{"id":8478,"date":"2019-08-01T19:57:31","date_gmt":"2019-08-01T22:57:31","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/?p=8478"},"modified":"2024-07-25T10:44:27","modified_gmt":"2024-07-25T13:44:27","slug":"resumo-do-livro-a-unica-coisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/","title":{"rendered":"Resumo do Livro A \u00danica Coisa"},"content":{"rendered":"<p class=\"wpwc-reading-time\">8 min de leitura \u231a&nbsp;<\/p><div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8478?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8478?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\"><\/a><\/div>\n<p>O foco pode trazer resultados extraordin\u00e1rios para a sua vida. No entanto, encontrar a \u00fanica coisa na qual voc\u00ea precisa se concentrar pode n\u00e3o ser uma tarefa f\u00e1cil para muita gente. Mas, acredite, isso n\u00e3o apenas \u00e9 poss\u00edvel, como \u00e9 imprescind\u00edvel para impulsionar a sua produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>No livro <a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/7mvfth8?deeplink=twelvemin:\/\/book\/a-unica-coisa\/&amp;fallback=https:\/\/12min.com\/br\/a-unica-coisa?utm_source=blog12min&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=post&amp;utm_campaign=routine&amp;redirect_windows=https:\/\/12min.com\/br\/a-unica-coisa?utm_source=blog12min&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=post&amp;utm_campaign=routine&amp;redirect_macos=https:\/\/12min.com\/br\/a-unica-coisa?utm_source=blog12min&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=post&amp;utm_campaign=routine\">A \u00danica Coisa<\/a>, Gary Keller e Jay Papasan mostram que ter muitos objetivos nem sempre \u00e9 a melhor estrat\u00e9gia para se chegar ao sucesso. Pelo contr\u00e1rio, os autores recomendam <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-foco-daniel-goleman-pdf\/\" target=\"_blank\">focar<\/a> naquilo que voc\u00ea mais deseja na vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/a-u\u0301nica-coisa-200x300.png\" alt=\"livro a unica cosia gary keller\" class=\"wp-image-8484\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/a-u\u0301nica-coisa-200x300.png 200w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/a-u\u0301nica-coisa.png 430w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea quer saber mais sobre essa fant\u00e1stica obra e aprender a identificar a sua \u201c\u00fanica coisa\u201d? Continue lendo o resumo do livro\u00a0aqui ou baixe, ao lado. Vamos l\u00e1!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mitos e mentiras sobre produtividade<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_689386099.jpg\" alt=\"a unica coisa livro\" class=\"wp-image-8497\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_689386099.jpg 1000w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_689386099-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_689386099-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Quando se trata de produtividade, a primeira coisa que voc\u00ea deve jogar por terra \u00e9 a ideia de que tudo na vida tem a mesma import\u00e2ncia. A realidade n\u00e3o \u00e9 bem assim, garantem os autores do livro A \u00danica Coisa.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo eles, s\u00e3o in\u00fameras as atividades do nosso cotidiano que n\u00e3o t\u00eam nada a ver com produtividade. Por exemplo, se voc\u00ea tem uma lista de coisas para fazer, certamente sentir\u00e1 realizado ao concluir o trabalho. No entanto, se essa sua lista estiver recheada de coisas banais, complet\u00e1-la n\u00e3o far\u00e1 de voc\u00ea <a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/produtividade-pessoal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">uma pessoa produtiva<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, o livro A \u00danica Coisa explica que esse \u00e9 o grande diferencial das pessoas que realizam coisas importantes. Ou seja, elas t\u00eam um objetivo espec\u00edfico e um senso claro de prioridade sobre o que querem fazer e sobre onde pretendem estar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Os principais inimigos da produtividade:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e3o dizer n\u00e3o, quando necess\u00e1rio<\/li>\n\n\n\n<li>Temer o caos<\/li>\n\n\n\n<li>Cultivar h\u00e1bitos n\u00e3o saud\u00e1veis para o corpo e a mente<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o equilibrar o ambiente e os seus objetivos\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O Princ\u00edpio 80\/20 \u00e9 real<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_1173530587.jpg\" alt=\"a