Voc\u00ea est\u00e1 convidado a descobrir uma nova forma de lidar com os problemas do cotidiano. O livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida<\/a> prop\u00f5e uma autoan\u00e1lise profunda e um reconhecimento do seu poder interior como ferramentas de transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n A autora Louise Hay garante que a for\u00e7a de cada pessoa vem de dentro. Assim, para ir mais longe, crescer e fortalecer, \u00e9 preciso se descobrir e conhecer a si mesmo. E ela chama a aten\u00e7\u00e3o para as vantagens do pensamento positivo.<\/p>\n\n\n\n Com essa obra, voc\u00ea aprender\u00e1 outras li\u00e7\u00f5es valiosas, como enxergar o presente como oportunidade \u00fanica para se agir. A autora fala tamb\u00e9m de amor pr\u00f3prio, perd\u00e3o, mudan\u00e7as, cura hol\u00edstica e muito mais\u2026<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea tem o poder da cura em suas m\u00e3os. Sabia?<\/p>\n\n\n\n Sim, \u00e9 verdade!<\/p>\n\n\n\n Nesta leitura, voc\u00ea aprender\u00e1 como \u00e9 poss\u00edvel superar doen\u00e7as e viver plenamente, t\u00e3o somente investindo em ideias positivas<\/a> e vibra\u00e7\u00f5es que reconhecem e emanam todo o nosso poder interior.<\/p>\n\n\n\n Este \u00e9 o m\u00e9todo de cura hol\u00edstica e muito sobre ele lhe ser\u00e1 apresentado nas linhas abaixo.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea se interessa por assuntos energ\u00e9ticos, pelo poder qu\u00e2ntico de nossas mentes, holismo, ou se apenas se v\u00ea como uma pessoa resistente a mudan\u00e7as, te dizemos sem medo de errar: Essa leitura \u00e9 para voc\u00ea!<\/p>\n\n\n\n Fique conosco at\u00e9 o final e se surpreenda!<\/p>\n\n\n\n O Universo reflete cada pensamento que temos em forma de acontecimentos. Tudo aquilo que experimentamos no plano f\u00edsico est\u00e1 diretamente ligado \u00e0 forma como vemos a vida. <\/p>\n\n\n\n Assim, o livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida explica que, se voc\u00ea acredita que todo mundo quer prejudic\u00e1-lo, o Universo se encarregar\u00e1 de colocar essas pessoas ao seu redor, para que, de fato, elas lhe fa\u00e7am mal. <\/p>\n\n\n\n Por outro lado, se voc\u00ea pensa que as pessoas querem o seu bem, elas chegar\u00e3o em sua vida para torn\u00e1-la melhor.<\/p>\n\n\n\n A autora lembra, ent\u00e3o, que o ponto do poder est\u00e1 sempre no momento presente. Aquilo que voc\u00ea pensa e sente agora criar\u00e1 as experi\u00eancias do amanh\u00e3. Mas lembre-se, pensamentos podem ser modificados.<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea pode usar o pensamento a seu favor<\/a> e criar uma realidade agrad\u00e1vel. Ou pode sucumbir ao seu poder e continuar impotente frente aos acontecimentos da vida.<\/p>\n\n\n\n Uma vida plena e feliz est\u00e1 diretamente relacionada \u00e0 nossa capacidade de nos amarmos. <\/p>\n\n\n\n Assim, de acordo com o livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida, se voc\u00ea n\u00e3o amar a si pr\u00f3prio, experimentar\u00e1 um vazio interior, que tentar\u00e1 preencher com o amor e a valoriza\u00e7\u00e3o dos outros. <\/p>\n\n\n\n E o que voc\u00ea ganha com isso? Segundo a autora, nada de bom, porque voc\u00ea estar\u00e1 sacrificando a sua felicidade e abrindo m\u00e3o de sonhos e objetivos em troca da aprova\u00e7\u00e3o de terceiros. <\/p>\n\n\n\n A verdade \u00e9 que nenhuma outra pessoa \u00e9 capaz de suprir o amor e o reconhecimento que voc\u00ea n\u00e3o d\u00e1 a si mesmo, da mesma maneira que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 capaz de amar algu\u00e9m sem amar a si mesmo antes.