\u00eancia significa querer ir sempre atr\u00e1s do melhor de forma autom\u00e1tica. Exatamente como a sua rotina de acordar cedo para ir trabalhar todos os dias. <\/p>\n\n\n\n

Ser um focado de fim de semana, como aquele atleta que s\u00f3 treina de vez em quando, n\u00e3o o levar\u00e1 muito longe. Pelo contr\u00e1rio, se fizer isso, voc\u00ea estar\u00e1 jogando a realiza\u00e7\u00e3o dos objetivos por \u00e1gua abaixo.<\/p>\n\n\n\n

Mas voc\u00ea precisa se desligar tamb\u00e9m<\/h2>\n\n\n\n
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\u00c9 isso mesmo. No livro O Poder da A\u00e7\u00e3o, Paulo afirma que a felicidade se conquista de segunda a sexta-feira. O que ele quer dizer \u00e9 que voc\u00ea deve reservar dois dias da sua agenda sem nenhum compromisso.<\/p>\n\n\n\n

Essa pausa o ajudar\u00e1 a agu\u00e7ar a criatividade e elucidar a mente depois da correria de toda semana. Ou seja, esse per\u00edodo \u00e9 importante para se desligar r\u00e1pida e prontamente de uma rotina pr\u00e9-programada.<\/p>\n\n\n\n

Foco m\u00faltiplo<\/h2>\n\n\n\n

Para entender como funciona o conceito de foco m\u00faltiplo, o livro afirma que voc\u00ea deve conhecer tr\u00eas caracter\u00edsticas de como se manter centrado naquilo que quer. Essas caracter\u00edsticas s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

Foco vision\u00e1rio<\/h4>\n\n\n\n

\u00c9 saber com clareza quais s\u00e3o suas metas e seus objetivos, a ponto v\u00ea-los intencionalmente em sua mente com toda a nitidez.<\/p>\n\n\n\n

Foco comportamental<\/h4>\n\n\n\n

Trata-se de dedicar tempo e aten\u00e7\u00e3o para produzir energia suficiente para gerar mudan\u00e7as internas e externas. A ferramenta para isso \u00e9 o uso repetido de tr\u00eas canais neurol\u00f3gicos: comunica\u00e7\u00e3o, pensamento e sentimento.<\/p>\n\n\n\n

Foco consistente<\/h4>\n\n\n\n

\u00c9 a capacidade de manter em mente o foco vision\u00e1rio e o comportamental por tempo suficiente para que sejam produzidas mudan\u00e7as consistentes e massivas. <\/p>\n\n\n\n

Imers\u00e3o no aprendizado <\/h2>\n\n\n\n

Segundo Paulo Vieira, no livro O Poder da A\u00e7\u00e3o, essa \u00e9 outra maneira de chamar o foco consistente. Assim, \u00e9 importante que voc\u00ea entenda que aprender \u00e9 sin\u00f4nimo de mudar. Ou seja, sempre que voc\u00ea aprende, algo em sua vida se transforma. Quando sua vida permanece a mesma, \u00e9 porque n\u00e3o aprendeu nada. E isso, definitivamente, n\u00e3o \u00e9 uma boa not\u00edcia.<\/p>\n\n\n\n

Intelig\u00eancia foco-temporal<\/h2>\n\n\n\n

Quando estudamos pessoas e seus resultados, tomando como base a estrutura Foco-Temporal, entendemos o sucesso de pessoas que vieram de baixo e o fracasso das pessoas que vieram de cima e tinham aparentemente tudo.
<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m entendemos a depress\u00e3o de pessoas que vivem em um contexto superpositivo e entendemos a felicidade e a plenitude de pessoas que vivem cercadas de graves problemas e afli\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n

Enfim, reafirma o livro O Poder da A\u00e7\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio entender a rela\u00e7\u00e3o entre o foco e a linha do tempo como um primeiro passo para aprender a mover e qualificar o foco ao longo dessa linha.<\/p>\n\n\n\n

Passado, presente e futuro<\/h2>\n\n\n\n
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Passado<\/h4>\n\n\n\n

Uma vez armazenado, passa a ter grande potencial de realiza\u00e7\u00e3o no presente e de proje\u00e7\u00e3o do futuro. Afinal, dependendo do que foi registrado em sua mem\u00f3ria, voc\u00ea ter\u00e1 o sentimento de esperan\u00e7a ou o contr\u00e1rio disso. A quest\u00e3o, portanto, \u00e9 como usar o seu passado em prol dos objetivos.<\/p>\n\n\n\n

Presente<\/h4>\n\n\n\n

Estamos falando aqui de algo quase infinitamente ef\u00eamero. Trata-se de um microssegundo que impiedosamente n\u00e3o cessa de se tornar passado. Enquanto o passado e o futuro acontecem unicamente dentro de sua mente, o presente acontece, principalmente, do lado de fora, no plano f\u00edsico e sensorial. N\u00e3o tem como voltar ao presente, pois, ele j\u00e1 ter\u00e1 se tornado passado. <\/p>\n\n\n\n

Futuro<\/h4>\n\n\n\n

Voc\u00ea percebe que se conectou com o futuro por meio de imagens mentais. Uma sequ\u00eancia de cenas criadas nos seus circuitos neurais do que quer que aconte\u00e7a ou do que n\u00e3o quer – \u00e9 vis\u00e3o de futuro. Ela tem poderes sobre voc\u00ea e o mundo real que o cerca.<\/p>\n\n\n\n

Modelo de sucesso<\/h2>\n\n\n\n

Paulo Vieira apresenta um modelo para se alcan\u00e7ar os objetivos. Segundo ele, isso funciona da seguinte maneira:<\/p>\n\n\n\n