Você se mata de trabalhar, mas nunca tem dinheiro? Ou você tem o dinheiro e não sabe como multiplicá-lo? Em qualquer situação, os livros sobre investimentos podem ajudá-lo a conquistar os seus primeiros milhões.

A equipe 12min selecionou os títulos mais procurados em todo o mundo sobre o assunto. Você deve ler, entender e aplicar tudo o que aprender com os autores. Lembre-se: eles são especialistas e, muitos, contam a própria experiência. Vamos lá:

15 livros sobre investimentos pra você dar os primeiros passos

Em Busca do Tesouro Direto – Miguel Longuini & Samy Dana

Esse é um guia para investir em títulos públicos. Os autores esclarecem sobre as opções do Tesouro Direto, começando pelo Tesouro Prefixado, que é um título prefixado e com fluxo único de pagamento.

Depois, Miguel Longuini e Samy Dana falam sobre Tesouro Selic, que são títulos pós-fixados e indexados à taxa Selic, e o Tesouro Prefixado com Juros Semestrais, títulos prefixados, mas com pagamentos semestrais de cupons de juros.

Os autores seguem detalhando o Tesouro IPCA+, pós-fixadas e indexadas ao IPCA e o Tesouro IPCA+ com Juros Semestrais, que são também títulos pós-fixados ao IPCA, mas que possuem pagamento de cupons semestrais.

Achou complicado? Pois, esse guia foi elaborado exatamente para descomplicar tudo isso e permitir que você aprenda de vez a investir no Tesouro. Uma excelente opção entre os melhores livros sobre investimentos.

Thinking In Numbers – Daniel Tammet

Os números moldam nossos dias, da hora que acordamos até o momento que vamos dormir. Ao ir para o trabalho diariamente, você deve agradecer aos números por terem ajudado um engenheiro de transportes a calcular as distâncias e ângulos em sua cidade.

Você pode agradecer a matemática por ajudar os policiais a descobrirem os limites de velocidade e as distâncias das paradas obrigatórias. Se você vive em uma grande cidade, deve ter visto números classificando as ruas também! E muito mais…

Nesse livro, o escritor Daniel Tammet lembra que, para algumas pessoas, a matemática é uma ferramenta para determinados momentos. No entanto, ele garante que isso é um erro.

Enfim, os números estão em nossas vidas e não se limitam a coleções de dígitos aleatórios. Pelo contrário, a linguagem dos números afeta a forma como viajamos, planejamos, pensamos e vivemos, por séculos. Uma ótima dica para abrir a sua lista de livros sobre investimentos.

Ações Comuns, Lucros Extraordinários – Philip Fisher

Esse é um dos livros sobre investimentos em ações que você precisa ler. Ler e entender. De acordo com o autor, o processo de investir é exigente demais e demanda muito conhecimento e maturidade.

Philip Fisher afirma que, geralmente, é mais fácil dizer o que vai acontecer com o preço de uma ação no mercado do que quanto tempo vai levar para que isso aconteça. Outra questão relevante é a natureza inerentemente enganosa do mercado de ações.

Fazer o que todos estão fazendo no momento é, em geral, uma atitude absolutamente errada. Desta forma, é imprescindível você se familiarizar com os métodos e riscos do processo e preparar-se antes de se aventurar na compra e venda de ações.

Enfim, você vai aprender os passos corretos para o sucesso nos seus investimentos. Ações Comuns, Lucros Extraordinários também enrique a nossa lista de livros sobre investimentos.

Os Ensaios de Warren Buffett – Warren Buffett

Aqui está um dos melhores livros para aprender sobre investimentos. Warren Buffett disponibiliza para você lições valiosas. Um dos homens mais ricos do mundo, ele construiu sua fortuna com investimentos bem-sucedidos em Wall Street.

Desde que Buffett assumiu a Berkshire Hathaway, o Valor Patrimonial por Ação teve uma taxa composta de crescimento de 23,8 % ao ano. Nada mal. Mas qual o segredo desse sucesso todo.

Nessa obra, Buffett abre o jogo e compartilha informações que o ajudaram a chegar ao topo. Ele, inclusive, revela os 12 princípios de negócios da Berkshire Hathaway, que guiam todas as ações da empresa.

Além disso, Buffett deixa claro que manterá o princípio aprendido com Ben Graham. Ou seja, “tenha medo do inimigo ou da pessoa compulsiva, mas seja amigo do fundamentalista”.

Uma preciosidade entre os livros sobre investimentos.

O Capital no Século XXI – Thomas Piketty

Nenhum livro de economia publicado nos últimos anos causou tanto impacto quanto O Capital no Século XXI. Aqui, o autor disserta sobre o impacto da globalização e do desenvolvimento econômico em nossas vidas, na economia e no mundo contemporâneo.

Thomas Piketty descreve sobre a desigualdade de riqueza “espontaneamente alta” e alerta para a necessidade de se corrigir esse desvio. E essa solução, garante, não virá naturalmente. Ou seja. exige mudanças na política, visando acabar com o abismo e nivelar o campo do jogo.

Enfim, Piketty, lança uma reflexão profunda sobre o capitalismo, mostrando como uma economia capitalista não controlada pode conduzir a uma grande e perigosa desigualdade entre as classes média e alta.

Cada afirmação é sustentada por dados e pesquisas extensas, como evidências de tendências anteriores e, também, com estatísticas reais. Imperdível na lista de livros de finanças.

A Ascensão do Dinheiro – Niall Ferguson

Quando se estuda sobre finanças, é imprescindível conhecer sobre a história financeira do mundo. E é isso que você vai aprender com o historiador Niall Ferguson, considerado pela revista Times uma das pessoas mais influentes do mundo,

Ferguson descreve toda a evolução do dinheiro para os padrões atuais, desde o seu surgimento. Segundo ele, o dinheiro nem sempre existiu, mas mudou o ser humano, que de caçador passou a ser participante financeiro.

Além disso, ele explica como o conceito do dinheiro é mais importante do que o objeto em si, e dá uma passada pelo mercado de ações e bolhas financeiras. Ferguson explica, ainda, o que são títulos do governo e porque o mercado imobiliário deixou de ser um bom investimento.

Nessa obra, que é sucesso entre os melhores livros sobre investimentos, você vai entender como a China ganha poder a cada dia. Alguns especialistas estimam, inclusive,  que os chineses comandarão a econômica mundial até 2027.

Investimentos Inteligentes – Gustavo Cerbasi

Na maioria das vezes, o primeiro milhão a ser conquistado é sempre o mais difícil. Desta forma, Gustavo Cerbasi aconselha que, se você não tem milhões investidos, deve lembrar-se disso, antes de se aventurar nas formas de multiplicação de seus rendimentos.

Segundo Cerbasi, é comum que o investidor iniciante sinta-se muito mais inseguro, confuso e assustado com as orientações que encontra do que aqueles que já erraram, acertaram e acumularam conhecimento ao longo do tempo.

Uma das primeiras etapas a ser vencida no início dos investimentos é descobrir o que não é um investimento. A moradia, por exemplo, não é um investimento, mas sim um consumo. Ou seja, dinheiro consumido em uma moradia não se propõe a ser multiplicado.  

Além disso, você não poderá dispor do dinheiro que vale sua casa diante de outra oportunidade de negócio – em outras palavras, a casa própria não lhe proporciona boa liquidez.

Enfim, aprenda tudo com quem entende do assunto. Saiba como equilibrar as suas contas e ainda multiplicar o seu dinheiro com um dos fantásticos livros sobre investimentos.

Dobre seus Lucros – Bob Fifer

É evidente que em uma lista de livros sobre investimentos deve constar um tema tão importante: como impulsionar o lucro das empresas. E não se trata de um sonho. Pelo contrário, Bob Fifer tem um plano claro para levar qualquer empreendimento até essa meta.

Como consultor financeiro, Fifer analisou várias empresas americanas antes de elaborar esse guia de como aumentar a sua lucratividade. E, segundo ele, em primeiro lugar, você tem que colocar o lucro como foco principal. Depois, é preciso trabalhar em três grandes pilares: sua cultura, seus custos e suas vendas.

Você vai ganhar em redução de custos, aumento das vendas e melhora dos resultados. Dobre seus Lucros destaca-se entre os melhores livros sobre finanças e investimentos.

O Investidor Inteligente – Benjamin Graham

Você quer evitar erros e aprender a executar estratégias de longo prazo bem-sucedidas? Aprenda com Benjamin Graham como ganhar dinheiro na Bolsa.

De acordo com o autor, o primeiro passo para se tornar um investidor inteligente é entender a diferença entre especulação e investimento. O investimento garante que seu dinheiro inicial esteja salvo e que gere retornos adequados. Qualquer coisa diferente disso é especulação.

O Investidor Inteligente foi apontado por Warren Buffet como “o melhor livro já escrito sobre investimentos”. Nada mal, se levarmos em consideração que Buffet integra a lista da Forbes das pessoas com maior capital no mundo.

Então, inclua mais essa dica entre os seus livros sobre como investir na Bolsa de Valores e na sua educação financeira.

Venture Deals – Brad Feld & Jason Mendelson

Entre os melhores livros sobre investimentos, esse é direcionado para o empreendedor que busca por um investimento para alavancar o seu negócio. Os autores ensinam o leitor a lidar com investidores e advogados numa negociação.

Brad Feld & Jason Mendelson revelam, ainda, algumas estratégias para se chegar a um acordo justo para todas as partes envolvidas. E mostram, ao mesmo tempo, um pouco mais sobre ecossistema dos fundos de venture capital, explicando, de maneira prática e didática, como as coisas funcionam.

Assim, você vai aprender sobre como levantar dinheiro para o seu empreendimento.

Brazillionaires – Alex Cuadros

Existe uma história fascinante por trás do sucesso econômico do Brasil, da ascensão de seus bilionários e, em alguns casos, de sua subsequente queda.

Em Brazillionaires, considerado um dos melhores livros do ano, em 2016, pela Financial Times, Alex Cuadros conta um pouco sobre o passado do país, retrata a presença forte da corrupção e cita casos de bilionários brasileiros e suas enormes fortunas.

Na lista dos bilionários brasileiros e suas enormes fortunas, que os colocam no topo da pirâmide econômica, está o trio da Ambev (Jorge Lemman, Marcel Telles e Beto Sucupira), entre outros. O autor ainda descreve a trajetória de sucesso e queda de Eike Batista.

Infelizmente, o Cuadros destaca que o modelo brasileiro tem um histórico de corrupção, que se perpetua por séculos. Segundo ele, isso causa desigualdade e paternalismo. E, nesses casos, exemplos não faltam, muitos deles da nossa história recente.

Brazillionaires é imprescindível em uma lista de livros sobre investimentos.

Eu Quero Ser Rico! – Maurício Bastter Hissa

Esse é um passo-a-passo para você alcançar a sua independência financeira. Segundo Maurício Hissa, a fórmula da riqueza é simples: [Riqueza = (Ganhos – Gastos) * Juros]. O problema, entretanto, é que entre o dinheiro e a riqueza existe um fator fundamental: o ser humano.

Diversas teorias conjecturam sobre a riqueza e suas fórmulas, planos e estratégias para conquistá-la, mas a única coisa que pode realmente produzi-la é você mesmo. A saída? Poupar todo mês. Só assim o seu capital aumenta.

E como a riqueza é produto dos juros sobre o que sobra no fim do mês e é poupado, Hissa ensina o que você pode fazer para acumular mais capital:

1. Ganhar mais.
2. Gastar menos.
3. Aumentar a taxa de juros que incide sobre nosso capital acumulado.
4. Aumentar o tempo que o capital fica acumulado, pois, mais tempo significa mais juros.

Mas você não sabe como fazer isso na prática, principalmente, quando o assunto é investimento? Tudo bem, porque esse livro foi escrito exatamente para tirar as suas duvidas. Inclusive, colocando o sistema para trabalhar a seu favor e não o contrário.

Assim, se você quer de fato saber como ganhar dinheiro, leia essa obra que é sucesso entre os livros sobre investir na bolsa.

Os Segredos da Mente Milionária – T. Harv Eker

Provavelmente, você ouviu dos seus pais frase do tipo “dinheiro não nasce no fundo do quintal”. Se ouviu e concordou, provavelmente, você se programou para ser pobre. Outros, portanto, não aceitaram e foram atrás de acumular fortuna.

Esse é um dos exemplos que o autor do livro Os segredos da Mente Milionária usa para explicar porque algumas pessoas juntam dinheiro com facilidade e outras estão sempre no vermelho.

T. Harv Eker garante que as causas estão bem atrás, ainda na infância. Mas a boa notícia é que você pode se reprogramar para aumentar o seus ganhos significativamente. Para isso, você precisa ser capaz de combinar seu jogo mental e suas ferramentas para se tornar realmente rico.

Esse é um dos melhores livros sobre investimentos que selecionamos para você.

Pai Rico Pai Pobre – Robert Kiyosaki

Quase metade dos brasileiros (45,8%) não tem controle sobre seu orçamento e não sabe o quanto ter um sistema básico de finanças pode fazer maravilhas. É esse o tema do livro Pai Rico Pai Pobre, de Robert Kiyosaki.

O autor procura desmistificar a ideia de que para ser rico é preciso ganhar um salário muito alto. Ele acredita que o segredo é ser organizado e ter uma educação financeira sólida – que você pode, inclusive, passar para os seus filhos.

De acordo com Kiyosaki, os ricos focam em construir ativos e continuar gerando dinheiro, que eles usam para criar mais ativos. Você deve mirar em ter mais ativos e não simplesmente um salário maior.

No entanto, antes de fazer isso, você precisa ter conhecimento financeiro, começando a entender o básico – a diferença entre os ativos e passivo e se os fundos mútuos são tão seguros quanto dizem.

O autor orienta você a direcionar os seus desejos para gerar dinheiro extra, aceitar que algumas falhas são inevitáveis, abrir-se ao aprendizado e cercar-se de pessoas inteligentes.

Escrito de forma simples e didática, Pai Rico Pai Pobre é, indiscutivelmente, um dos melhores livros de finanças e educação financeira.

Quem Pensa Enriquece – Napoleon Hill

Enriquecer começa com o desejo de ser rico. No entanto, apenas querer e ficar esperando não gera riqueza.

Para Napoleon Hill, o que pesa mesmo é uma intensa obsessão, que deve ser sustentada por um plano. E persistência também. No entanto, para desenvolver essa força, o autor sugere seis passos, que são comuns entre 500 milionários americanos pesquisados por Hill.

Ele descreve esse passos com uma linguagem simples para que você possa entender e começar a praticá-los. Não é por acaso que Quem Pensa Enriquece está entre os livros de investimentos mais vendidos no mundo.

Conclusão

Nós sabemos que investimento não é um assunto fácil para a maioria das pessoas. Mas você pode vencer essa barreira. Os livros serão sempre seus aliados nesse processo.

Você tem em mãos uma lista valiosa. Use a seu favor toda a experiência e conhecimento de quem já chegou ao topo.

Existem outros livros importantes também. O 12min está cheio deles. Basta acessar a plataforma e escolher os temas que mais lhe interessam.

Boa leitura e sucesso!

A vida é uma correria mesmo. O tempo é escasso e as responsabilidades são enormes. O problema é que muita gente tem encontrado dificuldades para conciliar, de forma equilibrada, trabalho e vida pessoal. E os prejuízos, nesses casos, vão direto para a saúde e bem estar. Uma conta alta demais para o nosso corpo e a nossa mente.

Se você está pensando em investir na sua saúde e na qualidade de vida, esse post lhe interessa. E muito. Isso porque, além de informações super legais, nós selecionamos a dedo as melhores obras sobre o assunto, dos mais renomados escritores. Fique com a gente!