unica coisa \" class=\"wp-image-8499\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_1173530587.jpg 1000w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_1173530587-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_1173530587-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Estamos falando aqui de uma das maiores verdades sobre produtividade de todos os tempo, segundo muitos estudiosos: o Princ\u00edpio 80\/20, ou <a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/principio-de-pareto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Princ\u00edpio de Pareto<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No s\u00e9culo 19, o economista italiano Vilfredo Pareto calculou que 80% das terras italianas eram propriedade de apenas 20% das pessoas. Em 1930, o executivo da General Motors, Joseph Juran, descreveu esse princ\u00edpio como \u201cos poucos vitais e os muito triviais\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com o autor brit\u00e2nico de livros sobre administra\u00e7\u00e3o, Richard Koch, o Princ\u00edpio 80\/20 sempre foi um dos guias mais importantes de sua carreira. A l\u00f3gica dele \u00e9: se voc\u00ea pegar 20% dos 20% dos 20%, e continuar fazendo isso, logo chegar\u00e1 ao ponto mais importante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No livro A \u00fanica Coisa, Gary Keller afirma que o Princ\u00edpio 80\/20 \u00e9 t\u00e3o verdadeiro e eficaz quanto a lei da gravidade. Ele pode ser provado, previsto e pratic\u00e1-lo aumenta bastante a sua produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>Em s\u00edntese, o que voc\u00ea deve fazer \u00e9 come\u00e7ar com aquilo que est\u00e1 em sua frente e, progressivamente, eliminar o que \u00e9 menos relevante para se chegar ao objetivo. Fa\u00e7a isso at\u00e9 alcan\u00e7ar a quest\u00e3o mais importante. E \u00e9 essa a \u00fanica coisa na qual voc\u00ea deve colocar o seu foco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Multitarefa: um jeito ineficiente de fazer as coisas&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"857\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_610688963-1-1024x857.jpg\" alt=\"a unica coisa livro\" class=\"wp-image-8501\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_610688963-1-1024x857.jpg 1024w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_610688963-1-300x251.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_610688963-1-768x643.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_610688963-1.jpg 1487w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201cMultitarefa \u00e9 uma mentira\u201d. O co-autor de A \u00danica Coisa, Gary Keller, explica que fazer muitas coisas ao mesmo tempo n\u00e3o funciona t\u00e3o bem como muita gente pensa. Segundo ele, o ser humano \u00e9 planejado para realizar uma tarefa por vez<\/p>\n\n\n\n<p>O livro apresenta uma s\u00e9rie de motivos pelos quais as multitarefas n\u00e3o funcionam, como por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Quando algu\u00e9m nos interrompe durante o trabalho, levamos muito tempo para voltar \u00e0 velocidade de antes. Assim, quando se decide mudar de tarefa, sempre h\u00e1 perdas em termos de efici\u00eancia.<\/li>\n\n\n\n<li>Toda vez que decidimos trocar de tarefas, h\u00e1 um risco de que n\u00e3o sermos capazes de voltar \u00e0 tarefa original, aumentando assim as chances de nos perdermos em distra\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar mais de uma tarefa simultaneamente exige mais tempo para conclus\u00e3o dos trabalhos, impactando negativamente em nossa efici\u00eancia.<\/li>\n\n\n\n<li>As multitarefas aumentam as chances de cometermos erros, porque n\u00e3o prestamos muita aten\u00e7\u00e3o no que \u00e9 realmente importante.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar multitarefas aumenta o n\u00edvel de estresse.<\/li>\n\n\n\n<li>Pessoas que realizam multitarefas preferem novas informa\u00e7\u00f5es em favor das velhas, independentemente do valor dessas informa\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Divida em partes<\/h4>\n\n\n\n<p>A multitarefa cria a ilus\u00e3o de se estar fazendo o trabalho mais rapidamente, o que, de acordo com o livro A \u00danica Coisa, n\u00e3o \u00e9 verdade. Assim, os autores prop\u00f5em algo que realmente pode impulsionar a sua produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 simples: divida o seu tempo entre muitas atividades. Desta forma, voc\u00ea far\u00e1 uma coisa por vez, at\u00e9 que ela esteja conclu\u00edda e, ainda, garante excelentes resultados em todas elas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a disciplina influencia o seu sucesso<\/h2>\n\n\n\n<p>Em muitas sociedades, se uma pessoa n\u00e3o alcan\u00e7a um certo grau de sucesso, isso sugere que ela n\u00e3o foi disciplinada o suficiente. Por\u00e9m, o livro A \u00danica Coisa garante que isso n\u00e3o \u00e9 10% verdade.