Levanta a m\u00e3o quem j\u00e1 fez alguma promessa de mudan\u00e7a de h\u00e1bito na virada do Ano! Voc\u00ea, certamente, est\u00e1 nessa lista ou conhece algu\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Agora, pense bem: voc\u00ea realizou os seus desejos ou eles se perderam na correria do cotidiano? \u00c9 por isso que preparamos esse post sobre como cumprir as resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo. <\/p>\n\n\n\n A proposta aqui \u00e9 ajudar voc\u00ea a levar 2020 muito a s\u00e9rio e, assim, comemorar conquistas e mais conquistas. Ou seja, ano novo, vida nova de verdade. E, para isso, a dica de ouro \u00e9 investir no h\u00e1bito de leitura. Sabe por que? Porque os livros s\u00e3o ricos em informa\u00e7\u00f5es e ensinamentos que podem ajudar voc\u00ea a dar uma reviravolta em sua vida.<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea pode estar pensando: mas por onde come\u00e7ar? N\u00e3o se preocupe, porque a equipe 12min vasculhou a nossa biblioteca para selecionar as obras mais fascinantes e que lhe dar\u00e3o uma m\u00e3ozinha rumo aos seus objetivos.<\/p>\n\n\n\n Ou seja, preparamos uma lista de livros reconhecidas pelo p\u00fablico, de autores renomados. S\u00e3o obras que j\u00e1 venderam milh\u00f5es de exemplares pelo mundo afora e, com certeza, ser\u00e3o valiosas para voc\u00ea tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n Todos os livros selecionados est\u00e3o no formato microbook e fazem parte da Playlist \u201cAno Novo, Novo Eu – Coloque suas resolu\u00e7\u00f5es de ano novo em pr\u00e1tica\u201d, que est\u00e1 dispon\u00edvel no app 12min.<\/p>\n\n\n\n Todas as pessoas de sucesso apresentam algumas caracter\u00edsticas comuns. Por exemplo, elas t\u00eam metas bem definidas e elas l\u00eaem muito – e leem de tudo<\/a>. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode lan\u00e7ar m\u00e3o dessa receita e entrar para o time dos vencedores.<\/p>\n\n\n\n Ao fazer as suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo, voc\u00ea est\u00e1 indicando as mudan\u00e7as que pretende implementar em sua vida e, ao mesmo tempo, apontando para onde quer seguir. A etapa seguinte \u00e9 fazer acontecer. Ou seja, partir para a a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Os livros da playlist \u201cAno Novo, Novo Eu\u201d ser\u00e3o seus fortes aliados nessa caminhada. Use-os a seu favor. N\u00f3s vamos falar um pouquinho sobre cada um deles, para que voc\u00ea tenha uma ideia da relev\u00e2ncia dessas obras para todos n\u00f3s, no nosso cotidiano.<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o, voc\u00ea est\u00e1 preparado para dar a largada rumo \u00e0s suas metas? Vamos l\u00e1, conhecer os 8 livros que o ajudar\u00e3o a cumprir as resolu\u00e7\u00f5es de ano novo 2020!<\/p>\n\n\n\n Provavelmente, voc\u00ea ouviu dos seus pais frase do tipo “dinheiro n\u00e3o nasce no fundo do quintal”. Se ouviu e concordou, provavelmente voc\u00ea se programou para ser pobre. Outros n\u00e3o aceitaram, rebelaram-se e foram atr\u00e1s de acumular fortuna.<\/p>\n\n\n\n Esse \u00e9 um dos exemplos que o autor do livro Os segredos da Mente Milion\u00e1ria usa para explicar porque algumas pessoas juntam dinheiro com facilidade e outras est\u00e3o sempre no vermelho. T. Harv Eker<\/a> garante que as causas est\u00e3o no passado.<\/p>\n\n\n\n Segundo Eker, ser rico ou pobre n\u00e3o tem nada a ver com educa\u00e7\u00e3o, intelig\u00eancia, habilidades, h\u00e1bitos ou carreira\u2026 O que faz a diferen\u00e7a \u00e9 o modelo mental<\/a> que usamos para pensar sobre dinheiro, que tem origem em nossas experi\u00eancias de inf\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n Esse modelo mental determina os nossos comportamentos e influencia na quantidade de dinheiro que conseguimos acumular ao longo da vida. E, segundo Eker, a pessoa dificilmente se desvia desses n\u00edveis automaticamente.