Saúde e bem estar para o seu dia a dia

Pratique atividade física regularmente

É isso mesmo: mexa-se. A atividade física regular previne uma série de doenças, além de ser um santo remédio contra o estresse. Veja alguns bons motivos para você incluí-la no seu cotidiano:

• melhoria da circulação sanguínea;
• fortalecimento do sistema imunológico;
• redução do risco de doenças cardíacas;
• fortalecimento dos ossos;
• aumento do metabolismo;
• emagrecimento.

No entanto, para ficar em dia com a sua saúde, você não precisa, necessariamente, frequentar uma academia. Pelo contrário, você pode caminhar, correr, andar de bicicleta, dançar ou praticar qualquer outra atividade física, inclusive, em casa e no trabalho. Mas escolha algo que lhe dê prazer.

Tenha uma alimentação saudável

Pare de comer porcarias. Uma dieta saudável e que funciona como aliada da sua saúde e bem estar inclui equilíbrio, variedade e moderação. Veja algumas dicas:

• Prefira os alimentos in-natura.
• Aumente o consumo de frutas, legumes e verduras.
• Reduza o sal, açúcar, carboidratos, gorduras e óleos.
• Evite os alimentos ultraprocessados, como os salgadinhos, refrigerantes, sucos artificiais, macarrão instantâneo e margarina.

A Pirâmide de Alimentação Equilibrada pode ajudá-lo a preparar um cardápio balanceado. E não se esqueça da água, que além de hidratar o organismo, ajuda no transporte dos nutrientes.

No entanto, se você quer mesmo aprender a comer corretamente, que tal fazer uma visita ao nutricionista. Isso porque, cada pessoa tem necessidades específicas e o especialista vai lhe dizer exatamente como montar o seu prato com tudo o que você precisa, na dose certa.

Durma bem

Você precisa de boas noites de sono para ficar em dia com a sua saúde e bem estar. Isso porque, noites mal dormidas são gatilhos para várias doenças, cardiovasculares e diabetes, por exemplo. E, ainda, podem gerar estresse e empurrar o seu humor ladeira abaixo.

Por outro lado, quando você dorme bem, o metabolismo do seu corpo se normaliza e as suas energias ficam renovadas para mais um dia. Então, entregue-se ao delicioso sono, todas as noites.

Relaxe

Relaxamento é essencial para sua qualidade de vida. Ajuda a controlar a ansiedade crônica e outros problemas da mente. Além disso, outra dica de ouro é: desacelere dos compromissos e encontre tempo para o lazer. Escolha algo que você gosta, como por exemplo, ler, viajar, reunir com amigos depois do trabalho ou convidá-los para um jantar em sua casa, passear com o seu cão, visitar museus…

Livre-se dos vícios

Bebida alcoólica, cigarros, drogas, jogos de azar… tudo isso é um veneno para a sua saúde física, emocional e financeira. Afeta negativamente, inclusive, os seus relacionamentos interpessoais. Nesses casos, não existe meio termo. O jeito é largar de vez esses vícios e investir na sua saúde e bem estar. Procure ajuda especializada, se for necessário.

Dicas de saúde e bem estar no trabalho

Muitos de nós passamos grande parte dos nossos dias no trabalho. Então, como manter a nossa saúde e bem estar, enquanto cuidamos da nossa carreira? Veja 7 dicas legais:

• Aproveite todas as oportunidades para exercitar e alongar o corpo no trabalho;
• Fique atento à sua postura;
• Beba água, várias vezes ao dia, para manter-se hidratado;
• Conserve a sua mesa organizada e limpa;
• Gerencie o seu tempo e foque no que é mais importante;
• Desacelere de vez em quando, respire ou faça uma breve meditação;
• Equilibre trabalho e vida pessoal.

Melhores livros sobre saúde e bem estar

4 Horas Para o Corpo – Tim Ferriss

Uma obra genial, de um autor espetacular. Tim Ferriss apresenta aqui tópicos como emagrecimento, ganho de massa muscular, insônia e até mesmo sexualidade. Esse best-seller é resultado de uma ampla pesquisa e experimentos pessoais com atletas profissionais, médicos e com o próprio autor.

O livro parte da premissa de que pequenas mudanças podem gerar grandes resultados. Assim, no plano 4HC (4 Horas para o Corpo), criado por Ferris, sua motivação é fator decisivo para você viver com saúde e bem estar. Ou seja, ela precisa ser grande o suficiente para que você não só comece o processo, mas também se mantenha nele. Você precisa monitorar seu progresso, medindo seus resultados sempre, para continuar no caminho certo. Enfim, o autor garante que você pode obter os resultados excepcionais.

Atenção Plena – Mindfulness – Mark Williams & Danny Penman

Como manter a produtividade sem detonar com a sua saúde física e emocional? A resposta está no Mindfulness, uma forma simples de meditação, que consiste em priorizar a respiração. É um estado de atenção plena, o que pode ser muito desafiador para muita gente. Assim, o primeiro passo para a atenção plena é aprender a direcionar seu foco para onde você escolher.

Nesse livro, os autores vão orientando você sobre um conjunto de práticas a serem incorporadas no seu cotidiano, para combate do estresse e da ansiedade. Quanto mais você praticar, mais atento você se tornará. “Atenção Plena – Mindfulness” é uma preciosidade entre os livros sobre bem estar.

Barriga de Trigo – William Davis

Livre-se do trigo, livre-se dos quilos a mais e descubra seu caminho de volta para a saúde. William Davis ataca um dos alimentos mais consumidos no mundo, responsabilizando-o por diversas doenças – extremamente danoso, afirma. E isso inclui o trigo integral.

O consumo do trigo está associado a doenças como diabetes, doenças cardiovasculares, doenças renais, edemas nas pernas. Incluem, ainda, as doenças hepáticas não-alcoólicas, problemas autoimunes e diversos tipos de câncer, como cólon, mama, próstata e pancreático. E tem mais!

O consumo do trigo é também uma causa conhecida de autismo, esquizofrenia, Alzheimer, ADHD, demência e bipolaridade. E provoca ainda queda de cabelos, caspas, espinhas…  ufa! A lista de danos é enorme. Desse jeito, a saída é cortar de vez o trigo das suas receitas e aprender a viver sem ele.

Barriga de Trigo é um livro recheado de dicas de saúde e bem estar:

Barriga de Trigo

Bulletproof: a Dieta à Prova de Bala – David Asprey

É possível emagrecer até meio quilo por dia, recuperar a sua energia, concentração e ficar de bem com a sua saúde e bem estar. A bulletproof diet, criada por David Asprey, seleciona alimentos nutritivos e que aceleram o metabolismo. Tudo isso depois de extensa pesquisa e experimentos. E acredite, o resultado inclui muitas gorduras saturadas, muitas carnes vermelhas e poucas frutas.

Nos seus experimentos, Asprey perdeu mais de 40 quilos, sem ter que cortar calorias, e aumentou seu QI em 20 pontos, usando pequenos hacks de performance. Ele também experimentou hacks de sono, buscando descansar mais em menos tempo. Assim, descobriu quais hábitos, alimentos e bebidas eram bons para ele, fisicamente e mentalmente.

Asprey compartilha tudo em seu livro. Ficou curioso? Então, vamos lá saber como isso funciona realmente.

Eat, Move, Sleep – Tom Rath

Não espere o médico lhe dizer que você precisa começar a se cuidar, se quiser viver mais. Pelo contrário, quem pretende esbanjar saúde e bem estar por muito tempo deve introduzir hábitos saudáveis o mais cedo possível. Isso inclui atividades físicas regulares, boas noites de sono e alimentação balanceada.

Você deve, inclusive, resistir à tentação de comer e beber aquelas coisas deliciosas: refrigerantes, doces, batatas fritas, pizzas… Pesquisadores da Universidade de Gotemburgo (Suécia) descobriram que 90% da população poderiam viver até os 90 anos ou mais, se fizessem algumas escolhas de vida importantes.

Aliás, você pode até mesmo aumentar seus níveis de energia, maximizar seu potencial no trabalho e dormir melhor. Eat, Move, Sleep é um livro com valiosas informações sobre saúde e bem estar.

Em Defesa da Comida – Um Manifesto – Michael Pollan

O grande número de ofertas saudáveis, não saudáveis e mascaradamente saudáveis com as quais nos deparamos na hora de escolher os alimentos causa uma grande confusão. A gente nem sabe mais o que comer.

Mas, para Michael Pollan, a orientação é: coma comida. No entanto, surge outra dúvida: o que é comida de verdade? Algumas são óbvias, como os vegetais orgânicos. Outras nos fazem perceber que pouco sabemos sobre como nutrir nosso próprio corpo.

Hoje, precisamos de especialistas para nos dizer o que antes nos era passado por meio da cultura. O que comer, quando e quanto comer, em que ordem comer. O que comemos hoje é muito diferente do que nossas mães comiam quando crianças e essa é uma situação inusitada.

Se você quer resgatar hábitos alimentares, comer comida de verdade e recuperar o prazer de comer, Pollan apresenta o passo-a-passo. Mais um livro interessante sobre saúde e bem estar.

O Poder do Hábito – Charles Duhhigg

Essa é uma dica de ouro para quem deseja investir em saúde e bem estar. Charles Duhigg ressalta o impacto dos seus hábitos em quem você é e no que você é capaz de alcançar.

Segundo Duhigg, os hábitos fazem parte da fundação das nossas vidas. Eles são responsáveis por uma grande parcela dos resultados que obtemos. O ato de conseguir mexer em algum hábito no que diz respeito à sua saúde, por exemplo, pode mudar radicalmente sua vida.

Veja um exemplo: se ao invés de pegar o elevador, você subir lances de escada, estará saindo de sua zona de conforto e vencendo o sedentarismo. Além disso, pequenas mudanças de hábito trazem resultados positivos na sua produtividade, estabilidade financeira e até mesmo na sua felicidade.

Duhigg explica, ainda, que o nosso cérebro encontra a todo instante maneiras para se esforçar menos e automatizar rotinas, apenas para economizar energia. Saiba como isso funciona em O Poder do Hábito.

O Segredo da Dinamarca – Helen Russell

Você sabia que o lugar mais feliz da terra é Dinamarca? Foi isso que Helen Russel descobriu em suas pesquisas. Mas qual o segredo da felicidade dos dinamarqueses? A resposta está em alguns princípios básicos adotados por eles. Esses princípios são:

1. transforme sua casa em um lugar aconchegante;
2. busque um equilíbrio de trabalho – vida familiar;
3. divirta-se, tenha hobbies e aproveite seu tempo livre;
4. adote o conceito “hygge” em sua vida;
5. celebre os eventos especiais de cada mês do ano;
6. aprenda a confiar nos outros e seja confiável.

Você percebeu que tudo isso você também pode adotar em sua vida?

Os Desafios à Força de Vontade – Kelly McGonigal

Como o autocontrole funciona, porque ele é importante e como aumentar o seu. Esses são os principais ensinamentos desse livro. Veja uma situação: você conhece alguém que tentou fazer dieta, mas fracassou e pouco depois desistiu?

Kelly McGonigal aborda exatamente a força de vontade como tema-chave para cumprirmos as nossas metas e comemorarmos o sucesso. A autora ensina como sua força de vontade funciona e revela alguns truques para incrementar o autocontrole. Além disso, ela dá uma aula de como dominar melhor sua mente e sua consciência, visando aumentar os seus resultados.

Os Segredos Para Ter Memória Forte e Cérebro Sempre Jovem – Renato Alves

Esse livro apresenta um plano de treinamento, com exercícios práticos e estratégias para manter seu cérebro ativo a vida toda. Afinal, o sucesso de nossas ações depende muito da qualidade da nossa memória. Assim, treiná-la é indispensável para elevar a produtividade, autonomia e, sobretudo, a autoconfiança.

No entanto, é inviável para nosso organismo usar 100% do cérebro ao mesmo tempo. Se isso ocorresse, o corpo entraria em colapso. Entretanto, não podemos negar que ele está 100% à nossa disposição.

Com Renato Alves, você vai descobrir como reduzir o tempo gasto nas atividades, encontrar respostas rápidas e criativas para os problemas e abraçar novos projetos com mais segurança.

The Vitamin Solution – Arielle Levitan & Romy J Block

Você tem boas razões para suplementar sua dieta com vitaminas. É o que garantem os autores dessa obra, que é destaque entre os livros de saúde e bem estar. Afinal, afirmam, não importa se a sua dieta é saudável ou não, provavelmente, faltam nela alguns nutrientes importantes.

Por exemplo, uma dieta vegetariana pode levar a deficiências em vitamina B12 e ferro. Por outro lado, se sua dieta consiste em muita carne, você pode perder nutrientes essenciais, como a vitamina A ou a vitamina C.

Alcançar o equilíbrio perfeito por meio da dieta é quase impossível. E alguns nutrientes são de difícil acesso. A vitamina D3, por exemplo, é importante para a saúde do osso, mas só existe em salmões selvagens. Mas os suplementos cobrem esse déficit.

O ideal é sempre conversar com o seu médico, para ter certeza de quais vitaminas e dosagem são necessárias no seu caso específico.

Veja outras 3 dicas de livros que você certamente vai adorar!

• A Revolução do Sono – Arianna Huffington
• 30 Ways to Reboot your Body – Ben Greenfield
• Por Que Nós Dormimos? – Matthew Walker

10 frases sobre saúde e bem estar

Você curtiu esse post? Está disposto a arregaçar as mangas e correr atrás da sua saúde e bem estar? Se sim, nós, do 12min, desejamos que você tenha excelentes aprendizados e saúde para dar e vender.

Boa leitura!

Se você precisa melhorar a sua capacidade de decisão, não perca tempo. Vá direto para a Matriz de Eisenhower. Essa metodologia, extremamente eficaz, ajuda a dispersar as nuvens no meio do percurso, permitindo uma visão clara do que é mais importante. Assim, é possível tirar do caminho tudo o que não é relevante para se alcançar um objetivo.

Mas o que é a Matriz de Eisenhower

A Matriz de Eisenhower é uma ferramenta de gerenciamento do tempo, que ajuda a priorizar a sua lista de tarefas de maneira fácil e eficaz. Com ela, você garante que o mais importante não será prejudicado pelas questões inesperadas e urgentes.

Para isso, basta priorizar suas tarefas dentro de cada quadrante para saber onde, quando e quanto tempo demandará cada atividade.

A origem do nome

Dwight D. Eisenhower foi o 34º Presidente dos Estados Unidos, de 1953 a 1961. Antes disso, ele serviu o exército americano como general e como Comandante Supremo das Forças Aliadas, durante a Segunda Guerra Mundial. Eisenhower foi, ainda, presidente da Universidade de Columbia e o primeiro comandante da OTAN.

As inúmeras responsabilidades e decisões difíceis a serem tomadas a todo instante o levaram a criar uma metodologia de priorização pela urgência e importância. Afinal, era preciso se concentrar em muitas tarefas, mas ele sabia que não podia fazer tudo de uma só vez.

A sua metodologia de gerenciamento de tempo, batizada de Matriz de Eisenhower, ficou famosa no mundo inteiro. Ainda hoje, é amplamente utilizada, não apenas no mundo dos negócios, mas para organizar a vida pessoal e familiar também.

Como é a estrutura da Matriz de Eisenhower

Tudo o que você tem que fazer em sua vida se encaixa em um dos quadrantes da  Matriz de Eisenhower. É uma metodologia simples de ser usada. Conheça os quadrantes:

• Quadrante 1: tarefas urgentes e importantes – Faça agora
• Quadrante 2: tarefas não urgentes, mas importantes – Planeje e Agende
• Quadrante 3: tarefas urgentes e não importantes – Delegue
• Quadrante 4: tarefas não urgentes e não importantes – Elimine

Nesse post, vamos detalhar um pouco mais cada um desses quadrantes, para que você aprenda de fato a tirar proveito dessa matriz de priorização.

