{"id":9941,"date":"2020-01-14T12:14:21","date_gmt":"2020-01-14T15:14:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/?p=9941"},"modified":"2020-01-14T17:07:01","modified_gmt":"2020-01-14T20:07:01","slug":"resumo-do-livro-seja-lider-de-si-mesmo-de-augusto-cury-pdf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-seja-lider-de-si-mesmo-de-augusto-cury-pdf\/","title":{"rendered":"Resumo do Livro Seja L\u00edder de Si Mesmo, de Augusto Cury,"},"content":{"rendered":"<p class=\"wpwc-reading-time\">10 min de leitura \u231a&nbsp;<\/p><div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9941?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9941?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\"><\/a><\/div>\n<p>No teatro da sua vida, voc\u00ea \u00e9 o ator principal ou um mero espectador? Voc\u00ea escreve sua hist\u00f3ria ou fica sentado na plateia observando suas emo\u00e7\u00f5es e os acontecimentos? O livro <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/12min.com\/br\/seja-lider-de-si-mesmo\" target=\"_blank\">Seja L\u00edder de Si Mesmo<\/a> ajuda voc\u00ea refletir sobre esse assunto, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/autoconhecimento-exercicios\/\" target=\"_blank\">conduzindo-o para o autoconhecimento<\/a> e a educa\u00e7\u00e3o da mente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"209\" height=\"300\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Livro-Seja-Li\u0301der-de-Si-Mesmo-de-Augusto-Cury-209x300.jpg\" alt=\"seja lider de si mesmo completo pdf\" class=\"wp-image-9946\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Livro-Seja-Li\u0301der-de-Si-Mesmo-de-Augusto-Cury-209x300.jpg 209w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Livro-Seja-Li\u0301der-de-Si-Mesmo-de-Augusto-Cury.jpg 318w\" sizes=\"auto, (max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Segundo o autor, Augusto Cury, a educa\u00e7\u00e3o mundial falhou na tarefa de ensinar as crian\u00e7as. No entanto, voc\u00ea pode reverter essa situa\u00e7\u00e3o e tomar as r\u00e9deas de sua pr\u00f3pria vida. Para isso, basta adotar algumas estrat\u00e9gias mentais simples.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sobre o autor<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/quem-e-augusto-cury\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Augusto Cury<\/a> \u00e9 autor de uma lista enorme de livros, entre eles, o best-seller Teoria da Intelig\u00eancia Multifocal. Suas obras foram publicadas em mais de 70 pa\u00edses, com 25 milh\u00f5es de unidades vendidas, somente no Brasil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cury foi considerado o autor brasileiros mais lido da \u00faltima d\u00e9cada, pela revista ISTO\u00c9 e pelo jornal Folha de S. Paulo. Al\u00e9m disso, Cury recebeu o pr\u00eamio de melhor fic\u00e7\u00e3o de 2009, pela Academia Chinesa de Literatura, com o livro O Vendedor de Sonhos, que foi adaptado para o cinema em 2016.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seja L\u00edder de Si Mesmo<\/h2>\n\n\n\n<p>Tem muita gente pelo mundo afora, entre jovens e adultos, que passa grande parte de suas vidas atuando como coadjuvantes. Ou seja, s\u00e3o pessoas que n\u00e3o t\u00eam sonhos e nem <a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/como-estabelecer-metas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">metas<\/a>, e que vivem apenas porque est\u00e3o vivas.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas pessoas, explica o autor de Seja L\u00edder de Si Mesmo, Augusto Cury, n\u00e3o aprenderam a lidar com as falhas, fracassos, l\u00e1grimas e fragilidades. Preparadas para vencer, elas simplesmente n\u00e3o sabem o que fazer, quando perdem a dire\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"560\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/rendered-1-1024x560.jpg\" alt=\"seja lider de si mesmo pdf\" class=\"wp-image-9962\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/rendered-1-1024x560.jpg 1024w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/rendered-1-300x164.