<\/p>\n\n\n\n Isso significa que pobre est\u00e1 fadado a viver na pobreza para o resto da vida? Claro que n\u00e3o. A boa not\u00edcia \u00e9 que as pessoas podem se reprogramar para avan\u00e7arem de n\u00edvel e se juntarem \u00e0 galera do andar de cima. O caminho das pedras est\u00e1 no livro Os Segredos da Mente Milion\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n O livro come\u00e7a abordando o condicionamento das pessoas em rela\u00e7\u00e3o ao dinheiro – o nosso modelo mental. Em seguida, o autor apresenta relatos sobre como pessoas ricas pensam, agem e tocam a vida, que \u00e9 exatamente o que devemos fazer, se quisermos acumlar riquezas.<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea n\u00e3o vai usufruir do \u201cAno Novo, Novo Eu\u201d se n\u00e3o mexer nos seus h\u00e1bitos. E n\u00e3o caia na armadilha de pensar que tem o controle sobre a sua vida. Na verdade, na maior parte do tempo, voc\u00ea est\u00e1 apenas repetindo h\u00e1bitos preestabelecidos.<\/p>\n\n\n\n Os seus h\u00e1bitos ditam suas a\u00e7\u00f5es. Entend\u00ea-los \u00e9 o primeiro e grande passo para tomar as r\u00e9deas do seu cotidiano, promovendo transforma\u00e7\u00f5es significativas, seja no trabalho ou em sua vida pessoal.<\/p>\n\n\n\n No trabalho, os principais ganhos s\u00e3o na produtividade<\/a> e, consequentemente, nos resultados.<\/p>\n\n\n\n De acordo com o autor, o nosso c\u00e9rebro funciona como uma m\u00e1quina e a todo instante busca maneiras de reduzir os esfor\u00e7os e automatizar as rotinas. Tudo isso para economizar energia.<\/p>\n\n\n\n O funcionamento de um h\u00e1bito segue um fluxo de tr\u00eas etapas, que s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea quer ter o controle sobre voc\u00ea mesmo, \u00e9 imprescind\u00edvel entender como os gatilhos dos h\u00e1bitos s\u00e3o acionados e como funcionam as recompensas. Ao desenvolver essa habilidade, voc\u00ea estar\u00e1 apto a alterar, adaptar e criar novas rotinas. Ou seja, voc\u00ea estar\u00e1 pronto para fazer valer as suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea quer realmente melhorar a sua vida, aprenda a aceitar os seus limites e falhas. Afinal, nem todas as pessoas s\u00e3o excepcionais em tudo o que fazem. E o mais importante: n\u00e3o existe problema algum em n\u00e3o ser 100% perfeito.<\/p>\n\n\n\n Para o autor, ao assumir as suas imperfei\u00e7\u00f5es e medos, voc\u00ea encontra coragem e perseveran\u00e7a. E o que vale mesmo para todo mundo \u00e9 descobrir o que realmente interessa e quais s\u00e3o os seus valores.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 claro que, de vez em quando, as coisa saem dos trilhos, mas voc\u00ea pode usar as falhas a seu favor. E, principalmente, n\u00e3o se sinta culpado, pelo contr\u00e1rio, orienta Manson, aprenda a se sentir confort\u00e1vel com essa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Mas ele explica que n\u00e3o se trata de ficar “nem a\u00ed” para tudo e todos, levando uma vida ap\u00e1tica. N\u00e3o \u00e9 nada disso. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9, em vez de ser indiferente, aprenda a se sentir bem com a diferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Em outras palavras, para seguir adiante com as suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo, pare de se importar com o que os outros pensam sobre a sua roupa ou a sua carreira, por exemplo, Defenda as suas escolhas frente \u00e0s adversidades!<\/p>\n\n\n\n Para vencer a adversidade, voc\u00ea deve primeiro aprender a se importar com coisas maiores que a adversidade. Afinal, n\u00f3s temos o controle sobre o que nos importa e \u00e9 preciso escolher com o que queremos nos importar.<\/p>\n\n\n\n Em 2018, essa obra liderou o ranking do mercado editorial, na categoria de autoajuda, com 400 mil exemplares vendidos. E o livro se manteve no topo do p\u00f3dio tamb\u00e9m no ano passado.