<\/p>\n\n\n\n Ou seja, somente quando voc\u00ea aprender a se amar e se aceitar<\/a> \u00e9 que a sua vida fluir\u00e1 de maneira positiva e harmoniosa.<\/p>\n\n\n\n As doen\u00e7as que enfrentamos t\u00eam origem num estado de n\u00e3o perd\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n O livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida chama a aten\u00e7\u00e3o para a necessidade de voc\u00ea olhar para dentro de si mesmo e identificar quem precisa ser perdoado. Essa pessoa certamente \u00e9 aquela que mais lhe incomoda e da qual voc\u00ea quer se livrar e manter dist\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n Mas a autora alerta: perdoar n\u00e3o significa desculpar<\/a> um comportamento inadequado, ou \u201cpassar a m\u00e3o na cabe\u00e7a\u201d de algu\u00e9m que faz algo errado. Mas simplesmente soltar aquele sentimento ruim, deixando-o ir embora.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 sempre muito simples compreendermos a nossa dor, mas nunca \u00e9 f\u00e1cil olhar para a dor do outro. Assim, quem quer que tenha lhe feito mal, tamb\u00e9m possui seus problemas e precisa do seu perd\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o existe outra solu\u00e7\u00e3o realmente efetiva que n\u00e3o seja essa, garante a autora do livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida. E isso significa respeitar e ser grato pelo milagre da vida.<\/p>\n\n\n\n Para Louise Hay, quando voc\u00ea ama a si mesmo e aprova o seu jeito de ser, cria-se um espa\u00e7o de seguran\u00e7a, confian\u00e7a, merecimento e aceita\u00e7\u00e3o, onde tudo flui da melhor forma poss\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n Amar a si mesmo \u00e9 uma arma poderosa. Pessoas que carregam essa for\u00e7a s\u00e3o mais saud\u00e1veis, felizes, possuem bons relacionamentos, atraem mais dinheiro, sentem-se plenamente realizadas com o que fazem e com o mundo ao seu redor.<\/p>\n\n\n\n Os beb\u00eas n\u00e3o possuem filtros ou bloqueios. Pelo contr\u00e1rio, eles expressam livremente as suas emo\u00e7\u00f5es. Amam a si mesmos e aos outros de forma genu\u00edna.<\/p>\n\n\n\n No entanto, com o passar dos anos, aprendemos a viver sem amor. Absorvemos o medo e os outros sentimentos negativos dos adultos ao nosso redor e vamos deixando de nos amar.<\/p>\n\n\n\n Para amar-se completamente, assim como fazia quando era um beb\u00ea, voc\u00ea s\u00f3 precisa estar disposto a isso.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea parar e refletir, perceber\u00e1 que se trata hoje da mesma forma que seus pais o tratavam quando crian\u00e7a. Voc\u00ea se elogia da mesma forma que eles o elogiavam e se critica da mesma forma que eles o criticavam. <\/p>\n\n\n\n O livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida explica que recriamos em nossa vida adulta o mesmo ambiente familiar que experimentamos na inf\u00e2ncia. Recriamos tamb\u00e9m os mesmos relacionamentos que tivemos com nossos pais. <\/p>\n\n\n\n Por\u00e9m, a autora adverte: \u00e9 errado culpar nossos pais por isso. Ali\u00e1s, sugere, se voc\u00ea tiver oportunidade, pergunte aos seus pais sobre a inf\u00e2ncia deles. Escute-os com paci\u00eancia e poder\u00e1 se surpreender com hist\u00f3rias tristes como as suas.<\/p>\n\n\n\n Ou seja, todos fazemos o melhor que podemos com o conhecimento e compreens\u00e3o que dispomos no momento. Assim, como poderiam os nossos pais transmitir-nos amor e valores positivos, se eles n\u00e3o absorveram nada disso quando eram crian\u00e7as?<\/p>\n\n\n\n Em s\u00edntese, ningu\u00e9m pode dar o que n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n As palavras que dizemos, exercem uma influ\u00eancia direta sobre nossos pensamentos. E as afirma\u00e7\u00f5es positivas s\u00e3o uma forma maravilhosa de conseguirmos atingir nossos objetivos.