{"id":94,"date":"2018-05-16T19:38:10","date_gmt":"2018-05-16T19:38:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.12min.com\/es\/?p=94"},"modified":"2024-06-03T18:29:09","modified_gmt":"2024-06-03T18:29:09","slug":"speed-reading-la-guia-definitiva-de-la-lectura-dinamica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.12min.com\/es\/speed-reading-la-guia-definitiva-de-la-lectura-dinamica\/","title":{"rendered":"Speed Reading: La Gu\u00eda Definitiva de la Lectura Din\u00e1mica"},"content":{"rendered":"
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Si pudieras leer 1000 palabras por minuto, \u00bfcu\u00e1ntos libros leer\u00edas por a\u00f1o? Leyendo media hora por d\u00eda, la respuesta es 137. \u00a1S\u00ed, 137 libros en 1 a\u00f1o, leyendo apenas treinta minutos al d\u00eda! Quien practica <\/span>speed reading<\/span><\/a> (o lectura din\u00e1mica) sue\u00f1a con esto y mucho m\u00e1s.<\/span><\/p>\n

Una persona promedio lee entre 200 a 400 palabras por minuto. Por encima de ese n\u00famero, ya se puede considerar un lector \u00e1gil, pero hay casos de 3000 palabras por minuto. \u00a1S\u00ed, es posible llegar a esa velocidad!<\/span><\/p>\n

En los \u00faltimos tiempos, el concepto de lectura din\u00e1mica se populariz\u00f3. A pesar de que existe desde los a\u00f1os 50, en la actualidad, aplicaciones como <\/span>Spritz<\/span><\/a>, <\/span>Spreed<\/span><\/a>, <\/span>Outread<\/span><\/a>, <\/span>Syllable<\/span><\/a>, y muchas otras, actualizaron y diversificaron las t\u00e9cnicas.<\/span><\/p>\n

En este post recopilamos todo lo que necesitas saber sobre la lectura din\u00e1mica, cu\u00e1les son las t\u00e9cnicas m\u00e1s utilizadas, qu\u00e9 hacer para aumentar tu velocidad de lectura y mucho m\u00e1s.<\/span><\/p>\n

Entiende c\u00f3mo es tu lectura<\/b><\/h3>\n

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Para entender c\u00f3mo funciona tu lectura, piensa en c\u00f3mo tu ojo ve una imagen. \u00c9l necesita parar por un tiempo para conseguir absorberla, \u00bfverdad? Es lo mismo con la lectura.<\/span><\/p>\n

Observa c\u00f3mo est\u00e1s pasando los ojos por este texto ahora. Casi no te das cuenta, pero lees en bloques de palabras y no de forma continua. Cada pausa que realizas se llama \u00ab<\/span>fijaci\u00f3n<\/a>\u00ab<\/span>.<\/span><\/p>\n

Para formar una l\u00ednea de raciocinio, los ojos pasan de una fijaci\u00f3n a la otra, en lo que conocemos como movimiento-sac\u00e1dico. Este es el proceso que los practicantes de speed reading quieren simplificar y hacer m\u00e1s r\u00e1pido.<\/span><\/p>\n

Lectura din\u00e1mica vs lectura tradicional<\/b><\/h3>\n

Algunos estudiosos, como el investigador <\/span>Keith Reyner<\/span><\/a>, creen que no es posible alcanzar una velocidad mayor que 500 palabras por minuto. Imag\u00ednate, si mueves los ojos de un lado a otro tan r\u00e1pido todo se vuelve borroso. Por eso, la conclusi\u00f3n es que la anatom\u00eda de la retina impide la lectura a esa velocidad.<\/span><\/p>\n

En cambio, expertos en speed reading, <\/span>como Tim Ferris<\/a><\/span> (m\u00e1s sobre su m\u00e9todo abajo), creen que el secreto es el entrenamiento. Basta que tengas en mente algunos objetivos, como: aumentar el n\u00famero de palabras absorbidas en cada fijaci\u00f3n, disminuir el tiempo de duraci\u00f3n de los movimientos-sac\u00e1dicos y evitar al m\u00e1ximo la relectura.<\/span><\/p>\n

Todo depende de lo que quieras leer. Si son documentos que necesitan ser analizados o una gran cantidad de noticias, tal vez la mejor opci\u00f3n sea la lectura din\u00e1mica. Pero, para el caso de libros complejos y art\u00edculos, no siempre es ideal, ya que puedes querer reflexionar sobre lo que est\u00e1s leyendo de vez en cuando.<\/span><\/p>\n