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/rendered-1-768x420.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/rendered-1.jpg 1128w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por esse motivo, muitos jovens, por exemplo, supervalorizam algumas personalidades famosas e n\u00e3o enxergam que, ao fazerem isso, diminuem a si mesmos. Essas pessoas, de quem n\u00e3o se sabe mais do que a sup\u00e9rflua imagem do sucesso, tomam o lugar dos pr\u00f3prios pensamentos na psique dos jovens e at\u00e9 de adultos que, ao inv\u00e9s de olharem e valorizarem a si mesmos, tomam o caminho da supervaloriza\u00e7\u00e3o de alguns poucos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Para Cury, trata-se de uma atitude irracional valorizar alguns artistas, enquanto a maioria \u00e9 relegada ao rol dos an\u00f4nimos. Especialmente porque, no oposto, n\u00e3o valorizamos a nossa pr\u00f3pria capacidade de pensar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, respeitar algumas pessoas &#8211; os mais velhos, professores, ou at\u00e9 modelos de vida &#8211; \u00e9 uma atitude saud\u00e1vel. Supervaloriz\u00e1-las \u00e9 um ato doentio, garante o autor de Seja L\u00edder de Si Mesmo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Assuma o papel principal\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"669\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_273911150.jpg\" alt=\"seja lider de si mesmo completo minhateca\" class=\"wp-image-9955\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_273911150.jpg 1000w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_273911150-300x201.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_273911150-768x514.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Para assumir o papel de ator principal no teatro da sua pr\u00f3pria vida, voc\u00ea precisa entender e aceitar que n\u00e3o d\u00e1 para escrever uma hist\u00f3ria real sem sofrimentos, dificuldades e fracassos. Mas \u00e9 poss\u00edvel aprender a conviver bem com tudo isso.<\/p>\n\n\n\n<p>Para come\u00e7ar, o livro Seja L\u00edder de Si Mesmo lembra que ningu\u00e9m se constr\u00f3i sozinho e existem pelo menos tr\u00eas fatores interligados na constru\u00e7\u00e3o do Eu: a carga gen\u00e9tica, o sistema social e o ambiente educacional. Para o autor, o Eu pode ser visto como a consci\u00eancia, cuja qualidade maior \u00e9 decidir.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, para escrever sua hist\u00f3ria com sucesso, voc\u00ea pode reagir e superar fatores negativos por meio de t\u00e9cnicas mentais, tra\u00e7adas a partir de um saber psicol\u00f3gico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A dica do autor \u00e9 jamais ser submisso ao lixo ps\u00edquico que se entulha em nossa mente, gra\u00e7as \u00e0 nossa incapacidade de vivenciar a vida. Ao reagirmos aos pensamentos e emo\u00e7\u00f5es negativos, podemos ser autores de nossa pr\u00f3pria vida.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seja L\u00edder de Si Mesmo e o teatro da mente<\/h2>\n\n\n\n<p>Preste aten\u00e7\u00e3o no resumo da f\u00e1bula escrita pelo autor do livro Seja L\u00edder de Si Mesmo, Augusto Cury:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">O teatro da mente &#8211; Primeiro Ato<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_629144165-1024x576.jpg\" alt=\"seja lider de si mesmo augusto cury\" class=\"wp-image-9956\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_629144165-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_629144165-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_629144165-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_629144165-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_629144165.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Imagine que voc\u00ea est\u00e1 caminhando na rua e, de repente, sente o impulso de entrar em um teatro, sem saber qual pe\u00e7a seria apresentada ou qual \u00e9 o conte\u00fado da obra.