<\/p>\n\n\n\n<p>Os autores defendem que, em vez de trabalhar para ser disciplinada, cada pessoa deve se esfor\u00e7ar para <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/dicas-bons-habitos\/\" target=\"_blank\">desenvolver h\u00e1bitos produtivos. <\/a>Mas isso n\u00e3o acontece da noite para o dia. Cientistas sociais afirmam que se voc\u00ea quiser adquirir um novo <a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-o-poder-do-habito-pdf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">h\u00e1bito<\/a>, todo o processo levar\u00e1 cerca de 2 meses.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os autores sugerem ainda n\u00e3o promover uma mudan\u00e7a radical, mas, pelo contr\u00e1rio, construir um h\u00e1bito por vez. Ou seja, desenvolver h\u00e1bitos lentamente e de forma constante leva ao sucesso.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, pessoas bem-sucedidas n\u00e3o s\u00e3o aquelas que t\u00eam excelente desempenho em todas as \u00e1reas, e sim aquelas que escolhem fazer diversas coisas em suas vidas e, ent\u00e3o, criam h\u00e1bitos produtivos independentes dessas atividades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o h\u00e1bito torna a rotina di\u00e1ria mais simples. Portanto, o caminho a seguir estar\u00e1 muito mais claro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">For\u00e7a de vontade e produtividade<\/h2>\n\n\n\n<p>O ditado diz: \u201cOnde h\u00e1 vontade, h\u00e1 um caminho\u201d. Em outras palavras, se voc\u00ea deseja conquistar algo, precisa desej\u00e1-la fervorosamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas o livro A \u00danica Coisa explica que, quando se trata de produtividade, a for\u00e7a de vontade \u00e9 grande no in\u00edcio do dia, mas eventualmente se dissipa. E isso vale para a grande maioria das pessoas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pausas, como intervalos para o almo\u00e7o ou pequenas paradas \u00e0 tarde, aumentam nossa for\u00e7a de vontade, mas ela precisa ser reabastecida constantemente. A\u00ed vem a d\u00favida: como fazer isso?<\/p>\n\n\n\n<p>Para responder essa pergunta, os autores apresentam algumas sugest\u00f5es. Veja:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/RCA.jpg\" alt=\"livro a unica coisa \" class=\"wp-image-8490\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/RCA.jpg 1000w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/RCA-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/RCA-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Respeite sua pr\u00f3pria for\u00e7a de vontade a qualquer momento e aproveite quando ela estiver dispon\u00edvel.<\/li>\n\n\n\n<li>Designe as tarefas mais exigentes nos momentos em que voc\u00ea estiver mais for\u00e7a de vontade.<\/li>\n\n\n\n<li>Invista em <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-barriga-de-trigo-pdf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alimenta\u00e7\u00e3o de qualidade e saud\u00e1vel<\/a> &#8211;\u00a0 isso permitir\u00e1 que c\u00e9rebro e corpo se foquem e sejam altamente produtivos.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/meditacao-no-trabalho-aumentar-sua-produtividade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Descanse de tempos em tempos<\/a> para reabastecer seus n\u00edveis de for\u00e7a de vontade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Coisas que exigem muita for\u00e7a de vontade:<\/h4>\n\n\n\n<p>Em alguns momentos, s\u00f3 mesmo com uma tremenda for\u00e7a de vontade para garantir uma excelente produtividade. Por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>na hora de implementar os novos h\u00e1bitos;<\/li>\n\n\n\n<li>ao filtrar as distra\u00e7\u00f5es do dia a dia que roubam a nossa aten\u00e7\u00e3o e jogam os resultados ladeira abaixo;<\/li>\n\n\n\n<li>quando algu\u00e9m ou alguma coisa nos tira do s\u00e9rio e temos que controlar as emo\u00e7\u00f5es para n\u00e3o sair descontando nossa raiva, decep\u00e7\u00e3o, ansiedade etc na primeira pessoa que aparece em nossa frente;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e0s vezes, para se obter o resultado esperado, temos que fazer testes e mais testes\u2026 sem for\u00e7a de vontade, podemos parar no meio do caminho;<\/li>\n\n\n\n<li>e haja for\u00e7a de vontade, quando temos que fazer algo que n\u00e3o gostamos.