<\/p>\n\n\n\n Assim, pense naquilo que mais quer: uma casa, um novo emprego, um relacionamento, sa\u00fade, o que for. Agora afirme: Eu tenho. \u201cEu tenho uma linda casa.\u201d; \u201cTenho um \u00f3timo emprego novo etc.<\/p>\n\n\n\n Use essas afirma\u00e7\u00f5es para elevar o amor por si pr\u00f3prio. Diga \u201cEu me amo\u201d, \u201cEu me aprovo\u201d. Mas aten\u00e7\u00e3o: fa\u00e7a isso sempre no tempo presente. Ao contr\u00e1rio, se voc\u00ea disser \u201cEu queria ter uma linda casa\u201d, estar\u00e1 expressando uma hip\u00f3tese e refor\u00e7ando a aus\u00eancia daquilo que deseja. <\/p>\n\n\n\n Quando voc\u00ea limpa um c\u00f4modo da sua casa, n\u00e3o sai jogando tudo fora de imediato. E nem \u00e9 bom tamb\u00e9m manter tudo o que tem l\u00e1. O melhor \u00e9 dar uma boa olhada e avaliar. <\/p>\n\n\n\n Algumas coisas ainda est\u00e3o boas, outras precisam de um pouco de polimentos, e ainda t\u00eam aquelas lhe trazem boas lembran\u00e7as\u2026 Mas certamente voc\u00ea guardou muita tralha que n\u00e3o serve pra nada. Neste caso, n\u00e3o hesite em colocar tudo isso na lata de lixo.<\/p>\n\n\n\n O livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida afirma que, com a sua faxina mental, voc\u00ea deve agir da mesma maneira. Ou seja, depois de uma an\u00e1lise, n\u00e3o hesite em jogar fora cren\u00e7as que n\u00e3o lhe fazem bem. E pra isso, n\u00e3o pense duas vezes. Nada de se sentir mal ou culpado. Simplesmente, livre-se de tudo o que atrapalha a sua felicidade.<\/p>\n\n\n\n Qualquer rea\u00e7\u00e3o que temos a um problema j\u00e1 \u00e9 um avan\u00e7o inicial para resolv\u00ea-lo, por mais distante que ainda esteja a solu\u00e7\u00e3o. Assim, o diagn\u00f3stico \u00e9 o primeiro passo para a cura e esse processo se inicia no momento em que decidimos mudar.<\/p>\n\n\n\n Segundo a autora de Voc\u00ea Pode Curar sua Vida, a impaci\u00eancia \u00e9 uma forma de resist\u00eancia. A busca por resultados imediatos muitas vezes nos leva a pular passos necess\u00e1rios para solucionar problemas e atingir o objetivo. E ao fazermos isso, perdemos a oportunidade de aprender mais.<\/p>\n\n\n\n Geralmente, afirma a autora, o que evitamos fazer \u00e9 sempre o que dever\u00edamos ter feito. Trata-se da nossa maior li\u00e7\u00e3o na vida. Quando abrimos m\u00e3o da resist\u00eancia e nos entregamos ao processo, a mudan\u00e7a se torna mais f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n A resist\u00eancia \u00e0 mudan\u00e7a pode se manifestar de diversas formas e vir por v\u00e1rios motivos. Por exemplo, mudamos de assunto, chegamos atrasados, ficamos doentes, damos desculpas etc. Vamos adiando falar sobre o problema sempre que podemos e at\u00e9 mesmo o negamos, ou ainda rebatemos, apontando os problemas dos outros.<\/p>\n\n\n\n No entanto, para cada h\u00e1bito<\/a>, experi\u00eancia ou situa\u00e7\u00e3o que vivenciamos, existe uma necessidade interior. Existe algo dentro de n\u00f3s que precisa da gordura extra, dos maus relacionamentos, da falta de dinheiro… <\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea certamente j\u00e1 disse \u201cEu n\u00e3o mais farei isso\u201d. Mas, sem perceber, saiu da dieta, voltou a fumar\u2026 A\u00ed, a gente se convence de que \u00e9 fraco, que n\u00e3o temos for\u00e7a de vontade suficiente, aumentando assim a carga de culpa que j\u00e1 carregamos.<\/p>\n\n\n\n Mas o que n\u00e3o sabemos \u00e9 que os maus h\u00e1bitos nada mais s\u00e3o do que sintomas de um problema interno. Tentar eliminar este sintoma, sem trabalhar a causa, \u00e9 in\u00fatil. Por outro lado, quando eliminarmos o padr\u00e3o que criou esses h\u00e1bitos, eles desaparecer\u00e3o sozinhos, como m\u00e1gica.