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>A pe\u00e7a se inicia e o autor principal, rapidamente, conquista a sua aten\u00e7\u00e3o e a de toda plateia. Ele \u00e9 inteligente, sutil, fino, corajoso. Ou seja, o personagem \u00e9 gentil com as crian\u00e7as, am\u00e1vel com os idosos e sens\u00edvel com os amigos. Contempla as pequenas coisas, brinca e sorri das pr\u00f3prias tolices.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea v\u00ea ali algu\u00e9m com quem se identifica e quer aplaudi-lo. Ele \u00e9 tudo que voc\u00ea sempre quis ser.<\/p>\n\n\n\n<p>Num golpe de coragem, voc\u00ea se levanta e come\u00e7a a aplaudi-lo. O teatro vibra e todos se levantam para acompanhar seu aplauso.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas uma surpresa o aguarda. Duas pessoas sobem no palco e desenrolam uma faixa com o nome da pessoa que inspirou aquele personagem. Para seu espanto, ali estava o seu pr\u00f3prio nome! O p\u00fablico todo fica entusiasmado e o aplaude longamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse momento, voc\u00ea descobre que, ao se apaixonar pelo personagem, tinha se apaixonado por si mesmo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Depois do primeiro \u00eaxtase, voc\u00ea percebe que todos na plateia s\u00e3o seus conhecidos &#8211; as gera\u00e7\u00f5es da sua fam\u00edlia, amigos, recentes e antigos, de inf\u00e2ncia&#8230; Professores, colegas de trabalho. Enfim, pessoas que pareciam distantes, mas que tinham marcado sua vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, emocionado, voc\u00ea pega o microfone e agradece ao ator principal: \u201cmuito obrigado, voc\u00ea \u00e9 demais\u201d. Para o p\u00fablico, voc\u00ea&nbsp; diz que construiu amigos, enfrentou derrotas, venceu obst\u00e1culos e seguiu adiante&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">O teatro da mente &#8211; Segundo Ato<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"535\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/rendered-copy-1024x535.jpg\" alt=\"livro seja lider de si mesmo\" class=\"wp-image-9948\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/rendered-copy-1024x535.jpg 1024w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/rendered-copy-300x157.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/rendered-copy-768x401.jpg 768w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/rendered-copy.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>O autor de Seja L\u00edder de Si Mesmo surpreende com uma mudan\u00e7a no segundo ato. Ou seja, inesperadamente, o ator principal senta-se ao seu lado na plateia. No escuro, voc\u00ea tenta reconhec\u00ea-lo, pois, seu semblante parece lembr\u00e1-lo algu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p>A pe\u00e7a continua e voc\u00ea come\u00e7a a suar. Afinal, o personagem, antes t\u00e3o sereno e tranquilo, agora levanta a voz, perde o bom humor e machuca as pessoas ao seu redor.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea se remexe, se envergonha e quer protestar, mas a sua consci\u00eancia n\u00e3o permite.<\/p>\n\n\n\n<p>A plateia come\u00e7a a vaiar, inconformada. Voc\u00ea afunda na cadeira, oprimido pela constata\u00e7\u00e3o de que aquela era a sua vida representada. Sua hist\u00f3ria perdera o brilho, porque vivia ansioso e distra\u00eddo.<\/p>\n\n\n\n<p>O medo come\u00e7a a ganhar o palco. Medo de falhar, de ser derrotado, de ser exposto. <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ibccoaching.com.br\/portal\/inseguranca-emocional-como-tratar-problema-maneira-efetiva\/\" target=\"_blank\">A sua inseguran\u00e7a<\/a> faz com que voc\u00ea culpe os outros por aquilo que era apresentado. Em sua raiva e desespero, voc\u00ea insulta o ator: \u201cfraco, inseguro, v\u00e1 para o palco! Tome uma atitude\u201d!<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, voc\u00ea percebe que a poltrona ao seu lado est\u00e1 vazia e que voc\u00ea veste as roupas do ator. Perplexo, voc\u00ea descobre que nunca existiu ator, mas era voc\u00ea mesmo que estava ali o tempo todo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Na primeira parte da pe\u00e7a, voc\u00ea tinha sido brilhante. Por\u00e9m, na segunda parte, voc\u00ea tinha se abandonado e os atores coadjuvantes representavam seus conflitos, seus medos, traumas e pensamentos negativos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entrar no palco ou ficar na plat\u00e9ia?