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>resistir a uma tenta\u00e7\u00e3o exige muito de n\u00f3s. Muito mesmo\u2026 E. muitas vezes, nos for\u00e7a a controlar os nossos impulsos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses s\u00e3o alguns exemplos. \u00c9 claro que existem incont\u00e1veis de outras situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00e1 pra equilibrar trabalho e vida pessoal?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os autores do livro A \u00danica Coisa garantem que n\u00e3o. Isso porque, segundo eles, se uma pessoa se foca completamente em alcan\u00e7ar seus objetivos, n\u00e3o h\u00e1 mais tempo para nada.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, ao inv\u00e9s de buscar a todo instante pelo equil\u00edbrio perfeito entre uma trabalho e vida pessoal, voc\u00ea&nbsp; deveria fazer o seguinte:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>separar sua vida em duas partes, pessoal e profissional.<\/li>\n\n\n\n<li>cuidar de cada parte com sabedoria e colocar um tempo desproporcional em sua \u201c\u00fanica coisa\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>saiba como aplicar a quantidade correta de aten\u00e7\u00e3o em ambas as partes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;A \u00danica Coisa e o sonho grande<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"623\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/07\/As-Armas-da-Persuasa\u0303o...jpg\" alt=\"a \u00fanica coisa gary keller\" class=\"wp-image-8273\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/07\/As-Armas-da-Persuasa\u0303o...jpg 1000w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/07\/As-Armas-da-Persuasa\u0303o..-300x187.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/07\/As-Armas-da-Persuasa\u0303o..-768x478.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas t\u00eam medo de serem bem-sucedidas e decidem se contentar com menos, afirma o livro A \u00danica Coisa. O correto, no entanto, seria desenvolver o h\u00e1bito de pensar grande.<\/p>\n\n\n\n<p>Conhe\u00e7a as dicas dos autores:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>em vez de escolher entre as receitas tradicionais de vida e carreira, imagine todos os caminhos poss\u00edveis e seus resultados;<\/li>\n\n\n\n<li>seja inteligente e corajoso, procurar sistemas, modelos, relacionamentos e h\u00e1bitos que funcionaram para outras pessoas de sucesso e siga os exemplos deles;<\/li>\n\n\n\n<li>veja o fracasso como um atraso tempor\u00e1rio, aprenda com seus erros e siga adiante com o seu projeto.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para conquistar grandes coisas, voc\u00ea precisa responder uma simples quest\u00e3o: \u201co que \u00e9 a \u00fanica coisa que eu posso fazer agora que vai deixar todas as outras muito mais f\u00e1ceis ou desnecess\u00e1rias?&#8221; Essa quest\u00e3o torna a estrada para o sucesso mais clara, eliminando tudo que poderia ficar no meio do caminho, asseguram os autores.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas nunca se esque\u00e7a de que o sucesso \u00e9 constru\u00eddo gradualmente, semelhante a uma fila de pe\u00e7as de domin\u00f3. Come\u00e7amos derrubando um pequeno domin\u00f3, que bate em outros, e assim por diante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nossa felicidade e nossa for\u00e7a est\u00e3o atreladas ao nosso prop\u00f3sito<\/h2>\n\n\n\n<p>Depois que descobrimos nossa \u201c\u00fanica coisa\u201d, o passo seguinte \u00e9 colocarmos todas as nossas energias na produtividade. Segundo o livro A \u00danica Coisa, isso significa saber evitar as distra\u00e7\u00f5es que geram perda de tempo e recurso e, \u00e9 claro, nos impedem de atingirmos o alvo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cultive a gratid\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n<p>A hist\u00f3ria \u00e9 sempre a mesma: ap\u00f3s conseguirmos o que queremos, nossa felicidade come\u00e7a a diminuir, porque nos acostumamos rapidamente com a nova condi\u00e7\u00e3o. Nesses momentos, \u00e9 comum entrar e campo o t\u00e9dio, gerando o desejo de se fazer algo novo. No entanto, o livro A \u00danica Coisa sugere parar para pensar, valorizar e usufruir tudo o que conquistamos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7 frases inspiradoras de Gary Keller<\/h2>\n\n\n\n<p>Gary Keller \u00e9 um autor e empreendedor norte-americano, dono da Keller Williams Realty International, a maior imobili\u00e1ria do mundo. Ao todo, ele publicou quatro best-sellers que venderam mais de dois milh\u00f5es de c\u00f3pias em todo o mundo. Veja a seguir algumas cita\u00e7\u00f5es valiosas dele:&nbsp;<\/p>\n\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=Resultados%20extraordin%C3%A1rios%20s%C3%A3o%20realizados%20por%20sua%20capacidade%20de%20se%20tornar%20um%20foco.