<\/p>\n\n\n\n Trabalhar na dissolu\u00e7\u00e3o de um padr\u00e3o pode gerar a sensa\u00e7\u00e3o de que tudo ficou pior de uma hora pra outra. O livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida garante que isso \u00e9 normal. Por exemplo, acontece de algu\u00e9m investir para aumentar a prosperidade e \u00e9 demitido.<\/p>\n\n\n\n A dica \u00e9 n\u00e3o se assustar e nem desistir. Louise Hay assegura que isso \u00e9 apenas um sinal de que as transforma\u00e7\u00f5es est\u00e3o ocorrendo.<\/p>\n\n\n\n Quando se busca por mudan\u00e7as, uma dica \u00e9 refletir sobre a maior dificuldade que enfrenta na vida. Ap\u00f3s identific\u00e1-la, v\u00e1 pra frente do espelho e diga: \u201cAgora percebo que criei esta condi\u00e7\u00e3o e estou disposto a soltar o padr\u00e3o em minha consci\u00eancia que \u00e9 respons\u00e1vel por ela\u201d. Repita isso v\u00e1rias vezes. <\/p>\n\n\n\n O medo de se entregar \u00e9 tamb\u00e9m algo natural no processo de mudan\u00e7a. A autora afirma que esses sentimentos s\u00e3o mais uma resist\u00eancia e, portanto, devem ser ignorados. Ponha de vez na sua cabe\u00e7a que querer \u00e9 poder.<\/p>\n\n\n\n No entanto, o seu sucesso depender\u00e1 de persist\u00eancia. Trabalhe todos os dias na dissolu\u00e7\u00e3o de seus padr\u00f5es negativos. <\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea pode escolher trabalhar qualquer um destes tr\u00eas aspectos primeiro, ou seja, corpo, mente ou esp\u00edrito, desde que inclua os outros depois.<\/p>\n\n\n\n Na verdade, existem v\u00e1rias formas de abordar a cura hol\u00edstica e o que \u00e9 bom para uma pessoa, necessariamente n\u00e3o dar\u00e1 o mesmo resultado pra voc\u00ea. Ent\u00e3o, procure o que funciona no seu caso espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n Ou seja, nas \u00e1reas espirituais e mentais, n\u00e3o existe uma receita pronta, com o passo-a-passo pra todo mundo copiar e comemorar a conquista. O livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida aconselha experimentar de tudo e n\u00e3o ficar preso ao que n\u00e3o lhe faz bem. <\/p>\n\n\n\n Existe um mar de op\u00e7\u00f5es a serem exploradas no campo da hol\u00edstica. Entre elas, a autora destaca a Ioga, Tai-Chi, medita\u00e7\u00e3o<\/a>, visualiza\u00e7\u00e3o criativa, Reiki, t\u00e9cnica Gestalt<\/a>, hipnose, An\u00e1lise Transacional etc.<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea certamente encontrar\u00e1 o seu \u201crem\u00e9dio\u201d para “curar” a sua vida!<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o, o que voc\u00ea achou dos ensinamentos de Louise Hay? Se voc\u00ea quer saber mais sobre esse best-seller, acesse o microbook de Voc\u00ea Pode Curar sua Vida, no 12min<\/a>. L\u00e1 voc\u00ea encontra, inclusive, exemplos interessantes. <\/p>\n\n\n\n O 12min \u2013 a sua plataforma de desenvolvimento pessoal \u2013 disponibiliza uma s\u00e9rie de outras obras fant\u00e1sticas, dos mais renomados autores. Vale a pena conhecer a nossa biblioteca! Tudo nos formatos microbook e audio book. <\/p>\n\n\n\n E, se voc\u00ea \u00e9 um amante dos livros, mas n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar a sua leitura no 12min, v\u00e3o aqui duas dicas superinteressantes. Pegue a\u00ed!