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_168973298.jpg\" alt=\"livro seja lider de si mesmo free\" class=\"wp-image-9952\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_168973298.jpg 1000w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_168973298-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_168973298-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s enxergar a situa\u00e7\u00e3o com clareza e perceber que, quando voc\u00ea abandona a si mesmo, seus pensamentos, medo e conflitos tomam o lugar reservado para a sua atua\u00e7\u00e3o na vida, vem uma nova surpresa. Voc\u00ea se percebe sozinho nesse teatro vago. Desesperado e sem ch\u00e3o. O que fazer? N\u00e3o havia teatro f\u00edsico, apenas a sua pr\u00f3pria mente.<\/p>\n\n\n\n<p>A mais dram\u00e1tica solid\u00e3o tinha sido revelada nessa pe\u00e7a: que voc\u00ea se abandonou no percurso da vida. Esqueceu-se de garimpar os solos da psique.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa hist\u00f3ria do livro Seja L\u00edder de Si Mesmo representa uma parte da psique de cada um de n\u00f3s. N\u00e3o ficamos atentos para a necessidade de corrigir pequenas mudan\u00e7as em n\u00f3s e s\u00f3 percebemos o que perdemos na dura queda da vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Ser espectador gera um falso conforto. Ent\u00e3o, voc\u00ea ficaria na plat\u00e9ia ou entraria no palco?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A mente humana \u00e9 mais complexa do que imaginamos<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se trata apenas do Eu consciente, mas de atores coadjuvantes, que representam ideias, que trazem \u00e0 tona aspectos inconscientes que invadem nosso pensamento e guiam nossas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ibccoaching.com.br\/portal\/coaching-e-psicologia\/teoria-inteligencia-multifocal\/\" target=\"_blank\">teoria, batizada por Cury de \u201cIntelig\u00eancia Multifocal\u201d<\/a>, revela v\u00e1rios pontos obscuros na nossa mente, pois, existem tr\u00eas fen\u00f4menos inconscientes que atuam como atores coadjuvantes de nosso pensamento. Eles s\u00e3o o Gatilho da Mem\u00f3ria, o Autofluxo e a Janela da Mem\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Esses fen\u00f4menos, afirma o livro Seja L\u00edder de Si Mesmo, constroem pensamentos maravilhosos mas tamb\u00e9m os perturbadores. S\u00e3o eles que produzem os pensamentos que detestamos, h\u00e1bitos obsessivos, paranoias irracionais.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, trata-se de um processo natural do funcionamento da mente. Mas uma pergunta \u00e9: por que produzimos esses atores coadjuvantes que tomam conta de nosso teatro mental? Nesse caso, Cury tem duas respostas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>porque, sem os atores coadjuvantes, a mente seria um mon\u00f3logo e somente o ator principal atuaria. Os atores coadjuvantes impedem que morremos de t\u00e9dio, ang\u00fastia e rotina.<\/li><li>s\u00e3o os atores coadjuvantes que formam o Eu. S\u00e3o as sensa\u00e7\u00f5es e milh\u00f5es de pensamentos abstratos que povoam a nossa mente e produzem a experi\u00eancia do mundo necess\u00e1ria para que, enfim, haja uma identidade.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>O Eu surge, portanto, a partir da experi\u00eancia que os atores coadjuvantes marcam na mem\u00f3ria. Por\u00e9m, se a mente n\u00e3o for treinada, esse Eu pode se tornar um p\u00e9ssimo ator principal.