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Resultados extraordin\u00e1rios s\u00e3o realizados por sua capacidade de se tornar um foco. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=Resultados%20extraordin%C3%A1rios%20s%C3%A3o%20realizados%20por%20sua%20capacidade%20de%20se%20tornar%20um%20foco.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=Uma%20vida%20vale%20a%20pena%20ser%20vivida%20de%20muitas%20formas%2C%20mas%20a%20%C3%BAnica%20que%20se%20destaca%20de%20todas%20as%20outras%20%C3%A9%20viver%20uma%20vida%20sem%20arrependimentos.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Uma vida vale a pena ser vivida de muitas formas, mas a \u00fanica que se destaca de todas as outras \u00e9 viver uma vida sem arrependimentos. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=Uma%20vida%20vale%20a%20pena%20ser%20vivida%20de%20muitas%20formas%2C%20mas%20a%20%C3%BAnica%20que%20se%20destaca%20de%20todas%20as%20outras%20%C3%A9%20viver%20uma%20vida%20sem%20arrependimentos.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=N%C3%A3o%20%C3%A9%20que%20temos%20muito%20tempo%20para%20fazer%20todas%20as%20coisas%20que%20precisamos%2C%20e%20sim%20que%20podemos%20usar%20as%20coisas%20com%20o%20tempo%20que%20temos.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">N\u00e3o \u00e9 que temos muito tempo para fazer todas as coisas que precisamos, e sim que podemos usar as coisas com o tempo que temos. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=N%C3%A3o%20%C3%A9%20que%20temos%20muito%20tempo%20para%20fazer%20todas%20as%20coisas%20que%20precisamos%2C%20e%20sim%20que%20podemos%20usar%20as%20coisas%20com%20o%20tempo%20que%20temos.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=Acho%20que%20o%20prop%C3%B3sito%20da%20vida%20%C3%A9%20ser%20%C3%BAtil%2C%20respons%C3%A1vel%2C%20compassivo.%20%C3%89%2C%20acima%20de%20tudo%2C%20importar%2C%20contar%2C%20representar%20algo%2C%20ter%20feito%20alguma%20diferen%C3%A7a.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Acho que o prop\u00f3sito da vida \u00e9 ser \u00fatil, respons\u00e1vel, compassivo. \u00c9, acima de tudo, importar, contar, representar algo, ter feito alguma diferen\u00e7a. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=Acho%20que%20o%20prop%C3%B3sito%20da%20vida%20%C3%A9%20ser%20%C3%BAtil%2C%20respons%C3%A1vel%2C%20compassivo.%20%C3%89%2C%20acima%20de%20tudo%2C%20importar%2C%20contar%2C%20representar%20algo%2C%20ter%20feito%20alguma%20diferen%C3%A7a.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=O%20sucesso%20%C3%A9%20fazer%20a%20coisa%20certa%2C%20n%C3%A3o%20fazer%20tudo%20certo.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">O sucesso \u00e9 fazer a coisa certa, n\u00e3o fazer tudo certo. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=O%20sucesso%20%C3%A9%20fazer%20a%20coisa%20certa%2C%20n%C3%A3o%20fazer%20tudo%20certo.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=Mesmo%20se%20voc%C3%AA%20tiver%20certeza%20de%20que%20pode%20vencer%2C%20tenha%20cuidado%20para%20viver%20com%20o%20que%20perder.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Mesmo se voc\u00ea tiver certeza de que pode vencer, tenha cuidado para viver com o que perder. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=Mesmo%20se%20voc%C3%AA%20tiver%20certeza%20de%20que%20pode%20vencer%2C%20tenha%20cuidado%20para%20viver%20com%20o%20que%20perder.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=Qualquer%20um%20que%20sonhe%20com%20uma%20vida%20incomum%20acaba%20descobrindo%20que%20n%C3%A3o%20h%C3%A1%20escolha%20a%20n%C3%A3o%20ser%20buscar%20uma%20forma%20incomum%20de%20viv%C3%AA-la.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Qualquer um que sonhe com uma vida incomum acaba descobrindo que n\u00e3o h\u00e1 escolha a n\u00e3o ser buscar uma forma incomum de viv\u00ea-la. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D8478&#038;text=Qualquer%20um%20que%20sonhe%20com%20uma%20vida%20incomum%20acaba%20descobrindo%20que%20n%C3%A3o%20h%C3%A1%20escolha%20a%20n%C3%A3o%20ser%20buscar%20uma%20forma%20incomum%20de%20viv%C3%AA-la.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Continue aprendendo<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"643\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/resumo-do-livro-Paixa\u0303o-por-Vencer-Leitura.jpg\" alt=\"livro a unica coisa\" class=\"wp-image-8504\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/resumo-do-livro-Paixa\u0303o-por-Vencer-Leitura.jpg 1000w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/resumo-do-livro-Paixa\u0303o-por-Vencer-Leitura-300x193.