De cualquier forma, poca cosa en la vida funciona sin metas. \u00bfQu\u00e9 tipo de texto deseas consumir? \u00bfCu\u00e1l es la velocidad que quieres alcanzar? A continuaci\u00f3n vamos a entender mejor c\u00f3mo descubrir esto.<\/span><\/p>\n

C\u00f3mo medir tu velocidad de lectura<\/b><\/h3>\n

Antes de definir tus metas, necesitas averiguar cu\u00e1l es tu velocidad actual. Hay algunas pruebas disponibles en Internet, pero todas en ingl\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Uno de las m\u00e1s interesantes es la de <\/span>Staples<\/span><\/a>. En esa prueba, lees un texto en un per\u00edodo de tiempo cronometrado y despu\u00e9s, respondes a algunas preguntas sobre lo que acaba de leer.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s de decir cu\u00e1ntas palabras lees por minuto, tambi\u00e9n compara tu resultado con el promedio general y dice cu\u00e1nto tiempo tardar\u00edas para leer El Se\u00f1or de los Anillos, el Guardi\u00e1n entre el Centeno y otros.<\/span><\/p>\n

Pero como tu lectura en ingl\u00e9s debe ser un poco m\u00e1s lenta que en tu idioma materno, puede ser m\u00e1s interesante realizar la prueba manualmente.<\/span><\/p>\n

Es simple: abre un documento (en Google Drive o Word) y pega un texto que a\u00fan no hayas le\u00eddo. No necesita ser grande, como m\u00e1ximo 500 palabras. Usa el cron\u00f3metro de tu celular y empieza a leer.<\/span><\/p>\n

Evita hacer una lectura s\u00f3lo global, saltando algunas palabras. Cuando termines, det\u00e9n el cron\u00f3metro. Ahora es s\u00f3lo hacer una regla de tres y descubrir cu\u00e1ntas palabras, normalmente, lees por minuto.<\/span><\/p>\n

Con esta informaci\u00f3n, ya puedes trazar metas para tu speed reading. Piensa que un libro com\u00fan, como <\/span>Inteligencia Emocional<\/a> de Daniel Goleman<\/span>, por ejemplo, tiene cerca de 80 mil palabras, o 400 p\u00e1ginas. \u00bfCu\u00e1ntos libros como ese puedes leer en la velocidad actual? \u00bfCu\u00e1ntos quieres leer?<\/span><\/p>\n

Para ayudar en el alcance de tu meta, seleccionamos los m\u00e9todos m\u00e1s utilizados para que entrenes en tu casa. \u00a1Elige el que mejor funcione para ti!<\/span><\/p>\n

M\u00e9todos para alcanzar el speed reading<\/b><\/h3>\n

Skimming<\/b><\/h4>\n

Es lo que conocemos tambi\u00e9n como lectura global. Consiste en pasar los ojos por el texto en busca de los conceptos centrales, sin reparar mucho en los detalles. Es lo que hacemos mucho en internet, sin darnos cuenta.<\/span><\/p>\n

Con la cantidad de datos que llegan a nuestro feed todos los d\u00edas, el skimming puede ser una buena opci\u00f3n para absorber de todo un poco. Algunos estudios ense\u00f1an a hacer primero el skimming y despu\u00e9s leer el texto en detalles para, de esa forma, comprender mejor el tema sin tener que releer cada sentencia.<\/span><\/p>\n

Meta guiding<\/b><\/h4>\n

Este m\u00e9todo es muy antiguo y ya debes haberlo usado cuando todav\u00eda estabas en la escuela. Utiliza un l\u00e1piz u otro tipo de objeto con punta y sigue cada palabra mientras lees. As\u00ed, gu\u00edas tus ojos por las palabras eliminando la posibilidad de distracciones.<\/span><\/p>\n

Practicando meta guiding, puedes aumentar tu capacidad de enfoque para cuando necesites analizar cada palabra de un texto. Leer un art\u00edculo complejo, por ejemplo, puede ser m\u00e1s r\u00e1pido cuando utilizas este m\u00e9todo.<\/span><\/p>\n

Rapid Serial Visual Representation (RSVP)<\/b><\/h4>\n

El RSVP fue lo que le dio velocidad de lectura al mundo digital. Funciona as\u00ed: la aplicaci\u00f3n muestra una palabra del texto a la vez. De esa forma, no es necesario mover los ojos para alcanzar las palabras. Pero tu atenci\u00f3n necesita ser reforzada.<\/span><\/p>\n