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, para cuidarmos da pr\u00f3pria mente, o livro Seja L\u00edder de Si Mesmo alerta que devemos focar nas tr\u00eas inst\u00e2ncias do inconsciente: Gatilho da Mem\u00f3ria, Autofluxo e Janela da Mem\u00f3ria. Vamos conhecer um pouco mais sobre cada um a delas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gatilho da Mem\u00f3ria<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"666\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_194914667.jpg\" alt=\"seja lider de si mesmo pdf download gratis\" class=\"wp-image-9953\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_194914667.jpg 1000w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_194914667-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_194914667-768x511.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>O Gatilho da Mem\u00f3ria \u00e9 a qualidade mental que nos faz reconhecer o mundo ao redor. Ele acessa o que j\u00e1 vivemos, a partir de sensa\u00e7\u00f5es e est\u00edmulos externos. Permite, dessa forma, a interpreta\u00e7\u00e3o, a consci\u00eancia de quem somos, onde estamos e o que estamos fazendo. Por exemplo, \u00e9 o Gatilho da Mem\u00f3ria que faz que reconhe\u00e7amos uma flor como flor, ao ver uma em um jardim.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o livro Seja L\u00edder de Si Mesmo, situa\u00e7\u00e3o semelhante ocorre quando o procedimento da mente nos prejudica. Por exemplo, quando vemos uma pessoa que nos feriu ou rejeitou, instantaneamente, o Gatilho da Mem\u00f3ria implode e associamos a pessoa aos piores sentimentos: rejei\u00e7\u00e3o, dor e sofrimento.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Em outras palavras, esse gatilho \u00e9 essencial, porque nos permite viver, aprender e nos relacionar. Mas tamb\u00e9m pode aprisionar o Eu, gerando experi\u00eancias muito negativas, a partir de mem\u00f3rias similares. Ele tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel por s\u00edndromes, v\u00edcios e outras patologias psicol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Autofluxo<\/h2>\n\n\n\n<p>O Autofluxo \u00e9 um mecanismo mental que l\u00ea, diariamente, milhares de vezes, a nossa mem\u00f3ria. Mesmo quando estamos dormindo, ele traz \u00e0 tona pensamentos, imagens mentais, personagens, ambientes e circunst\u00e2ncias.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabe aquelas ideias e lembran\u00e7as que parecem vir do nada? \u00c9 o Autofluxo mental trabalhando. Ele vasculha aleatoriamente os arquivos de nossa hist\u00f3ria, levando-nos a uma viagem pelo passado e futuro. Como resultado, temos um filme mental que nunca se interrompe.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_1409500496.jpg\" alt=\"seja lider de si mesmo pdf download gratis\" class=\"wp-image-9960\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_1409500496.jpg 1000w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_1409500496-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_1409500496-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>No entanto, afirma o livro Seja L\u00edder de Si Mesmo, quando o Autofluxo l\u00ea partes doentias da mem\u00f3ria ele produz <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/como-diminuir-a-ansiedade\/\" target=\"_blank\">ansiedade<\/a>, teimosia, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/resumo-do-livro-o-poder-dos-quietos-susan-cain-pdf\/\" target=\"_blank\">timidez<\/a>, culpas. Diariamente, essa caracter\u00edstica nos anima e nos distrai, mas tamb\u00e9m nos envia para a plateia da vida.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Sem o autofluxo n\u00e3o seria poss\u00edvel existir, mas \u00e9 preciso gerenciar esse fen\u00f4meno, para que n\u00e3o apenas deslizemos por seu conte\u00fado, naquilo que ele produz, afirma o autor de Seja L\u00edder de Si Mesmo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Janela da Mem\u00f3ria<\/h2>\n\n\n\n<p>As Janelas de Mem\u00f3ria s\u00e3o \u00e1reas de leitura da mem\u00f3ria em um certo momento da nossa exist\u00eancia. S\u00e3o arquivos acessadas pelos gatilhos, acionados por est\u00edmulos externos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>O fen\u00f4meno ocorre a partir da leitura e da constru\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es. Cada Janela de Mem\u00f3ria \u00e9 uma parte do total e tem caracter\u00edsticas espec\u00edficas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas janelas