Uma característica interessante da Matriz de Eisenhower é que ela pode ser usada de maneira ampla, por exemplo, definindo as prioridade maiores, mas, também, para os planos diários ou menores.

Urgente versus importante

“O que é importante raramente é urgente, e o que é urgente raramente é importante”. Como presidente dos Estados Unidos, Dwight D. Eisenhower, conhecia bem as limitações de tempo. Ele usou isso a seu favor. Faça o mesmo.

Urgentes são as coisas que geram necessidade de resposta, como telefonemas, notícias, e-mails etc. Já as tarefas importantes são aquelas que contribuem para os seus valores, missão e visão em longo prazo.

Parece simples, mas quando se trata do cotidiano, com o monte de atribuições que caem sobre a nossa cabeça, aí fica um pouco mais difícil separar as coisas. É então que entra em campo a Matriz de Eisenhower, com uma estrutura que nos permite tomar decisões assertivas a todo instante.

Quadrante 1 – Urgente e importante

Aqui, estão as tarefas que devem ser feitas imediatamente. 

Em prol da produtividade, pergunte a si mesmo se não está puxando muita coisa para o seu lado, com a finalidade de parecer mais valioso aos olhos da organização e se não está assumindo mais do que é possível. Muitas vezes, o equilíbrio entre o quadrante 1 e 2 é a melhor solução.

Se você usar corretamente a Matriz de Eisenhower, poderá descobrir que muita tarefa urgente não é mais tão urgente e elas podem ser colocadas em segundo ou terceiro plano. Com organização e planejamento do seu tempo, você não terá que fazer nada de última hora.

Quadrante 2: Importante e não urgente

Aqui devem ser colocadas todas as tarefas que você acha que deveria estar fazendo, mas, como elas nunca são urgentes, geralmente ficam esquecidas. São as atividades que geram felicidade, satisfação e sucesso e que, portanto, são importantes para uma pessoa.

O problema é que na hora de priorizar tarefas, nunca sobra tempo para essas atividades. Isso ocorre porque a maioria da pessoas não tem um propósito de vida definido ou porque todas as outras coisas parecem ser mais importantes.

A nossa tendência é desviar a atenção para as coisas urgentes. Mas essas tarefas importantes da vida não podem ser adiadas eternamente. Portanto, decida quando. Uma sugestão é encaixar algumas delas na rotina matinal, assegurando-se de que elas serão executadas antes que o dia fique sobrecarregado demais.

Quadrante 3: Urgente e não importante

É hora de delegar para outras pessoas. Esse quadrante trata de tarefas como atender telefone, responder e-mails e mensagens imediatamente etc. Elas não produzem resultado mensurável e funcionam como distrações que prejudicam a produtividade.

Em outras palavras, são tarefas que precisam de sua atenção agora, mas que não contribuem para atingir suas metas de longo prazo.

Então, ao invés de ficar apagando pequenos incêndios a todo instante, capacite sua equipe, dando-lhe oportunidades de tomar decisões sobre pequenas tarefas. Muitos funcionários usarão isso para ganhar respeito na organização.

Quadrante 4: Não urgente e não importante

Sabe aquelas atividades que sugam o seu tempo e não levam a nada? Pois, é aqui que elas devem entrar. Inclui tudo o que pode ser feito mais tarde, sem nenhum prejuízo para você ou para o seu negócio.

Essas atividades nos fazem desperdiçar o nosso precioso tempo, enquanto poderíamos estar focados no que é urgente e importante. Quer alguns exemplos: checar mensagens do Facebook ou passear pelo Instagram.

Todos concordam que, de vez em quando, precisamos de um “recreio”. Isso é saudável e produtivo. O quarto quadrante não trata disso, mas de coisas que realmente não têm nenhum benefício real.

Você não precisa cortar de vez as tarefas do quarto quadrante. Mas fique atento para que elas não ocupem tempo demais, prejudicando alcançar os seus objetivos. Selecione uma e reserve para ela poucos minutos por semana.

Crie a sua Matriz de Eisenhower

• Com a sua lista em mãos, anote “Urgente” perto das tarefas que precisam ser executadas imediatamente e “Importante” para o que realmente importa. Alguns itens podem ter as duas marcações ou nenhuma delas.
• Desenhe sua própria Matriz de Eisenhower, categorizando as suas tarefas, isso é, distribuindo-as nos quatro quadrantes.
• Para o primeiro quadrante, avalie se uma organização do tempo eliminaria a urgência das tarefas.
• Identifique todas as tarefas que você quer incluir no segundo quadrante e encontre uma maneira de trabalhar pelo menos três delas em sua rotina diária. Dê atenção a esse item.
• Analise suas atividades do terceiro quadrante e seja firme para tirar da sua lista todas as tarefas que não somam benefício à sua vida.
• Certamente você não quer excluir todas as atividades do quarto quadrante. Mas você pode, por exemplo, perceber que está gastando tempo demais checando o Facebook e outras mídias sociais e precisa investir em outras coisas importantes.
• Depois de categorizar suas tarefas, é necessário priorizá-las dentro de cada quadrante. A dica é usar o calendário.
• Certifique-se de que você esteja sendo realista ao construir a sua Matriz de Eisenhower. Conheça os seus limites
• Reserve tempo para relaxar e recuperar as energias.

Mudança de hábito

Se você quer mesmo organizar o seu tempo e a sua vida, precisará investir em mudanças de hábitos. Afinal, os hábitos fazem parte da fundação das nossas vidas, nossas empresas e são responsáveis por uma grande parte dos resultados que obtemos.

O livro O Poder do Hábito: Porque Fazemos o Que Fazemos na Vida e Nos Negócios, de Charles Duhigg, pode ajudá-lo muito nesse desafio.

Segundo o autor, nosso cérebro funciona como uma máquina e a todo instante busca maneiras de reduzir os esforços e automatizar as rotinas. Tudo isso para economizar energia.

O funcionamento de um hábito segue um fluxo de três etapas, que são:

• Gatilho: alguma coisa que acontece e o cérebro entende como um chamado para entrar no modo automático e escolher qual a rotina usar;
• Rotina: é uma ação física, emocional ou mental, que é automaticamente acionada pelo gatilho;
• Recompensa: um estímulo positivo que ocorre e diz ao seu cérebro que aquela rotina funciona e por isso deve ser armazenada.

Assim, é imprescindível entender como os gatilhos dos hábitos são acionados e como funcionam as recompensas. Ao desenvolver essa habilidade, você estará apto a alterar, adaptar e criar novas rotinas.

Agora, imagine você controlando os seus hábitos e dominando a Matriz de Eisenhower! Bom demais, não é mesmo!

Continue aprendendo

Gerenciamento de tempo e produtividade são temas que interessam a todas as pessoas. Você pode aprender cada dias mais. Os livros são seus grandes aliados.

A equipe do 12min selecionou 1 dica superinteressante pra você. Veja:

A Arte de Fazer Acontecer – Uma fórmula para estabelecer prioridades e entregar soluções no prazo – Davi Allen

Mesmo pessoas que não são estressadas conscientemente sempre estarão mais relaxadas e produtivas, se aprenderem a focar na sua tarefa atual, sem distrações. Para isso, o autor propõe um método que ele chamou de GTD – Getting Things Done (Deixando as coisas prontas).

Esperamos que você tenha curtido esse post. Deixe aqui o seu comentário. E boa leitura!

Os livros sobre cultura organizacional incluem temas diversos, como crenças, valores, atitudes, hábitos e costumes. Além disso, estão as políticas internas e externas das organizações que determinam como os empregados e a diretoria interagem entre si e como eles lidam com o cliente, fornecedores, acionistas e a comunidade.

Você pode estar se questionando: afinal, o que é cultura organizacional ou cultura corporativa? A resposta é – tudo isso acima e, também, logotipos, símbolos visuais, histórias de origem da empresa etc. Ou seja, esses são componentes da cultura de uma empresa.

A cultura pode representar de 20 a 30% do diferencial no desempenho corporativo, quando comparado com concorrentes culturalmente não significativos. Desta forma, esse já é um bom motivo para que as empresas invistam no clima e cultura organizacional.

Outros benefícios para a empresa que investe são: maior engajamento e felicidade dos funcionários, redução de turnover, aumento da produtividade, melhoria da imagem do empreendimento, atração de talentos e bons investimentos, entre outros.

13 livros sobre cultura organizacional que selecionamos para você

A Arte da Guerra – Sun Tzu

Acredite! Apesar de ter sido escrito no século IV a.c., A Arte da Guerra continua atual como na primeira edição. Ele é o livro de cabeceira de um batalhão de empresários e administradores pelo mundo afora.

A Arte da Guerra é uma verdadeira lição de estratégia para se vencer a concorrência. Afinal, Sun Tzu foi um general chinês e um estrategista de primeira. E um dos seus ensinamentos é: quem desenha planos antes da batalha sempre vence o general que não se planejou.

Mas Tzu acrescenta: além de conhecer sobre a guerra, também é preciso conhecer sobre nós mesmo e sobre o inimigo para sermos capazes de nos comparar.

A Arte da Guerra é um melhores livros sobre cultura organizacional, administração e gestão. É um dos best-sellers mais vendidos no planeta.

Administração de Alta Performance – Andrew S. Grove

Aqui, uma dica indispensável na sua lista dos livros sobre cultura organizacional. Essa obra destaca três ensinamentos:

1. quais as técnicas e indicadores você pode usar para tornar o recrutamento corporativo tão preciso e mensurável quanto a fabricação;
2. como transformar seus subordinados e colegas em membros de uma equipe altamente produtiva;
3. como motivar essa equipe a atingir o melhor desempenho de cada vez.

Administração de Alta Performance é considerado um dos melhores livros de cultura organizacional e liderança. Além disso, ele é indicado para diferentes níveis da hierarquia – do supervisor ao CEO. Para Grove, a principal característica de um bom gestor é o foco em resultados.

A Quinta Disciplina – Peter Senge

Uma grande parte das empresas hoje usam estratégias competitivas acadêmicas para criar diferenciais e se manterem no mercado. Peter Senge, no entanto, pensa diferente. Para ele, vencerão as “empresas que aprendem”.

Mas, o que isso significa? O autor explica que organizações que aprendem são aquelas nas quais as pessoas aprimoram continuamente suas capacidades, para criarem o futuro que realmente gostariam de ver.

As empresas que aprendem usam práticas coletivas de aprendizagem e estão sempre preparadas para o que vem pela frente. Ou seja, as pessoas são o principal meio de alavancagem para os processos de mudança.

Assim, A Quinta Disciplina está entre os livros sobre cultura organizacional e administração de leitura obrigatória.

Faça Acontecer: Mulheres, Trabalho e a Vontade de Liderar – Sheryl Sandberg

Não é novidade para ninguém que os homens ainda ocupam a maioria das posições de liderança. Isso ocorre tanto no setor público, como no privado. Ou seja, as vozes femininas não estão sendo ouvidas de forma igualitária.

Nesse livro, Sheryl Sandberg explora os principais motivos dessa desigualdade. Ao mesmo tempo, ela dá dicas práticas para mulheres que querem usar todo o seu potencial e conquistar o mundo.

Sandberg é a mulher mais poderosa do Facebook, o braço direito de Mark Zuckerberg, e uma das 50 mulheres mais poderosas do mundo (revista Forbes).

Faça Acontecer também integra a lista dos melhores livros de gestão e cultura de uma organização.

Feitas Para Durar – Jim Collins & Jerry Porras

Esse livro é resultado de uma ampla pesquisa em que os autores tinham um objetivo claro: descobrir o que torna uma organização realmente excepcional e diferente das demais.

Nessa pesquisa, foram analisados 18 empreendimentos americanos visionários. Um trabalho que levou em conta dezenas de fatores, como cultura corporativa, estrutura societária, satisfação dos funcionários e penetração de mercado, entre outros. E uma conclusão interessante foi: você não precisa de uma ótima ideia para começar uma grande empresa.

Feitas para Durar é dos livros sobre cultura organizacional e administração para todo mundo que procura entender como algumas empresas se tornam grandes e se mantém no topo.

O Lado Difícil das Situações Difíceis – Ben Horowitz

Quem disse que empreender é tarefa fácil? Pelo contrário, os desafios de criar e manter um negócio inclui momentos difíceis. Estes exigem coragem e persistência para não se “chutar o balde” e jogar todos os sonhos por água abaixo.

Nesse livro, Ben Horowitz revela a trajetória da Opsware, uma startup de tecnologia que enfrentou o estouro da bolha de internet em 2000. Para sobreviver nesse cenário, a empresa teve que reiniciar toda a sua linha de produtos da estaca zero.

Trata-se de um dos livros de liderança e cultura corporativa extremamente importante, em especial, para CEOs de primeira viagem e executivos de startups.

Only the Paranoid Survive – Andy Grove

Entenda o que são pontos de virada estratégicos; descubra como a Intel se tornou líder no mercado de microprocessadores; entenda o clamor por mudança em sua empresa; saiba como lidar com grandes viradas; aprenda a se comunicar e motivar sua equipe e descubra porque um pouco de paranóia não faz mal a ninguém.

Tudo isso está nesta fantástica obra que é um destaque entre os livros sobre cultura organizacional. E quem nos ensina é o saudoso ex-presidente do conselho da Intel, Andy Grove. Aqui, ele reconta suas experiências e apresenta um modelo estratégico que pode ajudar empresas e pessoas a navegarem em águas turbulentas.

Grove defende que é preciso ser paranóico, pois, o mercado muda em alta velocidade e pontos de virada estratégicos vão acontecer sempre, em todas as indústrias. Desta forma, o CEO de uma empresa precisa ser capaz de antever as mudanças possíveis, adaptar-se e comunicar-se de forma eficiente para garantir que o empreendimento seja capaz de vencer no cenário competitivo.

Assim, como um potencial problema, um ponto de virada pode ser um momento único para levar um negócio a um novo patamar. Aprenda mais com esse fantástico autor.

O Poder do Hábito – Charles Duhhigg

Essa é uma dica de ouro para a sua lista de livros sobre cultura organizacional. Charles Duhigg ressalta o impacto dos seus hábitos em quem você é e no que você é capaz de alcançar.

Segundo o autor, o nosso cérebro é uma máquina poderosa. Ele está constantemente encontrando maneiras para se esforçar menos e automatizar rotinas, apenas para economizar energia. Assim, o hábito funciona em um fluxo de 3 etapas:

• Gatilho: alguma coisa acontece e seu cérebro entende isso como um chamado para entrar no modo automático e escolher qual rotina usar;
• Rotina: é uma ação física, emocional ou mental que é automaticamente acionada pelo gatilho;
• Recompensa: um estímulo positivo ocorre e diz ao seu cérebro que aquela rotina funciona e, assim, deve ser armazenada.

Saiba como tudo isso funciona em O Poder do Hábito:

O Poder do Hábito

Organizações Exponenciais – Salim Ismail & Michael S. Malone & Yuri Van Geest

Bem-vindo à era das organizações exponenciais. Um mundo onde a performance é o fator crucial. Quanto maior a sua, mais você cresce.

Salim Ismail aborda exatamente esse tipo de empresa que vem surgindo. Segundo ele, as organizações exponenciais revolucionaram a maneira como um negócio pode crescer e escalar, por meio da tecnologia. Elas ignoram os limites do crescimento lento e linear e usam fatores como big data, comunidades e novos algoritmos para superar os benchmarks de performance dos seus concorrentes.