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/resumo-do-livro-Paixa\u0303o-por-Vencer-Leitura-768x494.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea quer ir mais fundo no tema produtividade, aqui no blog n\u00f3s temos outros artigos superinteressantes. Por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/aumentar-a-produtividade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como controlar as distra\u00e7\u00f5es e aumentar sua produtividade<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/melhores-ted-talks-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Os melhores TED talks sobre produtividade<\/a>.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/como-aumentar-a-produtividade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como aumentar a produtividade e poupar o seu tempo<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>E se voc\u00ea quer saber mais sobre o best-seller A \u00danica Coisa, acesse o microbook, no <a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/7mvfth8?deeplink=twelvemin:\/\/discovery\/&amp;fallback=https:\/\/12min.com\/br\/?utm_source=blog12min&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=post&amp;utm_campaign=routine&amp;redirect_windows=https:\/\/12min.com\/br\/?utm_source=blog12min&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=post&amp;utm_campaign=routine&amp;redirect_macos=https:\/\/12min.com\/br\/?utm_source=blog12min&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=post&amp;utm_campaign=routine\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">12min<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O 12min \u2013 a sua plataforma de desenvolvimento pessoal \u2013 disponibiliza uma s\u00e9rie de outras obras fant\u00e1sticas, dos mais renomados autores. Vale a pena conhecer a nossa biblioteca. Tudo nos formatos microbook e audio book.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E, se voc\u00ea \u00e9 um amante dos livros, mas n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar a sua leitura no 12min, vai aqui uma dica superinteressante. Pegue a\u00ed!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/7mvfth8?deeplink=twelvemin:\/\/book\/o-segredo\/&amp;fallback=https:\/\/12min.com\/br\/o-segredo?utm_source=blog12min&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=post&amp;utm_campaign=routine&amp;redirect_windows=https:\/\/12min.com\/br\/o-segredo?utm_source=blog12min&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=post&amp;utm_campaign=routine&amp;redirect_macos=https:\/\/12min.com\/br\/o-segredo?utm_source=blog12min&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=post&amp;utm_campaign=routine\">O&nbsp; Segredo<\/a> &#8211; Rhonda Byrne<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"238\" height=\"300\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/O-Segredo-resumo-Rhonda-Byrne--238x300.jpeg\" alt=\"livro O Segredo \" class=\"wp-image-8488\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/O-Segredo-resumo-Rhonda-Byrne--238x300.jpeg 238w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/O-Segredo-resumo-Rhonda-Byrne--768x967.jpeg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/O-Segredo-resumo-Rhonda-Byrne--814x1024.jpeg 814w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/O-Segredo-resumo-Rhonda-Byrne-.jpeg 858w\" sizes=\"auto, (max-width: 238px) 100vw, 238px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Atrair coisas boas, habituar-se a pensar positivo e acreditar. Essas s\u00e3o li\u00e7\u00f5es valiosas que voc\u00ea vai aprender com o microbook desse livro. A autora garante: \u201cabsolutamente tudo o que voc\u00ea experimenta em sua vida \u00e9 resultado do que voc\u00ea focou em seus pensamentos e sentimentos, percebendo ou n\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s lan\u00e7ar o livro O Segredo, Rhonda Byrne foi considerada pela Time Magazine, em 2007, uma das 100 pessoas mais influentes do mundo. O seu best-seller foi traduzido em 47 idiomas, com mais de 21 milh\u00f5es de exemplares impressos. Imperd\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Boa leitura e \u00f3timos aprendizados!<\/h4>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, voc\u00ea gostou do livro A \u00danica Coisa, e da nossa sugest\u00e3o de leitura? Deixe aqui a sua opini\u00e3o! E lembre-se de compartilhar esse post em sua rede social!