nos levam para imagens bel\u00edssimas, geram prazer e coragem. Outras s\u00e3o doentias, abrem imagens que geram <a href=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/superar-a-ansiedade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">ansiedade<\/a>, \u00f3dio, desmotiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas janelas, abertas durante os dias sem o nosso controle, s\u00e3o respons\u00e1veis por emo\u00e7\u00f5es negativas que aparecem subitamente em nossos pensamentos. Elas funcionam por meio de conex\u00f5es ocultas em nosso inconsciente e explica o porqu\u00ea de \u00e0s vezes sentirmos que conhecemos proximamente um lugar que nunca vimos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_270757580.jpg\" alt=\"seja lider de si mesmo pdf download gratis\" class=\"wp-image-9963\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_270757580.jpg 1000w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_270757580-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_270757580-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Aquela tristeza que alguns sentem aos domingos \u00e0 tarde, tamb\u00e9m \u00e9 resultado do mesmo processo.<\/p>\n\n\n\n<p>Em Seja L\u00edder de Si Mesmo, Cury explica que o caso mais extremo de uma janela doentia, ligada \u00e0 fobias e medos internos, \u00e9 a Janela Killer. Ela cont\u00e9m um volume t\u00e3o intenso de emo\u00e7\u00f5es negativas, como raiva, medo, desespero e ansiedade, que s\u00e3o capazes de travar o racioc\u00ednio. Essas janelas provocam rea\u00e7\u00f5es instintivas que nos assaltam, como animais.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos temos janelas desse tipo que fazem com que tomemos a\u00e7\u00f5es impensadas, por impulso, que por vezes podem ferir as pessoas que amamos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">RAM: Registro Autom\u00e1tico de Mem\u00f3ria<\/h2>\n\n\n\n<p>Todas as ideias pesadas e negativas que assolam a mente acumulam uma grande quantidade de lixo mental. Tudo isso fica armazenado no inconsciente e \u00e9 conhecido como RAM: Registro Autom\u00e1tico de Mem\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, o livro Seja L\u00edder de Si Mesmo orienta que existem t\u00e9cnicas para ajud\u00e1-lo a liderar sua mente. Isso vale para quem reclama com frequ\u00eancia de tudo e de todos, reage sem pensar, sofre com a ansiedade, tem baixa auto-estima, intoler\u00e2ncia, dificuldade de enfrentar desafios e pensamento acelerado\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seja l\u00edder de si mesmo: t\u00e9cnicas psicol\u00f3gicas&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Reeditar a mem\u00f3ria&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>N\u00e3o podemos excluir os arquivos doentios e as emo\u00e7\u00f5es, mas podemos reedit\u00e1-los. Para isso, \u00e9 preciso inserir novas experi\u00eancias nas janelas da mem\u00f3ria. Ou seja, construir seguran\u00e7a onde existe medo, lucidez onde existe estupidez etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma t\u00e9cnica excelente para reeditar a mem\u00f3ria \u00e9 a DCD: duvidar, criticar, determinar. Duvide daquilo que os atores coadjuvantes inserem em seu pensamento. Entre no palco e determine ser alegre, leve, tranquilo, conquistar aquilo que ama. Enfim, decida ser l\u00edder de si mesmo!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Criar Janelas Paralelas de Mem\u00f3ria<\/h4>\n\n\n\n<p>As janelas paralelas e as janelas doentias s\u00e3o abertas simultaneamente, gerando confian\u00e7a no Eu. Uma t\u00e9cnica eficiente \u00e9 chamada de Mesa Redonda do Eu. Ela consiste em uma reuni\u00e3o \u00edntima consigo mesmo, ensina o livro Seja L\u00edder de Si Mesmo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, pare por um momento e entre dentro de si mesmo, debatendo os seus problemas, dificuldades, crises e perdas. Trace caminhos em uma mesa silenciosa dentro da mente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Enfim, \u00e9 preciso conhecer a si mesmo, debater, criar e produzir e n\u00e3o ser mero passivo no teatro da mente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Frases do livro Seja L\u00edder de Si Mesmo para voc\u00ea refletir<\/h2>\n\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=A%20vida%20%C3%A9%20um%20grande%20espet%C3%A1culo.