Ou seja, enquanto uma organização linear (as empresas tradicionais) são restritas a recursos escassos, organizações exponenciais amplificam seu potencial por meio da abundância.

Essa é uma opção imperdível entre os livros sobre cultura organizacional.

Paixão por Vencer – Jack Welch

Paixão por Vencer é uma oportunidade de ouro para gestores e empreendedores em geral, independentemente do segmento de atuação e do porte da empresa.

Nessa obra, Jack Welch, ex- CEO da General Electric, dá uma verdadeira aula de como liderar equipes, atrair e selecionar os melhores talentos e, ainda, como expandir um negócio com sucesso.

Afinal, Jack Welch sabe como vencer. Em seus 20 anos no comando da GE, ele cresceu a empresa de $12 bilhões para $400 bilhões. Seu estilo honesto e direto se tornou referência em gestão, sempre mantendo o foco nas pessoas, trabalho em equipe e lucros.

Paixão por Vencer é um guia de como mudar a cultura organizacional de uma empresa, rumo ao sucesso. Assim, o livro, é claro, tem lugar garantido em nossa lista.

Potencializando a Excelência – Robert I. Sutton & Huggy Rao

Os autores utilizam diversos casos de empresas bem sucedidas ou que fracassaram por não conseguirem escalar. Eles falam sobre as dificuldades enfrentadas pelas organizações e o desafio de desenvolver uma cultura empresarial vencedora.

O livro passa por estratégias para envolver os funcionários existentes, contratar as pessoas certas e muitos outros pontos essenciais para alcançar um crescimento verdadeiro na sua empresa.

Afinal, garantem os autores, escalar não se limita a colocar sua logo em todos os lugares. É mais do que isso, ou seja, você precisa mudar a maneira como as pessoas pensam, sentem e agem. Você precisa incentivar uma mentalidade correta. Só assim conseguirá escalar sua empresa em alta velocidade, sem perder sua alma.

Uma fantástica obra para a lista dos livros sobre cultura organizacional.

Rework – Jason Fried & David Heinemeier Hansson

Você precisa de muito menos do que imagina para realizar seu sonho de empreender. Nesse caso, o principal conselho dos autores é: pare de falar e ponha as mãos na massa.

Segundo eles, o segredo é começar pequeno e ser rápido. Para isso, você terá que burlar a sabedoria tradicional que segue a seguinte linha: monte um plano de negócios, analise o mercado, estude competidores, busque investimentos.

Uma excelente sugestão em nossa lista de livros sobre cultura organizacional e empreendedorismo.

Sprint – Jake Knapp & John Zeratsky & Braden Kowitz

Imagine se você fosse capaz de testar ideias e validá-las com seus clientes sem gastar meses de desenvolvimento… O quanto mais inovadora a sua empresa seria?

Sim, isso é possível, adotando-se o Sprint. Trata-se de um método de gestão de projetos composto de 5 dias de brainstorms, que ajuda você avaliar se vale a pena investir tempo e recursos em uma ideia.

Ou seja, combinando princípios de metodologias ágeis e lean, os autores foram capazes de criar um framework simples e poderoso para ajudar as empresas a tirarem ideias do papel.

Vale muito a pena se aprofundar no assunto e aprender como aplicar corretamente esse modelo para o crescimento do seu negócio. Assim, garanta essa obra entre os seus livros sobre cultura organizacional.

Agora, é com você!

Então, você curtiu as nossas sugestões de leitura? Se você quer conhecer outras obras fantásticas, dos mais renomados autores, visite o 12min, a sua plataforma de desenvolvimento pessoal.

A biblioteca do 12min, além de rica e variada, é também de fácil acesso. Nela, você encontra microbooks e audiobooks para ler onde e quando preferir.

O importante é que você leia. E leia muito. Afinal, os livros encurtam o caminho e abrem inúmeros portas para o sucesso.

Boa leitura e bons aprendizados! E lembre de compartilhar esse post com os seus amigos!

Imagine que você está buscando um aumento salarial. Você sabe exatamente o quanto vale o seu trabalho e, então, faz a proposta. Tudo correrá muito bem se a empresa aceitar a sua oferta. No entanto, o que você fará diante de uma resposta negativa? É aí que entra a arte da negociação.

Se não existir um planejamento prévio, com caminhos alternativos a seguir, provavelmente, você ficará sem ação. E o que é pior, perderá a autoconfiança e o controle da negociação. Consequentemente, sairá da reunião com menos do que merece e do que esperava.

Por onde começar uma negociação

Seguindo com o exemplo da negociação salarial, o seu primeiro passo deveria ser identificar qual o seu objetivo máximo, com alguma etapas intermediárias a cumprir ou resultados minimamente aceitáveis.

Por que isso é importante? Porque se a negociação não o levar direto à sua meta, você terá outros objetivos a perseguir. Além disso, você deve considerar que o seu parceiro de negociação tem suas próprias metas, que nem sempre coincidem com as suas.

Dessa forma, se o seu objetivo máximo for rejeitado, de acordo com A Arte da Negociação, você tem a opção de partir para as metas intermediárias. Isso pode ser, por exemplo, reduzir sua carga horária ou receber um percentual do salário em ações da empresa.

Enfim, tenha o seu mapa para guiá-lo na negociação. Assim, você saberá onde pisa e para onde está indo.

Tenha sempre um plano B

O livro A Arte da Negociação lembra que toda negociação exige preparo prévio. Como numa receita de bolo, você precisa se assegurar de que tem em mãos todos os ingredientes necessários. Assim, na fase preparatória, pergunte a si mesmo:

Qual é o melhor momento para negociar essa questão em particular? Você não deve, por exemplo, tentar vender seu equipamento de ski, durante a primavera.

Qual a probabilidade de chegarmos a um acordo? Como já foi dito, os interesses das partes podem ser divergentes, a empresa pode está passando por um momento de crise, o seu chefe não vai com a sua cara… Ou quem sabe, você arrasou nos últimos projetos. Considere tudo.

O quanto esse acordo me beneficiará?  Você deve reconsiderar seriamente colocar muito esforço em uma negociação que você acredita que não vai ser bem-sucedida. Seria melhor gastar seus recursos e energia em algo com mais chances de sucesso.

No entanto, todo esse preparo não garantirá um acordo do jeito planejado. Nessa hora, entra em campo o plano B. Aqui, é muito importante que você seja flexível, criativo e se mantenha disposto a seguir esse plano alternativo.

A arte da negociação exige preparo mental e emocional

Nervosismo durante uma negociação não é exclusividade sua. O outro lado também terá os seus momentos de insegurança. No entanto, como profissionais, eles têm a habilidade de controlar suas reações emocionais, o que é crucial em negociações.

Os bons negociadores devem ser capazes de ter várias virtudes ao mesmo tempo: ficar calmos e alertas, pacientes e pró-ativos, práticos e criativos. Podem parecer contraditórias, mas, na realidade, estas características se ajudam.

O bom negociador precisa ser mentalmente forte a todo o tempo. Assim, uma boa forma de garantir que você está no espaço emocional certo é identificar as circunstâncias que disparam emoções negativas e, consequentemente, evitar todas elas.

Por exemplo, se você é o tipo de pessoa que fica nervoso no trânsito, deve planejar um tempo extra nas manhãs em que você precisa negociar. Além disso, para não entrar no piloto automático, preste atenção não apenas no que a outra parte diz, mas como ele fala e o que sua linguagem corporal transmite.

Acrescente o improviso nos seus ingredientes de negociação

O inesperado é sempre esperado. Você precisa aprender a pensar rápido – ou improvisar. E a melhor forma de fazer isso é aprender como pensar como um ator. Ou seja, a improvisação é uma técnica de atuação que ultrapassa o aprendizado do texto normal e, ao invés disso, foca em interações espontâneas.

A regra de ouro da improvisação é “nunca diga não”. Se um ator começa dizendo “Oi João, como estava a América?”, ninguém responderia com: “Na verdade meu nome é Tiago, e eu acabei de voltar da China comunista”. O mesmo serve para uma negociação. Tente não dizer “não”. Ao contrário, sempre negocie com a oferta.

Atores ficam relaxados sobre pressão e não pensam freneticamente no que devem fazer em seguida. Da mesma forma, não tente encontrar a resposta perfeita na mesa de negociação. Isso pode causar pânico e hesitação.

A Arte da Negociação garante que você pode aprender bastante também com músicos de jazz. Enquanto músicos de orquestra lêem notas em partituras, músicos de jazz podem improvisar um concerto sem nenhuma partitura, apenas ouvindo e se adaptando por meio do ritmo e das melodias.

Da mesma forma, adaptar-se às circunstâncias, ouvir com atenção e influenciar os outros são elementos fundamentais para o sucesso em negociações.

Boas observações levam a melhores decisões

O manual de como fazer uma negociação garante que a sua habilidade de interpretar as ofertas do outro lado ou os movimentos táticos depende do seu conhecimento e da sua experiência.

Enquanto sua experiência aumenta a cada negociação em que você participa, é possível complementar suas habilidades com atividades como a leitura de livros sobre a arte de negociar e vender, participação em workshops e observação de outras pessoas negociando, sempre que puder.

Em uma negociação, você deve considerar as opções que têm os maiores benefícios possíveis e chances reais de um acordo, baseado no que já funcionou no passado. No entanto, seu oponente pode desvendar seus movimentos táticos, tornando necessário que você mude a sua estratégia de uma hora para outra. Nesse caso, entra em campo, novamente, a habilidade de improvisar.

O peso das primeiras impressões

O livro A Arte da Negociação lembra que as primeiras impressões em uma negociação definirão a atmosfera do processo e a percepção do seu oponente. Por isso, é importante que você tome alguns cuidados. São eles:

• Observe sua linguagem;
• Use palavras e frases que deem ênfase nos interesses comuns. Por exemplo, ao invés de dizer “Preciso fazer X”, diga algo como “Vamos resolver este problema juntos!”
• Tome cuidado com a sua postura. Se você tem uma postura confiante e positiva, como a coluna reta e sem cruzar os braços, você irá se sentir mais confiante e positivo e os outros terão esta impressão de você.
• Apenas diga “não” diretamente, quando a oferta for totalmente inviável. Se a oferta for boa, mas abaixo do ideal, então, é possível que valha a pena continuar a conversa. Se a oferta insatisfatória for a primeira, então, há uma chance maior de melhoria.

Outros cuidados importantes

• Pensar fora da caixa é mais que um clichê – é essencial. Por vezes, é a diferença entre o sucesso e meses de trabalho jogado fora. Veja um exemplo: o escritor comprometido com a biografia de Franklin D. Roosevelt entregou um manuscrito de 1400 páginas à editora, que pediu a ele que reduzisse de forma significativa o comprimento da obra. Ele não quis desperdiçar todo aquele trabalho e o contrato foi cancelado. Por sorte, tempos mais tarde, ele encontrou outra editora que gostou do seu manuscrito do jeito que era e sugeriu apenas que ele o dividisse em dois volumes. Ambos foram um sucesso estrondoso.
• Criatividade também envolve trazer para a discussão a visão de alguém de fora. Na verdade, pesquisas mostraram que as pessoas são melhores resolvendo problemas para os outros do que para si mesmo.
• É também importante pensar além dos termos financeiros. Ou seja, quando focamos apenas no dinheiro, uma negociação pode facilmente virar um jogo de soma zero, onde quanto mais uma parte se beneficia, pior fica para o outro lado. No entanto, há sempre uma maneira de garantir benefícios para todos.

Seja honesto e transparente

Você gostaria de fechar um negócio com alguém com o qual que você tem a sensação de que está sendo passado pra trás? Estudos sobre aversão à perda mostraram que as pessoas têm uma chance muito maior de concordar com você, se você focar mais no que ele pode perder, do que no que ele pode ganhar.

Imagine, por exemplo, que você quer convencer seu chefe que sua empresa deveria investir em um novo projeto. Nesse caso, você pode aumentar muito suas chances de sucesso, apontando não apenas os potenciais benefícios, como também a possibilidade de perder receitas para competidores mais inovadores.

No entanto, faça isso com simplicidade. As pessoas têm menor chance de chegar a uma decisão, quando lhe são oferecidas muitas opções. Assim, atenha-se às opções que você acredita terem maior chance de sucesso.

Valores pessoais inegociáveis numa negociação

Veja-se na seguinte situação: um vendedor ingênuo lhe oferece o produto por um valor incrivelmente barato. O que você faz? Aceita a oferta imediatamente, faz uma contraproposta por menos, ou diz a ele que o produto vale muito mais?

Digamos que você compra pelo preço pedido sem titubear. Alguns anos depois, você descobre que o produto é uma edição rara e vale ainda mais do que você esperava. 10 vezes mais. Um novo comprador se interessa pelo produto, sem saber seu real valor. Você conta para ele sobre o valor real ou vende no preço que você achava que valia originalmente?

Essas questões podem ser difíceis de responder, mas nos mostram insights sobre o processo de negociação. Como comprador, certifique-se de sempre perguntar questões específicas sobre as condições do que está comprando e as circunstâncias em torno da venda.

Muitas pessoas dizem a verdade, quando perguntadas diretamente. No entanto, elas não se abrem sem uma pergunta.

Como vendedor, sempre considere quais informações você pode fornecer para potenciais compradores. Sempre mantenha as coisas na seguinte perspectiva: você gostaria que outras pessoas te tratassem da mesma maneira? E não esqueça que a forma como as pessoas se sentem sobre uma negociação será a maneira como elas se lembrarão de você para sempre.

Resumindo…

Negociar é uma habilidade. E a boa notícia é que ela pode ser aprendida e desenvolvida sempre. Você só precisa estudar. E o que não falta é livro bom, de excelentes autores. Você pode contar também com outros recursos de aprendizagem, como vídeos, palestras, games, workshops, observações e muitos outros.

Se você entrar numa negociação preparado, com um planejamento, um mapa em mãos e um plano B nas mangas, você já começa em vantagem ou, no mínimo, em pé de igualdade. Durante o processo, seja honesto e transparente e deixe os seus valores pessoais falarem mais alto. Essa é uma regra de ouro na arte da negociação.

Aprendizado constante

E já que a leitura é um dos melhores caminhos para o aprendizado, convidamos você a conhecer a plataforma 12min. Lá você encontra uma variedade enorme de microbooks, nas mais diferentes categorias. Basta escolher o que mais lhe agrada!

Os microbooks podem ser acessados, também, no formato audiobook, para você ouvir onde e quando quiser.

E já que o assunto é a arte da negociação, nós separamos uma outra dica de leitura pra você. Trata-se de uma aula sobre como influenciar e não se deixar influenciar pelas pessoas. Anote aí:

As Armas da Persuasão – Robert Cialdini

Robert Cialdini é PhD em Psicologia e, segundo ele, existem 6 princípios fundamentais que geram mudança. Assim, você precisa aprender a dominá-los e se defender deles, caso queira entender como a persuasão funciona. Desta forma, você não cairá nas peças que a nossa mente nos prega, quando alguém tenta nos convencer a fazer algo.

Boa leitura!

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Prepare-se para conhecer uma riquíssima lista de livros de administração. E não estamos falando daquelas obras técnicas (e excelentes) que todo profissional é obrigado a ler na universidade ou escolas preparatórias. Estes, a gente sabe que você já conhece. Os assuntos aqui são variados e, também, indispensáveis para o desenvolvimento da sua carreira. Você está pronto? Então, siga com a gente!