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>8 min de leitura \u231a&nbsp; O foco pode trazer resultados extraordin\u00e1rios para a sua vida. No entanto, encontrar a \u00fanica coisa na qual voc\u00ea precisa se concentrar pode n\u00e3o ser uma tarefa f\u00e1cil para muita gente. Mas, acredite, isso n\u00e3o apenas \u00e9 poss\u00edvel, como \u00e9 imprescind\u00edvel para impulsionar a sua produtividade. No livro A \u00danica [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":8500,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-8478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conhecimento","wpbf-post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Resumo do Livro A \u00danica Coisa - de Robert Cialdini Blog do 12min<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voc\u00ea quer melhorar a sua produtividade? Ent\u00e3o, encontre a \u00fanica coisa que \u00e9 mais importante do que todo o resto e coloque nela o seu foco e sua energia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Resumo do Livro A \u00danica Coisa - de Robert Cialdini Blog do 12min\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voc\u00ea quer melhorar a sua produtividade? Ent\u00e3o, encontre a \u00fanica coisa que \u00e9 mais importante do que todo o resto e coloque nela o seu foco e sua energia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog do 12min\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-01T22:57:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-25T13:44:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/cropped-shutterstock_542894155.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"562\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Emir Zecovic\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Emir Zecovic\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Resumo do Livro A \u00danica Coisa - de Robert Cialdini Blog do 12min","description":"Voc\u00ea quer melhorar a sua produtividade? Ent\u00e3o, encontre a \u00fanica coisa que \u00e9 mais importante do que todo o resto e coloque nela o seu foco e sua energia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Resumo do Livro A \u00danica Coisa - de Robert Cialdini Blog do 12min","og_description":"Voc\u00ea quer melhorar a sua produtividade? Ent\u00e3o, encontre a \u00fanica coisa que \u00e9 mais importante do que todo o resto e coloque nela o seu foco e sua energia.","og_url":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/","og_site_name":"Blog do 12min","article_published_time":"2019-08-01T22:57:31+00:00","article_modified_time":"2024-07-25T13:44:27+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":562,"url":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/cropped-shutterstock_542894155.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Emir Zecovic","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Emir Zecovic","Est. reading time":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/","url":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/","name":"Resumo do Livro A \u00danica Coisa - de Robert Cialdini Blog do 12min","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/cropped-shutterstock_542894155.jpg","datePublished":"2019-08-01T22:57:31+00:00","dateModified":"2024-07-25T13:44:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/#\/schema\/person\/ccaf1a7ac6cac4265aa3afb02ae667f4"},"description":"Voc\u00ea quer melhorar a sua produtividade? Ent\u00e3o, encontre a \u00fanica coisa que \u00e9 mais importante do que todo o resto e coloque nela o seu foco e sua energia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/cropped-shutterstock_542894155.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/cropped-shutterstock_542894155.jpg","width":1000,"height":562},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-a-unica-coisa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Resumo do Livro A \u00danica Coisa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/#website","url":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/","name":"Blog do 12min","description":"Livros, Audiobooks e Resumos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/#\/schema\/person\/ccaf1a7ac6cac4265aa3afb02ae667f4","name":"Emir Zecovic","description":"Emir is the Head of Marketing\u00a0at 12min. In his spare time, he loves to meditate and play soccer.","url":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/author\/emir\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8478"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11082,"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8478\/revisions\/11082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}