%20Vale%20a%20pena%20viv%C3%AA-la%2C%20apesar%20de%20todas%20as%20suas%20dificuldades.%C2%A0&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">A vida \u00e9 um grande espet\u00e1culo. Vale a pena viv\u00ea-la, apesar de todas as suas dificuldades.\u00a0 <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=A%20vida%20%C3%A9%20um%20grande%20espet%C3%A1culo.%20Vale%20a%20pena%20viv%C3%AA-la%2C%20apesar%20de%20todas%20as%20suas%20dificuldades.%C2%A0&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=Um%20vencedor%20n%C3%A3o%20pode%20estar%20na%20plat%C3%A9ia.%20Tem%20de%20estar%20no%20controle%20de%20sua%20vida%21&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Um vencedor n\u00e3o pode estar na plat\u00e9ia. Tem de estar no controle de sua vida! <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=Um%20vencedor%20n%C3%A3o%20pode%20estar%20na%20plat%C3%A9ia.%20Tem%20de%20estar%20no%20controle%20de%20sua%20vida%21&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=Ningu%C3%A9m%20pode%20brilhar%20no%20palco%20do%20mundo%2C%20se%20n%C3%A3o%20brilhar%20no%20palco%20da%20sua%20intelig%C3%AAncia.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Ningu\u00e9m pode brilhar no palco do mundo, se n\u00e3o brilhar no palco da sua intelig\u00eancia. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=Ningu%C3%A9m%20pode%20brilhar%20no%20palco%20do%20mundo%2C%20se%20n%C3%A3o%20brilhar%20no%20palco%20da%20sua%20intelig%C3%AAncia.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=A%20maior%20tarefa%20de%20um%20ser%20humano%20%C3%A9%20ser%20l%C3%ADder%20de%20si%20mesmo%20e%20a%20maior%20tarefa%20de%20um%20l%C3%ADder%20%C3%A9%20sair%20da%20plateia%2C%20entrar%20no%20palco%20de%20sua%20mente%20e%20ser%20autor%20de%20sua%20pr%C3%B3pria%20hist%C3%B3ria.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">A maior tarefa de um ser humano \u00e9 ser l\u00edder de si mesmo e a maior tarefa de um l\u00edder \u00e9 sair da plateia, entrar no palco de sua mente e ser autor de sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=A%20maior%20tarefa%20de%20um%20ser%20humano%20%C3%A9%20ser%20l%C3%ADder%20de%20si%20mesmo%20e%20a%20maior%20tarefa%20de%20um%20l%C3%ADder%20%C3%A9%20sair%20da%20plateia%2C%20entrar%20no%20palco%20de%20sua%20mente%20e%20ser%20autor%20de%20sua%20pr%C3%B3pria%20hist%C3%B3ria.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=Quem%20discrimina%20os%20outros%20os%20diminui%2C%20quem%20supervaloriza%20os%20outros%20diminui%20a%20si%20mesmo.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Quem discrimina os outros os diminui, quem supervaloriza os outros diminui a si mesmo. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=Quem%20discrimina%20os%20outros%20os%20diminui%2C%20quem%20supervaloriza%20os%20outros%20diminui%20a%20si%20mesmo.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=Uma%20emo%C3%A7%C3%A3o%20saud%C3%A1vel%20%C3%A9%20est%C3%A1vel%2C%20motivada%2C%20protegida%2C%20alegre%2C%20tranquila%20e%20capaz%20de%20superar%20os%20inevit%C3%A1veis%20per%C3%ADodos%20de%20ansiedade.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Uma emo\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 est\u00e1vel, motivada, protegida, alegre, tranquila e capaz de superar os inevit\u00e1veis per\u00edodos de ansiedade. <\/a><\/span><a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fblog.12min.com%2Fbr%2F%3Fp%3D9941&#038;text=Uma%20emo%C3%A7%C3%A3o%20saud%C3%A1vel%20%C3%A9%20est%C3%A1vel%2C%20motivada%2C%20protegida%2C%20alegre%2C%20tranquila%20e%20capaz%20de%20superar%20os%20inevit%C3%A1veis%20per%C3%ADodos%20de%20ansiedade.