<\/p>\n\n\n\n Felicidade, sa\u00fade, dinheiro, liberdade, sucesso, amor\u2026 Parece um sonho? O autor do livro O Milagre da Manh\u00e3, garante que voc\u00ea pode ter tudo sim. E suas conquistas n\u00e3o t\u00eam nada a ver com sorte.<\/p>\n\n\n\n Segundo Elrod, tornou-se um h\u00e1bito para a maioria das pessoas contentar-se passivamente com o que a vida lhes oferece. Elas acreditam que ter uma vida mediana \u00e9 aceit\u00e1vel e esperado.<\/p>\n\n\n\n No entanto, alerta, almejar o n\u00edvel m\u00e1ximo de sa\u00fade, trabalho e relacionamentos deveria ser o desejo de todos n\u00f3s. Ou seja, essa precisa ser a for\u00e7a que nos move a cada manh\u00e3.<\/p>\n\n\n\n Mas, na realidade, grande parte das pessoas (95%, segundo o autor) contenta-se com menos do que um dia sonhou. Por isso, elas sentem-se fisicamente exaustas<\/a>, solit\u00e1rias, deprimidas ou ansiosas.<\/p>\n\n\n\n Essas pessoas ganham menos do que gostariam, gastam mais do que deveriam e n\u00e3o conseguem manter as finan\u00e7as e a vida em ordem<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Integrar o seleto grupo dos 5% restantes que maximizam o pr\u00f3prio potencial \u00e9 uma escolha que s\u00f3 depende de voc\u00ea. Ent\u00e3o, m\u00e3os \u00e0 obra para comemorar o sucesso das suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo 2020.<\/p>\n\n\n\n Essa \u00e9 uma leitura obrigat\u00f3ria para quem se sente acomodado ou vem culpando o azar, os contratempos e as outras pessoas por n\u00e3o ter chegado ao ponto que almeja. O livro O poder da A\u00e7\u00e3o, destaca a import\u00e2ncia do foco na autorresponsabiliza\u00e7\u00e3o por tudo o que acontece ao nosso redor.<\/p>\n\n\n\n Segundo Paulo Vieira, fomos criados para ter o que h\u00e1 de melhor no mundo. Para isso, foque no que realmente importa, olhe para frente e siga adiante. Afinal, \u00e9 a capacidade de tomar as decis\u00f5es corretas, de crer no nosso potencial, de realiz\u00e1-las e de trabalhar intensamente at\u00e9 conquistar as metas \u00e9 o que define a vida de todos n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n E a principal inten\u00e7\u00e3o do livro O poder da A\u00e7\u00e3o \u00e9 lev\u00e1-lo a provocar mudan\u00e7as, para realizar aquilo que o move rumo aos seus objetivos<\/a>, nesse caso, as suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo. E, para isso, o autor foge dos tradicionais conselhos e exemplos e parte para uma metodologia diferenciada, que estimula a a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Em s\u00edntese, se voc\u00ea ficar parado, vai assistir o tempo passar e ver as suas metas se distanciarem cada vez mais. Para evitar tudo isso, aprenda com o livro O Poder da A\u00e7\u00e3o a tomar atitudes em prol do seu desenvolvimento.<\/p>\n\n\n\n Nesse caso, FODA \u00e9 um acr\u00f4nimo com adjetivos que o autor considera indispens\u00e1veis para se ter sucesso. S\u00e3o eles:<\/p>\n\n\n\n Desenvolver essas caracter\u00edsticas requer um tipo especial de inspira\u00e7\u00e3o e voc\u00ea deve estar disposto a sair do padr\u00e3o, recusar as obviedades, superar expectativas, questionar as pr\u00f3prias cren\u00e7as, sair da zona de conforto e fazer mais do que o necess\u00e1rio para chegar l\u00e1.<\/p>\n\n\n\n Deu para perceber, ent\u00e3o, que voc\u00ea n\u00e3o ser\u00e1 um FODA em 2020 se ficar de bra\u00e7os cruzados. O sucesso exige trabalho, iniciativa, persist\u00eancia\u2026<\/a> exige vis\u00e3o e coragem para assumir riscos\u2026<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea deve ter em mente que mudan\u00e7as sempre v\u00e3o existir em sua vida, seja no \u00e2mbito pessoal ou profissional. E elas s\u00e3o valiosas para o seu crescimento, mesmo quando as coisas parecem estar indo bem, ressalta Caio Carneiro.<\/p>\n\n\n\n Enfim, nessa obra, o autor – investidor e palestrante – aplica uma boa inje\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a e \u00e2nimo que v\u00e3o ajud\u00e1-lo a se focar em suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo e se tornar uma pessoa realmente FODA.