<\/p>\n\n\n\n Esse \u00e9 um grande sucesso editorial. O livro ajuda o leitor n\u00e3o s\u00f3 a treinar a concentra\u00e7\u00e3o, mas a lidar com esse mundo fren\u00e9tico em que vivemos, reduzindo o estresse e at\u00e9 mesmo ajudando quem sofre de depress\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n Segundo o autor, o primeiro passo para a aten\u00e7\u00e3o plena \u00e9 aprender a direcionar seu foco para onde voc\u00ea escolher. Ele garante que essa pode ser uma tarefa muito dif\u00edcil, porque a mente tem a tend\u00eancia de pensar sobre qualquer coisa, independentemente, de suas prefer\u00eancias. Mas, o livro traz alguns exerc\u00edcios para ajud\u00e1-lo a desenvolver a aten\u00e7\u00e3o plena. Imperd\u00edvel!<\/p>\n\n\n\n Ficar lamentando o passado e questionando o que vir\u00e1 pela frente n\u00e3o \u00e9 a melhor f\u00f3rmula de se buscar a felicidade. O segredo est\u00e1 em viver o presente e comemorar as conquistas de hoje. Esse \u00e9 o principal ensinamento do best-seller O Poder do Agora.<\/p>\n\n\n\n Escrito por Eckhart Tolle, um dos autores espirituais mais popular no mundo, o livro O Poder do Agora foi traduzido em 33 idiomas. Ele combina os conceitos do budismo, cristianismo e outras religi\u00f5es para conduzir o leitor a viver plenamente o presente, com felicidade e harmonia.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea curtiu o resumo do livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida e as nossas dicas de leitura, deixe aqui os seus coment\u00e1rios! E lembre-se de compartilhar esse post em sua rede social!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 9 min de leitura \u231a Voc\u00ea est\u00e1 convidado a descobrir uma nova forma de lidar com os problemas do cotidiano. O livro Voc\u00ea Pode Curar sua Vida prop\u00f5e uma autoan\u00e1lise profunda e um reconhecimento do seu poder interior como ferramentas de transforma\u00e7\u00e3o. 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<\/figure>\n\n\n\nResumo do Livro<\/h2>\n\n\n\n
A for\u00e7a do pensamento<\/h2>\n\n\n\n
![\"voc\u00ea](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_1233457429.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nA falta de amor pr\u00f3prio<\/h2>\n\n\n\n
N\u00e3o perdoar nos torna doentes<\/h2>\n\n\n\n
![\"voce](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_1060449161.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nAmar a si pr\u00f3prio \u00e9 milagroso<\/h2>\n\n\n\n
Aprendendo com os beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_420756877.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u00c9 errado culpar os nossos pais<\/h2>\n\n\n\n
As palavras t\u00eam poder<\/h2>\n\n\n\n
![\"voc\u00ea](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_388544845.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nFaxina mental: dif\u00edcil, mas necess\u00e1ria<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/rendered-1024x809.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nVoc\u00ea Pode Curar sua Vida e a resist\u00eancia a mudan\u00e7as<\/h2>\n\n\n\n
![\"voce](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_757089712.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nComo mudar<\/h2>\n\n\n\n
A cura do corpo, mente e esp\u00edrito<\/h2>\n\n\n\n
![\"voc\u00ea](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/shutterstock_1011330187.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nContinue aprendendo<\/h2>\n\n\n\n
Aten\u00e7\u00e3o Plena \u2013 Mindfulness <\/a>– Mark Williams<\/h3>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/Mindfulness-Mark-Williams-209x300.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nO Poder do Agora<\/a> – Eckhart Tolle<\/h3>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/O-Poder-do-Agora-Eckhart-Tolle--200x300.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nBoa leitura e \u00f3timos aprendizados!<\/h4>\n\n\n\n