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Tag: produtividade

Como controlar as distrações e aumentar sua produtividade

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4 min de leitura ⌚ Embora não sejam os únicos fatores a influenciar na produtividade, as distrações têm efeito direto no quanto se consegue ser eficiente em um dia. Se muitas coisas tiram a sua concentração, isso significa que o tempo em que você está executando – de trabalhos a tarefas pessoais – é menor do […]

Descubra a Matriz de Eisenhower e organize-se melhor

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6 min de leitura ⌚ Se você precisa melhorar a sua capacidade de decisão, não perca tempo. Vá direto para a Matriz de Eisenhower. Essa metodologia, extremamente eficaz, ajuda a dispersar as nuvens no meio do percurso, permitindo uma visão clara do que é mais importante. Assim, é possível tirar do caminho tudo o que não […]

Aprenda como controlar a falta de concentração no trabalho

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9 min de leitura ⌚ O filho que você deixou em casa com febre, contas para pagar, reunião da escola… E ainda tem o telefone que não para de tocar, o alarme do celular que apita a todo momento, as chamadas do Facebook, do WhatsApp… e as mensagens do e-mail que pingam incessantemente, excesso de tarefas… […]

Como Fazer Meditação no Trabalho: Segredos para sua Produtividade!

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8 min de leitura ⌚ Ah, a meditação. Arte que nos remete a nossos mais antigos ancestrais. Alguns podem associá-la também ao yoga ou a alguma religião, como o budismo (onde, de fato, ela parece ter tido suas origens), mas esse não é o objetivo desse post. Na verdade, queremos tratar de como fazer meditação no trabalho, […]

Resumo do Livro Foco, de Daniel Goleman, em PDF

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10 min de leitura ⌚ Não é por acaso que o livro Foco, de Daniel Goleman, está na lista dos mais lidos no app 12min. A soma de um escritor renomado com um tema extremamente relevante só poderia mesmo resultar em sucesso absoluto. Afinal, foco é uma habilidade estratégica para quem busca se destacar nos projetos […]