Parte del principio de que tus ojos buscan un <\/span>punto central de la palabra<\/span><\/a> para poder entenderla. Por eso, adem\u00e1s de colocar una detr\u00e1s de la otra, la aplicaci\u00f3n alinea las palabras, para que ese centro quede siempre en la misma posici\u00f3n. De a poco, aumentas la velocidad y antes de darte cuenta ya est\u00e1s leyendo m\u00e1s de 1000 palabras por minuto.<\/span><\/p>\n

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Las t\u00e9cnicas fueron desarrolladas sobre la base de estos m\u00e9todos y tratan de combinarlos para crear entrenamientos espec\u00edficos y bien dirigidos. Veamos algunas:<\/span><\/p>\n

T\u00e9cnica de la Tercera Palabra<\/b><\/h3>\n

Esta t\u00e9cnica es una especie de evoluci\u00f3n del skimming. Parte del principio de que nuestra visi\u00f3n perif\u00e9rica tambi\u00e9n comprende lo que est\u00e1 fuera del \u00abcentro\u00bb de su mirada. Por eso, puedes saltar las dos primeras y las dos \u00faltimas palabras de cada frase, sin afectar tu comprensi\u00f3n del texto.<\/span><\/p>\n

Es decir, en lugar de simplemente escanear el texto, se establece un l\u00edmite de palabras que puedes desconsiderar de cada frase. Por supuesto, si necesitas entender cada detalle de un texto, no es una buena t\u00e9cnica. Pero es suficiente para tomar la idea general de manera m\u00e1s r\u00e1pida.<\/span><\/p>\n

Un consejo es darle un formato al texto con columnas bien estrechas para poder navegar de una oraci\u00f3n a otra r\u00e1pidamente.<\/span><\/p>\n

T\u00e9cnica de lectura din\u00e1mica de Tim Ferris (Proyecto X)<\/b><\/h3>\n

Es un conjunto de principios que <\/span>Tim Ferris <\/span>le ense\u00f1\u00f3 a un grupo de estudiantes de graduaci\u00f3n de la Universidad de Princeton en un seminario, <\/span>Project<\/span><\/a> X (o Proyecto X). Utilizando algunos m\u00e9todos de velocidad de lectura combinados, lleg\u00f3 a un modelo que puede aumentar en 386% tu velocidad de lectura.<\/span><\/p>\n

Probado en varios idiomas, la t\u00e9cnica ya ayud\u00f3 a los lectores a saltar de 400 para 3000 palabras por minuto. Para conseguir eso, define el tiempo y la forma en que debes entrenar cada d\u00eda para conseguir absorber m\u00e1s texto en cada fijaci\u00f3n y disminuir el tiempo de los movimientos-sac\u00e1dicos.<\/span><\/p>\n

Otro objetivo del Proyecto X siempre fue eliminar la relectura. Por eso, el foco es muy importante. Absorber lo que cada fragmento del texto dice es esencial para no tener que retornar a \u00e9l.<\/span><\/p>\n

Una vez que definiste tu meta y tu velocidad actual, el m\u00e9todo te propone dos t\u00e9cnicas. La primera, llamada \u00abTrackers and Pacers\u00bb es casi un skimming. En primer lugar, lee el texto r\u00e1pidamente, llevando menos de un segundo por l\u00ednea y va aumentando la velocidad a cada p\u00e1gina.<\/span><\/p>\n

Contin\u00faa condicion\u00e1ndote a leer r\u00e1pido, sin preocuparte por la comprensi\u00f3n, hasta alcanzar medio segundo por l\u00ednea. Haciendo esto, creas un ritmo acelerado para la lectura, que ser\u00e1 aprovechado m\u00e1s adelante cuando tu objetivo sea entender el texto.<\/span><\/p>\n

La segunda t\u00e9cnica, \u00abPerceptual Expansion\u00bb, enfoca la optimizaci\u00f3n de las fijaciones. Es como la regla de la Tercera Palabra. La diferencia es que comienzas saltando dos palabras al principio y al final y cuando ya entrenaste bastante, saltas tres.<\/span><\/p>\n

Repetici\u00f3n, condicionamiento y velocidad<\/b><\/h3>\n

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Para resumir, sigue el protocolo:<\/span><\/p>\n