24 livros de administração que selecionamos para você

A Arte da Guerra – Sun Tzu

Acredite! Apesar de ter sido escrito no século IV a.c., A Arte da Guerra continua atual como na primeira edição. É o livro de cabeceira de um batalhão de empresários e administradores pelo mundo afora. Afinal, aqui está uma verdadeira lição de estratégia para se vencer a concorrência. Aliás, Sun Tzu foi um general chinês e um estrategista de primeira. E um dos seus ensinamentos é: quem desenha planos antes da batalha, sempre vence o general que não se planejou. Mas Tzu acrescenta: além de conhecer sobre a guerra, também, é preciso conhecer sobre si mesmo e sobre o inimigo para sermos capazes de nos comparar. A Arte da Guerra é um melhores livros de gestão e um dos best-sellers mais vendidos no planeta.

A Arte de Fazer Acontecer – David Allen

Aqui, David Allen ajudará você a se manter organizado. E como todo mundo sabe, organização tem tudo a ver com produtividade, que está diretamente ligada aos resultados. Para isso, o autor ensina um método criado por ele e batizado de GTD (Getting Things Done) que o leva a focar na sua tarefa atual sempre, sem distrações. Além disso, o GTD trabalha com uma fórmula para estabelecer prioridades e entregar soluções no prazo. Uma obra valiosa para enriquecer a nossa lista dos livros para administradores.

A Cauda Longa – Chris Anderson

Vivemos em uma era de grandes oportunidades para a inovação. A cada ano, são lançados mais e mais produtos. Porém, a maioria deles falha e, quase sempre, com desperdício de tempo e dinheiro gastos construindo algo que os consumidores não desejam ou não precisam. Mas, se por um lado, o mercado consumidor sempre foi uma indústria de hits, onde um produto precisava de milhões e milhões de unidades vendidas para ser considerado um sucesso, com o advento da internet, a realidade mudou. Ou seja, a dinâmica de hits entrou em um longo e constante declínio. Assim, conceito de cauda longa traça o novo paradigma do mercado digital. Nessa obra, que se destaca entre os livros de administração, Chris Anderson usa o mundo dos filmes, dos livros e da música para mostrar como são as relações de consumo em tempos de mídia digital pervasiva.

Administração de Alta Performance – Andrew S. Grove

Essa é uma dica indispensável na sua lista dos livros de administração. Andrew Grove destaca três ensinamentos: 1) quais as técnicas e indicadores você pode usar para tornar o recrutamento corporativo tão preciso e mensurável quanto a fabricação; 2) como transformar seus subordinados e colegas em membros de uma equipe altamente produtiva; 3) como motivar essa equipe a atingir o melhor desempenho de cada vez. É considerado um dos melhores livros de gestão de pessoas e indicado para diferentes níveis da hierarquia – do supervisor ao CEO. Para Grove,  a principal característica de um bom gestor é o foco em resultados.

A Estratégia do Oceano Azul – W. Chan Kim e Renée Mauborgne

A Estratégia do Oceano Azul explica como guiar seu negócio por mares com menos competição e maior lucratividade. Ou seja, para evitar oceanos vermelhos, não nade com os tubarões. Para se chegar às suas conclusões, os autores pesquisaram empresas como a Tesla Motors e Starbucks, criando um modelo de inovação que permite repensar a maneira como a sua empresa compete no mercado. O livro propõe regras e princípios a serem seguidos por empreendedores, gerentes, CEOs e diretores.

A Meta – Um Processo de Melhoria Contínua – Eliyahu M. Goldratt & Jeff Cox

Esse é um dos destaques entre os livros de gestão, escrito em forma de romance. Consagrado no mundo dos negócios, o clássico aborda o cotidiano de uma indústria fictícia e levanta questionamentos sobre o porquê dela funcionar de determinada forma. Além disso, os autores recorrem à teoria dos gargalos para solucionarem problemas na empresa, como atrasos na produção, quedas na receita e outros. O sucesso dos processo de melhoria contínua proposto neste best-seller vem sendo aplicado nos mais diversos segmentos de negócios. Sua linguagem simples e didática também ajudou a impulsionar as vendas. Imperdível!

A Quinta Disciplina – Peter Senge

Uma grande parte das empresas hoje usam estratégias competitivas acadêmicas para criar diferenciais e se manterem no mercado. Peter Senge, no entanto, pensa diferente. Para ele, vencerão as “empresas que aprendem”. Mas, o que isso significa? O autor explica que organizações que aprendem são aquelas nas quais as pessoas aprimoram continuamente suas capacidades para criar o futuro que realmente gostariam de ver. Elas usam práticas coletivas de aprendizagem e estão sempre preparadas para o que vem pela frente. Ou seja, as pessoas são o principal meio de alavancagem para os processos de mudança. Assim, A Quinta Disciplina está entre os livros de administração de leitura obrigatória.

A Tríade do Tempo – Christian Barbosa

Esse é um dos livros para administradores que foca na gestão do tempo, concentração, equilíbrio e produtividade. Christian Barbosa apresenta um modelo para você alcançar seus objetivos. Segundo ele, o conceito de Tríade do Tempo baseia-se na divisão das atividades em importante, urgente e circunstancial. A base do novo conceito é a trindade. As três esferas juntas compõem toda a forma como você utiliza seu tempo. A esfera a ser priorizada é aquela que contém as atividades verdadeiramente importantes em sua vida. Ou seja, as tarefas que trazem os resultados mais efetivos. Por exemplo, as ações que, feitas hoje, fazem diferença no seu trabalho, na sua comunidade e para as pessoas que vivem com você. Conheça o modelo completo nessa obra muito interessante.

As 48 Leis do Poder – Robert Greene

Esse é um best-seller polêmico. Mesmo assim, foi traduzido para 24 idiomas e já vendeu mais de 1 milhão de cópias, somente nos Estados Unidos. Mas, por que polêmico? É que, para muita gente, Robert Greene é um cara maquiavélico, já que, em alguns de seus posicionamentos (muitos deles, aliás), a ética passa longe. Muito longe mesmo. Ele pensa diferente e se intitula uma pessoa realista e um ótimo estrategista. Afinal, explica Greene, muitas pessoas aplicam essas técnicas “não usuais” para conquistar poder a qualquer custo. E se você não conhecê-las, será atropelado e, sem proteção, pode acabar machucado. Maquiavélico ou não, trata-se de um livro imperdível para os melhores administradores.

Blink: A decisão num Piscar de Olhos – Malcolm Gladwell

Você está com dificuldades para entender o excesso de informações à sua volta? Malcolm Gladwell garante que a sua intuição pode ajudá-lo a tomar decisões melhores e mais rapidamente. Nessa obra, o autor prova que a nossa intuição é capaz de cortar todas as informações irrelevantes e concentrar-se apenas nos fatores-chaves. Por outro lado, a intuição também é afetada por todos os tipos de fatores inconscientes, como preconceitos, que podem levar a uma decisão equivocada. Assim, Blink explora pesquisas psicológicas e neurológicas para entender como funciona o nosso cérebro e as suas estratégias para tomada de decisões. Sem dúvida, é um destaque entre os livros de administração.

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas – Dale Carnegie

Não é por acaso que essa obra já vendeu mais de 50 milhões de exemplares, desde a sua primeira edição, em 1936. Pelo contrário, o sucesso de Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas é resultado da riqueza de informações, que continuam atuais como nunca. O autor dá uma verdadeira aula sobre relacionamento interpessoal. Segundo ele, o sucesso financeiro de uma empresa não depende de know-how, mas em nossa capacidade de comunicação, liderança e de promover o entusiasmo das equipes. Trata-se de um dos melhores livros sobre gestão de pessoas, com lugar garantido na biblioteca de todos aqueles que buscam o sucesso na vida pessoal ou profissional.

De Zero a Um – Peter Thiel & Blake Masters

Todos nós temos muito o que aprender com o Vale do Silício. Por isso, De Zero a Um se destaca entre os melhores livros de administração e empreendedorismo. Um dos seus autores, Peter Thiel, foi o fundador do PayPal e um dos primeiros a investir no Facebook. Isso fez dele um dos bilionários mais influentes do Vale. Agora, você pode se aprofundar em sua filosofia e conselhos, que foram documentados por um estudante da faculdade de Stanford. Você vai entender porque, em uma startup, ir de “0 a 1” é mais importante que ir “de 1 a n”.

Dobre seus Lucros – Bob Fifer

É evidente que em uma lista de livros de administração deve constar um tema tão importante. E não se trata de um sonho. Pelo contrário, Bob Fifer tem um plano claro para levar você até essa meta. Como consultor financeiro, ele analisou várias empresas americanas antes de elaborar esse guia sobre como aumentar sua lucratividade. E, segundo Fifer, em primeiro lugar, você tem que colocar o lucro como foco principal. Depois, é preciso trabalhar em três grandes pilares: sua cultura, seus custos e suas vendas. Trata-se de um livro de administração financeira que é uma verdadeira aula de como ganhar em redução de custos, aumento das vendas e melhora dos resultados.

Estratégia Competitiva – Michael Porter

Michael Porter é uma autoridade inquestionável nessa área e um dos mais conceituados  autores de administração. Nesse livro, ele analisa a complexidade do novo cenário competitivo em suas 5 forças principais (1. Ameaça de produtos substitutos; 2. Ameaça de entrada de novos concorrentes; 3. Poder de negociação dos clientes; 4. Poder de negociação dos fornecedores e 5. Rivalidade entre os concorrentes). Além disso, Porter introduz um modelo simples, com 3 estratégias genéricas (baixo custo, diferenciação e foco) que ajudam líderes em todo o mundo a desenhar seu posicionamento estratégico. Trata-se de um dos livros de administração de grande sucesso.

Feitas Para Durar – Jim Collins & Jerry Porras

Feitas para Durar é resultado de uma ampla pesquisa em que os autores tinham um objetivo claro: descobrir o que torna uma organização realmente excepcional e diferente das demais. Foram analisados 18 empreendimentos americanos visionários. Um trabalho que levou em conta dezenas de fatores, como cultura corporativa, estrutura societária, satisfação dos funcionários e penetração de mercado, entre outros. Uma conclusão interessante foi: não é necessário uma ótima ideia para começar uma grande empresa. Um dos melhores livros de administração para todo mundo que procura entender como algumas empresas se tornam grandes e se mantém no topo.

Foco – Daniel Goleman

Nos dias atuais, está cada vez mais fácil distrair-se, isolar-se e sentir-se perdido com tanta informação e coisas acontecendo ao nosso redor. Assim, prestar atenção em algo tornou-se um recurso escasso. No entanto, se você quer ser bem-sucedido, impulsionar sua produtividade e ter excelentes relacionamentos pessoais e profissionais, é preciso desenvolver o seu foco. Segundo Goleman, a atenção funciona como um músculo. Quando não é usada, atrofia. Por outro lado, se você trabalha este músculo, ele cresce e se desenvolve. Foco também é um dos livros de administração imperdível.

O Monge e o Executivo – James Hunter

Se você é líder, provavelmente já conhece essa obra. E se já leu, vale a pena ler de novo. Afinal, o estilo de liderança defendido em o Monge e o Executivo é respeitado e muito procurado pelas empresas. Ou seja, a liderança pelo exemplo, o compromisso com a ética e a disponibilidade em apoiar e conduzir os outros para o sucesso são características valiosíssimas. Para abordar o assunto, James Hunter leva o leitor por um mundo repleto de escolhas. Questionamentos, autoanálise, conceitos de bondade, generosidade, humildade, tudo isso vai sendo tecido em meio aos troféus da liderança. Mais outra preciosidade entre os livros para administradores.

O Poder da Ação – Paulo Vieira

Não basta apenas querer alcançar os objetivos se não houver ciência da situação atual. Então, a primeira atitude proposta pelo autor é acordar para a vida, literalmente. Ou seja, olhar ao redor e perceber em que patamar se está e para onde ir é o passo principal antes de qualquer outra atitude. Agindo dessa maneira, é possível tomar as decisões corretas. Assim, o foco dessa obra é  provocar mudanças, para realizar aquilo que nos move rumo aos nossos objetivos. Paulo Vieira foge dos tradicionais conselhos e exemplos e parte para uma metodologia diferenciada, que estimula a ação.

O Príncipe – Nicolau Maquiavel

É claro que você já ouviu falar de O Príncipe. Talvez já tenha lido. Não importa, porque esse best-seller não pode ficar de fora de uma lista dos melhores livros de administração. O autor acreditava que as pessoas são ingratas, mentirosas, covardes e gananciosas. Ou seja, Maquiavel defendia que não podemos confiar em ninguém. Aquele que você ajudou ontem pode trai-lo amanhã. Para ele, quem tentar ser bom com todos, o tempo todo, naturalmente, acabará na ruína. Isso porque, certamente será passado para trás pelas outras pessoas que não são boas. Assim, o objetivo deste livro era ajudar o príncipe daquela época a conquistar e manter o poder mediante um mundo cruel.

Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes – Stephen R. Covey

Toda mudança deve começar de dentro para fora. Assim, não espere promover transformações significativas no seu destino e no mundo ao seu redor, sem antes dar uma “chacoalhada” em seus hábitos e no seu caráter. O autor acredita que as pessoas precisam assimilar sete hábitos específicos, que são os responsáveis pela eficácia pessoal. Eles ainda permitem distinguir as pessoas felizes, saudáveis e bem-sucedidas das fracassadas ou daquelas que sacrificam o equilíbrio interior e a felicidade para alcançar o êxito. Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes já vendeu mais de 15 milhões de unidades e foi eleito pela revista Forbes o livro mais influente, nesta área, do século XX. Então, é claro que você vai querer esse fenômeno editorial na sua lista dos melhores livros de administração.

Paixão por Vencer – Jack Welch

Paixão Por Vencer

Aqui está uma oportunidade de ouro para gestores e empreendedores em geral, independentemente do segmento de atuação e do porte da empresa. Nessa obra, Jack Welch, ex- CEO da General Eletric, dá uma verdadeira aula de como liderar equipes, atrair e selecionar os melhores talentos e, ainda, como expandir um negócio com sucesso. Afinal, Jack Welch sabe como vencer. Em seus 20 anos no comando da GE, ele cresceu a empresa de $ 12 bilhões para $ 400 bilhões. Seu estilo honesto e direto se tornou referência em gestão, sempre mantendo o foco nas pessoas, trabalho em equipe e lucros. Paixão por Vencer é um livro de administração em geral, com lugar garantido em nossa lista.

Quem Mexeu no Meu Queijo – Spencer Johnson

Selecionamos para você uma fascinante parábola que nos leva a refletir sobre a nossa capacidade de reagir às mudanças inesperadas. Spencer Johnson conta a trajetória de quatro personagens – ratos e duendes – que percorrem um labirinto em busca de queijo. O labirinto é a vida, com suas dificuldades e incertezas. O queijo é o nosso objetivo – trabalho ou qualquer outra fonte de conforto e segurança. Ratos e duendes somos nós – personagens diferentes, com reações e visões diferentes. O Livro Quem Mexeu no meu Queijo? aborda uma questão central: se o seu queijo fosse movido, qual seria a sua reação? Nessa história de Spencer Johnson, ratos e duendes seguiram caminhos diferentes.

Quem Pensa Enriquece – Napoleon Hill

Enriquecer começa com o desejo de ser rico. No entanto, apenas querer e ficar esperando não gera riqueza. Para Napoleon Hill, o que pesa mesmo é uma intensa obsessão, que deve ser sustentada por um plano. E persistência também. No entanto, para desenvolver essa força, o autor sugere seis passos, que são comuns entre 500 milionários americanos pesquisados por ele. Não é por acaso que Quem Pensa Enriquece está entre os livros de administração financeira e empreendedorismo imperdível.