<\/p>\n\n\n\n Essa \u00e9 mais uma obra do renomada autor Paulo Vieira que vai ajudar voc\u00ea a levar as suas resolu\u00e7\u00f5es de ano novo a s\u00e9rio. Aqui, ele nos convida a assumir o controle de tudo o que acontece em nossas vidas, lan\u00e7ando m\u00e3o de uma ferramenta poderos\u00edssima: a autorresponsabilidade. <\/p>\n\n\n\n O autor garante que a autorresponsabilidade gera alta performance e resultados em pouco tempo. Mas isso n\u00e3o acontece em um passe de m\u00e1gica. Pelo contr\u00e1rio, voc\u00ea precisa agir, e principalmente, agir de maneira certa.<\/p>\n\n\n\n Segundo ele, pessoas com muita intelig\u00eancia emocional t\u00eam maior capacidade para realizar sonhos, sejam eles pessoais ou profissionais. Tendem a ser mais felizes, j\u00e1 que a felicidade exige maior controle emocional.<\/p>\n\n\n\n Mas todos n\u00f3s podemos aprender a praticar a autorresponsabilidade. E para guiar o leitor, Paulo Vieira criou uma metodologia espec\u00edfica. Com ela, voc\u00ea poder\u00e1 sair de um estado n\u00e3o satisfat\u00f3rio para uma vida de muito sucesso e abund\u00e2ncia, aprendendo a calar-se em vez de criticar, dar sugest\u00f5es em vez de reclamar, buscar a solu\u00e7\u00e3o em vez de buscar culpados, fazer-se de vencedor em vez de vitimizar-se, aprender com os erros em vez de justific\u00e1-los e julgar atitudes sem julgar pessoas. <\/p>\n\n\n\n Enfim, para o autor, o objetivo maior do ensino do controle da autorresponsabilidade \u00e9 fazer com que todos possam descortinar suas fragilidades e inefici\u00eancias, tendo capacidade de assumir tudo o que \u00e9 de sua al\u00e7ada. Imperd\u00edvel!<\/p>\n\n\n\n E, agora, vai uma \u00faltima sugest\u00e3o de leitura que deve ter lugar garantido na biblioteca de todas as pessoas que apostam nos livros como parceiros em suas resolu\u00e7\u00f5es de ano novo. A autora, que \u00e9 professora de Psicologia, afirma que a sua atitude mental determina o seu sucesso em todas as \u00e1reas, inclusive, nos relacionamentos. <\/p>\n\n\n\n A psic\u00f3loga explica como isso funciona na pr\u00e1tica, de uma forma simples e did\u00e1tica. Assim, voc\u00ea vai entender a diferen\u00e7a entre as duas atitudes mentais \u2013 a fixa e a progressiva. Elas s\u00e3o mais decisivas para o sucesso do que as suas habilidades ou talento, segundo a autora.<\/p>\n\n\n\n Pessoas crescem e mudam todos os dias, mas uma pessoa com uma atitude mental fixa prefere acreditar que seus tra\u00e7os e talentos s\u00e3o fixos. Basicamente, ela pensa que n\u00e3o tem habilidade para promover mudan\u00e7as. Como a perfei\u00e7\u00e3o \u00e9 o objetivo da atitude mental fixa, elas tendem a se prender \u00e0quilo que j\u00e1 sabem para alcan\u00e7ar o sucesso<\/p>\n\n\n\n Uma atitude mental progressiva pode fazer voc\u00ea mais feliz e capaz de controlar sua vida, alcan\u00e7ando o sucesso. Ela permite que as pessoas aceitem os fatos e se concentrem em como crescer, desenvolver e melhorar o seu \u201ceu\u201d constantemente<\/a>. Ao contr\u00e1rio, uma atitude mental fixa faz com que elas foquem nas coisas negativas. <\/p>\n\n\n\n Enfim, escolher entre as duas atitudes mentais pode fazer toda a diferen\u00e7a em sua vida.<\/p>\n\n\n\n Agora, voc\u00ea tem em m\u00e3os a playlist com uma rica cole\u00e7\u00e3o de livros que v\u00e3o gui\u00e1-lo rumo \u00e0s suas resolu\u00e7\u00f5es de ano novo. Ou seja, autores renomados e experientes v\u00e3o ajud\u00e1-lo a promover as transforma\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias no seu pr\u00f3prio Eu, para mudar tamb\u00e9m a sua vida como um todo.<\/p>\n\n\n\n Mas as not\u00edcias boas n\u00e3o param por aqui. Baixe o App 12min em seu smartphone e ganhe um desconto de 44% em sua assinatura anual. E a\u00ed, gostou da novidade? Aproveite a oportunidade para explorar todos os t\u00edtulos que lhe interessam e, assim, investir em seu desenvolvimento pessoal!