&#038;via=12minApp&#038;related=12minApp' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Share on X<\/a><\/span>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Outros microbooks do autor<\/h2>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, voc\u00ea curtiu o resumo do livro Seja L\u00edder de Si Mesmo, pdf? E se voc\u00ea tamb\u00e9m \u00e9 f\u00e3 de Augusto Cury, vai aqui uma boa not\u00edcia. O <a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"12min (opens in a new tab)\">12min<\/a> tem outros microbooks (ou audiobooks, se voc\u00ea preferir) do autor. Anote a\u00ed!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/inteligencia-multifocal\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Intelig\u00eancia Multifocal<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/ansiedade\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Ansiedade<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/o-codigo-da-inteligencia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">O C\u00f3digo da Intelig\u00eancia<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/mentes-brilhantes-mentes-treinadas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Mentes Brilhantes. Mentes Treinadas<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/nunca-desista-de-seus-sonhos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Nunca Desista de Seus Sonhos<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Todos os microbooks podem ser lidos em at\u00e9 12 minutos. Assim, essa \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para quem quer se manter em dia com as informa\u00e7\u00f5es, mas n\u00e3o tem muito tempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Outra dica de leitura<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das obras de Augusto Cury, sugerimos pra voc\u00ea outro livro que certamente ser\u00e1 relevante para o seu crescimento pessoal e profissional. Pegue a\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/12min.com\/br\/mindset\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Mindset<\/a> &#8211; Carol Dweck<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"209\" height=\"300\" src=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Mindset-209x300.jpeg\" alt=\"livro Mindset\" class=\"wp-image-9947\" srcset=\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Mindset-209x300.jpeg 209w, https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Mindset.jpeg 430w\" sizes=\"auto, (max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sua atitude mental determina o seu sucesso em todas as \u00e1reas, inclusive, nos relacionamentos. Mas como isso funciona? A psic\u00f3loga e autora do livro Mindset explica tudo de uma forma simples e did\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse microbook, voc\u00ea vai entender a diferen\u00e7a entre as duas atitudes mentais \u2013 a fixa e a progressiva. Segundo Carol Dweck, elas s\u00e3o mais decisivas para o sucesso do que as suas habilidades ou talento.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, escolher entre as duas atitudes mentais pode fazer toda a diferen\u00e7a em sua vida.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Boa leitura e \u00f3timos aprendizados!<\/h4>\n\n\n\n<p>As informa\u00e7\u00f5es acima foram relevantes para voc\u00ea? Deixe aqui os seus coment\u00e1rios e lembre-se de compartilhar esse post em sua rede social!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10 min de leitura \u231a&nbsp; No teatro da sua vida, voc\u00ea \u00e9 o ator principal ou um mero espectador? Voc\u00ea escreve sua hist\u00f3ria ou fica sentado na plateia observando suas emo\u00e7\u00f5es e os acontecimentos? O livro Seja L\u00edder de Si Mesmo ajuda voc\u00ea refletir sobre esse assunto, conduzindo-o para o autoconhecimento e a educa\u00e7\u00e3o da [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":9954,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-9941","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conhecimento","wpbf-post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Resumo do Livro Seja L\u00edder de Si Mesmo, de Augusto Cury, -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"No teatro da vida, voc\u00ea \u00e9 o ator principal ou um mero espectador? 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