Sonho Grande – Cristiane Correa

Uma história fantástica. Assim podemos resumir a trajetória profissional do trio Jorge Paulo Lemann, Marcel Telles e Beto Sicupira. Juntos, eles transformaram um sonho grande em um império bilionário. O trio adotou um modelo vencedor de gestão baseado na meritocracia, simplicidade, educação e redução de custos. Uma fórmula que revolucionou o capitalismo brasileiro e deu projeção internacional ao negócio. Sonho Grande revela essa trajetória de sucesso. Uma história de dedicação, disciplina e muita vontade de crescer. Uma obra imperdível pra você e todos os melhores administradores do mundo também.

Livros de Administração

Quando se trata de livros, a lista é sempre inesgotável. Existem muitas e muitas obras espetaculares no mercado. E você pode sempre contar com elas como aliadas seguras para o seu desenvolvimento pessoal.

O aplicativo 12min disponibiliza microbooks de várias categorias, inclusive, administração. Vale a pena passar por lá. Certamente, você encontrará outros temas que irão lhe interessar.

Boa leitura! E lembre-se de compartilhar essa lista com os seus amigos!

Os relacionamentos podem encurtar o seu caminho para o sucesso e os livros sobre networking vão ajudá-lo a fazer a coisa certa. Afinal, nada melhor do que aprender com quem entende do assunto.

Nós selecionamos 7 livros espetaculares. Mas, antes, vamos falar um pouquinho mais sobre o networking profissional.

O que é networking profissional?

O significado de networking é simples: construir uma rede de relacionamentos com outros profissionais ou pessoas que se interessam pelo mesmo assunto que você. Assim, o objetivo é trocar experiências, expandir conhecimentos e abrir portas para novas oportunidades.

Mas lembre-se de uma regra de ouro. Ou seja, um networking eficiente deve se pautar em um relacionamento ganha-ganha. Quem entra no jogo para se beneficiar sozinho, já começa em desvantagem.

Se você ainda tem dúvida sobre a importância de ampliar a sua rede de contatos, nós vamos lhe dar mais bons motivos para mudar de ideia. Veja:

• O contato profissional pode ajudá-lo a iniciar seu próprio negócio.
• Duas cabeças pensam melhor do que uma.
• Contatos podem ajudá-lo a subir na carreira.
• Networking é um investimento a longo prazo e pode criar amizades duradouras.

Segredos de sucesso

• Foque na qualidade e não na quantidade. Ou seja, no networking profissional, mais nem sempre é o melhor.
• Nem todos os contatos podem ajudá-lo e o inverso também é correto. Nem por isso, todos eles devem ser ignorados. Pense em relacionamento em longo prazo.
• Não espere resultados imediatos. Pode levar um tempinho para as pessoas se sentirem à vontade para interagir com você.
• Saiba ouvir as pessoas com atenção.
• Lembre-se dos seus colegas de trabalho, incluindo-os em sua rede de relacionamentos.
• Aposte em uma rede diversificada.
• Crie uma rede online de colegas com os quais você pode compartilhar ideias e sugestões.
• Amplie a sua visibilidade. Trabalhe bem o seu perfil e participe regularmente de eventos – de negócios e sociais. Afinal, eles são as suas vitrines.

Os 7 livros sobre networking para você se manter conectado

29 Minutos para Falar Bem em Público – Reinaldo Polito

Para alguns, falar com desenvoltura é um dom. No entanto, a maioria das pessoas precisa desenvolver essa habilidade tão importante no nosso cotidiano. Seja na hora de fazer uma apresentação na escola ou no trabalho, palestras, reuniões em geral e, até mesmo, num bate papo informal, você precisa saber se comunicar.

E tem uma boa notícia: dá para aprender a falar bem, em público, em pouco tempo. Quem garante é o autor, Reinaldo Polito. Ele é um dos mais conceituados especialistas em oratória em todo o mundo, com mais de 1,4 milhão de livros vendidos.

Algumas dicas do autor são:

• fale em público como se estivesse conversando em casa, com um grupo de amigos ou familiares;
• fale em público como se estivesse participando com entusiasmo de um bate-papo; pense que é apenas mais uma conversa, só que um pouco mais animada;
• adapte o volume da voz ao ambiente e use o vocabulário de acordo com a formalidade da circunstância e as características dos ouvintes.

O livro é recheado de ensinamentos e técnicas valiosíssimos. Muitas vezes, coisas simples, mas que não podem ser negligenciadas. Então, esse é um dos livros de networking que selecionamos para você.

As Armas da Persuasão – Robert B. Cialdini

Essa é uma aula sobre como influenciar e não se deixar influenciar pelas pessoas. Por isso, é considerado um dos livros de networking que você deve acrescentar em sua biblioteca.

Robert Cialdini é um PhD em psicologia e, segundo ele, existem 6 princípios fundamentais que geram mudanças. Esses princípios são:

1. Reciprocidade: o ser humano sempre busca pagar com gratidão aquilo que é dado pelas outras pessoas.
2. Compromisso e Consistência: após fazermos uma escolha ou assumirmos uma posição, forças pessoais e interpessoais nos levam a nos comportarmos de forma consistente com esta escolha ou posição
3. Prova social: nós temos uma tendência a aceitar um comportamento como sendo mais correto, quando vemos outras pessoas adotando o mesmo comportamento.
4. Gosto: a apreciação também é uma arma da persuasão. As pessoas apreciam as coisas por motivos distintos. Um deles é a apreciação da atratividade física.
5. Autoridade: somos programados para obedecer as autoridades, na maioria das vezes. E, geralmente, nós vemos uma ordem no isolamento, em vez de entender a situação como um todo.
6. Escassez: Muitas vezes, a simples ideia de perder algo que possuímos nos motiva mais do que a ideia de ganhar algo de valor similar.

Neste best-seller, que vendeu mais de três milhões de cópias, o autor detalha cada princípio, para que você possa usar as armas de persuasão em seu favor. Assim, você não cairá nas peças que nossa mente nos prega, quando alguém tenta nos convencer a fazer algo.

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas – Dale Carnegie

Aqui está um dos livros mais vendidos de todos os tempos – 50 milhões de exemplares. Com a primeira edição lançada 83 anos atrás, os ensinamentos de Dale Carnegie continuam atuais e vêm ajudando um batalhão de pessoas no quesito relacionamento interpessoal.

Esse best-seller leva os leitores a refletirem sobre suas atitudes e dá dicas de como fazer a coisa certa. Carnegie ainda apresenta técnicas e métodos simples para que qualquer pessoa alcance seus objetivos pessoais e profissionais.

Segundo Carnegie, se você quer ser ouvido e seguido pelas outras pessoas, você deve cumprir alguns princípios fundamentais, que são:

1. Uma crítica é melhor recebida após um elogio;
2. Chame atenção aos erros indiretamente;
3. Fale primeiro dos seus erros;
4. Faça perguntas, não dê ordens;
5. Deixe que o outro mantenha sua dignidade;
6. Incentive para o sucesso de forma sincera e generosa;
7. Dê uma reputação para a pessoa e ela viverá à altura;
8. Faça as falhas parecerem fáceis de serem corrigidas;
9. Faça a outra pessoa feliz por seguir suas sugestões.

Se você quer saber como fazer networking, precisa ler essa preciosidade.

Como Vencer o Medo de Falar em Público – Edições LeBooks

Preparado para enfrentar o seu medo? Você vai ver, nessa obra, 10 lições para ajudá-lo a superar o problema. O livro ensina, ainda, como organizar expectativas, como avaliar suas necessidades e como reformular sua resposta à situação de falar em público.

O primeiro passo para superar o medo, é reconhecer as suas causas. O medo é uma emoção importante, projetado para ajudar a nos proteger. Algumas emoções são ligadas ao nosso sistema, a fim de nos manter fora de perigo. Até mesmo o medo de falar em público pode ter raízes na autopreservação.

Existem várias causas de medo, e o livro enumera algumas delas: medos naturais; medos adquiridos; medo de falar em público; empatia e associação e construção gradual.

Mas, se o problema é o medo de falar em público, vão aqui três técnicas muito usadas pelos melhores oradores:

1. usar o humor;
2. usar as pausas a seu favor;
3. superar o medo de errar.

Leia essa obra e aprenda como fazer tudo isso na prática, com as 10 ações efetivas para enfrentar o medo. Esse conteúdo foi elaboradas pelo professor Reinaldo Polito, um dos grandes especialistas em comunicação verbal no mundo.

Networking – Diane Darling

Networking

Essa é uma excelente opção para quem deseja aprender a criar bons relacionamentos, para desenvolver uma carreira. E as dicas vêm de uma das mais bem-sucedidas consultoras em networking do mundo, Diane Darling.

Segundo ela, networking é a arte de criar e manter relacionamentos vantajosos. E existem três tipos de pessoas: as que fazem as coisas acontecerem, as que assistem aos acontecimentos e as que estranham o que aconteceu. Em qual categoria você se encaixa?

Se você é do tipo que faz networking, certamente está acostumado a ser o líder da sua vida e conhece quem faz o mesmo. No entanto, Darling admite que algumas pessoas não se sentem confortáveis fazendo networking.

Porém, ela garante: “fazer networking é como usar fio dental. Você não precisa gostar, mas tem de fazê-lo com competência, porque é do seu interesse – e não há como terceirizar o serviço”.

Nesse livro, Darling revela algumas técnicas eficazes de fazer networking. Assim, além de você superar a timidez e ampliar suas conexões, você vai aprender, também, como criar o seu próprio estilo de fazer networking. Trata-se de uma super dica entre os livros sobre networking.

Nunca Almoce Sozinho – Keith Ferrazzi e Tahl Raz

Esse é um guia para as relações profissionais de sucesso. Para os autores, o que distingue as pessoas bem-sucedidas é como elas usam o poder do networking. Nesse livro, eles revelam as ações e modelos mentais que usam para se conectarem com milhares de amigos, colegas e pessoas que foram ajudadas e que, também, já os ajudaram.

Keith Ferrazzi e Tahl Raz apresenta dicas práticas, entre elas, como se manter conectado com a sua rede de contatos o tempo todo e não apenas quando precisar de ajuda.

Outra coisa que deve ser levada em conta é que o networking empresarial bem-sucedido exige dedicação. E jamais entre em uma rede pensando apenas em tirar proveito próprio. Pelo contrário, leve em conta as grandes vantagens do relacionamento mútuo.

Em outras palavras, tire o foco de você e direcione sua atenção para os outros. Fazendo isso, você brilhará e se beneficiará do que existe de melhor em sua rede.

O Poder do Hábito – Charles Duhhigg

O principal motivo pelo qual as pessoas estudam esse tema é aprender a criar novos hábitos e reforçar hábitos positivos. Para isso, a dica é adotar uma técnica simples, que segue os 3 passos:

1. Crie um novo gatilho na sua mente ou na mente das pessoas;
2. Associe uma rotina positiva a ele;
3. Crie uma recompensa mental ou física associada à manutenção deste hábito.

Em “O Poder do Hábito”, Charles Duhhigg ensina você como fazer tudo isso, na prática.

Segundo Duhhigg, o ser humano é uma criatura do hábito. Você acredita que está no controle da sua vida, tomando decisões o tempo todo, porém, na maior parte do tempo, você só está repetindo hábitos predeterminados.

Os hábitos ditam muito das suas atividades e dizem muito sobre quem você é. Entendê-los é o primeiro passo para ser capaz de transformar sua vida, sua produtividade, seus relacionamentos e seus resultados em geral.

Trabalhe para conhecer a si mesmo, transforme-se e exercite sua força de vontade para se tornar uma pessoa com um grande autocontrole. Por isso, “O Poder do Hábito” está em nossa lista dos livros sobre networking.

Aprenda com Duhigg como promover a sua transformação.

Conclusão

As vantagens do networking profissional são enormes. Por exemplo, as referências que você desenvolve, na maioria das vezes, são de alta qualidade. Além disso, uma rede de contatos profissionais é um mar de oportunidades, seja para parcerias, joint ventures, vendas de ativos etc.

Você tem muito a ganhar, também, por estar conectado com pessoas influentes. Afinal, como diz o ditado: “o que vale não é o que você sabe, mas quem você conhece”. Você ainda se mantém atualizado, recebe conselhos e sugestões. E acredite, networking profissional pode gerar fortes amizades também.

Você curtiu o nosso post? Você conhece outros livros sobre networking para enriquecer a lista? Compartilhe conosco os seus conhecimentos!

No 12min, o aplicativo de desenvolvimento pessoal, existe uma variedade enorme de microbooks, em diversas categorias. Use-os a seu favor!

Boa leitura!

O filho que você deixou em casa com febre, contas para pagar, reunião da escola… E ainda tem o telefone que não para de tocar, o alarme do celular que apita a todo momento, as chamadas do Facebook, do WhatsApp… e as mensagens do e-mail que pingam incessantemente, excesso de tarefas… enfim, são inúmeros os motivos que nos levam à falta de concentração no trabalho.

Algumas pessoas ainda sofrem de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), o que faz do foco uma tarefa ainda mais árdua. No entanto, independentemente da origem da falta de concentração no trabalho, os prejuízos desabam sempre na produtividade e na qualidade das atividades a serem realizadas.

Segundo os especialistas, existem estímulos externos (ruídos, por exemplo) e internos (sonhar acordado) que roubam a nossa atenção, criando dificuldade de concentração. Isso ocorre na vida pessoal e profissional.

Se a falta de concentração é um problema na sua vida profissional, imagina o prejuízo para uma empresa, com um batalhão de funcionários “viajando” a quilômetros de distância, enquanto deveriam estar se dedicando ao trabalho.

A realidade é que, com tantos fatores distraindo a nossa atenção, a falta de concentração, atualmente, destaca-se entre os maiores problemas no mundo corporativo.

No entanto, se você quer cair fora desse time que não consegue aterrissar, tome uma atitude. Você pode escolher investir na sua produtividade e na sua imagem profissional.

Você deve estar se perguntando: afinal, como se concentrar no trabalho com esse mundo de distrações e preocupações fervilhando em nossas cabeças? A resposta está a seguir.

9 dicas para combater a falta de concentração no trabalho

1. Planeje o seu dia

Para você não ficar confuso com o monte de atividades a realizar, planeje o seu dia, antes de realmente botar a mão na massa.

Tenha agenda

Anote tudo o que você precisa fazer, das pequenas atividades até o projeto mais importante. Especifique horário e tempo de conclusão para cada tarefa.

Para organizar as anotações, crie uma agenda. Ela pode ser eletrônica, inclusive, por meio de voz, e até mesmo aquelas tradicionais. Isso não faz diferença. Desenvolva o hábito de usá-la diariamente.

A agenda vai organizar o seu tempo também, e manterá você direcionado para o que deve realizar naquele dia.

Crie lembretes

Com a falta de concentração, você tem grande chance de esquecer até mesmo de checar a agenda. Então, crie artifícios para lembrá-lo, alguns minutos antes daqueles compromissos mais importantes.

Esses lembretes podem ser por meio do alerta da própria agenda eletrônica, aplicativos ou aqueles papeizinhos coloridos no computador. Você tem outra ideia? Ótimo. Utilize a ferramenta que funciona para você.

Faça anotações

Nosso cérebro roda direitinho com duas atividades complicadas ao mesmo tempo. Mas, se acrescentar mais uma, a situação se complica. A pessoa perde o controle de uma das tarefas e os erros começam a surgir.

Assim, não confie somente na sua memória. Além da agenda, crie o hábito de anotar as informações mais importantes, como por exemplo, o que foi falado e decidido numa reunião e, até mesmo, os recados.

Pense positivo

Pessimismo leva à desmotivação, que por sua vez resulta em distração. Tente não ficar pensando o tempo todo em coisas ruins ou nos problemas. Desvie sua atenção para o trabalho e para as conquistas.