<\/p>\n\n\n\n E lembre-se: o 12min<\/a> tem centenas de t\u00edtulos de n\u00e3o-fic\u00e7\u00e3o, com novidades todas as semanas. Escolha os assuntos que mais lhe interessam e boa leitura! Os microbooks do 12min est\u00e3o dispon\u00edveis para leitura nos nossos aplicativos m\u00f3veis para iPhone\/Android e envio em PDF\/EPUB\/MOBI para o Amazon Kindle<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea curtiu as nossas dicas de leitura para cumprir as suas resolu\u00e7\u00f5es de ano novo, deixe aqui os seus coment\u00e1rios. E, se voc\u00ea tiver outras sugest\u00f5es valiosas, que possam enriquecer a nossa lista, compartilhe-as conosco! <\/p>\n\n\n\n Enfim, se essas informa\u00e7\u00f5es foram relevantes para voc\u00ea, certamente ser\u00e3o importantes para os seus amigos tamb\u00e9m. Ent\u00e3o, compartilhe esse post em sua rede social!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 10 min de leitura \u231a Levanta a m\u00e3o quem j\u00e1 fez alguma promessa de mudan\u00e7a de h\u00e1bito na virada do Ano! Voc\u00ea, certamente, est\u00e1 nessa lista ou conhece algu\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 mesmo? 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<\/figure>\n\n\n\nLevando 2020 muito a s\u00e9rio<\/h2>\n\n\n\n
![\"Habito](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/shutterstock_509276056.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nResolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo e Os Segredos da Mente Milion\u00e1ria<\/a>, de T. Harv Eker<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Os-segredos-da-mente-miliona\u0301ria-\u2013-T.-Harv-Eker--200x300.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nResolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo e O Poder do H\u00e1bito<\/a>, de Charles Duhigg<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/o-poder-do-ha\u0301bito-209x300.png\")
<\/figure>\n\n\n\nResolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo e A Sutil Arte de Ligar o F*da-se<\/a>, de Mark Manson<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/A-Sutil-Arte-de-Ligar-o-Fda-se--200x300.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nResolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo e O Milagre da Manh\u00e3<\/strong><\/a>, de Hal Elrod<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/O-Milagre-da-Manha\u0303-202x300.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nResolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo e O Poder da A\u00e7\u00e3o<\/a>, de Paulo Vieira<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/O-Poder-da-Ac\u0327a\u0303o-Paulo-Vieira-207x300.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nResolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo e Seja Foda<\/a>, de Caio Carneiro<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Seja-Foda-209x300.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nResolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo e O Poder da Autorresponsabilidade<\/a>, de Paulo Vieira<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/O-Poder-da-Autorresponsabilidade-213x300.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nResolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo e Mindset<\/a>, de Carol Dweck<\/h2>\n\n\n\n
![\"livro](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/Mindset-1-209x300.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nAtitude mental fixa pode destruir voc\u00ea<\/h4>\n\n\n\n
A atitude mental progressiva<\/h4>\n\n\n\n
Ano Novo, Novo Eu<\/h2>\n\n\n\n
![\"Resolu\u00e7\u00f5es](\"https:\/\/blog.12min.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/2020-2-1024x876.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nClique aqui<\/a> para saber mais sobre o desconto de 44% que o 12min preparou para voc\u00ea!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Boa leitura e \u00f3timos aprendizados!<\/h4>\n\n\n\n