2. Invista no seu ambiente de trabalho

Cuide-se para não se perder ainda mais na bagunça da sua mesa. O seu local de trabalho tem que ser organizado, limpo e confortável, para que você possa manter o foco em suas atividades e não seja prejudicado com a falta de concentração. Veja o que você pode fazer:

• Evite amontoar papéis e outros objetos que você tem certeza que não precisará deles no futuro. Ou seja, se não tem mais validade, jogue no lixo.
• Não guarde alimentos perecíveis nas gavetas. Isso é perfeito para proliferação de insetos, sem contar o mal cheiro.
• Faça as anotações em geral, inclusive os recados, em um caderno. Assim, você reúne tudo no mesmo lugar e evita um monte de papel espalhado em cima da mesa. Aqueles papéis que você nunca encontra quando precisa.
• Aliás, rotina é uma palavra-chave para quem pretende evitar a falta de atenção no trabalho. Manter cada coisa no seu devido lugar evita o estresse e a pressão de ficar procurando por algo. Isso vale não apenas para as anotações, mas para os documentos, chaves, celular, notebook, canetas, pastas….
• Se você tem dificuldade de concentração em locais barulhentos, solicite ao chefe um espaço tranquilo. Se o problema for o colega ao lado, que é ruidoso demais, converse com ele.
• Tem gente, ao contrário, que não odeia o silêncio. Se for o seu caso, leve um fone de ouvido e ouça música, caso o seu colega ao lado seja quieto demais.
• Tenha atenção ao quesito conforto, para combater a dificuldade de concentração. Por exemplo, a cadeira deve ser macia e permitir que você coloque os pés no chão. Caso contrário, não ficará ali por muito tempo. Os cuidados valem para a altura da mesa, temperatura ambiente e ventilação, alcance do telefone etc.
• Aposte em imagens que você gosta para combater a falta de concentração. Paisagens, por exemplo, ajudam a manter o foco. Coloque-as no computador, na mesa ou na parede.

3. Defina prioridades

Tudo bem que a sua lista de tarefas é grande e o tempo curto demais. Mas, você não vai conseguir se concentrar o suficiente para ter uma boa performance, se estiver fazendo um monte de coisas ao mesmo tempo. Excesso de atividade é uma distração forte.

Priorize o que é mais importante. Em seguida, trabalhe as atividades emergenciais e, finalmente, as pormenores.

Tem funcionário que movimenta o dia inteiro, com um monte de atividades e, ao final do dia, se dá conta de que não fez nada.

Use a Matriz de Eisenhower como sua aliada

A Matriz de Eisenhower é uma ferramenta de gerenciamento do tempo, que ajuda a priorizar a sua lista de tarefas de maneira fácil e eficaz. Com ela, você garante que o mais importante não será prejudicado pelas questões inesperadas e urgentes.

Ou seja, a Matriz de Eisenhower ajuda você a ter uma visão clara do que é mais importante. Assim, é possível tirar do caminho tudo o que não é relevante para se alcançar um objetivo.

Tudo está dividido em quatro quadrantes:

• Quadrante 1: tarefas urgentes e importantes – Faça agora
• Quadrante 2: tarefas não urgentes, mas importantes – Planeje e Agende
• Quadrante 3: tarefas urgentes e não importantes – Delegue
• Quadrante 4: tarefas não urgentes e não importantes – Elimine

Urgente versus importante

Urgentes são as coisas que geram necessidade de resposta, como telefonemas, e-mails etc. Já as tarefas importantes são aquelas que contribuem para os seus valores, missão e visão em longo prazo.

Parece simples, mas quando se trata do cotidiano, com o monte de atribuições que caem sobre a nossa cabeça, aí fica um pouco mais difícil separar as coisas. É então que entra em campo a Matriz de Eisenhower, uma poderosa e eficiente ferramenta contra a falta de concentração no trabalho.

4. Elimine ou reduza as distrações

A falta de atenção no trabalho, na maioria das vezes, vem de distrações que estão por todos os lados, a todo momento. Elas afetam de forma generalizada, até mesmo os funcionários mais focados. Os outros então… A boa notícia é que essas distrações podem ser controladas.

• E-mail: A não ser que você esteja esperando alguma mensagem importante para o trabalho do momento, não fique abrindo a sua caixa de entrada a cada segundo. O ideal é checar a sua conta de duas a três vezes ao dia. Ou você pode agendar seu email para baixar as mensagens em horários específicos e, assim, programar-se para ler tudo junto.
• Celular: Desligue o celular ou desative o som. Você pode até mesmo tirar o telefone fixo do gancho, se a atividade que estiver desenvolvendo exigir alto grau de concentração.
• Computador: Dependendo da atividade, você pode desligar o computador, sem prejuízo algum para o seu desempenho.
• Rede Social: Esqueça que você tem conta no Facebook, Instagram, WhatsApp etc, enquanto estiver no trabalho. Rede social é um grande vilão da produtividade.
• Jogos eletrônicos: Não tem como se concentrar no trabalho com esses brinquedinhos consumindo toda a nossa atenção. Mantenha-os desligados, enquanto estiver na empresa.
• Websites: Bloqueie sites e e-mails inúteis. Eles também são responsáveis pela falta de concentração.
• Relógios “inteligentes”: Eles podem dispersar você. O mesmo vale para as pulseiras e monitores de atividades.
• Bate-papo: Conversas informais e brincadeiras entre colegas de trabalho criam dificuldade de concentração. Deixe isso para o horário do cafezinho. Enquanto estiver trabalhando, seja amigável, mas não permita que bate-papo prejudique o seu rendimento.
• Problemas extras: Dificuldades que extrapolam a tarefa que está realizando no momento (prazos, novos clientes etc) ou até mesmo os questões pessoais sugam a sua atenção. Estabeleça horário específico para cuidar desses assuntos.

5. Divida os grandes projetos em partes pequenas

Projetos muito grandes podem deixá-lo sobrecarregado, causando estresse e ansiedade. Consequentemente, você sofrerá com a falta de concentração.

• Um jeito de contornar esse problema é realizar o trabalho em etapas, de forma que você possa gerenciar cada uma delas. Mas, não se esqueça: uma coisa de cada vez.
• Se você tem dificuldade para trocar a marcha e engatar em uma atividade diferente, dê uma pequena pausa. Mas, não mude de uma tarefa difícil para outra mais complicada ainda.
• A ideia é alternar atividades mais difíceis com aquelas que exigem menos atenção, permitindo que seu cérebro descanse.
• Quando o bicho estiver pegando com o excesso de trabalho, avalie se realmente todas as atividades devem ser concluídas naquele momento ou se alguma coisa pode ser remanejada em sua agenda.

6. Defina um local específico para trabalhar

Não fique pulando de lá pra cá, a todo momento. Por exemplo, um dia você trabalha no seu escritório, no outro decide ir para a cantina, depois prefere fazer as atividades em casa… Se você não quer ter problemas com a falta de concentração, evite isso.

Mudar o local de trabalho com frequência deixará você mais vulnerável a distrações. Por outro lado, se você criar o hábito de trabalhar sempre no mesmo lugar, sua mente se acostumará com o ambiente à sua volta e sua produtividade, certamente, será maior.

7. Descanse

Cansaço pode levar sua produtividade a níveis abaixo de zero. Não se permita chegar a esse ponto. Comece dormindo bem. Isso vai ajudá-lo após horas de trabalho estressante e o manterá em forma para recomeçar no dia seguinte.

No entanto, você não precisa esperar a noite chegar para dormir e descansar. Quando a energia começar a falhar, faça um breve intervalo. Levante, caminhe um pela sala, vá ao toalete, beba água…

A pausa no horário de trabalho deve ser curta. Se você parar e se envolver em um bate papo informal no corredor por longo tempo, certamente, perderá a concentração.

8. Delegue sem ansiedade

Você não precisa fazer tudo sozinho quando trabalha em equipe. Divida responsabilidades, concentrando-se no seu ponto forte. Você vai ganhar tempo, ficará menos cansado e ainda terá a produtividade aumentada.

Quando se delega alguma atividade, é importante que cada pessoa da equipe saiba exatamente o que se espera dela e o prazo de entrega do trabalho. Assim, o grupo fica comprometido com os resultados.

9. Cuide da sua saúde

Se você não investir na sua saúde, não chegará a lugar algum. É preciso cuidar do corpo e da mente.

• Café da manhã: concentrar-se no trabalho com fome é missão quase impossível. Então, tome um café da manhã caprichado e faça as refeições do dia, no horário. Coma alimentos saudáveis
• Beba água: no sufoco do trabalho, a gente acaba se esquecendo de beber água. Isso é um erro, porque a desidratação gera fadiga, irritabilidade, redução do ritmo e, portanto, falta de concentração.
• Mexa-se: atividade física regular é ótimo para o corpo e para a mente. Outra coisa boa é levantar-se de vez em quando, durante o trabalho, para esticar os músculos e relaxar.
• Relaxamento: procure por técnicas de relaxamento e pratique-as regularmente. Meditação, exercícios de autoconhecimento e Ioga são excelentes opções. Mas você pode escolher qualquer outra coisa que lhe acalme e seja prazeroso.

Se você se concentrar nessas dicas, terá ganhos de produtividade excepcionais. E você deve ainda investir em leitura. O mercado está cheio de bons títulos e autores fascinantes que vão ajudá-lo a alavancar a sua carreira. Uma grande quantidade deles está no 12min.

Veja as dicas que o 12min selecionou para você:

Foco – Daniel Goleman

Foco

Foco é uma habilidade chave para ser bem-sucedido, produtivo e ter relacionamentos pessoais e profissionais duradouros.

O Poder do Hábito – Charles Duhhigg

O Poder do Hábito

Entender os nossos hábitos é o primeiro passo para sermos capazes de transformar nossas vidas, ampliar a produtividade e os resultados nos negócios.

Mindset – Carol Dweck

Mindset

O sucesso não depende unicamente das nossas habilidades ou talentos, mas também da forma como enfrentamos a vida.

Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes – Stephen R. Covey

Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes

Se você realmente quer mudar seu destino, você precisa mudar seus hábitos e seu caráter, trabalhando de dentro para fora.

Boa leitura e ótimos aprendizados!

Nem todas as pessoas ricas nasceram em berço de ouro. Pelo contrário, a grande maioria aprendeu a fazer fortuna lendo, inclusive, os livros sobre dinheiro e investimentos, observando o comportamento dos outros, conversando com as pessoas certas, inspirando-se nos casos de sucesso…

Sabe o que isso significa? Que a oportunidade de ganhar dinheiro e acumular fortuna está ao alcance de todos. Inclusive, você. Mas, se você não sabe por onde começar, corra atrás do prejuízo. Lembre-se que os livros são fontes inesgotáveis de informações e conhecimento.

Nós selecionamos 16 obras para ajudá-lo a dar os primeiros passos rumo ao seu tesouro. Vamos lá!

Os livros sobre dinheiro que valem ouro

A Ascensão do Dinheiro – Niall Ferguson

Já que o assunto é dinheiro, vamos começar a nossa lista com a história financeira do mundo. Nessa obra, Niall Ferguson conta como surgiu o dinheiro e a sua evolução para os padrões atuais.

Além disso, Ferguson explica como o conceito do dinheiro é mais importante do que o objeto em si. Ele dá uma “passada” pelo mercado de ações e as bolhas financeiras. E, ainda, explica o que são títulos do governo e porque o mercado imobiliário deixou de ser um bom investimento.

E é claro, você vai entender como a China vem ganhando a cada dia mais poder. Alguns especialistas estimam que este país assumirá a liderança econômica mundial até 2027.

“A Ascensão do Dinheiro” entra na carteira dos melhores livros sobre dinheiro que lhe renderá grandes insights para você iniciar a sua jornada.

Ações Comuns, Lucros Extraordinários – Philip Fisher

Esse é um dos livros de investimentos que você precisa ler. Ler e entender. De acordo com Philip Fisher, o processo de investir é exigente demais e demanda muito conhecimento e maturidade. É geralmente mais fácil dizer o que vai acontecer com o preço de uma ação no mercado do que quanto tempo vai levar para que isso aconteça.

Outra questão relevante é a natureza inerentemente enganosa do mercado de ações. Fazer o que todos estão fazendo no momento é, em geral, uma atitude absolutamente errada. Desta forma, é imprescindível você se familiarizar com os métodos e riscos do processo e preparar-se antes de se aventurar na compra e venda de ações.

Enfim, você vai aprender os passos corretos para o sucesso nos seus investimentos. “Ações Comuns, Lucros Extraordinários” também enrique a nossa lista de livros sobre dinheiro.

Adeus, Aposentadoria – Gustavo Cerbasi

Adeus, Aposentadoria

O ponto central aqui é como garantir o seu futuro sem depender dos outros. Parece ótimo, não é mesmo? Pois, Gustavo Cerbasi revela o caminho das pedras.

Como consultor financeiro, ele prova com dados e fatos que o modelo atual de aposentadoria não se sustenta mais. Ou seja, se antes a aposentadoria era a etapa final da vida, hoje é um novo recomeço, que dura mais tempo do que antes e isso custa mais caro.

Então, você sabe o que fazer para fugir dessa aposentadoria tradicional? Para Cerbasi, são três as etapas a seguir: a educação para o trabalho; a educação para empreender e a educação para investir. E tudo isso deve partir de você mesmo.

Assim, com uma linguagem simples e clara, você vai aprender sobre melhores opções de rendimentos futuros, sem sacrificar o presente e o seu bem-estar.

“Adeus, Aposentadoria” é apenas um dos livros de Gustavo Cerbasi. Ele é autor de 15 obras, entre elas, o best-seller “Casais Inteligentes Enriquecem Juntos”.

Brazillionaires – Alex Cuadros

Considerado um dos melhores livros do ano, em 2016, pela Financial Times, “Brazillionaires” explora a história dos bilionários brasileiros. Alex Cuadros conta um pouco sobre o passado do nosso país e como esses bilionários construíram suas riquezas – e, em alguns casos, como perderam essa riqueza também.

Segundo o autor, os bilionários brasileiros e suas enormes fortunas estão no topo da pirâmide econômica e acumulam poder e riquezas de maneira extravagante. Eles fazem parte dos 0,001% dos homens mais ricos do mundo.

Nesta obra, você tem a oportunidade de entender melhor como a desigualdade social tem crescido no país e como a relação dos políticos e empresários molda o mundo de negócios brasileiro.

Infelizmente, um ponto de destaque no livro é a corrupção, que tem se perpetuado por séculos, o que causa desigualdade e paternalismo. Uma preciosidade em nossa lista de livros sobre dinheiro.

Casais Inteligentes Enriquecem Juntos – Gustavo Cerbasi

Aqui está um destaque entre os mais importantes livros de finanças para casais. Afinal, o dinheiro é disparado um dos maiores motivos de brigas entre eles. Assim, quem quer salvar o relacionamento, é bom começar a aprender como usar melhor o dinheiro da família.

Para Gustavo Cerbasi, é fundamental existir o diálogo sobre o dinheiro em casa, junto com um planejamento financeiro. Mas isso não basta. É imprescindível que um entenda o perfil financeiro do outro para conhecerem as limitações individuais e lidarem corretamente com o orçamento familiar.

Segundo o autor, existem cinco estilos de pessoas: poupador; gastador, descontrolado, desligado e o financista. E os primeiros passos para o enriquecimento são: 1) Controle de gastos; 2) Estabelecimento de metas; 3) Disciplina de investimentos; 4) Ajustes periódicos relacionados à renda e 5) Administração frequente.

Este é um dos livros sobre dinheiro para você que busca um futuro financeiramente estável e mais felizes para a família inteira.

Dobre seus Lucros – Bob Fifer

É evidente que em uma lista de livros sobre dinheiro deve constar um tema tão importante: como impulsionar o lucro das empresas. E não se trata de um sonho. Pelo contrário, o Bob Fifer tem um plano claro para levar qualquer empreendimento até essa meta.

Como consultor financeiro, ele analisou várias empresas americanas antes de elaborar esse guia de como aumentar a sua lucratividade. E, segundo ele, em primeiro lugar, você tem que colocar o lucro como foco principal. Depois, é preciso trabalhar em três grandes pilares: sua cultura, seus custos, e suas vendas.

Você vai ganhar em redução de custos, aumento das vendas e melhora dos resultados.

Eu Quero Ser Rico! – Maurício Bastter Hissa

Você já tentou emagrecer? Na teoria, funciona da seguinte forma: se você come mais do que gasta, você engorda. Se você gasta mais do que come, você emagrece. Simples assim.No entanto, milhões são investidos com dietas milagrosas, clínicas de emagrecimento etc. Mas poucas pessoas emagreceram.

Com a riqueza, o processo é exatamente o contrário: você tem de produzir e, também, poupar mais do que gasta. Mas há duas vantagens em relação ao emagrecimento: 1) é mais fácil enriquecer do que emagrecer e 2) Existem os juros compostos (que não aparecem no emagrecimento).

Assim, para enriquecer, você precisa gastar menos do que produz, com a vantagem de poder investir o que sobra. Em “Eu quero ser Rico!”, Mauricio Hissa debate sobre a inércia do dia a dia que nos mantém escravos de um sistema que só deseja lucrar em cima do nosso trabalho.

Para o autor, o certo é colocar o sistema para trabalhar para nós em vez de de sustentá-lo. Entretanto, só a minoria faz isso. Se você quer integrar esse seleto grupo que sabe como ganhar dinheiro, leia essa obra que é sucesso entre os livros sobre investimentos.

Investimentos Inteligentes – Gustavo Cerbasi

Mais um dos livros de Gustavo Cerbasi sobre como se tornar rico. Ele é especialista no assunto e sabe o que está falando. Então, se você é inteligente, já percebeu que é lucrativo prestar atenção nos conselhos dele.

E, aqui, vai um alerta simples: enriquecer é uma questão de escolha pessoal. Isso significa gastar menos do que ganha e investir com qualidade a diferença, seguindo um projeto pessoal de vida.

Quem ainda tem dificuldades para gastar menos do que ganha, provavelmente, ficará entusiasmado com as possibilidades de multiplicação de dinheiro apresentadas na obra, mas pouco poderá fazer com seu entusiasmo.

É necessário equilibrar suas contas. E você vai aprender como fazer isso, nessa essa obra que é uma clássico entre os livros sobre educação financeira.

O Capital no Século XXI – Thomas Piketty

Nenhum livro de economia publicado nos últimos anos causou tanto impacto quanto “O Capital no Século XXI”. Aqui, o autor disserta sobre o impacto da globalização e do desenvolvimento econômico em nossas vidas, na economia e no mundo contemporâneo.

Thomas Piketty descreve sobre a desigualdade de riqueza “espontaneamente alta” e alerta para a necessidade de se corrigir esse desvio. E essa solução, garante, não virá naturalmente. Ou seja. exige mudanças na política, visando acabar com o abismo e nivelar o campo do jogo.

Enfim, Piketty, lança uma reflexão profunda sobre o capitalismo, mostrando como uma economia capitalista não controlada pode conduzir a uma grande e perigosa desigualdade entre as classes média e alta. Cada afirmação é sustentada por dados e pesquisas extensas, como evidências de tendências anteriores e, também, com estatísticas reais.

“O Capital no Século XXI” é uma opção imperdível, na lista de livros sobre dinheiro.

O Investidor Inteligente – Benjamin Graham

Você quer evitar erros e aprender a executar estratégias de longo prazo bem-sucedidas? Então, aprenda com Benjamin Graham como ganhar dinheiro na Bolsa.

De acordo com o autor, o primeiro passo para se tornar um investidor inteligente é entender a diferença entre especulação e investimento. O investimento garante que seu dinheiro inicial esteja salvo e que gere retornos adequados. Qualquer coisa diferente disso é especulação.

“O Investidor Inteligente” foi apontado por Warren Buffet como “o melhor livro já escrito sobre investimentos”. Nada mal, se levarmos em consideração que Buffet integra a lista da Forbes das pessoas com maior capital no mundo.

Então, inclua mais essa dica entre os seus livros sobre bolsa de valores e educação financeira.

O Mensageiro Milionário – Brendon Burchard

Você está convidado a fazer a diferença e ficar rico, compartilhando os seus conhecimentos. Segundo Brendon Burchard, a sua história de vida e experiência (em qualquer área) têm importância e valor no mercado. O que você precisa é passá-la adiante, de maneira correta, de forma a ajudar outras pessoas a conquistarem o sucesso.

E o autor garante: você pode construir com isso um negócio altamente lucrativo. Para provar que não se trata de utopia, ele o convida a conhecer melhor a “indústria de experts”. Ou seja, uma comunidade que compartilha conselhos e conhecimentos com o mundo e que é paga por isso. São as pessoas que você vê na televisão ou que dão conselhos online sobre como melhorar sua vida e desenvolver sua empresa.

Você quer entender melhor como isso funciona? Siga com Brendon Burchard em mais um dos interessantes livros sobre dinheiro.

Os Segredos da Mente Milionária – T. Harv Eker

Provavelmente, você ouviu dos seus pais frase do tipo “dinheiro não nasce no fundo do quintal”. Se ouviu e concordou, provavelmente, você se programou para ser pobre. Outros, portanto, não aceitaram e foram atrás de acumular fortuna.

Esse é um dos exemplos que o autor do livro “Os segredos da Mente Milionária” usa para explicar porque algumas pessoas juntam dinheiro com facilidade e outras estão sempre no vermelho.

T. Harv Eker garante que as causas estão bem atrás, ainda na infância. Mas a boa notícia é que você pode se reprogramar para aumentar o seus ganhos significativamente. Para isso, você precisa ser capaz de combinar seu jogo mental e suas ferramentas para se tornar realmente rico.

Esse é um melhores livros de como ganhar dinheiro que selecionamos para você.

Pai Rico Pai Pobre – Robert Kiyosaki

Esse best-seller tem lugar garantido em qualquer lista dos melhores livros sobre dinheiro. Afinal, quase metade dos brasileiros (45,8%) não tem controle sobre seu orçamento e não sabe o quanto ter um sistema básico de finanças pode fazer maravilhas.

É esse o tema do livro “Pai Rico Pai Pobre”, de Robert Kiyosaki. O autor procura desmistificar a ideia de que para ser rico é preciso ganhar um salário muito alto. Ele acredita que é o segredo é ser organizado e ter uma educação financeira sólida – que você pode, inclusive, passar para os seus filhos.

Kiyosaki ensina as etapas para você acordar o seu gênio financeiro. Além disso, apresenta os 7 passos para começar a fazer isso imediatamente. Esses passo são:

1. Examine sua vida para ver o que está ou não funcionando.
2. Procure por novas ideias; encontre um novo livro para ler; aprenda novas fórmulas.
3. Encontre alguém que seja bem-sucedido em sua área de interesse. Convide-o para um almoço ou peça dicas e ideias.
4. Invista em aulas e vídeos.
5. Se você está procurando investir em imóveis, faça muitas ofertas – alguém pode aumentá-las. Ande pelo novo bairro, questione e procure por pistas para descobrir se é ou não um bom lugar para investir.
6. Pense grande, invista em grandes oportunidades em vez de ir atrás das oportunidades pequenas.
7. Aja rapidamente, quando identificar oportunidades.

“Pai Rico Pai Pobre” é, indiscutivelmente, um dos melhores livros sobre educação financeira.

Quem Pensa Enriquece – Napoleon Hill

Enriquecer começa com o desejo de ser rico. No entanto, apenas querer e ficar esperando não gera riqueza.

Para Napoleon Hill, o que pesa mesmo é uma intensa obsessão, que deve ser sustentada por um plano. E persistência também. No entanto, para desenvolver essa força, o autor sugere seis passos, que são comuns entre 500 milionários americanos pesquisados por Hill.

Ele descreve esse passos com uma linguagem simples para que você possa entender e começar a praticá-los. Não é por acaso que “Quem Pensa Enriquece” está entre os livros de educação financeira mais vendidos no mundo.

Receita Previsível – Aaron Ross

O modelo de vendas implantado na Salesforce.com gerou mais US$100 milhões em receita anual recorrente. Todas as empresas gostariam de obter um resultado assim. No entanto, segundo Aaron Ross, a grande maioria trabalha sem planejamento e sobrevive à base de resultados insignificantes.

Assim, neste livro, o autor revela uma estratégia para tornar seu time de vendas capaz de gerar mais leads, previsibilidade e, com isso, atingir suas metas. Exatamente o que foi feito na Salesforce, HyperQuality e outras empresas, que aumentaram em mais de 300% as suas receitas.

Essa metodologia foi apelidada de “máquina de vendas”  e “Receita Previsível” é considerado a Bíblia de Vendas do Vale do Silício. É também um dos melhores livros sobre finanças.

Venture Deals – Brad Feld & Jason Mendelson

Entre os melhores livros sobre dinheiro, esse é direcionado para o empreendedor que busca por um investimento para alavancar o seu negócio.

Os autores ensinam o leitor a lidar com investidores e advogados numa negociação. Eles, ainda, revelam estratégias para se chegar a um acordo justo para todas as partes envolvidas.

Brad Feld and Jason Mendelson mostram, ao mesmo tempo, um pouco mais sobre ecossistema dos fundos de venture capital. Ou seja, eles explicam, de maneira prática e didática, como as coisas funcionam.

Assim com “Venture Deals”, você vai aprender sobre como levantar dinheiro para o seu empreendimento.

Venture Deals

Então, você está pronto para começar a ganhar mais dinheiro e fazer fortuna? Siga o exemplo de muitos dos que já chegaram lá: leia. E leia muito.

O 12min tem inúmeros outros microbooks que podem ser fortes aliados nesse seu projeto de transformação e desenvolvimento. Invista nessa oportunidade e boa leitura!

Todos nós temos um grande potencial, mas que muitas vezes está oculto. Então, como alcançar seu potencial máximo? Como utilizar suas fraquezas para aumentar a produtividade? Como disseminar suas ideias? Como utilizar o inconsciente a seu favor? Malcolm Gladwell é um jornalista britânico, crescido no Canadá, colunista no The New Yorker desde 1996 e responde a todas essas perguntas em seus 5 livros best-sellers.
Neste post, vamos te contar lições que podem ser aprendidas em algumas das obras de Gladwell e que farão você alcançar o seu máximo e verdadeiro potencial. Vamos nessa?

“Quem nós somos não pode se separar de onde nós viemos.”

Do livro: Fora de Série
Malcolm Gladwell pesquisou a história de grandes personalidades bem sucedidas como Bill Gates, os Beatles e Mozart, para provar que ninguém ‘se faz sozinho’. Para ele, o lugar onde você nasceu, seu grau de instrução e a maneira como seus pais te educam influencia muito em quem você é. Isso pode, por exemplo, gerar mais ou menos oportunidades para você. Por isso, nunca separe quem você é de onde você veio! Até mesmo a sua atitude é influenciada pela sua cultura, já pensou nisso?
Ainda nessa obra, o autor sugere que você deve investir ao menos 10 mil horas da sua vida praticando, desconstruindo a ideia de que algumas pessoas nascem gênios. Apesar da genética influenciar, de fato, a sua inteligência, a genialidade é resultado de dedicação extrema à prática.
Sendo assim, somente porque você não nasceu de um berço de ouro, não significa que seu destino não é o sucesso. Continue praticando e você poderá se desenvolver em qualquer atividade.

“Pode haver tanto valor na piscada de um olho quanto em meses de análise racional.”

Fora de Série – Outliers

Do livro: Blink

Nosso cérebro se baseia em duas estratégias para tomar decisões: a análise consciente de informações (processamento racional e lento) e a análise inconsciente (que consome pouca energia e que dura um piscar de olhos).
Através de uma série de análises, Malcolm Gladwell nos prova em seu livro Blink que nosso inconsciente é mais poderoso do que imaginamos. Muitas vezes, ele percebe algo no ambiente antes mesmo do nosso consciente. Por isso, devemos dar valor a nossa intuição também.
Não que devamos nos atentar sempre à intuição. Cuidado! Afinal, pode acontecer, por exemplo, de fazermos julgamentos errados das pessoas. Isso nos traria resultados desastrosos também. Um exemplo de uso ruim da intuição é quando nos deixamos levar por preconceitos. No programa de televisão The Voice, os jurados ficam de costas para o candidato justamente para não se deixarem levar pela intuição.
Por esse motivo, Malcolm Gladwell tenta nos ensinar a utilizar a intuição quando ela deve realmente ser utilizada.

Blink: A Decisão Num Piscar de Olhos

Use o poder dos conectores para fazer com que sua grande ideia cresça.

Do livro: O Ponto da Virada

Nesse livro, Malcolm Gladwell compara os fenômenos sociais a infecções virais (como a própria gripe). Para ele, há o chamado ponto da virada, aquele momento único no tempo, em que uma ideia já disseminou tanto, que nada mais pode pará-la. Mas como fazer com que sua grande ideia chegue lá?
Para o autor, o crescimento de sua ideia parece depender de atingir o tal ponto da virada. Dentre diversos fatores que podem contribuir para um crescimento desenfreado, estão os conectores – pessoas chave. Na maioria das vezes, basta atingir essas pessoas, as quais têm alto poder de persuasão e uma ampla rede de contatos, que sua ideia irá bombar!

“Coragem não é algo que você já tem que faz você bravo quando chegam tempos difíceis. Coragem é o que você conquista quando você enfrentou tempos difíceis e descobre depois de tudo que eles nem eram tão difíceis.”

O Ponto da Virada

Do livro: Davi e Golias

A história bíblica de Davi e Golias simboliza a batalha entre os mais fracos e os gigantes. O que parecia impossível acontece com mais frequência do que você imagina.
Nessa obra, Malcolm Gladwell fala muito sobre aceitar as nossas fraquezas e até mesmo saber trabalhar com elas. Elas podem ser um diferencial! Por isso é muito importante se conhecer bem, não se comparar com os padrões aceitos e ter cuidado com aquilo em que você é bom em demasia. Inclusive, muitas vezes, as coisas boas nascem de coisas ruins, porque as pessoas perseveram.
Dentre os vários exemplos citados no livro, está a história de um imigrante que recebeu o desafio de treinar uma equipe de basquete, sendo que pouco conhecia sobre o esporte. Algo especial aconteceu. A falta de conhecimento dele deu ao time uma vantagem estratégica e permitiu que ganhasse o título de basquete colegial nacional naquele ano. Ele sabia que seu time não era tão talentoso quanto os demais e por isso não podia competir usando o jeito tradicional de jogar. Por isso, seu time marcava os oponentes de forma fechada, botando pressão sempre, tentando evitar que a bola voltasse para o campo de defesa. Essa é a mesma estratégia que Davi usou para vencer o gigante e ela funciona. Isso deixa claro que é necessário conhecer nossas fraquezas e pensar fora da caixa para poder criar vantagem nos nossos conflitos improváveis.
Esses caras conquistaram coragem, pois conseguiram enfrentar tempos difíceis.

Davi e Golias

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Outra maneira de alcançar seu potencial máximo é com exercícios de autoconhecimento.
Lições aprendidas? Essas são apenas algumas das brilhantes ideias de Gladwell. Lendo os nossos microbooks, você poderá aprender muito mais!
Ainda não conhece o 12’? Baixe o app na Play Store ou na App Store e bons aprendizados!

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